Эффективность Sky Jumping проверяют:
Лисена
mamka_Lelya
НАСТРОЕНИЕ
kkkroha
Для желающих присоединиться к новому направлению фитнеса напишу, где в Минске проводятся занятия:
SkyJumping (фитнес на батутах Минск)
1. Pride Fitness house, Аквапарк "Лебяжий" г. Минск, пр-т Победителей, 120 тел: 8017 279-84-75, 8044 505-65-12;
2. Фитнес клуб "Hollywood", г. Минск, ул.Чечота, д. 20 (ст.м. "Малиновка") Запись по телефону 8029 114 11 80 (основной). 8029 530 5400 (дополнительный).
Инструктор Анна
Анна – инструктор по sky-Jumping и фитнесу. Анна универсальный инструктор, более 7 лет занятий хореографией, выпускница Заслуженного Народного Ансамбля РБ “Весялушки”. Выпускница хореографической школы им. Дорохиной. Студентка БГУКИ. Более 4 лет профессионально занимается в тренажерном зале, фитнесом и аэробикой, участница многочисленных конкурсов по фитнесу. Анна закончила модельную школу “Мельница Моды” им. Варламова. Очень серьёзно относиться к своей работе и настроена на хороший результат !
3. Студия Miami Dance Club. Минск, пр-т Дзержинского, тел. +375 29 724-85-10, 8029 5305400 (дополнительный)
Инструктор Ирина Каминская
Ирина – универсальный инструктор групповых программ: танцевальная аэробика, силовые классы, степ, фитбол, сайкл, слайд, стрип-пластика, Sky Jumping, интервальные тренировки. Стаж работы в фитнес-индустрии более 16 лет. Победитель конкурса “Лучший инструктор Беларуси” . Участник международных фитнес конвенций г. Москва, г. Минск ( World Class, Планета фитнеса). Окончила музыкальную школу по классу фортепиано. Индивидуально подходит к каждому клиенту. На ее тренировках никто не останется незамеченным!
4. Фитнес клуб " ТРИ-О эффективный фитнес". , п. Боровляны ул. Березовая Роща 106 тел. МТС и Велком 662 32 32
А у нас нет часов, к счастью )) и наручные я специально снимаю перед тренировкой. Действительно, самые сложные - первые 15- 20 минут, если в это время посмотреть на часы... можно впасть в уныние от жалости к себе )) А если не знаешь, что это только начало тренировки, то открывается второе дыхание)) и кажется, что через пару минут уже растяжка и домой 
kkkroha: аууу!мамки, вы живы??
Итак, мой вес 53, рост 164...цель скинуть 2-3 кг и подкачать животик и попу
вообщем, посетила я сегодня первое занятие...через 15 минут начала поглядывать на ча...
вчера инструктор сказала, что хочет видео тренеровки снять 
мне вчера сложнее всего давались высокие прыжки...даже последние полчаса не делала их 
а вот прокачка мышц и растяжка - это мое))
НАСТРОЕНИЕ: Вот нас сфоткали на прошлом занятии-)
Эффект есть, и в общем тело не болит после тренировки, но так как машцы хиленькие, то после усиленной нагрузки на опрелеленнную зону, каждый раз это или пресс...
надо попросить снять...
МамочкиBY: А у нас нет часов, к счастью )) и наручные я специально снимаю перед тренировкой. Действительно, самые сложные - первые 15- 20 минут, если в это время посмотреть на часы... можно впасть в уныние от...
Вот будут и у вас такие прикольные кадры ))
kkkroha: вчера инструктор сказала, что хочет видео тренеровки снять
мне вчера сложнее всего давались высокие прыжки...даже последние полчаса не делала их
МамочкиBY: В клубе miami абонемент на 8 занятий стоит 600 000 (на этой неделе при покупке абонемента скидка 10%)
Разовое - 90 000
В Лебяжем, дешевле -там разовое 70 000 стоило, на сколько помню.
Думаю, во вс...
Спасибо! А может кто-то на чечота знает цену?
я хочу в группу в лебяжем..может есть место?
Вот тренер Катя она ведет группы в Лебяжем и можно уточнить всю информацию у неё.
В рамках проекта нам не выделили туда абонемент, к сожалению
bless-anna: я хочу в группу в лебяжем..может есть место?...
Какое счастье - мне не надо худеть))))все свое родное)))))Участникам удачи!!!!! 
посмотрела у нашего инструктора - разовое 90 000 тыщ
yluana: Спасибо! А может кто-то на чечота знает цену?...
и я хочу)))а какие противопоказания?
Мне тоже именно худеть не надо)) Но спорт, движение дает нечто большее, чем просто худобу. И, согласитесь, стройная и подтянутая фигура всегда отличается от просто худой
Zlatka_N: Какое счастье - мне не надо худеть))))все свое родное)))))Участникам удачи!!!!!
-беременность
-варикоз (там какая-то стадия уже должна быть)
- вес свыше 120 кг
надик: и я хочу)))а какие противопоказания?...
МамочкиBY: -беременность
-варикоз (там какая-то стадия уже должна быть)
- вес свыше 120 кг...
о.тогда норм..Спасибо!
МамочкиBY: А у нас нет часов, к счастью )) и наручные я специально снимаю перед тренировкой. Действительно, самые сложные - первые 15- 20 минут, если в это время посмотреть на часы... можно впасть в уныние от...
А сколько по времени одна тренировка?
это так, но движения, спорт и так присутствуют в моей жизни.
МамочкиBY: Мне тоже именно худеть не надо)) Но спорт, движение дает нечто большее, чем просто худобу. И, согласитесь, стройная и подтянутая фигура всегда отличается от просто худой