Девочки, у меня большой вес((( хотела бы попробывать йогу и для души и естественно для тела. Очень хочу забеременеть, но лишнего веса слишком много((( поэтому решила сначала избавиться, хотя бы от части лишних кило, а потом уж и беременеть))) разное пробывала, но понимаю, что если жрать ничего не поможет((( так вот, буду стараться меньше есть и хочу попробывать йогу 
Может есть у кого опыт, как да что?? 
да не за что, написала то что думаю. По мне, кажется вес для человека не должен быть важен, есть и худенькие и полненькие. Только если это как то ухудшает здоровье, стоит задуматься. Сама худая, незнаю как поправится. Везде афишируют диеты для похудения, а вот для пополнения нет. Нормализовать питание пишут. Нормальное питание, как надо. Ничего я смирилась, и на людей внимания не обращаю. А когда самой начинает нравится и люди начинают завидовать фигуре. Надо любить себя такой какая есть, и вас будут любить такой какая вы есть.
да не за что, написала то что думаю. По мне, кажется вес для человека не должен быть важен, есть и худенькие и полненькие. Только если это как то ухудшает здоровье, стоит задуматься. Сама худая, незн...
спасибо вам))) я конечно полная , но стараюсь ухаживать за собой, выглядеть норма)) да и характер у меня такой, что нос я не вешаю не гноблю)) себя)
А вот моя подружка вечно страдала от не добора худая была жесть)) так пошла в зал и ела как сказали и стала просто красоткой стройной и счастливой))) набрала где то кило 7 за счёт мышц
что что она сделала?.Очень интересно знать?
что что она сделала?.Очень интересно знать?...
так немогу точно сказать)) но знаю, что пошла в зал к инструктору и вроде была ещё у диетолога, занималась где то год, поправилась, но реально нарастила массу и от этого вес увеличился. Уже года три ходит держит форму.
значит надо тоже к специалисту сходить, меня худоба время от времени устраивает в зависимости от ситуации
значит надо тоже к специалисту сходить, меня худоба время от времени устраивает в зависимости от ситуации
да, на нервах кто то худеет, кто то толстеет 