Архивы

Ангина у ребенка: как лечить

 

 

 

Большинство родителей прекрасно понимает, что дети часто болеют. Особенно когда попадают в первый раз в сад. Чаще всего малыши подвержены инфекционным заболеваниям вроде ангины. Мамы и папы, зная на своем опыте, что это не очень опасная болезнь, подходят к ней с халатностью. Однако при неправильном лечении хворь может перерасти в тяжелые осложнения, которые серьезно подорвут здоровье крохи. Как же правильно лечить ангину и не допустить осложнений?

 

Причины возникновения

 

Чаще всего возбудителем ангины является стрептококк, который передается контактно-бытовым или воздушно-капельным способом от больного человека. Куда реже встречаются другие разновидности, провоцируемые грибками, вирусами или бактериями. Они могут проникнуть в носоглотку или же на долгое время затаиться в организме и ждать нужного момента, после чего активизируются и становятся болезнетворными. Примеры таких поражений миндалин – кандидозный, стафилококковый тонзиллит, дифтерия, инфекционный мононуклеоз. 

 

Прежде всего инфекциям подвержены дети с ослабленной иммунной защитой. Предрасполагающими факторами к воспалению миндалин (по-народному – ангине) являются:

 

• частые простуды;

 

• эмоциональный стресс;

 

• переохлаждение;

 

• множественный кариес;

 

• нарушение микробного состава носоглотки (это происходит, если злоупотреблять антисептическими и антибактериальными лекарствами и средствами);

 

• дисбактериоз кишечника.

 

Симптомы 

 

В зависимости от того, как глубоко и насколько сильно поражены миндалины, различают несколько разновидностей ангины. Однако самый первый тревожный симптом одинаков для всех – болезненное глотание. Потом добавляется головная боль, вялость, разбитость, усталость. Может появиться рвота. Температура тела порой повышается до 40° С. Если ребенок даст себя осмотреть, то на горлышке вы заметите увеличенные, ярко-красные и рыхлые небные миндалины.

 

У некоторых детей при ангине также увеличиваются подчелюстные и шейные лимфатические узлы. Конечно, эти симптомы приводят к осипшему голосу.

 

Как правило, течение болезни прекращается через неделю. Однако многое зависит от вида болезни, времени обращения к специалисту и правильного выполнения врачебных предписаний.

 

Проверенные методы

 

К лечению ангины стоит приступать тогда, когда точно установлен диагноз и форма заболевания. Это может сделать только врач. Едва у малыша появились первые симптомы заболевания, звоните медикам и ждите приема.

 

Перво-наперво врач посоветует постельный режим до полного выздоровления! Это очень важно. Даже если вам надо выходить на работу, ребенка нельзя вести в детский коллектив, где он снова может подхватить заразу. Попросите бабушку, папу, дедушку посидеть с малышом дома. Если нет такой возможности, нанимайте няню. Не подвергайте лишнему риску организм крохи, а также здоровье других детей.

 

Врач выпишет вам необходимый курс лечения с подробными назначениями. Плюс к этому ребенку необходимо давать богатую витаминами и минералами пищу: жидкую и полужидкую, но обязательно в теплом, а не горячем виде. Подойдут каши, различные пюре, куриные, овощные, рыбные бульоны. Мясные блюда лучше заменить паровыми котлетами. 

 

Не забывайте об обильном питье:

 

• морсах из ягод (клюквенных, из смородины, брусничных); 

 

• отварах из калины и шиповника; 

 

• конечно же, теплом чае с малиной или с медом и лимоном;

 

• теплом или топленом молоке с маслом;

 

• соке из свежего лимона с вкусным медом. 

 

Все это рекомендуется не просто так: когда горло воспалено, тяжело глотать, а силы для борьбы с недугом нужны. 

