А я в ниблер печеньку вкладываю )
а сколько раз приседать и по сколько подходов?... Как будет свободная минутка,так и приседай.сколько раз смотри по своим ощущениям.начни с какого-то м...
Ставишь ножки пяточка к пяточке ( так называемая 1-я позиция) и медленно приседаешь-поднимаешься! Естественно спинка при этом ровная,животик втянут 🙂
Панические атаки-это очень неприятно.тоже бывает.ново-пассит помогает.есть в таблетках и на спирту в жидком виде.еще хочу попробовать фито ново-сед.
Я рожала там 6 мая.все понравилось,насколько это возможно.очень приятные гинекологи,акушерки,педиатры.лежала после родов на 4 этаже.вот санитарки-это ...
почему анализы как все? Только генетическое узи и группу крови - всё. За будущей мамой закрепляется личный акушер-гинеколог, который будет сопровождат...
У меня на прошлой неделе так болела.как ни странно помогла обычная звездочка (на виски,затылок,под нос) и легкий массаж шеи и головы.