Девочки, хелп ми! Мне нужно спортивное питание, чтобы чуть набрать вес, повысить иммунозащиту и вообще для восстановления после операции, но их стоооолько. Кто в этом понимает?
Infinity: Спрашивали не у меня, но я отвечу поскольку разобралась в этом вопросе. Детское питание-это гейнер, а гейнер употребляют спортсмены определенного атлетического сложения. Если вы склонны к полноте, т...
Получается детско-спортивное питание:)
DinaNaumova: Так что у нас получается к отделу детских продуктов можно прибавить: спортивное питание?:)...
Если так можно сказать) Что такое гейнер? Это до 80% углеводов, а углеводы можно как угодно получить. Спортивное питание это сбалансированная еда. Творог+молоко+белок=пожалуйста, вот и протеиновый коктейль. Я когда ничего об этом не знала, то мне казалось, что спортивное питание это что-то такое особенное. Нет. Дело в другом, что в той же тренажерке не будешь есть куриную грудку, творог, яйца и т.д, а готовый коктейль сделать проще простого.
Infinity: Спрашивали не у меня, но я отвечу поскольку разобралась в этом вопросе. Детское питание-это гейнер, а гейнер употребляют спортсмены определенного атлетического сложения. Если вы склонны к полноте, т...
алфаре - это аминокислоты, гейнер - это каши различные и печенье, а протеин тогда что?
valeryyy: алфаре - это аминокислоты, гейнер - это каши различные и печенье, а протеин тогда что?...
Протеин-ьэто белок. Его много в твроге, куриной грудке, яйца( именно белок). Еще в каких-то продуктах, но я не знаю, не вникала в это.
Marifromvit91: Протеин, содержащий огромное кол-во белка, нужно употреблять в процессе тренеровок, для того, чтобы нарастала мышечная масса. Ввиду такого кол-ва содержащегося белка он может быть опасен в случае,...
Если человек потребляет не то количество белков/жиров/углеводов, которое необходимо ему согласно его возраста и физической активности, это не означает, что протеин - вреден. Подобные фразы просто вводят людей в заблуждение.