 

Дополнительно нужно проводить полоскания. С его помощью можно унять боль и освободить горло от паразитных микроорганизмов. Малышам лучше промывать миндалины спринцовкой, старшие дети самостоятельно справятся с задачей. Процедуру необходимо повторять каждый час. Раствор для полоскания простой: 1 чайная ложка соды на один стакан теплой кипяченой воды. В состав можно добавлять марганцовку или фурацилин, а лучше воспользоваться лекарственными травами – календулой, шалфеем, эвкалиптом, ромашкой. 

 

Еще одно народное средство – прополис. Попросите ребенка пожевать его после еды. Разрешается давать не больше 2 г. 

 

Я намеренно не писала о лечении ангины лекарствами. Такие рекомендации может давать только врач, а вот проверенные народные средства – это хорошее подспорье в борьбе с ангиной. Может и у вас есть свои семейные секреты, как побороть этот недуг?

 

Анна Копач

 

29.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Выбрали лучшую семью года в Беларуси

 

 

 

Финал конкурса проходил в Минске, в Белорусском государственном академическом музыкальном театре. В этом году участниками стали только многодетные полные семьи. Естественно, на добровольной основе.

 

Конкурс республиканский, государственный, поэтому неудивительно, что среди организаторов Министерство труда и социальной защиты Республики Беларусь и Белорусский союз женщин. Во главе организационного комитета Анатолий Тозик.

 

Победителями конкурса стала семья Никанчук из Новополоцка. В награду они получили диплом первой степени и денежный приз, чуть более 14 млн. второе место заняла семья Канецких из Волковыска, третье – семья из Минского района Харланчук-Южаковых.

 

Участники конкурса также получили ценные призы: телевизоры, мультиварки, ноутбуки, косметику, постельное белье, сладости от «Коммунарки» и подарочные сертификаты от аквапарка «Лебяжий».

 

Специальный диплом от Белорусского союза женщин получила семья Канецких из Гродненской области.

 

Конкурс проходил во второй раз. Одна из главных задач повышение престижа семьи и ее роли как ячейки общества.

Когда и как учить ребенка читать

 

 

 

Ранее мы размещали для вас тест, позволяющий определить, готов ли ребенок учиться читать. Теперь приступим непосредственно к процессу.

 

Несомненно, данное умение для деток очень важно, поскольку, читая, ребенок станет лучше ориентироваться в повседневной жизни. Это поможет ему хорошо учиться и в дальнейшем стать образованным человеком. Желание мам и пап обучить своего малыша чтению вполне понятно. Кто-то стремится к раннему развитию, а кто-то рассчитывает на то, что ребенок освоит этот навык в школе. Какой же возраст будет оптимальным для обучения чтению? Существует несколько признаков, свидетельствующих о готовности к чтению.

 

1. Ребенок должен говорить полными предложениями, его речь должна быть полностью сформирована. 

 

2. Фонематический слух у малыша развит в совершенстве. Это значит, что ребенок прекрасно слышит каждый отдельный звук, с легкостью отделяет один из них от другого. В идеальном случае может распознать все звуки, составляющие слово.

 

3. Отсутствие логопедических проблем. Если ребенок не выговаривает большую часть алфавита, не умеет произносить те или иные звуки, то не стоит практиковать данное обучение. В противном случае это чревато нарушением фонематического слуха и затруднением чтения в дальнейшем.

 

4. Ориентация в пространстве должна быть развитой. Это значит, что ребенок должен понимать, где право, а где лево, где верх, а где низ. Ведь читать нужно будет сверху вниз и слева направо.

 

Вышеперечисленные признаки, как правило, формируются к пятилетнему возрасту. В данном периоде детский мозг готов к усвоению знаковых систем: цифр, букв и нот. У некоторых малышей наблюдаются случаи развития в раннем возрасте.

 

Подготовка к обучению

 

Для того чтобы приступить к чтению, нужно подготовка. Начинать лучше с развития движения. Способность к чтению закладывается в раннем детстве, она тесно связана с двигательной активностью малыша и с пространственной ориентацией.

