живот меньше становиться, целлюлитом я не страдаю

тоже хочу такую штуку))) а вы каждый день им пользуетесь, и по сколько минут? какая вам насадка больше всего помогает? спасибо за ответ!

15 минут в день, классная шариковая насадка, но в ней через 2 месяца повылетали все шарики 🙁 и такая фигня у многих, поэтому пользуюсь волнистой, тоже не плохо, но большой результат дают шорты, ноги не массажирую, только живот и бока

а что это за шорты такие, честно говоря не представляю даже... они утягиващие или как они вообще работают, помогают??

никакие они не утягивающие, эти шорты применяют в спортивной медицине, продаются в коммерческих аптеках, в них потеешь и они обладают массажным эффектом, по поводу результата, если б не было - то не носила бы 🙂

а скока они стоят примерно?

я покупала очень давно, еще до беременности, поэтому не скажу, они разные бывают, минишорты, шорты до калена (как у меня) и бриджы, соответственно на все своя цена

Скажите пожалуйста релакс энд тон помогает?

у меня все в комплексе, шорты+крем+релакс, но в общем-то, если массажировать не 10 мин, как говорят в рекламе, а 20-25 то наверное да

СПАСИБО

А мне очень фитбол помог . Просто все делала на нем:и малого качала и тел смотрела и просто прыгала,так и пришла в норму. до берем весила 47,потом где-то 63,а сейчас снова где-то 48-49

конечно лучший способ похудеть - это сжигание калорий - самое эффективное и надежное - физические упражнения - если у вас такие проблемы - вам лучше заняться пилатесом - очень хорошая система упражнений, на напряжение мышц определенных групп, раньшее ею инвалидов с постели поднимали, а сейчас с помощью пилатеса худеют и приводят себя в форму люди, которым противопоказаны нагрузки - у меня много информации - могу поделиться, я раньше фитнес преподавала - есть книги и видео в электрон варианте)) удачи

Спасибо большое.Вы могли бы прислать хотя бы одно видео,глянуть какие там упражнения?

я могу вам и книгу прислать))пишите адрес почты

Я за время беременности набрала 25 кг,ребёнку 8 мес. ,до беременности весила 45,теперь 47.)Тоже очень переживала,что не смогу вернуться к прежнему весу.

Особенного ни чего не делала,занималась ребёнком и по дому.

На счёт упрожнений это только плюс)Ни кому не помешает.