Архив рубрики: Беременность

Месяц четвертый: «беременность» и «спорт» – понятия несовместимые?

Записки будущей мамы на четвертом месяце беременности: о спорте, коллегах и статусе «беременная». 


Месяц четвертый: «беременность» и «спорт» – понятия несовместимые?
 

История моего разоблачения началась с того, что на работе мне предложили командировку в Москву: трехдневная стажировка в известном информагенстве (я работаю журналистом в государственном издании), проживание в хорошем отеле, оплаченное питание и проезд.

Видимо, начальница ожидала, что я начну кричать «ура!» и рассыпаться в благодарностях, но вместо этого она увидела растерянную и кислую физиономию. «Лиза, ну что ты прямо как старая бабка? Я бы в твои годы поехала не раздумывая!» – отчитывала меня шефиня. «У меня есть особые обстоятельства…» – созналась я. Вот так моя тайна перестала быть таковой.

С тех пор для меня торжественно освобождают кресло на планерках (обычно мест на всех не хватает, и молодежь слушает редакторские измышлизмы, стоя на своих двоих). Кроме того, начальство перестало засылать меня в командировки настывшими пригородными электричками и стало сквозь пальцы смотреть на мои опоздания. 

Теперь, если мне хочется поспать подольше или дочитать за утренним кофе главу из книги, я, придя на работу, неизменно делаю скорбное и озабоченное лицо и говорю что-нибудь малопонятное вроде: «Сдавала сегодня анализ на токсоплазмоз – такая была очередь…»

К слову, несмотря на то, что купленные по случаю беременности новенькие весы пока не показывают никакой прибавки, наши офисные дамы уже давно что-то заподозрили. То зажмут меня в туалете и начнут участливо расспрашивать о здоровье, то вдруг пришлют сообщение в скайп: «Лиза, ты случайно не ждешь пополнения?»

«И чего они все ко мне пристали? – пожаловалась я своей дважды рожавшей родственнице. – У меня ведь даже живота пока нет». «Дело не в животе, – со знанием дела ответила она, – а в выражении лица. Беременные – они все какие-то блаженные, что ли…»


Месяц четвертый: «беременность» и «спорт» – понятия несовместимые?
 

В поликлинике мне дали направление на ЛФК и на три медицинских лекции. На одну из них, посвященную беременности и родам, я уже сходила. Врач в красочных подробностях расписала весь процесс: к примеру, она рассказала, что за роды женщина теряет поллитровую банку крови.

Я живо представила себе такую баночку (в студенчестве я возила в таких мамин суп), и рожать мне резко расхотелось. Вам вообще не кажется, что в нашей стране беременных как-то слишком запугивают?

К чему все эти кровавые подробности на лекциях и суровые плакаты возле кабинета гинеколога, изобилующие страшными терминами вроде «отслоение плаценты», «преждевременные роды», «гипоксия»? А потом врачи сами же удивляются, почему все беременные такие нервные.

Сходила я и на ЛФК – прошла все пять положенных мне бесплатных занятий. Занимались мы минут по двадцать – немножко на коврике, немножко на фитболе. Упражнения были несложными и чуть-чуть смешными – особенно команда «сжать промежность».

К пятому занятию я хорошо запомнила весь комплекс и сейчас стараюсь повторять его дома. Кстати, меня удивили откровения инструктора, что на занятия приходит только одна девушка из десяти – все остальные просто просят расписаться в карточке.

Неужели всем настолько лень? Или будущие мамы просто боятся случайно навредить малышу и предпочитают физической активности состояние покоя?

К слову, инструктор предложила мне найти еще двух-трех добровольцев среди беременных  и пообещала, что в этом случае она будет бесплатно заниматься с нами два раза в неделю, потому что ей это тоже интересно. Я немножко поприставала к будущим мамам, сидящим в очереди на кровь, но никто из них не разделили моего энтузиазма. А жаль.


Уважаемые читатели! А как ваши коллеги на работе узнали о вашей беременности? Вы посещали занятия для беременных? Ждем ваши комментарии!

Месяц третий: когда сдавать кровь из вены – страшнее, чем рожать

Месяц третий: когда сдавать кровь из вены – страшнее, чем рожать
 

Итак, я официально беременна. Честно говоря, я порывалась встать на учет практически сразу, но многоопытные подруги сумели меня отговорить, мол, все равно выпишут фолиевую кислоту и отправят домой ждать десятой недели. Как они объяснили, первые три месяца – самые опасные в плане выкидышей, и медики просто подстраховываются, чтобы не портить себе статистику.

Если говорить о направлениях на анализы и осмотры, которые мне выписала сердобольная медсестра, то их проще измерять килограммами – стоматолог, окулист, терапевт, кровь на сахар, кровь на гормоны, коагулограмма (муж острил: «Наверное, доктора хотят проверить, коала ты или нет»). Чтобы не запутаться, кому я чего должна, я даже завела специальный планер, из которого потом строчка за строчкой вычеркивала то, что успела выполнить.

Кстати, хочу похвастаться: я совершила маленькую победу над собой. Дело в том, что я ужасно, до обмороков (и в моей ситуации это отнюдь не сравнение) боюсь сдавать кровь из чего бы то ни было – хотя при этом спокойно переношу уколы, косметологическую чистку и лечение зубов.

Наверное, во всем виновата детская травма, когда в возрасте трех лет меня одну, без мамы положили в инфекционку, где два раза в неделю у нас, горемык, подхвативших в саду болезнь Боткина, брали кровь из вены, предварительно пережав нежную детскую ручку впивающимся в кожу резиновым жгутом. Поэтому все эти годы фраза «Поработайте кулачком» звучала для меня как «Добро пожаловать на расстрел».

Сидя в лаборатории, я умножала в уме трехзначные цифры в надежде отвлечься, жадно нюхала нашатырь и периодически валилась в обморок, хватая медсестер за полы халата. А последние лет пять я вообще сознательно избегала этой процедуры, благо, хорошее здоровье позволяло мне заходить в поликлинику только когда хотелось купить в аптечном киоске гематоген.

В общем, вы можете представить, какую гамму эмоций я пережила, получив на руки направления на анализы. Я даже отрепетировала в лицах, как буду просить лаборанта: «Я хотела бы сдавать кровь лежа. И да, лучше сразу подготовьте нашатырь» – но воспользоваться своей актерской заготовкой мне не пришлось.


Месяц третий: когда сдавать кровь из вены – страшнее, чем рожать
 

Удивительно, но, зайдя в кабинет, я обнаружила, что больше не боюсь ни выстроившихся вдоль стенки пробирок с темно-красной жидкостью, ни жгута, который со времен моего детства заменили на современный тканевый. Наверное, беспокойство за здоровье малыша перевесило чашу весов, и мой страх растворился без следа.

