На самом деле мифов вокруг беременности гораздо больше, чем правды. Некоторые из них (самые живучие) мы попытаемся развеять

Миф №1. Роды – это очень больно

Понятное дело, роды – это не сеанс обертывания в спа пятизвездного отеля. Но и ужасы о нестерпимой боли тоже далеко не всегда обоснованны. Все дело в пороге чувствительности, который индивидуален для каждой конкретной женщины. Есть счастливицы, у которых роды протекают очень легко, ведь порог болевой чувствительности у них низкий. А некоторые даже умудряются получать от процесса удовольствие и (ты не поверишь, но такие случаи медицине известны) испытывать оргазм! Остальным тоже не стоит паниковать. Во-первых, чтобы подготовиться к событию, у тебя будет целых девять месяцев, во время которых можно научиться особым образом дышать и принимать правильные обезболивающие позы.

Учти еще один нюанс – психологический. У знатоков человеческих душ свое объяснение для тяжело протекающих родов: сильная боль возникает тогда, когда женщина по каким-то причинам не хочет рожать: боится родов или внутренне не готова к изменениям в своей жизни. В результате в организме происходит своеобразный ступор: малыш дает импульс к родам, матка принимает его, раскрывается. Но от подсознания матери следует противоположная команда. Роды останавливаются, больно всем – и маме, и малышу. Так что если хочешь, чтобы все прошло быстро и легко, заранее настраивайся на соответствующий лад и не слушай страшные истории о том, что рожать – это больно.

Миф №2. Роды женщину не красят

Встречаются такие счастливые женщины, у которых фигура после родов становится лучше или не меняется. Но будем откровенны: таких меньшинство. Остальные во время беременности прибавляют в среднем 5–10 килограммов, и от этого никуда не денешься. Но то, что эти килограммы останутся после родов, – миф. Конечно, лишние сантиметры в области талии сами собой не рассосутся. Да и сразу после родов сгонять их не стоит. Когда женщина кормит грудью, она должна быть полнее, чем раньше. Так задумано мудрой природой: организму нужны вещества, которые составляют питательную основу молока для малыша.

Начинать борьбу с ненавистными килограммами стоит только после прекращения грудного вскармливания. Причем обычно два-три лишних килограмма сходят сами собой. А вот остальные рассчитывают «поселиться» насовсем. Выходом из ситуации станут такие простые и проверенные средства, как диета и физические упражнения.

Миф №3. Во время беременности нельзя пользоваться косметикой

Да, а еще нужно носить рубище и не мыться все девять месяцев. Ведь поборники «экологичной беременности», поддерживающие вышеупомянутый миф, уверяют, что использование любых химических средств (будь то шампунь, гель для душа или крем от растяжек) пагубно сказываются на здоровье еще не родившегося малыша. Лак для ногтей, дезодорант, декоративная косметика и духи также преданы анафеме из-за содержащихся в них «вредных» кислот-щелочей.

На самом деле все современные косметические средства, прежде чем поступить в продажу, проходят строгий дерматологический контроль, и для беременных они столь же безопасны, как и для всех остальных потребителей.

Проблемой может стать лишь обострившееся обоняние: аромат любимой туалетной воды или лака для волос вместо приятных ощущений будет вызывать приступы тошноты. Посещение салона красоты, в котором специфических запахов всегда много, также станет проблематичным. Но, с другой стороны, никто не мешает тебе подобрать нейтрально пахнущие косметические средства и заниматься собой самостоятельно или вызывая специалистов на дом.

Миф №4. О сексе придется забыть на все девять месяцев и даже больше

В книге XVIII века «О народном русском акушерстве» описан обычай, согласно которому «муж беременной перед самыми родами совершает с ней сношение, указывая младенцу путь». Тогдашние врачи считали, что после предродового секса легче раскрывается шейка матки, а слабости родовой деятельности практически не бывает.

Между прочим, врачи XXI века подобный метод устаревшим не считают. Более того, они утверждают: секс во время беременности не только не противопоказан, но и, напротив, оказывает благотворное влияние на организм мамы и малыша. Но, разумеется, если нет противопоказаний.

