Гимнастика для беременных

anuta_13

(@anuta-13)

New Member

Здравствуйте всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!я к вам с просьбой...не могу никак скачать гимнастику для беременных...сайты нахожу, а там то платно,то не скачивается...а если и платно всё-таки, то всё равно какой-то сбой...в магазинах тоже не могу найти видео..В книгах конечно есть всякие зарядки, но хочется видео, но не йогу, а именно гимнастику. Может кто-нибудь знает где продаются эти диски или где скачать...подскажите пожалуйста...Просто я веду не активный образ жизни и надо это восполнить гимнастикой!!!

ОтветитьЦитата

Создатель темы Размещено : 25/01/2012 7:01 пп

dmira

(@dmira)

New Member

Посмотрю у себя, может что-то есть в записи.

Если здоровый образ жизни - ваша тема, буду рада знакомству и общению.

ОтветитьЦитата

Размещено : 25/01/2012 7:12 пп

Ginger

(@ginger)

New Member

У меня есть,могу вам записать диск и передать.

ОтветитьЦитата

Размещено : 25/01/2012 7:14 пп

JennyBond

(@jennybond)

New Member

А я хожу в свою женскую консультацию на гимнастику. Вот здесь посмотрите, но всё правда на английском

//babyfit.sparkpeople.com/articles_list.asp?iSec=1&iCat=66. Я занимаюсь, мне нравится!

ОтветитьЦитата

Размещено : 25/01/2012 7:26 пп

anuta_13

(@anuta-13)

New Member

спасибо!!!но вроде муж уже сегодня нашёл интернет-прокат дисков...там есть и гимнастика...заказали на завтра...вот будем ждать....но если что буду иметь ввиду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а гимнастику в жк, что-то мне не предлагали....думаю, что у нас может в поликлинике её и нет.....=(

ОтветитьЦитата

Создатель темы Размещено : 25/01/2012 9:48 пп

Tiffany

(@tiffany)

New Member

спасибо!!!но вроде муж уже сегодня нашёл интернет-прокат дисков...там есть и гимнастика...заказали на завтра...вот будем ждать....но если что буду иметь ввиду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *[s2_246...

ну как гимнастика?

у меня есть видео йога для беременных - не интересно, если честно(((

от нечего делать могу "подышать" немного...

стала вот на аквааэробику для беременных ходить (в Нордин) - вот это вещь)))) советую!

Какое это счастье,что у меня есть дочка- Красивые глаза и пухленькие щёчки, Весёлая улыбка и звонкий детский смех!!! И этот человечек дороже в мире всех!!

ОтветитьЦитата

Размещено : 29/02/2012 9:43 пп

anuta_13

(@anuta-13)

New Member

ну как гимнастика?

у меня есть видео йога для беременных - не интересно, если честно(((

от нечего делать могу "подышать" немного...

стала вот на аквааэробику для беременных ходить (в Нордин) - во...

гимнастика вроде ничего так..но не всегда получается делать..просто недавно я ещё и простыла была..так отлёживалась..

аквааэробика-это здорово!!я как-то ещё до беременности всё мечтала на неё попасть...но всё никак..ну и как там?сколько занятия длятся? и надо наверно справки..и шапочка для купания? и сколько раз в неделю?и сколько стоит, если не секрет?=))а то как-то я счас вес стала набирать..как-то не видно-невидно было..а тут бац и пузик..и не маленький уже=))

ОтветитьЦитата

Создатель темы Размещено : 01/03/2012 9:47 пп

bless-anna

(@bless-anna)

New Member

ну как гимнастика?

у меня есть видео йога для беременных - не интересно, если честно(((

от нечего делать могу "подышать" немного...

стала вот на аквааэробику для беременных ходить (в Нордин) - во...

интересно, и на каких сроках там занимаются? а скока стоит абонемент?

ОтветитьЦитата

Размещено : 01/03/2012 11:06 пп

Tiffany

(@tiffany)

New Member

гимнастика вроде ничего так..но не всегда получается делать..просто недавно я ещё и простыла была..так отлёживалась..

аквааэробика-это здорово!!я как-то ещё до беременности всё мечтала на неё поп...

занятия на самом деле мало отличаются от обычной аквааэробики. только не делаем на пресс упражнения. бассейн не глубокий (мне по плечи с ростом 162) ну как бы шапочка нужна, но я видела , что и без нее занимаются))) я не люблю шапочки((( волосы ломает эта резина...

тел. нордина 289-53-48 :)обо всем остальном лучше позвони и узнай))

Какое это счастье,что у меня есть дочка- Красивые глаза и пухленькие щёчки, Весёлая улыбка и звонкий детский смех!!! И этот человечек дороже в мире всех!!

ОтветитьЦитата

Размещено : 02/03/2012 2:20 пп

Ольга_Сидоренко

(@olga-sidorenko)

New Member

Йога для беременных в Гомеле есть в ГКЦ. Занятия проводятся в спокойном темпе. В основном направлены на укрепление мышц спины, таза, ног и повышение эластичности тазобедренной области. Занятия утром по воскресениям. Если интересно - пишите мне в личку или ищите в соц. сетях (vk) группу "Йога для беременных в Гомеле".

ОтветитьЦитата

Размещено : 30/06/2013 4:19 пп

Alena_Apanasevich

(@alena-apanasevich)

New Member

Я йогой занимаюсь. Очень помогает

ОтветитьЦитата

Размещено : 04/07/2013 6:17 пп

Козакова

(@kozakova)

New Member

А Вы в Минске на йогу ходите? Куда? Тоже хочу!

Alena_Apanasevich: Я йогой занимаюсь. Очень помогает...

[img][/img]

ОтветитьЦитата

Размещено : 02/08/2013 12:30 пп

-Светлана-

(@svetlana)

New Member

Tiffany: ну как гимнастика?

у меня есть видео йога для беременных - не интересно, если честно(((

от нечего делать могу "подышать" немного...

стала вот на аквааэробику для беременных ходить (в Нордин) - во...

А еще есть гимнастика для беременных в велнес клубе «Экомедсервис». Там для беременных много программ: хочешь на Аква маму, или на йогу или на гимнастику или аэробику. Чем удобно, что покупаешь клубную карточку и ходи один день на то другой на другое. В общем куда тебе нравиться туда и ходишь.

ОтветитьЦитата

Размещено : 03/04/2014 5:12 дп


	Планирование	Беременность	Дети до 3-х лет	Дети 3-7лет	Дети старше

Форум для родителей

Гимнастика для беременных