Хотя я все еще люблю покапризничать, и в прошлый раз, когда мне нужно было сдавать кровь на свертываемость, который делают только в Малиновке, я обязала мужа в качестве моральной компенсации свозить меня в Макдональдс на кофе с булочкой.

Еще одно из самых ярких событий третьего месяца – обязательное  11-недельное УЗИ в «Мать и дитя». Ребенку замеряют толщину шейной складки (у малышей с синдромом Дауна она всегда больше), смотрят, как развились конечности и основные органы: во время этой процедуры врач бесстрастно перечисляет: «Две руки, нога, вторая нога…» – словно инвентаризацию проводит, ей-богу.

Кстати, интересно, что помимо основного экрана, в который полагается смотреть медработнику, в кабине установлен еще один – аккурат напротив беременной, так что когда врач делает УЗИ, ты словно смотришь телепередачу о своем бебике. Честно говоря, только увидев этого крохотного человечка, молотящего руками, словно ветряная мельница, я наконец осознала – Я БЕРЕМЕННА.

Эмоциональный подъем был настолько велик, что я даже не могла спокойно идти по больничному коридору – мне хотелось петь, танцевать и перепрыгивать через ступеньки. Это так не похоже на меня, обычно спокойную и степенную. Все-таки что ни говори, а беременность меняет людей.

Кстати, уже когда я собиралась восвояси, врач спросила меня: «Вы больше ничего не хотите спросить?». «Пол виден?» – говорю. – «Очень похоже на девочку», – улыбнулась она. И хотя официально пол определяют только на пятнадцатой неделе, я как-то сразу поверила ей, что у меня будет дочка… 


Уважаемые читатели! Что испытывали вы, когда впервые на УЗИ увидели своего ребенка? На какой неделе беременности вы стали на учет? Ждем ваши комментарии!

Чем заняться во время декрета?

Чем заняться во время декрета?
 

Декретный отпуск – для многих женщин такое сочетание звучит устрашающе. Те женщины, которые до беременности вели активный образ жизни и имели престижную работу, нередко с ужасом думают о том, чем им придется заниматься в это время.

Такие женщины не привыкли сидеть без дела, а на протяжении всего декретного отпуска молодая мама окажется буквально запертой в четырех стенах и привязанной к собственному ребенку. В этой статье речь пойдет о том, чем можно заняться во время декрета, чтобы это время вспоминалось только со счастливой улыбкой.

Женские сайты компании MediaFort.ru помогут каждой молодой маме разнообразить свой досуг. На таких проектах можно почерпнуть немало интересной информации о беременности и последующем воспитании малыша.

Для женщин с новорожденными детьми очень важными становятся регулярные пешие прогулки. Такие прогулки являются не только прекрасным способом проведения досуга, но еще немаловажной составляющей здорового образа жизни.


Чем заняться во время декрета?
 

Малышу необходим свежий воздух, но и его маме он тоже окажется очень и очень полезным. Кстати говоря, очень часто молодые мамы во время таких прогулок знакомятся и с другими мамами, с которыми у них всегда найдется, о чем поговорить.

Что касается проведения времени дома, то мамы вполне могут заняться просмотром фильмов и сериалов. Причем сериалы окажутся более предпочтительными, ведь не придется каждый раз выбирать, какой бы фильм посмотреть. Разумеется, лучше выбирать легкие комедии, а не тяжелые драмы и пугающие триллеры.

Чтение – это еще один способ проведения досуга; впрочем, читать можно не только дома, но и во время прогулок. Конечно же, мамам рекомендуется ознакомиться с литературой о воспитании детей. Однако также можно заняться и самообразованием: прочитать книги по своей специальности или же, наконец, закончить читать мировую классическую литературу.


Чем заняться во время декрета?
 

Обустройство дома – это еще один отличный вариант проведения декретного отпуска. Тем не менее, делать это следует с умом, а не стремиться приобрести для дома и для малыша все только самое дорогое и лучшее. Ведь во время вашего декретного отпуска все финансовые заботы ложатся на плечи вашего мужа.

Творчество – это очень многогранное понятие, которому очень часто посвящают буквально все свое время молодые мамы. В различных тематических социальных сетях вы всегда сможете найти единомышленниц, таких же молодых мам, которые обязательно поделятся с вами секретами той или иной техники рукоделия.


Уважаемые читатели! Чем занимались вы, находясь в декретном отпуске? Ждем ваши комментарии!

Правдивая сказка моей жизни до рождения

Истинное   начало новой жизни —
оплодотворение.
А.И. Брусиловский
/Профессор, доктор медицинских наук/.


Правдивая сказка  моей жизни до рождения
 

Это утверждение можно оценить двояко. С одной стороны, с момента оплодотворения и до появления на свет в утробе матери находится лишь биологический компонент будущего человека.

С другой стороны, уже в чреве матери будущий человек живет своей, во многом таинственной, жизнью.

Когда Он начинает понимать? Сейчас узнаем

Вот правдивая сказка  моей жизни до рождения

Мои папа и мама молодцы. Их здоровые половые клетки встретились, и получилась одна.

Она уже называется Зародыш. Потом через 30 часов после оплодотворения Зародыш стал двухклеточным. А потом деление пошло еще быстрее. Через  десять часов уже не две, а четыре клетки. Через три дня их уже двенадцать, а вскоре шестнадцать.

Эти первые клетки – бластомеры — тесно соприкасаются друг с другом. И в это время Зародыш похож на  «тутовую ягоду» (морула). Первые дни Зародыш развивается в  яйцеводе  (фаллопиевой трубе). Затем благодаря сокращениям его мышечной стенки продвигается к месту, где поселится на многие месяцы — к матке.

Мышечная стенка яйцевода должна быть сильной и здоровой, чтобы доставить Зародыш в  домик-матку, а домик должен быть кристально чистым, чтобы потом долго-долго оберегать своего жильца.

Мне повезло. Не совсем скорый, но надежный поезд-яйцевод домчал Меня в гостеприимный, чистый, уютный домик-матку/ на 5-6-й день после оплодотворения/.

Дальше Я так радовался своей жизни в домике-матке, что и не заметил, как в моей жизни произошли  большие перемены.

Морула, бластоциста, эмбриобласт — это все Я на разных стадиях развития. А дальше  еще  интересней.

На второй неделе развития из бесформенной массы клеток возникло нечто определенное, специализированное: наружный листок (потом даст центральную нервную систему и кожные покровы) и внутренний листок (даст систему органов пищеварения).

