Для двоих в смысле паре или для двоих детей?) немного не поняла. Вообще нужно, чтобы врач назначал исходя из ваших показателей здоровья. У меня, например, особых проблем не было, гинеколог назначал мультивитаминный комплекс (Пре Джентли), мужу Сфера (кажется так) рекомендовала.

Спасибо. У нас все хорошо, просто для профилактики, для пары)))

Если всё хорошо, тогда только Витамин Д3, никому не помешает.

Пре джентли принимала год назад, очень хороший комплекс.

Мы с мужем готовились основательно к беременности Особых проблем со здоровьем нету, но как положено отказались от вредных привычек за 6 месяцев до даты Х Мне по анализам гинеколог назначила мультивитамины, витамин д и йод. Мужу уролог назначал цинк-вроде на выработку тестестерона влияет и л-карнитин с витамином Д.

Мы с мужем принимали фоливую кислоту. У мужа кое какие проблемы были, ему уролог прописал схему:

Витамин д

Л-аргинин

Цинк.

Мой совет вам ещё поговорить с врачом