 

Поэтому важно именно в этом возрасте развить у ребенка чувство ритма. Этому поможет игра в мяч, пение, игра на детских барабанах, дудочках и т. д. Можно послушать с ребенком негромкие и неизвестные ему звуки (пение птиц, звуки природы, жужжание насекомых). У ребенка должна появиться заинтересованность к процессу. Читайте вслух своим деткам и у них появится желание в ответ сделать это для вас.

 

Как учить 

 

1. Азбука. Смысл данной методики заключается в том, что каждая буква подкрепляется тематическим рисунком. Несомненно, это поможет выучить и запомнить буквы, но для чтения не совсем подойдет, поскольку ребенку сложно будет понять, почему слово «мама» получилось из чередования мячей и аистов. Неправильно также будет учить названия самих букв («А», «Бэ», «Вэ»). К примеру, если ребенок выучит буквы по алфавитным названиям, то слово «кот» он прочитает так «ка-о-тэ». 

 

2. Букварь. Использование букварей позволяет ребенку сначала выучить буквы, затем из них составлять слоги, а только потом соединять слоги в целые слова. 

 

3. Методика Домана. По-другому называется методикой целых слов. Она заключается в том, что деткам с раннего возраста показывают карточки с изображенными на них словами и предложениями, проговаривая написанное вслух. В этом случае значение слова закрепляется при помощи зрительной памяти. Данный метод будет неплохим вариантом для изучения английского языка, ведь он практически не имеет спряжений, склонений, в отличие от русского. Поэтому если ваш ребенок выучит слово «дом» по карточкам, отдельно ему придется учить формы этого слова «доме», «дому», «дома» и т. д.

 

4. Кубики Зайцева. Смысл методики в том, что дети учат наизусть и читают целые слоги. При таких занятиях ребенок использует уже готовые слоги, изображенные на кубиках, у него нет возможности составить их самостоятельно, что порой приводит к потере окончаний при воспроизведении того или иного слова и невозможности понять его значение.

 

5. Звуко-буквенная методика предполагает, что звук сначала воспринимается, анализируется детками, а затем они учатся соотносить его с буквами. 

 

Учить или не учить чтению с раннего возраста – решать родителям. Важно помнить, что каждый ребенок это индивидуальность, и у него свои темпы развития. Если вы видите, что малыш еще не совсем готов к обучению, то, может, и не стоит его торопить. 

 

Юлия Иванова

 

28.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

 

Белоруски чаще рожают второго и третьего ребенка

Белорусские женщины все чаще отваживаются на второго и третьего ребенка. Для государства это означает, что граждане доверяют ему и хотят жить в такой стране. С приростом населения Беларусь крепчает.

 

За первое полугодие 2014 года в стране родилось больше детей по сравнению с предыдущим аналогичным периодом. Прирост населения наблюдается в Минской и Брестской областях. По словам чиновников и медиков, белорусские женщины отлично подготовлены к родам. Увеличение рождаемости во многом заслуга социальной политики. 

 

По данным ВОЗ наша страна входит в тройку мировых держав, обеспечивающих 100 % доступ к медуслугам. Младенческая и материнская смертность в Беларуси одна из самых низких в мире.

 

27.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Ползание: польза и подготовка

 

 

 

Детки всегда радуют нас своими достижениями: первая улыбка, первое слово, первые шаги. Сюда еще можно отнести ползание. Оно является важным этапом развития ребенка. Обычно малыш начинает ползать в 6-7 месяцев. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже, есть категория детей, которые вообще не ползают. 

 

Польза ползания:

 

1. подготовка к ходьбе;

 

2. развитие вестибулярного аппарата;

 

3. формирование ориентации в пространстве;

 

4. развитее координации;

 

5. укрепление мышц;

 

6. получение новых знаний;

 

7. развитее мозга. 

 

Основные этапы.

 

1. Ползание на животике. При этом карапузы могут передвигаться назад, вбок или вперед. 