На третьей неделе развития между этими двумя листками появился третий — средний. В дальнейшем его клетки дадут начало мышцам, костям и хрящам. В 12-13 дней мой Зародыш имел длину всего 1.5 – 2 мм, без ясных очертаний тела.

К концу третьей недели он достиг 4 мм, а к концу 4-й недели — 8 мм. В конце третьей недели образовались зачатки конечностей без разделения их на отделы. В шейной части уже находятся жаберные щели, резко обособленная голова имеет зачатки глаз, ушей и рта. На конце тела  хорошо заметен хвост.

Первый месяц моей внутриутробной жизни завершился тем, что связь с матерью установилась с помощью пуповины. Также меня будет охранять еще один  жизненно важный орган. Это  плацента. Она меня не только защищает, но и питает.

Роль плаценты столь значительна, что темп ее роста намного выше, чем у плода. В начале третьего месяца развития плод имеет массу всего 4 г, а плацента — 20-30 г. К концу беременности эти соотношения меняются.

Плацента, чтобы выполнять свою функцию полностью, должна быть здоровой. А здоровая плацента только в здоровом материнском организме.

Мне и с плацентой повезло. Моя мама здоровая, и плацента — как оладья из муки высшего качества у хорошей хозяйки.


Правдивая сказка  моей жизни до рождения
 

Второй месяц моей жизни. С  этого времени меня не принято звать Зародышем. У меня новое имя — Эмбрион.

На втором месяце моей жизни из трех зародышевых листков формируются ткани и начинают образовываться органы.

Начиная с четвертой по восьмую неделю развития из наружного зародышевого листка образуется центральная и периферическая нервная система  (то есть головной и спинной мозг и отходящие от них нервы). Из него же образуется чувствительная покровная ткань (эпителий) ушей, носа и глаз, кожный покров, волосы и ногти.

Средний зародышевый листок дает начало всей соединительной ткани и мышцам скелета и внутренних органов, сердцу, крови, лимфе, кровеносным и лимфатическим сосудам, хрящам и костям, селезенке, почкам, половым железа и оболочкам, выстилающим все полости тела.

Внутренний зародышевый листок образует внутренние оболочки желудка и кишечника, органов дыхания, основной части щитовидной железы, печени, поджелудочной железы и других органов.

В этот период появились у Меня внешние признаки человека — лицо, уши, глаза, нос. В зачатках конечностей наметилось разделение на отделы, а затем появятся пальцы, вначале соединенные  плавательной перепонкой.

Эмбрион в это время не только начал походить на человека, но  Его в это время подстерегает большая опасность.

Как раз в это время некоторые взрослые не желают становиться мамами и папами. А у некоторых Эмбрионов папа и вовсе исчез.

И в это время может произойти страшная катастрофа — АБОРТ. В результате аборта или мини-аборта, который делается еще в меньшем сроке беременности, происходит гибель Эмбриона-Человека.

Мне опять повезло. Меня – Эмбриона —  все любят: будущие папа и мама, дедушка и бабушка.

….Теперь Я уже Я. Еще задолго до того, когда мама узнала, что носит меня под своим сердцем, Я уже знала, что буду девочкой. Красивой девочкой, с косичками и бантиками.

…..Кто говорит, что я еще не настоящий человек? Я уже Человек, так как и маленькое зернышко пшеницы является уже хлебом.

…..Теперь мое крохотное  сердце начало стучать совершенно самостоятельно. Еще не все его слышат, но оно уже стучит.

…мои папа и мама даже не знают, что Я — маленькая девочка . Возможно, они хотят мальчика. Вот Я их удивлю!

…мое лицо полностью сформировалось. Я буду такая же красивая, как моя мама.

…мама! Я не могу дождаться  того момента, когда буду гладить твои волосы, трогать твои щеки. Ты ждешь меня  так же,   как и Я тебя. Не правда ли?

Третий месяц жизни. С третьего месяца жизни начинается уже плодный период. И  Эмбрион уже Плод.

На третьем месяце  рост интенсивно продолжается, длина достигает 9 см. На пальцах  появляются  ногти! Голова выпрямляется, и обозначается шея.  Глаза закрываются  благодаря развивающимся векам. Во второй половине третьего месяца формируются наружные половые органы (теперь уже всем понятно, что Я – девочка).

К концу четвертого месяца моя мама  начала ощущать мои движения. К этому времени мои мышцы сформировались. Я иногда шутила, напоминая о себе. Толкала пяткой по столу, когда чувствовала, что мама тянется рукой за чем-нибудь вкусным, чтобы положить себе в рот. А мне в этот момент хотелось, чтобы она этой рукой погладила по животу.


Правдивая сказка  моей жизни до рождения
 

На пятом месяце моя длина достигла 230 мм и весила я около 500г. Движения мои в этот момент  стали энергичнее и легко улавливаются. В один из дней я решила  пошутить над папой. Он любил приставлять ухо к маминому животу и подслушивать, что я там делаю. И вот однажды он приставил  ухо к животу, не зная, что в этом месте моя правая коленка. Я «брык»  и развернулась, как рыбка в воде. Папа долго крутил указательным пальцем в своем левом ухе. И мы все втроем, папа, мама и Я, долго смеялись.

Шестой месяц. Длина моя от темени до пяток 320мм, масса около 800г. У меня уже есть бровки и ресницы. Я могу уже раскрывать веки.

С  22-х, а тем более с 28  недель Я уже готова к самостоятельной жизни. Случись так, что появишься на этот свет в это время, я знаю, достижения современной медицины помогут мне выжить. Но я  еще не хочу появляться на свет. Мне тут хорошо, в этом  чудо-домике.

На восьмом месяце   моя длина стала 42 см, а масса приблизилась к 2кг.

Но скоро 9 месяцев.  Это финиш! Пора появляться на  свет!

Я давно решила, что не буду волновать  своих родителей и врачей. Не буду  засиживаться в этом домике-матке. Это, говорят, вредно.

Я придумала. Постучусь за пару дней до 40 недель. И застану всех врасплох.

39 недель и 4 дня

Решение принято. Мне пора! Я начинаю бурно двигаться, пробиваю левой пяткой (я ее натренировала на папином ухе) плодный пузырь, в котором плавала. И все. Процесс необратимый.

…Я радостным криком прерываю на мгновение воцарившуюся тишину в родильном зале. Попадаю на руки акушерке, теплые и нежные, хотя в резиновых перчатках.Слышу,  как перерезается пуповина, та волшебная веревочка, что так долго питала меня.

Я лежу на  груди  у матери и заглядываю ей в глаза.

