вот как-то никак))сливочное масло с черным- не чувствую вкуса, это например. у меня в семье вообще темный хлеб не ели, не приучена я к нему, а совсем без хлеба не могу, хоть и стараюсь.....да и два литра, хоть убейся, а выпить не могу! Жидкость мало употребляю в принципе и всегда так было. поэтому и не насилую себя.и 20 кг. мне скидывать не надо. максимум 7, минимум 5.

Местная_мама: а без белого хлеба никак ?

вот тенденция есть такая, как "сесть на диету", поголодать, разгрузочные дни себе сделать - сотни желающих! А соблюдать банальные правила - не перее...

Туська: вот как-то никак))сливочное масло с черным- не чувствую вкуса, это например. у меня в семье вообще темный хлеб не ели, не приучена я к нему, а совсем без хлеба не могу, хоть и стараюсь.....да и два ли...

Уверена, вы легко сбросите 7 кг скорректировав свои пристрастия в еде, без всяких ограничений и, тем более, голоданий! Удачи!

urazalo4ka: Строго исключено: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.



1-2 Голодные дни.

За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан том...

Это же ГОЛОДОВКА Ребенок за один раз больше съедает. А потом ищут темку, как сделать волосы красивыми, как ногти укрепить, как кожу в тонус привести)))

mamaDanilki: о,ну точь в точь эта диета "похудела "мою подругу перед свадьбой, она ее повторяла 2 или 3 раза и помню поливитаминки пила, теряла с каждой диеткой по 7-10 кг и снова набирала 15-шку, теперь она в т...

Неудивительно при такой диете. Для организма шок такие издевательства. Ну нет слов...

Местная_мама: Уверена, вы легко сбросите 7 кг скорректировав свои пристрастия в еде, без всяких ограничений и, тем более, голоданий! Удачи!...

спс!