 

2. Полноценным можно назвать такое ползание: малыш выставляет вперед обе ручки, а затем резко приставляет к ним ножки, что очень похоже на прыжки лягушек. Другие малыши сразу становятся на четвереньки и, покачиваясь вперед-назад, поочередно выставляют руки, а потом ноги. 

 

3. Перекрестное ползание одно из самых сложных. Здесь карапуз выдвигает правую ручку одновременно с левой ногой, после чего подтягивают левую руку и правую ножку. 

 

Данные этапы не всегда идут в такой строго определенной последовательности. Кто-то начинает с первого, кто-то со второго, а некоторые детки вообще пропускают один из этих пунктов. 

 

Как подготовить ребенка 

 

Заставлять ребенка, конечно же, нельзя. Его просто можно подготовить к самому процессу. Существует ряд упражнений, которые помогут ребенку научиться ползать. Однако об их использовании лучше проконсультироваться у педиатра или ортопеда. Ведь если у ребенка есть проблемы со связочным аппаратом или мышцами, то, возможно, ему понадобится массаж и специальное лечение. Когда малыша насильно приучают ползать, это может только навредить.

 

Если у ребенка нет никаких отклонений, то можно воспользоваться следующими приемами.

 

1. Много пространства.

 

Если малыш будет сидеть в манеже, то ему будет сложно научиться ползать. Предоставьте ему пространство в пределах комнаты. При этом стоит подумать о безопасности малыша, поэтому все опасные предметы уберите повыше и подальше, в розетки поставьте заглушки.

 

2. Правильная поверхность.

 

Ребенку не совсем приятно будет ползти по паркету или линолеуму, поскольку он будет скользить. Пускай лучше карапуз передвигается по ковру или одеялу.

 

3. Поощрение.

 

Расставьте в пределах комнаты яркие игрушки, которые заинтересуют карапуза и вызовут желание дотянуться. Всегда хвалите малыша, даже если у него не все получается. 

 

4. Пример.

 

Показывайте на личном примере приемы ползания. Если у вас есть знакомые с уже познавшими этот этап детками, позвольте малышам пообщаться. Наглядные примеры работают очень хорошо.

 

5. Упражнения.

 

Регулярно занимайтесь с ребеночком физическими упражнениями по возрасту. Особенно полезны занятия с фитболом, упражнения на перевороты, занятия для рук. 

 

Стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален. Не стоит гнаться за новомодным ранним развитием, опытом подруг, у которых дети стали ползать раньше, чем ваш. Всему, как говорится, свое время. Когда мама сильно обеспокоена, что чадо до сих пор не проявляет интереса к ползанию, ей просто стоит проконсультироваться с врачом. 

 

Юлия Иванова

28.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Гормональная контрацепция

 

 

 

 

Женскому организму после родов нужно время для восстановления, поэтому врачи не рекомендуют попадать в интересное положение первые 2-3 года. Есть вероятность, что скорая последующая беременность может иметь осложнения и даже закончится выкидышем, да и на лактации это может не совсем хорошо отразиться. Поэтому стоит задуматься о послеродовой контрацепции. В настоящее время существует масса способов предохранения. Каждая женщина может выбрать для себя тот, который ей наиболее подойдет. Немаловажным фактором будет вопрос цены контрацептивного средства, удобство в использовании и отсутствие противопоказаний к тому или иному методу. 

 

Рассмотрим методы гормональной контрацепции.

 

1. Оральная контрацепция.

 

а) Мини-пили. Из всех оральных контрацептивов кормящим женщинам можно использовать те препараты, которые содержат прогестины (по-другому – мини-пили). Применяют их не ранее чем через 6 недель после родов. Обязательным условием является прием в один и тот же час каждый день.

 

Данный метод хорош тем, что он не оказывает влияния на здоровье малыша и лактацию, способность к зачатию появляется после отмены препарата. Недостатком является появление кровянистых выделений в первые месяцы приема прогестинов. 

 

Стоимость. Если брать препарат «Лактинет», то его стоимость в аптеках города варьируется от 96 до 120 тыс. руб. за 28 таблеток.