А где же папа? Я его ощущаю, но не вижу. Ах, вот он. Стоит у изголовья у матери, волнительно дрожащими пальцами перебирает ее волосы  через  надетую на   голове шапочку. Не знаю, видит ли он меня, слышит ли. Мой повторный крик и чмоканье у материнской груди заставили его очнуться. Бледность на лице сменилась румянцем и улыбкой.

Здравствуй, МАМА! Здравствуй, ПАПА! Это Я — ваша дочка. Надеюсь, вы мне уже имя приготовили. Теперь нас трое. И будем все мы счастливы.  

Здравствуй, МИР!

Врач-неонатолог Некрашевич Мария Петровна


Уважаемые читатели! Как проходила ваша беременность? С какими проблемами вам приходилось сталкиваться во время беременности? Ждем ваши комментарии!
 

«Ночной дожор» во время беременности: бороться или смириться?

«Ночной дожор» во время беременности: бороться или смириться?
 

О странных пристрастиях будущих мамочек можно снимать психологические триллеры. «Ночной голод», «9 месяцев сна», «Жизнь токсикоманки» – эти фильмы собрали бы кинотеатры беременных женщин.

Одни в период беременности начинают охотиться за маринованной маракуйей, вовлекая в эту игру мужа, родственников и друзей, другие едва сдерживаются, чтобы не сгрызть на людях увесистую сосульку, третьи впадают в экстаз при запахе свежей краски…

Но одно из самых распространенных желаний – это желание опустошить холодильник. Оно настолько сильное, что будит вас среди ночи, «поднимает веки» и ведет проторенной дорожкой. На кухню, разумеется.

Одна моя знакомая, находясь в положении, пришла к гениальному умозаключению. «Зачем в холодильнике свет, – выдала она, − если не для того, чтобы жрать по ночам?!».

В темное время суток в ход шла тяжелая артиллерия: копченая колбаса с ореховой пастой, соленые огурчики, завернутые в сыр, шоколадные конфеты с салом – мечта гурмана с пузиком!

Иногда, не найдя ничего подходящего в холодильнике, знакомая варила макароны с сосисками. Часы зловеще бьют полночь, а она с растрепанными волосами и горящими глазами, в ночной рубашке, с черпаком кашеварит у плиты. Натуральный триллер!

В чем секрет позднего ужина?

Врачи не могут дать однозначного ответа на вопрос, почему беременные предпочитают столь поздний ужин. Мол, у каждой будущей родительницы свои тараканы в голове и гормоны, знаете ли, шалят.

Чаще всего желание есть по ночам появляется во втором триместре, с 14 по 26 неделю. В это время маленький обжора внутри живота набирает мышечную массу, именно поэтому вы готовы трескать все подряд. К тому же услужливая свекровь, мама, бабушки и тети наперебой советуют «кушать за двоих». Ну, а вам ничего не остается, кроме как смиренноподчиниться.

Однако в этот период существует высокая вероятность набрать лишние килограммы, от которых потом будет трудно избавиться. Скорее всего, ночное обжорство вылезет вам боком, животом и попой.

А еще – отеками, повышенным давлением, проблемами с кишечником. Да и ребенку от полуночного бдения  мамы пользы никакой. Вместо того, чтобы отдыхать и набираться сил, ваш организм занимается перевариванием пищи, найденной в закромах холодильника.

Так чем же заполнить черную дыру в желудке? Главное правило: рациональное питание днем. Сытный завтрак, полноценный обед и ужин – главная гарантия спокойного сна. Но если все же неведомые силы влекут вас на кухню, выпейте стакан кефира, съешьте йогурт или банан.

Чашка теплого молока с медом не только притупит голод, но и поможет быстрее уснуть. Ведь не зря же все-таки в холодильнике есть свет!
 

Уважаемые читатели! А как протекала ваша беременность? Вам часто приходилось вставать по ночам, чтобы покушать? Ждем ваши комментарии!

Беременность как повод оставаться женственной

Размышления Марии — мамы двух малышей и участницы проекта «9 месяцев».
 

Мария


На первом информационном занятии с психологом Мария пыталась понять, что же с ней происходит.

«Вроде все делаю, как положено: правильное питание, правильные упражнения, правильные мысли. Но… что-то не так…


Влияние Инь и Ян на беременность

На одной из последних встреч Юлия рассказывала нам об «Инь и Ян» и об их влиянии на беременность. «Инь» – женское начало, эмоции, процесс. «Ян» — мужское, логика, результат.

Изначально все мы женщины — это «Инь». Мы рождены, чтобы хранить, чувствовать, согревать. Мы оберегаем домашний очаг, заботимся о близких, создаем уют. Но под влиянием современной жизни в нас постепенно проявляется мужское начало «Ян».

Мы берем на себя все больше мужских функций. Мы думаем о результате и перестаем получать удовольствие от процесса. Мы прислушиваемся к логике и перестаем обращаться к эмоциям.

Чем больше в нас мужского «Ян», тем сложнее нам настроиться на беременность, услышать и понять своего малыша. Оцените то, чем вы занимаетесь в течение дня.

Готовите для любимого вкусняшки? Обустраиваете будущую комнатку для малыша? Делаете расслабляющую гимнастику? По-доброму вам завидую. То, что надо! Это женское, это «инь».

А может быть, вы, как и я, спешите доделать отчет на работе? Отводите старших деток в сады, школы, на кружки? Готовите не по велению души, а потому что без этого никак? Убираете не потому, что хочется, а потому что иначе стыдно? Вот это все мужское – это «Ян».
 

Инь и Ян


Женщина и ее «мужские поступки»

До этого дня мне казалось, что я вся такая мамочка-мамочка. Но, если проанализировать мой день, то одни сплошные мужские, «Янские дела». Подъем по часам, все действия – «на результат», с детьми общение сводится к проверке уроков. И красной строкой через все действия – надо, надо, надо.

Беременность тоже воспринимается как результат. Впереди звездой горит срок в 38 недель, до которого, главное, продержаться. Теряется важность и радость самого положения. Имеет значение только конечная цель.

Общение с малышиком также скорее по необходимости, чем по внутреннему желанию. Несу домой тяжеленные сумки с продуктами, начинает тянуть живот: «Потерпи, немного, солнышко, до дома всего двести метров».

Ложусь спать – малышка проявляет активность: «Котенок, маме завтра рано вставать, потише немножечко». С утра начинает подташнивать, уже сурово: «Так, обед будет нескоро, так что давай-ка оставим еду там, где она есть».

