Уведомления
Очистить все
Советы
7
Записи
7
Пользователи
0
Reactions
454
Просмотры
Создатель темы
Посоветуйте пожалуйста, стала плохо спать, судороги мучают по ночам. Подскажите какой магний лучше принимать?
Размещено : 01/06/2020 10:27 пп
Важно в какой форме магний, лучше всего цитрат и лактат. Я принимаю «Магния цитрат плюс витамин В6» (израильский)
Размещено : 01/06/2020 10:32 пп
Израильский "Магнияцитрат плюс витамин В6" одна таблетка, помогает сразу, мгновенно ! 
Андромеда
Размещено : 01/06/2020 11:04 пп
Лактат не пробовала, но израильский цитрат появился в аптеках, чему я очень рада. Он мне очень помогал.
Мяу.
Размещено : 01/06/2020 11:37 пп
У меня синдром беспокойных ног-тоже сначала думала что судороги какие-то и спать было невозможно, в беременность стало еще больше проявляться, мне назначали железо-чтобы дефицит устранить и магний в форме цитрата зелененький.
Размещено : 02/06/2020 4:44 пп
Добрый день, причиной судорог может быть и недостаточное поступление кальция в организм. Надо обследоваться!
Размещено : 02/06/2020 6:17 пп
Лучше посмотреть микроэлементы в крови, может и магния или кальция не хватает. А там уже и таблетки выбрать. И то, и то лучше в цитрата - почкам меньше проблем.
Размещено : 03/06/2020 8:30 пп