 

б) Комбинированные противозачаточные таблетки. При кормлении грудью они противопоказаны. В состав таких препаратов входят два гормона: прогестоген и эстроген. Принимаются таблетки в течение 21 дня с недельным перерывом. Комбинированные оральные контрацептивы (далее – ОК) подойдут женщинам, у которых обильные и болезненные месячные и угревая сыпь, поскольку данные препараты помогут устранить эти проблемы.

 

В аптеках большой ассортимент ОК, правильный выбор поможет вам сделать гинеколог.

 

Стоимость препаратов разная, например, цена Логеста, количеством 21 таблетка, в районе 120 тыс. руб., Новинет № 21 – 60 тыс. руб.

 

2. Прогестогены длительного действия.

 

В эту группу входят препараты в виде инъекций и подкожных капсул. Применяются они спустя 6 недель после родов. У данных препаратов очень хорошая эффективность. Импланты и инъекции вводятся врачами-специалистами.

 

Контрацептив в виде инъекции, например Депо-Провера, обойдется в 55–75 тыс. руб. за одну дозу, которой хватает на 10-12 недель. 

 

Импланты, которые вводятся под кожу, предохраняют от беременности на срок до 5 лет. Они больше подойдут женщинам, которые не планируют в течение длительного времени или вообще заводить ребенка. В нашей стране импланты не пользуются популярностью, поскольку данные препараты сложно найти на белорусском рынке, да и врач должен обладать навыками вживления таких капсул.

 

Этот вид контрацепции может применяться у кормящих матерей.

 

3. Внутриматочные системы.

 

Очень эффективной является система Мирена. Она сочетает в себе и внутриматочную, и гормональную контрацепцию. Доза гормона невысокая, он не проникает в материнское молоко. Подходит для длительной контрацепции. Стоимость ее существенная (в районе 2,5 млн. руб.). 

 

4. Противозачаточный пластырь.

 

Он противопоказан в период лактации. Пластырь с контрацептивным эффектом клеится на кожу раз в неделю в течение 3 недель подряд, затем делается перерыв на 7 дней. Пластырь носит название «Евра», в наших аптеках его не найти. В российских он стоит в районе 1000 рос. руб. за 3 штуки. 

 

5. Вагинальное кольцо. 

 

Представляет собой пластиковое кольцо, которое вводится во влагалище на 21 день, затем делается недельный перерыв. Данное приспособление выделяет гормоны (прогестоген и эстроген). Не рекомендуется его применение в период лактации. 

 

Стоит вагинальное кольцо НоваРинг от 180 до 217 тыс. руб.

 

Как видите, существует большое количество гормональных препаратов, которые предохраняют женщину от беременности. Одни из них можно применять в период лактации, а другие – нет. В любом случае о выборе того или иного средства для контрацепции лучше посоветоваться с гинекологом. 

 

Юлия Иванова

27.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

 

Детские вопросы – как правильно отвечать

 

 

 

Каждая мама с замиранием сердца ждет, когда ее малыш начнет лопотать. С восторгом она встречает первое нечеткое слово «мама», которое слетает с губ малыша, сначала так робко, а потом все смелее и требовательней. Еще чуть-чуть и ребенок начнет строить незамысловатые словосочетания и предложения, совсем скоро они будут звучать уверенней и с вопросительной интонацией. Это происходит ближе к 2,5-3 годам. Данный период знаком всем. Назван он возрастом «почемучки». На первый взгляд ничего страшного, но все родители знают, что эти «почему?», «зачем?», «а что это?» куда страшнее, чем кризис 3 лет. Как пережить тяжелое время почемучек и сохранить себе нервы, а ребенку жажду знаний?

 

Время «почему?»