Сказки на ночь? Какое там. Вряд ли физика за 6-ой класс хотя бы отдаленно напоминает «Маленького Принца». Песенки в течение дня? Если только в подземном переходе кто-то играет на гитаре. Подготовка приданного? Надо, знаю, помню, но сейчас совершенно некогда.

Вот так. Логикой, мужским «Ян» я понимаю, что нужно уделить больше времени, эмоций, радости своему состоянию. Но я не знаю, как это сделать. Потому что, кажется, что как только я отпущу все из-под контроля – наступит хаос. И вместо уверенной, самостоятельной женщины появится маленькая беспомощная девочка, которая не знает, как справиться со всеми задачами.

Но, может быть, мир не рухнет, если одна женщина с мужскими делами попробует вернуться к «Инь» — к своим истокам?»

Маша,
участница проекта «9 месяцев»


Уважаемые читатели! Удается ли вам в круговерти дел наслаждаться жизнью? Реально ли современной женщине сохранить свои женские истоки «Инь»?  Ждем ваши комментарии!


Организатор проекта:
Логотип

Генеральный партнер проекта:
 

лого

Счастье начинается с детства!


Партнер проекта:
 

Логотип

Логотип


Читайте также:

Сомнения беременной: Зачем рожать еще одного ребенка?

История Елены: «Две внематочные беременности — казалось, мир рухнул»

Обсуждаем на форуме:

Проект «9 месяцев»: вопросы и обсуждения

Всё о беременности

Семейный каталог:

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Сомнения беременной: Зачем рожать еще одного ребенка?

Сомнения и переживания Марии — мамы двух малышей и участницы проекта «9 месяцев».
 

Мария, участницу проекта


Все неправда. Или правда, но не полностью. Читаю свой дневник и НЕ ВЕРЮ: такая вот я раскрасавица, отличница и спортсменка. Все успеваю: и на работу, и с семьей, и на проект. Легко справляюсь с трудностями, с юмором отношусь к проблемам. Как на нарисованной картинке, не имеющей ничего общего с реальной жизнью.


А на душе скребут кошки

Сегодня один из таких дней. Счастливы будущие мамочки, не испытывающие сомнений. А мне порой по-настоящему страшно. Есть в «Докторе Хаусе» серия, посвященная женщине, которая одновременно принимает противозачаточные таблетки и лечится от бесплодия.

Обман вскрывается из-за одного наблюдения: «Если уже сейчас она не справляется со своей жизнью (загружена на 200%, подсела на наркотики), зачем ей еще один ребенок?»

Я неидеальная мама. Далеко не всегда в моей квартире порядок, сосиски с пельменями на ужин у нас появляются чаще, чем хотелось бы, а школьной форме сына порой явно не хватает утюга.

Дети жалуются на нехватку маминого внимания, учителя – на неподготовленные уроки, начальник – на то, что не задерживаюсь после работы. Для себя любимой времени не остается вообще.
 

Зачем рожать еще одного ребенка


Зачем рожать третьего ребенка?

«Зачем?» — самый частый вопрос, который задавали знакомые, узнав о моей беременности. «Ты с ума сошла!» — прокомментировала подруга, решив, что это шутка. «У вас же уже есть квартира?!» — удивилась соседка.

И, правда, «Зачем?». У меня нет рационального объяснения. Умом понимаю: «Это снова бессонные ночи, бесконечные «зубы, уши, кашель, насморки», снова замкнутый круг: «готовка, уборка, глажка, прогулка». Это минус одна зарплата в семье и повышенные материальные расходы.

У меня нет ответа на этот вопрос. Все мои желания на уровне эмоций. Мне просто хочется еще Малышика. А значит, я справлюсь. Пусть трудненько, пусть через «не могу» и «я устала».

Не надо стремиться к идеальности, не надо мучить себя словами «должна», «обязана», «быстрее, выше, сильнее». Надо успокоиться и понять, как важно и как много то, что у меня уже есть. А идеальная картинка? Похоже, это не про меня.

Хочется думать, что я не одинока в своих переживаниях. Девочки, а что чувствуете вы? Не в плане физического состояния, а именно эмоций, переживаний, сомнений…

Маша,
участница проекта «9 месяцев»


Уважаемые читатели! Возникали ли у вас сомнения: рожать или нет еще одного ребенка? Как относились окружающие к новости о третей или четвертой вашей беременности? А может два ребенка это норма и больше не нужно?  Ждем ваши комментарии!


Организатор проекта:
Логотип

Генеральный партнер проекта:
 

лого

Счастье начинается с детства!


Партнер проекта:
 

Логотип


Читайте также:

«Как вас так угораздило?» и другие вопросы многодетной маме

История Елены: «Две внематочные беременности — казалось, мир рухнул»

Обсуждаем на форуме:

Проект «9 месяцев»: вопросы и обсуждения

Всё о беременности

Семейный каталог:

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Минусовой день рождения, или праздник для беременной

Праздник для беременной


Вечеринка в честь ещё не родившегося ребенка – Baby Shower – родом из США. 

Сегодня традиция празднования Baby Shower распространена по всему миру, и, наверное, давным-давно добралась бы до нас, если бы у нас так свято не верили в то, что нельзя покупать вещи ребенку до его рождения.

А практичные американцы подсчитали статьи расходов на будущее дитя, и придумали весьма удобный и веселый способ сократить хотя бы некоторые из них.

Предрожденчик, или минусовой день рождения

Baby Shower(дословный перевод — «младенческий душ»), предрожденчик или минусовой день рождения – это специальный вечер для будущей мамы. У нас он получил разные названия — праздник для беременной, праздник аиста, аист-пати, предрожденчик, праздник ожидания и др.

На нем могут присутствовать как уже состоявшиеся мамы и это обязательно, так и женщины без детей.По умолчанию Baby Shower является женскими посиделками.

Желательно, чтобы среди приглашенных были многодетные мамы, которые обладают богатым опытом по рождению и воспитанию детей.
 

Праздник для беременной


Основная идея Baby Shower – это моральная поддержка и напутствие будущей маме, как вести себя в родах, как ухаживать за новорожденным, как наладить грудное вскармливание и т.д.

Поэтому Baby Shower в обязательном порядке празднуется в ожидании первого ребенка. Для второго и последующих детей он устраивается исключительно по желанию родителей и в более узком кругу.

Организационные моменты праздника

Baby Shower необязательно проводить дома у беременной женщины. Можно устроить его в доме у организатора праздника, в ресторане и даже на природе.

Особый атрибут этого праздника – baby registry (бейби реджистри)–  список вещей, которые будущая мама желает получить в подарок.

