Эффективность Sky Jumping проверяют:
Лисена
mamka_Lelya
НАСТРОЕНИЕ
kkkroha
Для желающих присоединиться к новому направлению фитнеса напишу, где в Минске проводятся занятия:
SkyJumping (фитнес на батутах Минск)
1. Pride Fitness house, Аквапарк "Лебяжий" г. Минск, пр-т Победителей, 120 тел: 8017 279-84-75, 8044 505-65-12;
2. Фитнес клуб "Hollywood", г. Минск, ул.Чечота, д. 20 (ст.м. "Малиновка") Запись по телефону 8029 114 11 80 (основной). 8029 530 5400 (дополнительный).
Инструктор Анна
Анна – инструктор по sky-Jumping и фитнесу. Анна универсальный инструктор, более 7 лет занятий хореографией, выпускница Заслуженного Народного Ансамбля РБ “Весялушки”. Выпускница хореографической школы им. Дорохиной. Студентка БГУКИ. Более 4 лет профессионально занимается в тренажерном зале, фитнесом и аэробикой, участница многочисленных конкурсов по фитнесу. Анна закончила модельную школу “Мельница Моды” им. Варламова. Очень серьёзно относиться к своей работе и настроена на хороший результат !
3. Студия Miami Dance Club. Минск, пр-т Дзержинского, тел. +375 29 724-85-10, 8029 5305400 (дополнительный)
Инструктор Ирина Каминская
Ирина – универсальный инструктор групповых программ: танцевальная аэробика, силовые классы, степ, фитбол, сайкл, слайд, стрип-пластика, Sky Jumping, интервальные тренировки. Стаж работы в фитнес-индустрии более 16 лет. Победитель конкурса “Лучший инструктор Беларуси” . Участник международных фитнес конвенций г. Москва, г. Минск ( World Class, Планета фитнеса). Окончила музыкальную школу по классу фортепиано. Индивидуально подходит к каждому клиенту. На ее тренировках никто не останется незамеченным!
4. Фитнес клуб " ТРИ-О эффективный фитнес". , п. Боровляны ул. Березовая Роща 106 тел. МТС и Велком 662 32 32
надик: и я хочу)))а какие противопоказания?...
мне инструктор сказала, что такие же противопоказания, что и при аэробных разгрузках...к перечисленным ниже: проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системе, эпилепсия и тд...
kkkroha: мне инструктор сказала, что такие же противопоказания, что и при аэробных разгрузках...к перечисленным ниже: проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системе, эпилепсия и тд......
А нагрузки там как?мощные?
Странно... В описаниях джампинга значится,что на суставы нагрузка гораздо меньше, чем при фитнесе с опорой на твердой поверхности.
kkkroha: мне инструктор сказала, что такие же противопоказания, что и при аэробных разгрузках...к перечисленным ниже: проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системе, эпилепсия и тд......
все правильно - меньше, но все-таки есть)) ну и интенсивность можно самому регулировать)
admin: Странно... В описаниях джампинга значится,что на суставы нагрузка гораздо меньше, чем при фитнесе с опорой на твердой поверхности....
это не часик- а часищееее))) не, на самом деле, ессли б на жесткой поверхности, то я бы сдохла к концу, а так норм..сегодня ничего не болит
aki: Я бы тоже смотрела на часики
...
попробуйте в личку написать https://vk.com/id86915280
yluana: Подскажите, как записаться на чечота. Никто трубку не берет....