Ольга_Сидоренко
New Member
Присоединился: Авг 24, 2022
Follow
12 лет назад
Форум
Re: Фитнес в первые недели беременности
Кстати, в ГОМЕЛЕ сейчас ведется набор в воскресную группу "Йога для беременных". Занятия в ГЦК (по ул. Ириниской)
12 лет назад
Re: Фитнес в первые недели беременности
Я фитнесом не занималась, только хатха-йогой задолго до беременности и на протяжении ей с небольшими ограничениями к 5му месяцу. Эффект классный и все...
12 лет назад
Re: Гимнастика для беременных
Йога для беременных в Гомеле есть в ГКЦ. Занятия проводятся в спокойном темпе. В основном направлены на укрепление мышц спины, таза, ног и повышение э...
12 лет назад
Форум
Re: Йога для беременных
Йога для беременных в Гомеле есть в ГЦК. Занятия по воскресениям утром.
12 лет назад
Re: Фитнес,йога,шейпинг и прочее
В Гомеле есть йога для беременных (в ГЦК на Ирининской). А вообще йога при проблемах со спиной очень помогает, если все правильно делать. Но заниматьс...
12 лет назад
Форум