Помочь будущей маме составить список и довести его до всех приглашенных —  одна из важнейших задач организатора праздника, которым, обычно, выступает лучшая подруга или кто-то из близких родственников (сестра, мама, тетя, бабушка). В этом списке могут указываться как недорогие, так и более крупные и дорогостоящие вещи, которые приобретаются вскладчину группой гостей (например, коллегами по работе).

Празднование предрожденчика рассчитано на 2-3 часа. Вначале гостям предлагают подкрепиться. На празднике категорически нет места алкоголю, а на поглощение гостями обеда из трех блюд просто не хватит времени. Поэтому к столу подают только легкие закуски, напитки, сладости.
 

Праздник для беременной


После этого начинаются развлечения – лотереи, игры, конкурсы, посвященные теме материнства. Победителям и активным участникам праздника обязательно вручаются небольшие памятные подарочки. Отец будущего ребенка, по желанию, тоже может присутствовать на празднике.

Завершающим этапом является распаковка и демонстрация подарков всем присутствующим. Иногда только этот ритуал занимает до 2-х часов. Два часа рассматривать подарки – нелегкое испытание для гостей, поэтому подружкам будущей мамы надо очень постараться, чтобы основную долю времени все-таки занимали развлечения и душевное общение с будущей мамой.

Подарки для пузеныша

Идеальным подарком на этот праздник может стать детская одежда, ползунки, пеленки, подгузники – их никогда не бывает слишком много.

А вот если вы хотите преподнести их более оригинальным способом, можно сделать букет из одежды.

Он изготовляется из разных детских ползунков, маечек, бодиков и т.д. вещи скручиваются в «бутоны» и располагаются в корзине или цветочном горшке. Пространство между одежными цветами можно заполнить искусственными цветами и листьями, тем самым приближая к настоящему шедевру.

Кроме одежды, в подарок можно преподнести косметическую продукцию: присыпки, детские порошки, масла, кремы, шампуни и пенки для ванн, термометр или специальные ножницы.
 

Подарки для новорожденного


Практичным подарком станут и вещи, предназначенные для купания – мягкое полотенце с капюшоном, щетка для волос, шампунь и пена для ванн, а также плавающие игрушки.

Уместны в качестве презентов будут вещи, связанные со сном малыша – постельное белье, пижамы, одеяла, подушки или музыкальный мобиль. Из категории более дорогих подарков можно приобрести автомобильное кресло (при наличии автомобиля), коляски, кроватку, стульчики, слинг, электроняню.

Оформление праздника

Место, где проводится Предрожденчик, украшают воздушными шарами – голубыми или розовыми, в зависимости от того, кто появится на свет, мальчик или девочка. Но можно украсить любыми разноцветными шариками, ведь шары – это всегда здорово.

Для виновницы торжества оборудуют стилизованный «трон», который также украшается шарами, цветами и лентами.

В качестве солонок, перечниц, а также бутылок с кетчупом, майонезом, горчицей, используются детские бутылочки с сосками, в которых проделаны более широкие отверстия.
 

Праздник для беременной


Вместо колец для салфеток в ход идут силиконовые прорезыватели, соски-пустышки и погремушки в виде колец. Через всю комнату натягиваются гирлянды из памперсов и детской одежды. Повсюду развешиваются самодельные плакаты с поздравлениями.

Идеи для празднования Baby Shower

Сертификат на 2-3 часа свободного времени – делает одна из подруг будущей мамы. Сертификат оформляется на красивой бумаге, где дарительница пишет, что она обязуется в любой удобный для мамы день выступить в роли няни и отпустить маму по своим делам на 2-3 часа.

Игра «Угадай размер животика». Каждая гостья на глаз отрезает ножницами ленту (веревочку) такой длины, чтобы она была максимально близкой к настоящему объему животика будущей мамы.

Игра «Приданое для новорожденного». Всем участницам раздаются листы бумаги и карандаши, засекается время (5 мин), за которое нужно написать максимальное количество названий предметов необходимых новорожденному ребенку.

Забавные вещички. Организатор заранее покупает белые боди, ползуны и шапочки по количеству приглашенных гостей, а также отделочные материалы – бисер, маркеры, пайетки, тесьму, наклейки для тканей, штампы и т.д.

Гостьи своими руками украшают одежду будущего малыша. Эти вещи вряд ли будут использоваться в повседневной носке, но останутся как память.

Милена Алейникова


Уважаемые читатели! Вы, будучи беременными, устраивали праздник для пузожителя? Ждем ваших ответов в комментариях.

Читайте также:

Отдых с ребенком: полезные рекомендации

У нас будет второй ребенок

Первые признаки родов

Обсуждаем на форуме:

Беременность — месяц за месяцем

 

У нас будет второй ребенок

Детская ревность


Рождение ребенка – это всегда огромная радость и не менее огромное беспокойство для родителей. Однако, если в семье есть старшие дети, им необходимо уделить особое внимание, ведь для них рождение малыша может оказаться более сложным событием, чем для родителей.

Появление брата или сестры может быть долгожданным и приятным: старший ребенок получит себе единомышленника, компаньона для игр, забав и развлечений.

В то же время это бывает и очень болезненным: мысль о том, что придется делить внимание родителей с кем-то, может вызвать нестерпимое чувство зависти, ревности и душевной боли.

Такие дети после рождения малыша становятся неуправляемыми, устраивают «истерики», открыто выражают свой гнев и недовольство и даже могут представлять угрозу для малыша.  Иногда дети испытывают противоречивые чувства: демонстрируют нежность и любовь к младшим, но становятся более замкнутыми, их зависть и ревность проявляется в ночных страхах, в желании быть маленькими, в регрессии развития (когда достигнутые навыки исчезают, например, ребенок перестает есть твердую пищу или «разучивается» завязывать шнурки). 

Эти состояния могут быть очевидными, тогда приходится принимать экстренные меры – срочно обращаться к детскому психологу. Но даже незначительные внешние перемены требуют не меньшего внимания родителей, поскольку любое проявление подавленных чувств является основой травмы, которая затем будет основой характера.

Я – Властелин взрослых

Наиболее драматичными бывают ситуации в семьях, где нет места чувствам родителей и нет уважения к родителю, к его желаниям – когда любой каприз, любое желание ребенка выполняется неукоснительно и сразу же, когда «все для ребенка».

Ребенок привыкает к состоянию «Я – властелин взрослых», и, в общем, не его вина в том, что, когда появляется младший, он чувствует себя таким несчастным и одиноким, поскольку непонятно почему родители перестали быть «только для него». Это очень тяжелый удар по картине мира, это чувство предательства, утраченного доверия, и, в противовес предыдущему всевластию – чувство неуверенности, ненужности.