 

В 2,5 года у ребенка наступает особенное время. Данный этап полон открытий и познания нового. Кроха пытается вобрать в себя знания об окружающем мире, разобраться со всеми понятиями, разложить неизученное по полочкам. У него активно развивается речь и мышление, пополняется словарный запас. Ребенок экспериментирует и находит новые решения. Данный период длится недолго. Однако он требует от родителей огромного терпения, понимания и любви к своему малышу. В первую очередь потому, что ребенок задает огромное количество вопросов, которые иссекают только тогда, когда он спит. Порой, даже получив ответ на поставленный вопрос, карапуз не успокаивается, а переспрашивает одно и то же много раз. Тут обычно у родителей нервы сдают, и взрослые пытаются отмахнуться от ребенка. 

 

Как правильно отвечать на вопросы ребенка

 

М. Горький как-то сказал: «Умение толково ответить на вопрос ребенка – большое искусство». С этим не поспоришь. Умение отвечать правильно, доходчиво и с первого раза понятно – настоящее искусство. Давайте рассмотрим полезные советы, которые помогут вам грамотно и без нервов отвечать на «почему?».

 

1. На вопрос ребенка всегда отвечайте уважительно. Не отгоняйте от себя кроху. Как правило, малыш задает вопросы далеко не каждому из своего окружения. Он выбирает свою жертву очень тщательно. Обычно это тот, кому ребенок безгранично доверяет. Такой выбор не случаен. Дети рано понимают, что взрослые по-разному относятся к его вопросам. И со времен он начинает обращаться за объяснениями только к тому, кто его готов выслушать, ответить интересно, серьезно и понятно.

 

2. Поймите, почему ребенок задает тот или иной вопрос. Для этого может быть два мотива: познавательный и эмоциональный. Вторым способом малыш вызывает вас на разговор, хочет привлечь внимание. Тут тоже важно не отмахиваться от почемучки. Иначе можно навредить вашим отношениям.

 

Однако и с познавательными вопросами не так легко. На них необходимо отвечать так, чтобы ребенку было интересно изучать это дальше, проще говоря, необходимо разжечь его любознательность, а не потушить ее.

 

3. Давайте развернутый ответ и готовьтесь к новой дополнительной атаке. Получив ответ, дети продолжают осаждать родителей более подробными вопросами. Наверняка малыш все понял после объяснения, но возникли новые размышления. Это естественный процесс.

 

Если же уточняющие вопросы связаны с недостатками знаний после вашего ответа, создайте условия, которые ликвидируют пробелы. Для этого можно почитать книгу или показать обучающий мультфильм, показать иллюстрации или нарисовать изучаемый объект, проиграть ситуацию.

 

4. Пользуйтесь понятной терминологией. Помните, что с вами общается трехлетний малыш, который не понимает сложные и тяжелые формулировки. Ответы на детские вопросы должны быть доступны для его понимания, но и побуждать к размышлениям.

 

5. Если ребенок задает вопрос не по возрасту, не стесняйтесь ему тактично об этом поведать. К примеру, такими словами: «Очень скоро ты пойдешь в школу и там узнаешь ответ».

 

6. Не бойтесь признаться ребенку, что сами не знаете ответ на заданный вопрос. Гораздо эффективней непонятных и невнятных ответов будет совместное изучение вопроса.

 

Эти шесть советов не панацея от детских навязчивых вопросов, а способ грамотно и тактично на них ответить. Помните, что дошкольников очень легко превратить в задавак. Таким малышам кажется, что они все знают, хотя много могут усваивать поверхностно. Проверяйте знания малыша, задавая ему те же вопросы через какой-то промежуток времени. В обратном случае у ребенка может снизится острота и новизна восприятия знаний, что повлечет за собой проблемы в школе. Поддерживайте интерес крохи к новым знаниям и подталкивайте к неизведанному.

 

 

Анна Копач

 

27.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Юлия Савичева стала женой

 

 

 

23 октября Юлия Савичева вышла замуж. С мужем, композитором Александром Аршиновым, они вместе 11 лет. Пара познакомилась на проекте «Фабрика звезд». В то время Юлии было 16 лет, а Александру 18. Через два года они съехались и стали жить вместе.

