повезло вам, если бы было место я бы с удовольствием бы пошла, вам нравится????как себя чувствуете?????худеете?или еще пока не заметно???...

если хотите, я у тренера могу спросить "подругу" записать. в любом случае нас сейчас очень много, и кто-то не выдержит количесвта и уйдет)))

Нормально чувствую))) Пока не сильно худею, но и нагрузка там не очень сильная (для меня). я бы сказала, что это не чистый шейпинг, тренер еще немного пилатеса дает и бодифлекса. ну так, чуть-чуть для разгрузки и отдыха. В любом случае из личного опыта знаю, то надо походить три месяца и потом смотреть на результаты.

Кстати, планирую бегать как снега сойдут)))) В прошлом году что-то так и не собралась, но сейчас уже полна решимости. Отступать некуда. благо у нас стадион под боком.



п.с. а как до 10 поликлинники в сухарево добраться не подскажете? я уже голову сломала на тутбаевской карте((((

[quote]если хотите, я у тренера могу спросить "подругу" записать. в любом случае нас сейчас очень много, и кто-то не выдержит количесвта и уйдет)))

Нормально чувствую))) Пока не сильно худею, но и нагрузк...[/quote

я посмотрела на интерфаксе там написано что с д.с запад 3, идет 33 с, на нем 6 минут и там 200 метров пройти и поликлиника.

а сколько человек у вас в группе????

[quote]если хотите, я у тренера могу спросить "подругу" записать. в любом случае нас сейчас очень много, и кто-то не выдержит количесвта и уйдет)))

Нормально чувствую))) Пока не сильно худею, но и на...

сейчас неприлично много - 12

мы очень плохо "влазим в зал"

но "старожилы" говорят, что обычно ходит 6-8, но в году бывает три волны, когда наегают худеющие: после нового года, весной, ближе к лету и в сентябре.

Фитнес-клуб Старт плюс, недалеко от каменной горки, около максимуса! Всем советую!

Могу посоветовать на Притыцкого, 62, к.2 кабинет биомеханической стимуляции (тренажер Назарова). Хорошо помогает в плане коррекции фигуры, восстановления после родов. Не надо все время ходить, а только курсом 10-15 раз. Занимаются по 2 человека с тренером.

olgakg: Могу посоветовать на Притыцкого, 62, к.2 кабинет биомеханической стимуляции (тренажер Назарова). Хорошо помогает в плане коррекции фигуры, восстановления после родов. Не надо все время ходить, а тольк...

И как результаты?

VIKING-GYM: Здравствуйте. Советую клуб "ВИКИНГ" ул Харьковская 86а. Новый зал, внимательные тренера, домашняя обстановка....

Это каменная горка?

на матусевича есть дом вроде 54

MamaVery: И как результаты?...

Результаты у всех разные, но они есть. И во время занятий и потом процесс идет, если есть чему уходить.

Может кто подскажет по йоге женской хорошего инструктора? Школу на Каменной горке?