Рождение брата или сестры может переживаться более мягко, если родители за выполнением желаний ребенка не забывали о своих границах, т.е. находили адекватный баланс между своими чувствами и потребностями, и чувствами и потребностями ребенка. В такой семье ребенок не только требует родительскую любовь, но и понимает их и готов их уважать.  

Основное правило – длительная подготовка

Как сделать процесс принятия брата или сестры более приемлемым, спокойным? Ребенок должен участвовать в процессе подготовки к рождению малыша наравне со взрослыми.

Он должен привыкнуть к этой мысли, определить место в своем мире для брата или сестры. Разговаривайте с ним о том, как это будет хорошо, рассказывайте, что к малышу нужно относиться бережно, и что к нему самому относились так же, когда он был маленьким.
 

Детям сложно делиться


Если Вы планируете какие-то вещи старшего ребенка отдать младшему – делать это можно только с его разрешения и без принуждения, желательно с заменой. Например: «Мы тебе купим большую кроватку, а в маленькой, если ты разрешишь, будет спать твой брат/сестра». Если ребенок против, настаивать нельзя —  значит, он еще не готов с этим расстаться.

Возможно, сложности у Вас

Если во время таких разговоров с ребенком Вы обнаруживаете напряжение, протестные реакции или желание быть младше, чем есть на самом деле – это уже тревожный сигнал к тому, чтобы начать работать над выстраиванием собственных границ. Значит, вы уже что-то упустили.

Люди с размытыми границами отрицают свои чувства, не знают своих потребностей, не умеют получать от мира то, в чем нуждаются. Они готовы делать что-то для других, забывая про себя, им очень свойственно чувство вины и чувство долга.

Если Вы заметили за собой такие черты, однозначно процесс рождения второго ребенка высветит в вашей семье эти сложности. И это не только сложности Вашего ребенка с его непринятием – это Ваши сложности с построением личностных границ.

Важно понимать, что чувствует каждый из Ваших членов семьи и в том числе и Вы. Начать процесс выравнивания семейных отношений можно, например, обратившись к детскому психологу или семейному консультанту.

Когда баланс «брать/отдавать» будет найден, от Ваших семейных отношений Вы будете получать радость и удовлетворение.
 

Елена Дубовик,
директор и психолог
Центра успешных отношений
 

Уважаемые читатели! А как ваши дети реагировали на появление в доме брата или сестры? Ждем ваших ответов в комментариях. Нас интересует мнение каждого!

Читайте также:

Отдых с ребенком: полезные рекомендации

Обсуждаем на форуме:

Беременность — месяц за месяцем

Беременна?! А что делать дальше?

Бывают, конечно, сознательные люди. Задолго планировавшие беременность. Готовившиеся к зачатию. Перелопатившие горы литературы, посещавшие курсы будущих родителей, за год до зачатия переставшие летать на самолетах и курить.


Беременность
 

Но что делать тем, кто как-нибудь утречком решил на всякий случай сделать тест? Ну просто так. Что-то давно не было критических дней и … ООО! ДВЕ полоски!! В голове – пусто, литературу для будущих мам вы видели только на полках магазина, зато вчера выпили пива и были в душном и прокуренном ночном клубе.

Что делать?

Для начала (мы все-таки будем исходить из того, что вы решили стать мамой) – сохранить этот тест, чтобы потом, спустя годы, доставать его, смотреть на эти параллельные прямые и обливаться слезами умиления.

А затем вздохнуть полной грудью, поприветствовать малыша, новую жизнь и гордо и величаво отправляться к хорошему врачу.


Беременность
 

Там взять все направления, спокойно прослушать все наставления и… пойти гулять. Не забыв купить хорошие витамины для беременных. И самое главное теперь – спокойствие, только спокойствие. Не стоит бросаться делать все одновременно и слушать всех подряд. Лучше сесть и разложить все по полочкам.

Врачи

Неплохо было бы прогуляться до районной женской консультации (ЖК) и встать там на учет. Кстати, если вы сделаете это до 12-ой недели, вам выплатят за это пособие!


Беременность
 

Если вы не доверяете бесплатной медицине, то, вероятно, будете искать платную клинику. В таком случае, поинтересуйтесь, выдают ли там обменную карту беременной – без нее вас не примут ни в один роддом.

Кстати, вам необязательно тратить огромные деньги на платное наблюдение в течение всего срока — все плановые анализы можно делать и в ЖК, а к своему врачу приходить с возникающими вопросами или на осмотр.

Если же вы выбрали врача, но по каким-либо причинам он вам не нравится, или его профессионализм вызывает сомнение — не оставляйте все так, как есть. Доверяйте своей интуиции.

Она у вас сейчас работает за двоих, поэтому если врач говорит вам пить вот эту кучу лекарств, иначе все будет плохо, а вам кажется, что лучше просто полежать в тишине – найдите другого доктора и выслушайте его мнение.

Облазьте весь Интернет, найдите третьего врача и подтвердите рекомендации. Но если уж вы, наконец, нашли врача, которому доверяете – не подвергайте сомнению его слова и выполняйте все советы – он все-таки профи!

Кстати, по закону даже в районной ЖК вы имеете право потребовать вашего перевода к другому врачу. Для этого нужно подойти к заведующей этой консультацией.

Информация

Теперь вы можете прогуляться до книжного и накупить десятка два книг соответствующей тематики. Но лучше сначала позвонить подружке – дважды маме или залезть в Интернет и посмотреть, что рекомендуют читать.


Беременность
 

Во – первых, купите действительно полезную и добрую литературу, а не советы 1956 года в переиздании. А во-вторых, в процессе поиска вы обязательно наткнетесь на сайты и конференции будущих родителей, где найдете кучу сотоварищей. С тех пор ваша жизнь изменится.

С утра пораньше вы будете бросаться к компьютеру, чтобы проверить, как там дела у Пуши и Токсикозки или написать очередной пост Дневника Беременной.

Да, еще вы сможете посещать все существующие курсы для будущих мам и пап. Кстати, о папах. Вы уже сказали ему?

Питание

Беременность
 

Возможно, вы захотите питаться исключительно вкусной и полезной пищей. Возможно, первые три месяца вы сможете есть только соленые огурцы со взбитыми сливками, нюхая при этом железные гвозди. В любом случае, главное сейчас – гигиена! Мыть, мыть, мыть, парить и жарить до полных конвульсий плиты! И никаких суши из фугу!

Есть за двоих совершенно не обязательно, достаточно полноценного рациона, если у вас таковое получится.

