ekaterina_svirido@tut.by. Зараннее спасибо.

Я тоже занимаюсь ребенком и по дому,кроме того я еще и работаю ночь через две,а вес как был 62 кг так и остался)))))Упражнения делать нельзя из-за швов,так что прошу совета у мамочек))))

Здравствуйте девченки.Хочу поделиться своим опытом в сбрасывании лишних килограмм.В 20 лет я весила 73 кг при росте 163 см.Мне было очень тяжело физически ,делать ничего не хотелось,ко всему апатия.Я была как колобок.И я подумала что что то надо делать.Никакие диеты не помогали,а после них приходили еще килограммы.И вот я решила попробовать Хваленый Доктор Борметаль.

Сразу скажу ,что не пожалела.Я за месяц скинула 13 килограмм.Там учат правильному питанию и проводят тренинги.Восстанавливают обмен веществ.Вообщем скинула и 2 года держала форму,но плюс минус 2-3 кг.И то после недели хорошего жора.Дали гарантию на 2 года.После того как прошло 2 года я забеременела.Ела всю беременность каждую минуту ,вообщем жрала.Набрала 30 кг.Шла рожать 90 кг.Приехала домой через пол месяца 87 кг.Я была в ужасе.Что делать.Стала худеть по старой програме ,ну та которая была в борметале,скинула до 70 а дальше ступор.И никак чтобы я не делала.Потом стала делать зарядку +диета,скинула 3.Потом решила попить капсулы лишоу,скинула еще 3,за 2 недели,не допила,потому что поняла что нарвалась на подделку.вот хочу еще 6 кг где то.Сейчас я вешу 64.Правда от капсул ушло 10 см от обьемов бедер. Вот думала еще раз в доктор Борметаль,но не было денег

Я уже похудела.После родов весила 65 кг (шла рожать была 70) при росте 171см.Сидела на разных диетах,от этого появились проблемы с пищеварением.После этого забила на все,и начала есть все,что захочется,только после 18.00 ела овощные салатики,заправленные оливковым маслом и лимонным соком,или йогурты до 2% жирности,или чай зеленые без сахара.Таким образом,за два месяца я похудела на 7 кг и сейчас вешу 58 кг.Вполне довольна своей фигурой,конечно,мечтаю до 55 кг похудеть,но это в перспективе. Надеюсь все получится.Попробуйте,не насилуйте свой организм,потому что реально могут появиться проблемы со здоровьем.Желаю удачи!

мне посоветовали чай пуэр пить...как думаете?..

Привет, девченки!!! лишний вес и целлюлит появился у меня где то 2-3 года назад, после того как родила ребенка, начала интенсивно с ним бороться, мне 28 лет рост 175 , вес был после родов 83 кг, хотя до родов вес у меня был 65 кг.Муж конечно ничего не говорил, но я понимала что это перебор, надо с эти что то делать. Ходила в тренажерный зал, занималась по 3 раза в неделю, бегала, да немного похудела на 7 кг, кожа тоже немного подтянулась, но этого было мало, изнуряла себя диетами различными, скинула еще 5 кг, потом начала ходить в салоны красоты на процедуры, мне делали вакуумный массаж, обвертывания, кавитацию, супер мне очень понравилось, эффект был великолепный, скинула я еще 5 кг, кожа стало отличная, целлюлит пропал, вобщем не могла я нарадоваться, но прошел годик и опять начал появляться целлюлит, в итоге мы с подругой, которая тоже в декрете, решили обучиться таким процедурам, нашли школу космотрейд, нам понравились там курсы, сама прога, в итоге обучились, теперь делаем друг другу и нашим подругам, даже получается подрабатывать. желаю всем удачи в борьбе с этим чудовищем!!!

знаю многих,кто на гв очень сильно худеет,но это после полугода

я в шоке.няньке ребенка отдавать что ли?

Выберите диету по своему вкусу //tictac.at.ua/

Похудеть ничего не делая, можно только если не есть.

А вообще меня на похудение вдохновила статья.

Если со спортом не хотите дружить, да вам пока и нельзя, то попробуйте уменьшить порцию пищи. Сначала будет тяжело, а потом желудок привыкнет. И вы посмотрите вес сам уйдет. Воду не забывайте пить. Ну и на будущее конечно без физических упражнений красивую подтянутую фигуру вы не получите, никакие диеты пресс не накачают.