Секс не рекомендуют в первые два и в последний месяцы беременности: именно в эти периоды возрастает риск преждевременных родов. Кроме того, ограничения касаются тех дней, когда должна была произойти менструация, если бы не наступила беременность. В это время риск выкидыша несколько повышается, поскольку организм женщины привык к циклическим изменениям и опорожнению матки. В остальное время получать удовольствие от интима никто не запрещает.

К тому же у большинства женщин именно в этот период впервые по-настоящему пробуждается половое влечение, и именно во время беременности многие испытывают первый в жизни оргазм.

Есть и обратная статистика: у 35% женщин половое влечение во время беременности снижается или пропадает вовсе. Такое изменение сексуальности неприятно поражает и саму женщину, и ее мужа, но бояться не стоит: либидо полностью восстанавливается через некоторое время после родов.

Миф №5. Беременные едят всякую гадость

Этот миф правдив лишь отчасти. Во время беременности вкусовые пристрастия женщин действительно иногда приобретают причудливые формы. Дело в гормональной перестройке. Именно гормоны влияют на вкусовые рецепторы женщины, заставляя ее искать новые ощущения.

Существует также теория, что сигналы, поступающие от организма, сообщают, чего женщине не хватает и от чего нужно отказаться. Например, если будущую маму, раньше пьющую кофе литрами, теперь мутит от одного его запаха, то вполне возможно, таким образом организм хочет застраховать мать и ребенка от токсинов. Появилась неудержимая тяга к фруктам? Скорее всего, тебе не хватает углеводов. Ну а если безумно хочется мороженого, вероятно, это сигнал о недостатке молочных продуктов.

К тому же не стоит забывать, что во время беременности в организме происходят изменения, меняется флора желудка и кишечника, иногда появляется изжога и тошнота. Именно поэтому будущая мама и начинает пить нелюбимый доселе кефир или «противное» молоко. А пристрастия к мелу, глине и прочим «стройматериалам» часто говорят о возможных заболеваниях, например об анемии.

Анастасия Быкова

Начнем же мы со сновидений. Как правило, впечатлительную беременную, подверженную страхам и паникерству кошмары во сне беспокоят, как предвестники беды и каких-то несчастий. Я сама мучилась тревожными мыслями, что за знаки мне посылаются, как их расшифровать и предотвратить то недоброе, что оседает в душе после ночного кошмара и лишает покоя.

Сознание человека само по себе штука тонкая, до конца не изученная. Сознание же беременной женщины и вовсе путано и мудрено. При том, что все наши мысли и действия направлены на то, как бы без осложнений выносить и родить ребенка, мы периодически подпитываем себя страхами, внушаем себе лишние тревоги. Если допустить, что сновидение содержит не какую-то мистическую информацию из вне, а всего лишь брожение наших собственных мыслей, становится ясно, что картинки сновидений формируются из нашего душевного состояния, из раздражителей окружающих нас в этот период. Так намного проще интерпретировать сновидения. В каком-то смысле такой разбор приснившегося имеет диагностическую ценность. По нашим сновидениям можно судить о нашем душевном состоянии. Понятно, что на душе у беременных беспокойно, так что не удивительно, что это беспокойство формирует такое количество кошмаров.

Кошмары бывают всякого содержания, но в беременном состоянии особенно пугают нас кошмары, связанные с ребенком. Инстинкт материнства толкает нас в усугубление этих ужасов. Если бодрствуя мы бесконечно долго размышляем на тему собственного положения, поглощены заботами о многочисленных анализах и усердно изучаем влияние внешних факторов на возможное развитие патологий у ребенка, то засыпая, мы получаем из подсознания комок накопленных за день негативных впечатлений. Но в любом случае они нормальная, здоровая реакция на Ваши тревоги и страхи. Но совсем не стоит добавлять их к дневному стрессу и дневной нагрузке, в попытках разгадать смысл приснившегося. Не усложняйте себе жизнь. И, между прочим, проблемой кошмаров беременных в свое время заинтересовались исследователи, которые выявили некоторые сходства в наших кошмарах.

Вода. Специалисты по снам полагают, что вода появляется в результате мыслей о зародыше, плавающем в амниотической жидкости.

Дети. В самом начале ребенок Ваших снов может быть без лица и без четких очертаний. Но по мере продвижения беременности вперед ребенок получает вполне определенную внешность. Вы даже можете видеть во сне, как Вы держите новорожденного на руках и получаете первые навыки материнства.