А еще можно обзавестись списком того, что можно есть, а что нет. При этом стоит перейти на натуральные продукты, а при покупках обращать внимание на упаковку – пищевые добавки, чтобы не писали об их безопасности, растущему организму точно ни к чему.

Существуют даже таблицы добавок, где указаны все возможные последствия их применения и токсичность. Их можно найти в Интернете.

Витамины

Беременность
 

Их стоит начать принимать сразу же после выяснения факта беременности или первого похода к врачу.

Некоторые предпочитают пить не весь поливитаминный комплекс, а отдельные витамины плюс кальций и железо.

Но, к сожалению, состояние экологии и наших организмов сейчас таково, что из пищи мы не получаем или не усваиваем необходимое количество витаминов и минералов, а во время беременности нагрузка на организм возрастает, и поддержка ему очень нужна.

Деньги и работа

Беременность
 

Несмотря ни на что, стоит подумать и о финансовой стороне дела. Если ваш личный финансовый вклад в семью значителен или вы сами обеспечиваете себя и своего будущего малыша — возможно, нужно начать копить или откладывать деньги на ближайшее будущее.

Оцените свое начальство на предмет его лояльности к вашему новому положению. Возможно, вам даже удастся выпросить себе лишний час сна. А, возможно, наоборот, придется юридически подковаться и отстаивать свои права.

Кстати, увольнять вас, с начала беременности и после достижения ребенком определенного возраста не имеют права, если только сама организация не прекращает существование.

Кроме того, не имеют права задерживать вас сверхурочно или заставлять выполнять работы, связанные с повышенным риском, опасностью или тяжестью. (Между прочим, по вашему желанию врач может выписать вам справку о том, что вам не рекомендуется работать с ПК в связи с риском его негативного влияния на ребенка).

Также вы имеете право на полный отпуск, пособие по родам и после родов в течение трех лет. Всю законодательную базу и образцы документов, необходимых для выдачи пособий, можно найти в Интернете на сайтах местной администрации или министерства по налогам и сборам.

Кстати, не торопитесь после первых дней токсикоза уходить в декрет или даже увольняться. Как правило, трудно работать в первые пару месяцев. Во втором триместре у вас могут вырасти крылья.

Я лично уходила в отпуск за свой счет со 2 по 3 месяц, а потом вышла на работу, работала до самых родов и именно в то время заработала на роды, приданное и первое время жизни!

Развлечения и мода

Беременность
 

В этом направлении вы можете сделать очень много:

  • Нашить себе «беременных» платьев, супермодных, в последних тенденциях.
  • Не пропускать вечеринки, фильмы и прогулки – вы не больны, а беременны!
  • Возможно, даже путешествовать. Везде, кроме стран, где много не только экзотических фруктов, но и не менее экзотических заболеваний.
  • Фотографировать свой живот каждый день или раз в неделю.
  • Начать говорить о себе «мы», но не отказываться от удовольствия пока обращаться к себе в единственном числе – после родов « мы» приклеится к вам намертво и надолго.

Здоровье

Беременность
 

Если вам все-таки необходимо, например, ездить каждый день на работу в метро – укрепляйте иммунитет, мажьте оксолиновой мазью нос, обвешивайтесь чесноком и не посещайте активно места скопления детей, не привитых от краснухи – она считается наиболее опасной для беременной женщины, не получившей прививки от этого заболевания.

Лучше всего, особенно в первом триместре, избегать большого скопления народа в непосредственной близости с вами, особенно в осенне – зимний период.

Что касается краснухи, кори, паротита — сведений о том, что контакт беременной с перенесшими вакцинацию, для нее опасен, нет. Людям, получившим вакцину полиомиелита, лучше избегать первое время контакта с будущей мамой, либо делать прививку убитой вакциной.

Существует и вакцинация с целью экстренной профилактики. Так что, если вы общались с человеком, а потом узнали, что он заболел инфекционным заболеванием, не паникуйте и не принимайте необдуманных решений, а идите в поликлинику, где вам расскажут, отчего можно сделать прививки и во время беременности!

Не считайте себя чахлым, хрупким растением, не обливайтесь холодным потом при каждом чихе рядом с вами! Главное — уверенность, что все будет хорошо, вы — здоровая женщина и родите здорового ребенка!

Кстати, убеждение себя в этом, повторение про себя или вслух этих фраз-мантр — отличный путь к благополучным беременности и родам. Давно известно, что наш внутренний и внешний мир формирует наше сознание.

Мы есть то, что мы думаем о себе. Так что настаивайтесь только на позитив.

Но такой настрой не означает игнорирование уже существующих заболеваний. О них, а также о том, чем вы болели в детстве, обязательно нужно рассказать своему врачу (Не стоит кокетничать или бояться его неодобрения.

Не скрывайте от него перенесенную свинку или хронический хламидиоз, даже если ему 30 и он похож на Джуда Лоу). А еще лучше будет, если вы захватите на прием свою медкарту.

Забота о душе

Беременность


Если вы не верите психологам, поверьте биологам – ваше душевное состояние влияет на малыша. Механизм передачи прост – вы испытываете какое-то чувство или настроение, в организме меняется гормональный фон, и выработавшиеся гормоны через плаценту передаются малышу, формируя его соответствующее настроение.

Так что воспитывайте свое самообладание и позитивное мировосприятие. Если же вы, так уж вышло, испытываете гнев, досаду или усталость – не оставляйте ваше будущее дитя наедине с этими эмоциями. Успокаивайте, если сами расстроены, бодрите, объясняйте, что происходит, и почему сейчас вы чувствуете то или иное.

И говорите, что скоро все будет хорошо. И примите и полюбите своего малыша. Рассказывайте ему, как вы его ждете, и как прекрасен мир, куда ему предстоит придти! И будьте, несмотря ни на что, счастливы сами! Уже с первых дней, благодаря тому, что вы чувствуете, ваш ребенок будет понимать, ждут его или нет, желанный он или нет и хорошо ли там, где он собирается родиться.

Кстати, существует не только зависимость малыша от мамы, но и матери от ребенка! Вы не замечете, как острее вы стали воспринимать мир? Краски ярче, события насыщеннее, запахи сильнее. Эти ощущения похожи на что-то давнее, почти забытое. Конечно, на ваше детство! И это естественно — говорят, будущий ребенок смотрит на мир глазами матери.

Так что наслаждайтесь своим новым состоянием и еще одной возможностью. Возможностью давать советы тем, кто смотрит на две полоски и думает – что же делать? Будьте счастливы!

Татьяна Поляк

Уважаемые читатели! Как вы повели себя, когда узнали о беременности? Какими были ваши первые шаги? Ждем ваших ответов в комментариях!