Наш стандартный режим: подъем 8-9 утра, завтрак - 9-10. В 11-12 первый сон до 13- 13.30. В 14 обед, игры, прогулка на улице, второй сон с 15.30 до 17 или с 16-17.30. В 18 - полдник. потом игры, общение. В 20.00 порция йогурта. В 21- 21.30 купание. В 22 - сон на ночь.
Мы на ГВ, поэтому часто просыпаемся ночью(не открывая глазок) и прикладываемся к груди. Так вот после укладывания на ночь ровно через час первое прикладывание, потом примерно через час-полтора второй раз, потом спим ночь, и в течение ночи ещё раза три прикладывания.
Последнюю неделю мы после второго ночного прикладывания ПРОСЫПАЕМСЯ. т.е. начинаем лепетать, ползать, пытаться играть. Глаза по пять копеек, сна нет. Первые ночи я покорно включала свет (а что оставалось делать?) и играла, т.к. видно было, что ребенок "выспался". Промучавшись так две ночи кряду, я решила не идти на поводу и не включая свет носила на ручках, укачивала и через час она заснула. Я обрадовалась. Думаю, что если это повторится, значит так и буду делать.
Но в следующую и прочие ночи до сегодняшнего дня мы просыпаемся после второго прикладывания и спать больше не хотим. Ношу по два с половиной часа до 4 утра, пока не заснем.
Пробовала укладывать позже, вымучивала играми, купанием (по Комаровскому) пока ничего не получается. Встает ночью и копец. Переводить на 1-разовый дневной сон пробовали - пока не получается. Капризничает, показывает на диван, мол "сисю и спать" , все равно спим по два раза днем, не выдерживаем.
У нас ещё и зубки идут. Первое время я не переживала насчет сбоя в режиме, делала скидку на зубки. А теперь ей или понравилось так, или привыкла.? Как перестроить режим сна? У кого что-то похожее было, как вы справлялись?
Kimarina: Вам крупно повезло,что ваш ребенок столько спит))) нам 10 месяцев и спим мы максимум 12 часов в сутки(((
По ночам просыпается каждый час,зубы лезут. Было и у нас ,по два часа на руках качали и пес...
В разделе от 1 до 3 моя тема про сон.
Alvina: Все индивидуально,конечно. Но первое что делают консультанты с этого сайта, переводят на раннее укладывание, а потом смотрят дальше. Тут пока у автора позднее укладывание. И моя дочь спит столько...
Месяцем ранее мы и укладывались в 21 час. Не позже. Так вот она с недавнего времени и стала просыпаться в 23.30 и играть. Поэтому я и стала поднимать эту тему(((
Cartiella: Они
я отвечаю на сообщение автора темы, предлагая скорректировать их режим, чтобы уйти от ночного бодрствования. Очевидно же что тут избыток сна. Если у вас иной режим, но ребенок ночью спит - отлич...
Месяцем ранее мы и укладывались в 21 час. Не позже. Так вот она с недавнего времени и стала просыпаться в 23.30 и играть. Поэтому я и стала поднимать эту тему((( А количество сна я подсчитываю, пересып днем исключаем. Она "добирает" недосып утром - спит потом до 10 часов.
tanya755: Месяцем ранее мы и укладывались в 21 час. Не позже. Так вот она с недавнего времени и стала просыпаться в 23.30 и играть. Поэтому я и стала поднимать эту тему((( А количество сна я подсчитываю, пере...
Ну я тогда считаю что маме так удобнее, не будить от сна ни утром ни днем, но ночью с 12 до 4 не спать 
Cartiella: Ну я тогда считаю что маме так удобнее, не будить от сна ни утром ни днем, но ночью с 12 до 4 не спать
вы наверное не внимательно прочитали мое сообщение или не поняли
tanya755: вы наверное не внимательно прочитали мое сообщение или не поняли...
Попробую обьяснить... Норма сна 12-14 часов в вашем возрасте. Предположим, вашему ребенку хватает 12 часов суммарно. Днем спит два раза по полтора часа. Остается 9 часов ночного сна. Если ребенок уснул в 22:00 и проспал полтора часа, а утром спит до 10:00, то это нормально, что он просыпается в 23:30 и не спит до 2:30. Потому что норма сна выспана. Теперь далее решаете - хотите это менять или терпеть дальше, пока не перейдете на один сон. Если решили менять режим, оставив два дневных сна по полтора часа и укладывание на ночной сон в 22:00, то все, что необходимо, это разбудить в 7:00 ребенка! В 11:00-12:30 первый дневной сон, 16:30-18:00 второй дневной сон. В 22:00 отбой. Желательно, чтобы когда проснется ночью на кормление, вы оказались рядом с ним, дома тихо и темно. Только так будет спать всю ночь. В идеале сдвинуть этот график на час раньше- отбой в 21:00 чтобы был, тогда кстати второй дневной сон закончится до темноты. Но тогда вставать придется в 6:00. Вот почему раннее укладывание у вас привело к ночной активности - в 5-6 часов утра все спят, а в 23:30 видимо нет, ребенку проще проснутся когда дома не спят. Поэтому я и написала, что маме так удобнее видимо. Когда перейдете на один дневной сон, ночной будет длиннее, вставать можно попозже. И еще один компромисс - укладывать поздно, например в 23:00, чтобы вставать в 8:00. Но это хуже для ребенка. Если вариант нормы сна для него не 12 часов, а 13, тогда утром спит на час дольше, но это вряд ли, исходя из описанного вами на сегодняшний день режима сна
Cartiella: Попробую обьяснить... Норма сна 12-14 часов в вашем возрасте. Предположим, вашему ребенку хватает 12 часов суммарно. Днем спит два раза по полтора часа. Остается 9 часов ночного сна. Если ребенок...
Спасибо вам за ваше мнение. Маме (те. мне )удобнее, чтобы ребенок укладывался в 21.30 - 22.00. А в 23.30 мы все спим в полной темноте и тишине))) Вы так акцентируете все время на эти "роковые" 23.30 ))) Моя малышка просыпалась и в 1.30 ночи и до 5 могла играть.
Но как и написали об этой ситуации некоторые мамы, у нас действительно всё само прошло. Она попросыпалась так неделю почти, а потом само прошло.
А написала об этом, потому что для нас это была тогда настоящая проблема - муж не высыпался перед работой, да и мне, как и большинству мам во время дневного сна ребенка надо переделать. И хотела помощи от мам, у кого такие же проблемы были, попросить совета. А вот кол-во дневного сна у нас 13,5 
tanya755:
Спасибо вам за ваше мнение. Маме (те. мне
Ой, слава богу 
рада за вас
tanya755: спасибо, ну что ж, раз так, то будем пока ждать, пока перерастем это явление. А у ваших деток такой период долго длился?...
Не ответила сразу - все не было времени:) Вообще я уже и не вмпомню сейчас, как долго у моих были перебои в режиме сна:) У Саши это быстрее закончилось. Месяц-другой и все. У Жени дольше длилось. У Жени вообще ночной сон нормализовался, когда мы закончили ГВ в 2.2 года, когда закончился совместный сон и Женя стал спать в своей кровати:) Так что все это стопиццот раз индивидуально у каждого ребёнка. Это я даже на своих детях поняла:) Вот вроде родители одни и те же, условия тоже одинаковые, а дети... Это просто два полюса:))) Во всех отношениях:))