Рождение ребенка. Некоторые женщины видят в ночных кошмарах сложные роды, деформированных или мертвых детей или ситуации, когда они не могут добраться до больницы или до врача. Такого рода кошмары — не что иное, как страхи и тревоги, которые подсознание выпускает в ночные часы.

Увеличение веса. Если есть «плохую» пищу и набирать лишние килограммы, то это обернется беспокойством по этому поводу.

Пол ребенка и его способности. Вы можете увидеть во сне ребенка, который начинает говорить сразу после рождения, но я бы не стала считать такие сны знаком будущей одаренности малыша: они редко являются предзнаменованием будущего.

Из собственного опыта и опыта позаимствованного у подруг, могу так же упомянуть кошмары о том, что к моменту рождения ребенка оказываются не куплены вещи для новорожденного. Снится, что ребенка подменили в роддоме, что он пытается родиться прямо через пупок на раннем сроке, когда еще не сформированы легкие. Что Вы теряете новорожденного или судорожно прикладывая его к груди, обнаруживаете, что у Вас нет молока. Это реакция на перспективу стать родителем, вполне объяснимая тревога от обрушивающейся ответственности. Другим мамам снятся ужасные схватки и невыносимая боль. Такие кошмары обусловлены неприятием родов и сигнал к тому, что следует поменять свое отношение к этому процессу. Будь это так ужасно, численность населения давно бы упала ниже среднего уровня! Таких снов масса, и если Вы обнаружили сходство между тем, что я привела в качестве примера и тем, что снится Вам, Вы успокоитесь и свалите все на игру гормонов и проказы подсознания.

Предполагаю вариант, что и все прочитанное выше Вас не убедит и суеверные страхи так и останутся сидеть занозой и неприятно покалывать и беспокоить. В таком случае вот Вам еще один совет, как справится с заблуждениями относительно сновидений. Старайтесь не держать в себе волнения от увиденного кошмара, расскажите сон кому-то, или той же воде, как у нас принято. Так Вы убережете себя от невроза.

Спокойной ночи и сладких Вам снов!

Сексом во время беременности заниматься, конечно же, можно. Вы можете сохранить прежний уровень половой активности. Частые половые контакты не мешают здоровой беременности. Половой акт даже накануне родов не создает никаких проблем.

Ни половой акт, ни оргазм не доставляют проблем, если у вас здоровая беременность. Ребенок защищен плодным пузырем и находящейся в нем жидкостью, слизистая пробка закрывает вход в матку.

У некоторых женщин во время беременности усиливается половое влечение, что связано с повышением гормональной активности и увеличением притока крови в область таза. Но в начале беременности у многих женщин снижается интерес к сексу, этому способствуют усталость, тошнота, рвота, болезненные ощущения в груди. В конце беременности увеличившийся живот, болезненность груди и другие проблемы также могут вызвать снижение полового влечения.

Большой живот может сделать некоторые позы неудобными. Женщине нельзя ложиться на спину после 20 недель беременности. Поэтому возможно придется подобрать другие позы. Женщине лучше лежать на боку или занимать позицию сверху. Орогенитальные контакты также допустимы во время беременности.

Нежность и взаимопонимание помогут вам.

О любых сомнениях или о появлении необычных симптомов сообщайте врачу.

Противопоказаны занятия сексом, если у вас:

Стоит помнить!

Если матка не готова к родам, а ребенок еще не созрел, то сокращения матки во время оргазма не могут быть причиной начала родовой деятельности. Однако если времени до родов осталось немного, оргазм может послужить толчком к их началу. Половой акт непосредственно перед родами тем более может вызвать схватки. При сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин — гормон, стимулирующий сокращения матки. Такое же действие оказывает простагландин — гормон, содержащийся в семенной жидкости.

СЕКС И БЕРЕМЕННОСТЬ В МИРОВОЙ РЕЛИГИИ

Согласно Дао, при отказе от совокуплений во время беременности жизненные силы застывают, а инь и янь приходят в расстройство

Вторая беременность в вопросах и ответах

Я боюсь рожать

Обсуждаем на форуме:

Беременность месяц за месяцем