 

О предстоящем событии поклонники певицы узнали благодаря социальной сети Instagram.

 

 

Утром молодожены расписались в загсе, а сегодня вечером их ждет пышная свадьба в московском Crocus City Hall. На празднество приглашено большое количество российских звезд. 

 

 

24.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Бессонница у мамы

 

 

 

Реальный разговор в женской консультации:

– Как спите ночью?

– Плохо, доктор

– Пейте валерьянку, она помогает от беспокойства.

– Да я в туалет полночи бегаю, какое беспокойство?

– А-а-а, ну тогда все нормально, валерьянку пить не надо.

 

В сети огромное количество советов на тему «Как уложить ребенка спать», но информации о том, как уснуть самой маме, практически нет. А ведь многие женщины, будучи беременными, впервые сталкиваются с бессонницей. К сожалению, с появлением ребенка данная проблема не решается, а растягивается на долгие годы, вплоть до выпуска отпрыска из университета. Да, став мамой, можно забыть о сне. Однако лучше все-таки попытаться разобраться, почему такая мягкая некогда кровать превратилась в камеру пыток.

 

Первая причина – беременность

 

Многие молодые мамы узнают о своем интересном положении благодаря бессоннице – доктора относят ее к первым симптомам. Узнав о беременности, многие женщины сначала дико радуются, а потом начинают с такой же энергией переживать за плод. Они страшатся всего и вся, тем самым не давая покоя своим нервным клеткам – они не спят и вы маетесь на подушке. 

 

В первом триместре к тревогам добавляются гормональные изменения в организме. Во время беременности повышается уровень гормонов, в том числе прогестерона. Они мобилизуют силы на благоприятное вынашивание плода, проще говоря, постоянно держат организм в боевой готовности и не дают ему расслабиться. 

 

Чуть позже к этой проблеме добавляются еще две: 

 

• физиологическая: боль в спине и пояснице, частые ночные позывы к мочеиспусканию, изжога, шевеление плода, судороги ног, одышка и др.;

 

• психологическая: усталость, стресс, ночные кошмары.

 

Конечно, стоит сказать, что бессонница во время беременности встречается далеко не у всех. Некоторые женщины приходят с работы и засыпают сразу же, как только голова коснется подушки. Однако чаще, особенно на последних неделях ожидания малыша, бессонница настигает всех – невозможно найти правильное положение, ребенок шевелится, мама ожидает часа Х. 

 

Вторая причина – младенчество

 

Долгожданный малыш на руках. Вы в палате роддома, где, практически обессиленные, пытаетесь наладить грудное вскармливание. Всю ночь мама не спала, потому что кроха кричит и требует еды, а она не знает, как его успокоить. Так вплоть до выписки. «Уж дома-то я отосплюсь. Пусть муж бегает», – думаете вы. И в первую же ночь сами идете к кроватке, и во вторую, и ближайшие три месяца. Снова замкнутый круг: маме хочется спать, но она не может. Вы устали, катастрофически устали.

 

«У меня расстройство сна, – делится мама на форуме, – пока не покормлю ребенка ночью (обычно в 2.00–2.30), сама заснуть не могу. Получается, засыпаю в 3.00, а в 6.00 у нас уже подъем. Не могу заснуть и все, хотя и хочется ведь… Организм мой решил, наверное, что чем 150 раз просыпаться, лучше уж и не ложиться». 

 

Действительно, если выполнять все функции на износ, то организм перестраивается и бунтует. Он находится в постоянном стрессе и отказывается релаксировать во сне.

 

Врачи в один голос говорят, что бессонница – это не болезнь, а психологическое расстройство. Значит, необходимо перебороть свои страхи, домыслы, фобии, беспокойства. Сделать это надо своими силами – принимать успокоительные и снотворные нельзя, так как малыш получит его с вашим молоком. 

 

Отличным выходом из сложившейся ситуации станет совместный сон. Кстати, американский доктор Уильям Сирз доказал, что совместный сон благоприятно влияет на ребенка: нет скачков сердечного ритма, дыхание ровное. Это говорит о том, что ребенок спокоен и счастлив. А что может еще больше успокоить нервы мамы, чем умиротворенный сон крохи?! Рядом с таким ангелом будут сниться только приятные сны.

 

Третья причина – подростковый возраст

 

Вот ребенок подрос, перешел сначала из яслей в школу, из младших классов в средние… и некогда такие тяжелые, но уже забытые бессонные ночи снова вернулись к маме. Да, ваш ребенок уже подросток. У него свои взгляды на жизнь, своя правда, которая никак не отражает вашу. Мама снова нервничает, беспокоится и не спит ночами, ожидая его прихода. В данном сценарии помогут только успокоительные и снотворное. Благо, теперь их принимать можно.

 

Все вышесказанное может коснуться любой мамы или пройти мимо. Возможно, для вашей бессонницы есть и другой повод: ночная работа или подработка, проблемы со здоровьем, болезнь ребенка, ссоры с любимыми, проблемы на работе… Однако главное – понять, что бессонница приходит тогда, когда ваши нервы на пределе своих возможностей. А нервы – это стресс, переживания, усталость. Как только возле вашей кровати появится тень бессонницы, возьмите выходной и проведите его наедине с собой и любимыми успокаивающими делами. Это можно сделать и во время беременности, и после роддома, и в первый год малыша, и в пятнадцатый. Берегите себя и свой сон. Хороший сон – залог счастливой мамочки и ее семьи.

 

Анна Копач

 

 

24.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены

Готов ли ребенок обучаться чтению

 

 

 

Дорогие мамочки, предлагаю вам провести тест, который позволит определить, готов ли ребенок обучаться чтению. За каждый ответ «да» ставьте 1 бал.

 

Тест

 

1. Нравится ли вашему ребенку слушать то, что ему читают взрослые?

 

2. Может ли он пересказать прочитанное старшими? 

 

3. Сама суть сказки интересует малыша больше, чем рисунки в книжке?

 

4. Появляется ли у ребенка стремление просматривать книги самостоятельно?

 

5. Малыш знает буквы?

 

6. Замечали ли вы за своим ребенком имитацию чтения книги?

 

7. Внимательно ли слушает малыш то, что читают ему взрослые?

 

8. Бережно ли хранит ребенок свои книжки?

 

9. Наклеивает ли ваш карапуз в тетрадку картинку, делая вид, что сам пишет книгу?

 

10. Из двух вариантов: чтение или просмотр телевизора – ваш ребенок выберет первое?

 

11. Считаете ли вы, что у малыша хороший словарный запас?

 

12. Попросите ребенка придумать слово, начинающееся с той буквы, на которую заканчивается «дом». У него получилось?

 

13. Старается ли малыш самостоятельно соединять уже знакомые ему буквы?

 

14. Различает ли сын или дочь похожие звуки (например, «ж» и «ш»)?

 

15. Ребенок не имеет проблем в области логопедии?

 

16. Малыш говорит целыми предложениями?

 

17. Много ли стихов либо песен знает ваш ребенок?

 

18. С радостью ли он учится читать?

 

Результат

 

0-5 баллов. Вам не о чем беспокоиться, если ребенку нет 5 лет. В этом случае с чтением стоит повременить. А вот если ребенок старше 5 лет, то нужно пытаться заинтересовать его чтением. Лучшим выбором в этой ситуации будут увлекательные книги, написанные крупными буквами и иллюстрированные красочными картинками.

 

6-12 баллов. Способность к обучению у ребенка на среднем уровне. Заинтересованность чтением возникает периодически. Начинайте читать книжки небольших размеров, а то большие порой могут напугать ребенка объемом.

 

13-18 баллов. У малыша наблюдается полная готовность к обучению. Его интересует не только сам процесс чтения книжек, но и возможность узнать что-то новое и полезное для себя.

 

Юлия Иванова

 

24.10.2014

 

© mamochki.by

 

Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены