Архив рубрики: О детях

Конкурс «Ничего лишнего»

Ребенок BY и партнер проекта «НеВЕСомость-4» компания «Савушкин продукт» приглашают к участию в конкурсе рассказов «Ничего лишнего».

Ничего лишнего

Существует мнение, что стройные девушки стройны от рождения. Им повезло с метаболизмом, конституцией и генами.

Мы собираемся разрушить стереотипы. Покажем участницам проекта, что стройность – это не везение, а тяжкий ежедневный труд. Стройность – это образ жизни.

Условия участия

Для участия в конкурсе необходимо выслать свои фотографии и рассказ на адрес photo@rebenok.by.

Совсем неважно, были ли вы стройными всегда или сумели похудеть.

Главное условие — ваша ежедневная работа над своим телом:

правильное питание,
активный образ жизни,
поддержка своего здоровья и здоровья своей семьи.

Помимо фотографий, необходимо написать небольшой рассказ о себе:

Вы всегда занимались спортом?
Ваша семья поддерживает здоровый образ жизни?
Как вы приучаете детей к здоровому образу жизни и приучаете ли?
Что является основным секретом вашего успеха?
Какие продукты чаще всего встречаются на вашем столе, а каких никогда не бывает?
Какое место занимает в вашем питании молочная продукция?

Диетолог проекта «НеВЕСомость-4″ Марта Марудова прокомментирует рассказ каждого участника.

Подробнее о конкурсе можно узнать ЗДЕСЬ>>>

Призы

Победителей конкурса ожидают полезные призы от компании «Савушкин продукт».

Первое место:

Тренажер Leg Magic

Второе место:

Шагомер OMRON Walking style One 2.1

Третье место:

Кулинарная книга

И еще много интересного и полезного Вы сможете узнать посетив «Территорию свежести»

Сроки проведения

Сбор историй для участия в конкурсе – с 26.02.2015 по 12.04.2015. Фото и рассказы необходимо выслать на адрес photo@rebenok.by
Открытое голосование среди пользователей – с 15.04.2015 по 20.04.2015
Закрытое голосование среди модераторов и приглашенных пользователей — с 22.04.2015 по 27.04.2015
Объявление победителей — 28.04.2015

Голосование и выбор победителей:

Голосование и выбор победителей будет проходить в три этапа:

I. Предварительный отбор модераторами и администраторами портала Ребенок BY работ из заявленных для участия в конкурсе в соответствии с правилами конкурса.

II. Открытое голосование среди пользователей портала. На этом этапе будут определены 10 участников, получивших максимальное количество голосов по результатам голосования пользователями портала Ребенок BY.

III. Закрытое голосование среди модераторов портала, приглашенных пользователей и представителей организаторов конкурса. По результатам голосования из 10 участников, выбранных на втором этапе голосования, будут определены три победителя конкурса.

Особенности проведения:

Принимая участие в конкурсе, пользователь дает согласие на дальнейшее использование своих фотографий и рассказов в разных материалах Ребенок BY и на сайтах партнерах.

О победе участники уведомляются по электронной почте на адрес, указанный в профиле при регистрации на форуме. Персональная анкета пользователя должна быть заполнена полностью и содержать достоверную информацию.

Если в ходе проверки выяснилось, что Победитель указал недостоверную информацию о себе, администрация портала Ребенок BY оставляет за собой право объявить победителем другого участника.

Организаторы конкурса:

Всегда из свежего молока

Неверный вопрос: Уйти к любовнику или остаться с мужем?

Читательница Ребенок BY оказалась в сложной ситуации: остаться с мужем или с головой отдаться новой страсти. Её историю, а также комментарии от психолога Анны Матуляк, мы и представляем на ваш суд.

www.matrony.ru

Я всегда думала, что счастлива. Впрочем, так оно и было: 15 лет идеального брака с самым лучшим мужчиной в мире — умным, надежным, ласковым, нежным, а, главное, любящим. В прошлом году отмечали юбилей совместной жизни – не заметили, как пролетело столько времени.

За столом — пожилые родители, дети-подростки, самые близкие друзья. Все говорят, что лучше пары не найти, что мы созданы друг для друга. Как-то дочка в минуты откровенности призналась, что хочет с будущим мужем таких же отношений, как у меня с мужем. Приятно…

Весной я и влюбилась

Может, щебечущие птицы виноваты, может, весенний воздух, а, может, просто гормоны – не знаю. Но все произошло точь-в-точь, как у Мастера с Маргаритой: «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих. Так поражает молния, так поражает финский нож».

Мы шли по разным сторонам узкого тротуара и одновременно посмотрели друг другу в глаза. А через пару минут он догнал меня, извинился, сказал, что тысячу лет не знакомился на улице, и спросил мое имя. И я поняла, что пропала.

Несколько дней подряд он встречал меня в обеденный перерыв и мы разговаривали. Гуляли и разговаривали. Общие интересы, увлечения, способы проведения свободного времени (активный отдых, спорт, чтение), похожие взгляды на жизнь и на некоторые ситуации.

Я чувствовала себя вновь красивой и желанной девушкой, а не почтенной матерью семейства и заботливой женой.

Сергей приезжал в командировки раз в 3-4 месяца, а между ними проводил в столице почти каждые выходные. Все дни мы старались проводить вместе…И жизнь разделились на две части: явная — где я давно жена и мама, и тайная – с загадочным блеском в глазах и любимыми руками другого мужчины.

morena-morana.livejournal.com

Я разрываюсь…

У меня есть муж, которого я бесконечно уважаю и люблю, и не хочу причинять ему боль. Есть дети, для которых мамин уход к другому мужчине будет предательством. Но жить на два фронта больше нельзя.

Я разрываюсь между двумя любимыми мужчинами. Можно ли любить двоих одновременно? Можно, любовь будет разная, но все равно она останется любовью.

Сергей сказал, что примет любое мое решение, потому что любит и хочет видеть меня счастливой. Но скрываться и делить меня с другим больше не желает. А я не знаю, какое решение принять? Продолжать жить привычной и устоявшейся жизнью или махнуть на все рукой и начать новую историю?

Светлана

Комментарий семейного психолога Анны Матуляк:

Если вы попали в ситуацию «между двух огней», то нужно вернуться в тот момент, когда появились другие отношения. Что происходило тогда в вашей жизни? Что устраивало, а что нет в семейной жизни с мужем?

Есть две причины появления новых отношений: действительно настоящая любовь или компенсация того, чего не хватает в старых отношениях. А вот для того, чтобы понять суть вашей ситуации, необходимо принять во внимание не только чувства, но и постараться все оценить и взвесить.

Страсть, которая возникает между мужчиной и женщиной, длится около 2 лет, а потом начинается «строительство» отношений и укрепление других чувств, на которых и держатся отношения. Отношения с мужем с годами становятся тихой и спокойной гаванью. Все больше и больше захватывают домашние, семейные дела и заботы.

И, как правило, именно в такой момент судьба сводит с другим человеком, к которому возникают те самые чувства, как в молодости! Логика и здравый смысл отступают на задний план, а сердце буквально разрывается на части. Один день вы уверены в одном, а с наступлением нового дня все меняется…

www.topnews24.ru

Чаще всего на создание новых отношений провоцирует чувство неудовлетворенности нынешними отношениями. Самое коварное в этой неудовлетворенности то, что она может быть совершенно неявной, накапливаться годами.

Например, женщина слишком активно была включена в роли матери и жены и совершенно забыла о том, что она еще и просто женщина. И эта женщина внутри начинает испытывать чувство неудовлетворенности.

Решением этой проблемы чаще всего и становятся новые отношения. Кстати говоря, так называемый «треугольник» часто возникает именно для того, чтобы сохранить пару, как бы это не звучало парадоксально.

То есть третий появляется именно для того, чтобы «дать» то, чего не хватает партнеру в этих отношениях. И тогда выходом из этой непростой ситуации может быть осознание дефицита и перестройка нынешних отношений.

Бывает так, что двойная жизнь длится годами. Но между этими «огнями» можно и нужно выбрать, потому что один из них «иллюзия», а другой истина. А чтобы понять «кто есть кто» нужно понять, что вы чувствуете к обоим партнерам.

В порыве страсти и пылких чувств сложно замечать особенности партнера, с которыми в дальнейшем нужно будет сталкиваться, ведь в период влюбленности у всех у нас появляются «розовые очки».

К тому же сама обстановка отношений способствует – редкие и такие желанные встречи, никаких обязательств, общего быта, финансов и прочих вопросов, которые так или иначе придут в жизнь с новым человеком. Пока есть только двое и им безумно хорошо вместе, но рано или поздно в этих отношениях появятся друзья и родственники партнера, его работа и т.д.

На этапе страсти и новизны не стоит торопиться с выводами о любви. Если нет глубокой уверенности в этих отношениях и сердце мечется и не знает «кого выбрать» — это знак не торопиться, значит, что-то не так.

Если же вы уверены, что в новых отношениях точно любовь, то пора определяться. И здесь не стоит идти на поводу у чувства жалости и страха, завершение отношений это всегда больно, но каждый человек имеет право на счастье и вы не исключение.

Уважаемые читатели! Вам приходилось сталкиваться с подобной ситуацией? Можно ли любить двоих мужчин одновременно? Ждем ваши комментарии!

Папины будни: один день из жизни кошки, девочки и их переводчика

Новая авторская колонка «Папины будни» на Ребенок BY. Вас ожидает много юмора от любящего папы, забавные игры дочки-хулиганки и неопасные эксперименты с кошкой.

www.izuminki.com

Нашу с Маргаритой кошку зовут Шака. Мне 35 лет, Маргарите 9, кошке — 2. Разница в возрасте приличная, но время мы проводим одной компанией, нам интересно вместе.

Утро началось с того, что кошка заперлась на балконе. Сказала, что угоняет балкон в Турцию. Маргарита её переспросила:

— Куда, куда?

Кошка повторила. Я опять Маргарите перевел с кошачьего:

— В Турцию. Так и сказала, — я работаю у них переводчиком.

— А где эта Турция? И почему именно туда?

— Потому что только Турция принимает угнанные балконы. Вот Турция, — я показал указкой на карте.

— А вот мы, — я снова показал.

— Далековато, — сказала Марго.

— Значит, следует предотвратить, — сказал я. — Может и не долететь.

Нужно сказать, что заперлась кошка вот как. Наблюдательное животное видело: чтобы открыть балконную дверь, нужно подергать блестящую защелку.

Так делали люди. У неё отчего-то не вышло. Защелку она подергала и в результате оказалась с одной стороны квартиры. Мы — с другой.

— Будем ломать щеколду? — предложил я очень тонкий, удивляющий своей изящностью выход.

— А что она сейчас говорит? — спросила Маргарита. Кошка действительно разевала рот со своей стороны стекла.

Я прислушался, попросил тишины.

— Требования выдвигает. Говорит, что если ты не дочитаешь «Трех Толстяков» — вылетает прямо сейчас.

— Тогда ломай, — не поддался террористической угрозе ребенок.

Когда кошку с балкона мы достали, Маргарита решила, что с неё нужно снять мерки. Хотя бы для истории. Вдруг и впрямь когда-нибудь улетит.

Начала с простого: измеряла высоту и длину. Дальше придумала выяснить вес. Здесь начались некоторые затруднения. Весы не отображали кошку. Они её не видели. Весы считали, что кошка не достойна их внимания. Весы лежали, ковыряя пальцем что-то на полу, и делали вид, что кошки нет.

Хорошо, что в детстве я прочитал «Руководство по взвешиванию кошек». Там в третьем, кажется, томе была подробная инструкция. И Маргарите я сказал так:

— Сначала взвесься сама. Потом возьми Шаку на руки и взвесься с кошкой. Отними одну цифру от другой. Разница и будет весом кошки.

Маргарита посмотрела на меня с подозрением. Но сделала всё так, как я велел.

Весы написали 33,8 килограмма и 37,2 килограмма соответственно. Следующие полчаса я объяснял Маргарите про дроби и десятые части числа. По-моему, я настолько ей надоел, что в конце концов она поняла. И сказала:

— Выходит 3,4 килограмма.

— Да, — ответил я.

Затем у кошки был замерян хвост. И тут наступил некоторый коллапс. Замеры чего производить дальше?

— Усы. Уши. Цвет глаз и знак зодиака, — подсказал я.

Усы, уши и глаза вписывались в мировые стандарты. А вот в астрологическом плане кошка оказалась сразу и козел, и рыба. Это вносило путаницу и сумятицу в исторический документ. Поэтому решено было от данной характеристики отказаться. А остальное вывесить на всеобщее обозрение.

Где-то ближе к обеду Маргарита придумала надеть на кошку пятидесятилитровую пустую пластиковую бочку и наблюдать за результатом. Через несколько минут стало ясно: Марго приобрела первую профессию, мага и престидижитатора.

Её самодвижущаяся бочка должна была в самое ближайшее время покорить мир. Оставалось немного: научить бочку двигаться в указанном направлении. Маргарита позвала меня и сказала:

— Я буду говорить, а ты ей переводи.

Срочно нужно было выкручиваться.

— На кошачьем языке нет слов «лево» и «право», — сказал я после некоторых раздумий.

— Тогда переводи «взад» и «вперед».

— А где в комнате зад? И где перед?

После этого я был немедленно уволен. Маргарита не очень-то церемонится с персоналом. Особенно с прекословящим ей. Номер с бочкой был временно заброшен.

После обеда мы учили кошку подтягиваться. Турником у нас работал дверной косяк. Легкоатлетическая карьера не задалась почти сразу. Кошка просто висела и не делала никаких попыток поставить мировой рекорд. А ведь были виды на Гиннеса. Ни я, ни Марго ничего не слышали про подтягивающихся кошек.

Ближе к вечеру Маргарита озаботилась вопросом, что больше весит — кошка или моя голова.

Конечно, если бы по улицам ходили безголовые люди, решение, как произвести сравнение, было бы простым. Выбрал по комплекции похожего на меня, привел в дом, попросил снять ботинки, провел к весам. Дальше вы, должно быть, понимаете. Дальше просто. Его взвесил, себя взвесил, разница — это моя голова и есть.

Но нет же, не ходят. Те, которые без голов — они или лежат себе тихо на специальных столах. Или про них кино снимают. Или книги пишут. «Всадник без головы» называется, например.

Исследование находилось под угрозой. Я вспомнил про физику, про плотности и объем тела. Но тут же я вспомнил получасовую лекцию про дроби, посмотрел в сомнении на ребенка и преподавать физику сегодня уже не стал. Просто нашел в интернете что-то о весе среднестатистической человеческой головы и показал Маргарите.

Она поморщилась немного, но ответ приняла.

А ночью…

Ну, а ночью же все спят. Кошки — в первую очередь.

Уважаемые читатели! Есть ли у вас дома домашние животные? Ваши дети любят играть с питомцами и ставить над ними разнообразные эксперименты? Ждем ваши комментарии!

То, о чем все молчат — про жизнь после родов

Ощущения женщины, недавно родившей ребенка. То, о чем не принято говорить, но важно знать.

Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нем, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждешь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Еще чуть-чуть и вот оно счастье!

Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. И представляешь… лениво разглядывая уток и голубей.

На не беременных ты смотришь так «Эх… да что вы знаете вообще о жизни». На уже родивших – почему то так же. А потом БАЦ и родила! Крики, слезы, улыбки, блаженство, звонки, смски, подгузники, срыгнул!…

И проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Почему никто не предупредил? Почему они молчали? Заговор!

Итак, список.

То, к чему я была абсолютно не готова:

Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный разрез соска и это адски больно!
А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания.
Нигде не написано, что делать, если ребенка три часа укачивали оба родителя по очереди, он, наконец, уснул и во сне… обкакался. А смена подгузника значит «Начинается 2-я серия, садитесь в первый ряд!».
У мужа задергался глаз, когда он услышал протяжный пук. Перспектива еще час прыгать на мяче испугала его больше, чем визит налоговой в офис. Мяч – это была его обязанность. Теперь у него красивая упругая задница.
Я качала стоя. Туда-сюда. В первый месяц я по инерции везде так раскачивалась… в магазине, на улице. Стоило только остановится и давай… туда-сюда, туда-сюда. Мой глаз не дергался. Я положила Алису в кроватку. Прямо в какашках.
Никто не говорит, что после родов вообще перестаешь хотеть пИсать. Вот совершенно. Как будто мочевой пузырь тоже случайно родила. Гинеколог заходила к нам в палату и напоминала: «Мамулечки, не забываем пИсать!» И мы послушно шли в туалет. Про покакать я вообще молчу. Если только бабочками…
Никто не говорит, что если у вас в беременность на животе вырос лишний пушок, то когда вы родите и сдуетесь, живот будет как у шашлычника Вано на сочинском пляже в разгар сезона…. Слава богу, потом все отпадает. Но сначала – шок!

Никто не говорил, что после родов я смогу наконец-то полежать на животе от силы пару дней… до прихода молока. А потом всё. Максимум в позе Сфинкса, печально смотрящего в даль. Лежать на груди 4-го размера, переполненной молоком, можно только на массажном столе с двумя дырками для лица…
Когда говорят, что на себя не будет времени, представляешь это не ТАК. Понятия «себя» и «я» перестают существовать вообще. Умыться и почистить зубы? Легко! Часа в 3 дня… Позавтракать? Не вопрос! Муж вечером придет и накормит… Прическа? Элементарно! Собрала колтуны в тугой хвостик и красавица! Сходить в туалет? А не зажрались ли вы часом?..
Никто не говорит, что первое время, дети, когда их переодевают или меняют памперс, орут как потерпевшие… Сначала это очень пугает. Начинаешь дико торопиться, 18-й раз пытаясь попасть штаниной на ногу ребенка. А он ими туда-сюду, туда-сюда! Пока надеваешь на правую, снимает с левой… И орет! Если бы я не видела, что у соседок по палате все то же самое, то думала бы, что родила истеричку.
Когда рождается ребенок, то все, что его касается – это жутко гигиенично. Игрушки, соски – все моется и обдается кипятком. Проходит время… Ребенок начинает ползать и арсенал его игрушек – это уже давно не две погремушки, а целый ящик из Икеи + пульт, телефон, ложки, кастрюли, провода и кот.
И никто не говорит, что со всем этим делать! Всегда мыть? Всегда обдавать кипятком? Кота? Шизанешься! Вопрос сам собой отпадает, когда ребенок первый раз облизывает колеса у коляски…
Еще, в интернете, все такие мимимишные, отчего реальная картина сильно искажается…
«Ой, у масика такие каки!» Это значит, масик обосрался до ушей.
«Мы срыгнули!» Значит, масик блеванул так, что переодеваются все… и масик, и мама, и отмывается проходивший мимо кот.
«Мы кушаем кашку!» В кашке всё! Масик, мама, стульчик, пол, стены, если масик сделал губами «Пфффф», ну и кот, естественно, куда же без него.
Никто не говорит, что когда родишь, то совсем не любишь своего ребенка. Это не любовь. Не верьте! Просто еще ни один человек на земле не нашел слов, которые бы точно описАли это чувство.
Неземное совершенно. Удивление. Смотришь и не насмотреться. Шок! У нее есть все! Реснички, бровки, ушки, ногти на пальчиках и даже дырочка в попе! Вы представляете?? У нее есть дырочка в попе! Как такое возможно? Как мое тело создало все это? Она дышит. Она шевелится. Морщится. Смотрит. Низкий поклон тому, кто все это создал!

Источник: top.thepo.st

Уважаемые читатели! А что происходило с вами сразу после родов? Какие чувства вы испытали, увидев малыша впервые? Что было самым сложным в первые дни после родов? Ждем ваши комментарии!

Усмири свою хотелку: составляем карту желаний

Что такое карта желаний? Как научиться правильно желать? Как нужно формулировать свои желания, чтобы они исполнились? Об этом и многом другом в нашей сегодняшней статье.

fototalisman.com

Любое желание может исполниться, главное — научиться желать правильно

Много лет назад, еще до всеобщей моды на фен-шуй, йогу и трансерфинг, мы загадывали желания под бой курантов, сжигали бумажку с сокровенным текстом, проглатывали ее, запивая шампанским. Сбывались они или нет – не помню, так как то, что загадывалось в Новогоднюю ночь, было не тем, чего хотелось на самом деле.

Ведь одно-единственное желание не может вместить в себя и новый фен (такое же стыдно желать в Новогоднюю ночь!), и улучшение отношений с мамой, и нового парня, и поездку к морю – поэтому писали кратко и обобщенно, что-то вроде «здоровья всем близким» или «хочу любви».

Несколько лет назад я впервые узнала о загадочной «карте желаний» и через пару недель закончила ее оформление. В конце года, подводя итоги, была удивлена тем, что практически все желания были исполнены либо близки к исполнению. С тех пор каждый год, в феврале, я посвящаю вечер загадыванию желаний.

Что такое карта желаний

Карта желаний – составление своеобразного плана с использованием различных графических объектов: картинок, рисунков, фотографий. Если следовать всем правилам, то составлять такую карту лучше всего в феврале, так как именно этот месяц на Востоке считается завершением года, а весна дарит надежды на новую жизнь.

В чем польза карты желаний:

Подбирая картинки, вы определяетесь с конкретными объектами, которые хотите получить; с задачами, которые в первую очередь хотите выполнить; с планами, краткосрочными и долгосрочными, т.е. намечаете поле деятельности на будущий год.
Часто глядя на карту, вы бессознательно продумываете пути для осуществления какой-либо цели.
Вы начинаете четко представлять, как должна выглядеть вещь, которую вы хотите. Соответственно, вы настраиваетесь на получение конкретной вещи в конкретный срок. И… получаете ее. В психологии этот метод называется визуализация.
Со временем вы учитесь разбираться, какие планы важны именно для вас, а какие написаны в мимолетном порыве жадности, зависти или зависимости от чьего-то мнения (последние как раз сбываться и не будут, так как они вам не интересны и не остаются в памяти надолго).

khmara-nataliya.com

Составляем карту желаний правильно

Уютным зимним вечером вы садитесь возле монитора, или обкладываетесь журналами, листами бумаги, ежедневниками и начинаете творить. Главное, чтобы вам никто не мешал.

Запишите то, чего бы вы хотели в следующем году, исходя из сегодняшнего состояния. Желание должны быть четко сформулированы: чем проще цель, тем быстрее она будет достигнута.

Например, на желание «найти новую работу» составляется другое по звучанию «хочу работать бухгалтером крупной фирмы с окладом в 1000 у.е.» (если вас, конечно, привлекает бухгалтерия).

Или «иметь стройную фигуру» меняем на «похудеть на 15 кг, занимаясь утренними пробежками, постепенно исключая вредные для меня продукты». То есть, в ваших запросах должно быть больше конкретики, которая касается только вас.

Если вы ненавидите фитнесс, не нужно ставить такую цель на будущий год – замените аэробику другой физической нагрузкой: танцами, бегом, плаванием. А если вы хотите ремонт в кухне, продумайте дизайн кухни вашей мечты: например, «хочу угловой кухонный гарнитур в зеленых тонах».

Пишите столько желаний, сколько у вас есть на данный момент. После переписи – ищите нужные картинки, которые полностью отражают ваш запрос. Вырезаете их, или распечатываете и раскладываете по тематике: семья, работа, здоровье и др.

А теперь самое интересное.

Карта желаний может составляться двумя различными способами: индивидуальная карта и карта по фен- шуй.

Индивидуальная карта желаний

Здесь вы творец: делаете коллаж из желаний, собираете из них узор, наклеивая на бумагу, просто приклеиваете на ватман по порядку. Можете сделать несколько листов с желаниями, разбив их на группы: предметы (мультиварка, стиральная машина, ноутбук, новый автомобиль); важные задачи (отношения, путешествия, здоровье, карьерный рост).

Если вы хотите машину — ищите фото машины вашей мечты – красный «Ситроен» или синий «БМВ».

Для путешествия подберите картинку с пейзажем нужной страны или достопримечательностью, которую хотите увидеть.

Для картинок, отражающих тему «здоровье», ищите то, что хотите оздоровить: волосы, зубы, кожу, фотографии утренних пробежек или асаны из йоги.

Для отношений подойдут ваши счастливые фотографии с мужем (если хотите счастья с мужем), поцелуи и цветы (если хотите романтики), подарки и шоппинг (если хотите материального выражения любви вашего мужчины).

Вы выбираете форму карты, сами занимаетесь ее оформлением в любом подходящем для вас виде. Можете подписать каждое желание.

Карта желаний по Фен-шуй

Основное отличие от индивидуальной карты: расположение ваших желаний согласно восточному колориту: подчиняемся законам расположения сторон света и правилам жизни по фен-шуй.

Разделите лист ватмана на 9 секторов. В центре (сектор здоровья) будут ваши желания, касающиеся здоровья: здесь рекомендуют поместить свое самое любимое фото, где вы счастливы.

Под зоной здоровья – зона карьеры (север). Здесь вам нужно разместить фото, которые указывают на работу, которой вы хотите заниматься, или следующий этап в продвижении по карьерной лестнице.

Над зоной здоровья – зона славы (юг). Здесь пригодятся картинки, говорящие о вашей успешности.

Левый верхний угол – сектор богатства (юго-восток). Что для вас значит это слово? Наличные деньги, денежный дождь, наследство, депозит в банке, акции или покупка недвижимости? Ваше толкование слова «богатство» — ключ к заполнению этого сектора.

Под ним – зона семьи (восток). Для этого сектора вы находите фотографии счастливых семей за романтическим ужином (если хотите романтики), с детьми (если хотите детей).

Нижний левый угол – сектор мудрости, знаний (северо-восток). В эту зону помещаете фотографии сертификатов и дипломов, которые хотите получить, курсов, которые хотите закончить.

Верхний правый угол — сектор любви (юго-запад). Для ее активации подойдут картинки с обнимающимися счастливыми людьми

Под ним — дети, творчество (запад). Здесь необходимы фотографии детей и то, что позволяет вам чувствовать себя творческой личностью (например, если вы вяжете, наклейте здесь фото модели, которую мечтаете связать в следующем году).

Нижний правый угол – помощники, путешествия (северо-запад). Здесь все просто: фото с друзьями и картинки стран, в которых хотите побывать.

Важное замечание

Карта желаний всегда должна находиться перед глазами. Смотреть на нее желательно ежедневно, представляя свое желание уже осуществленным.

В конце обозначенного для исполнения ваших желаний периода подведите итоги. Вы удивитесь, сколько их сбылось. Мечты сбывались сами, или это целиком ваша заслуга? Вы чувствовали, что Вселенная, Бог или положительная энергия помогают вам – все это каждый решит для себя сам.

Главное, что желания обязательно исполняются, стоит лишь сильно захотеть.

Уважаемые читатели! Вы когда-нибудь составляли карту желаний? Исполнялись ли ваши желания, размещенные на карте? Ждем ваши комментарии!

Почитайте ребенку сказку, или Вся правда о занятости

Вся наша жизнь — это погоня за деньгами, карьерой и статусами. Но разве из этих вещей складывается счастье? Предлагаем поразмышлять на эту тему вместе с автором статьи.

marina-dorih.ru

То ли мир меняется, то ли я старею. Если раньше в ответ на дежурный вопрос «Как жизнь?» друзья рассказывали о своих детях, поездках, покупках, то сейчас все чаще о работе: «Кружусь как белка в колесе, занят каждый день».

— Давай встретимся, посидим!

— Хотелось бы, но не знаю, когда… На работе грузят, вообще ни на что времени нет.

Такое ощущение, что занятость стала нашим «состоянием по умолчанию». В первую очередь в современном обществе занятость ассоциируется с успехом. Человек, у которого постоянно ни на что нет времени, вызывает уважение — ну, он же такой молодец, старается, вкалывает, зарабатывает деньги.

А то, что из-за постоянной занятости людям не хватает времени ни на семью, ни на дружеское общение, ни на отдых, так это вроде бы мелочи. Какие могут быть развлечения, когда надо деньги зарабатывать?

Мы готовы брать «калымы», искать вторую работу. Многие пытаются заработать в интернете. Но реально ли занятость улучшает нашу жизнь?

Конечно, нет.

Недавно я читал статью, в которой приводилась любопытная статистика из разряда «это было бы смешно, если бы не было так грустно»: 75 % родителей в Великобритании слишком заняты, чтобы читать детям перед сном.

Казалось бы, что может быть проще — открыть книжку, прочитать ребенку сказку. Десять-двадцать минут времени, но даже их сложно найти в перегруженном списке рабочих и домашних дел.

Карл Оноре, евангелист Slow Movement — движения за всеобщий отказ от спешки, в своей книге «Без суеты» рассказывает об одном происшествии, которое заставило пересмотреть все свое отношение к жизни.

Я наткнулся на заголовок: «Сказка-одноминутка». Чтобы помочь родителям справиться с обязанностями, отнимающими чересчур много времени, классические сказки спрессовываются в одноминутный озвученный рассказ.

Эдакое резюме Ганса Христиана Андерсена. Я чуть было не вскричал: «Эврика!» В ту пору я каждый вечер возился с двухлетним сыном, который требовал длинную сказку, и чтобы ее читали медленно, с чувством, с толком, с расстановкой.

Я же подсовывал ему книги покороче и гнал во всю прыть. Из-за этого мы ссорились. «Слишком быстро!» — возмущался малыш или отлавливал меня уже у двери с возгласом: «Хочу еще сказку!»

Отчасти я стыдился собственного эгоизма, когда вот так беспощадно сокращал ритуал укладывания, но мне не терпелось заняться своими делами, ужином, электронной почтой, чтением, счетами, работой, посмотреть новости по телевизору.

Не мог я заставить себя отправиться на долгую неторопливую прогулку в мире доктора Сьюза: слишком уж это затягивалось.

Итак, на первый взгляд серия сказок-минуток показалась мне прекрасным решением проблемы: можно прогнать десять таких сказок перед сном и все-таки уложиться в четверть часа — чего бы лучше?

Я уже прикидывал, сколько придется ожидать доставки, если заказать полный набор дисков на Amazon, но тут меня как громом поразила мысль: «Я что, окончательно рехнулся?»

Звучит дико, не правда ли? Но мир становится все быстрее, и если раньше побеждал самый сильный, то сейчас балом правят самые быстрые. Жизнь превратилась в безумную гонку за деньгами, успехом, новой информацией.

Помню, в детстве мой друг ходил два раза в неделю по вечерам в музыкальную школу, и для него это было настоящей трагедией — целый день тратился на учебу, в то время как остальные ребята играли во дворе в футбол.

В наши дни в расписании многих малышей не находится места даже для простых забав — его заполняют дополнительные занятия с репетитором, тренировки, бассейн, английский. Еще ведь и домашнее задание надо сделать, а задают сейчас не в пример больше.

У взрослых то же самое. По данным исследовательского центра «Империя кадров» около 24 % опрошенных утверждают, что задерживаются на работе каждый день, и еще 16 % задерживаются 2-3 раза в неделю.

В западных странах ситуация намного хуже. В словаре японцев даже появилось слово, означающее буквально смерть от переработки — кароси. Основные причины кароси — инсульт или инфаркт на фоне сильного стресса.

В России нет точной статистики по стрессу, но, по приблизительным оценкам примерно 70 % россиян находятся в состоянии стресса. Почти 80 % людей зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости.

Возможно, вам знакомы ее симптомы: быстрая утомляемость, слабость по утрам, бессонница, головные боли, склонность к одиночеству. Регулярные стрессы располагают к развитию сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, они ослабляют иммунитет, вызывают расстройства пищеварения и мочеполовой системы, значительно ухудшая качество жизни.

Очевидно, что перегруженность и сопутствующие ей стрессы — большая проблема, и ее надо решать. Каждый из нас может предпринять несколько шагов для того, чтобы разгрузить свою жизнь.

Вот какие шаги к не-занятости сформулировал для себя я сам.

Брать на себя слишком много — это мой осознанный выбор. Никто не заставляет меня заниматься определенным делом или вести определенный образ жизни. Понятно, что часто занятость возникает из-за нехватки финансов, и если вы сводите концы с концами, перегрузку можно понять.

Но занятость не оправдывает себя, когда вы пытаетесь поддерживать определенный (и не самый низкий) уровень жизни. Чем больше вы вкалываете, тем быстрее приходит понимание того, что есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги. Как минимум, это здоровье.

У нас есть выбор. Это первый шаг по освобождению своей жизни от перегрузок. Мы не обязаны так жить, а если вы считаете, что по-другому нельзя, то дело только в вас.

Перестать хвалиться своей занятостью. Она не является показателем моего успеха и моих достижений. Скорее, наоборот, отсутствие свободного времени говорит о том, что я не умею это самое время грамотно планировать.

Ценить отдых. Одна из причин, делающих нас столь занятыми недостаточное понимание важности отдыха. Но отдых необходим нашим телам и нашему мозгу. Если раньше считалось, что чем больше работаешь, тем ты эффективнее, то в последние годы появляется все больше подтверждений обратного. Ключ к эффективности — в балансе между работой и отдыхом.

Хотя бы один-два дня в неделю я откладываю все дела и отдыхаю. Я планирую такие дни и защищаю их любой ценой.

Пересмотреть свои приоритеты и ценности. Занятость почти всегда говорит о неправильной расстановке приоритетов. Часто больше всего времени уходит на то, что нам на самом деле не нравится и не нужно. Нужно планировать свое время, уделяя больше внимания действительно нужным вещам. Когда то, чем я занимаюсь, приносит радость, чрезмерная занятость исчезает.

Находить время для нематериальных ценностей. Выделить время с утра, чтобы спокойно посидеть и собраться с мыслями перед началом дня. Можно заняться спокойными практиками — йогой, тайцзи, медитацией.

Это моя возможность побыть в одиночестве, отвлечься от суеты окружающего мира. Маленькие моменты спокойствия в течение дня приносят в жизнь осмысленность и гармонию.

Говорить «Нет». Сейчас много пишут о том, что надо учиться отвечать «Нет» окружающим людям, но это же можно сказать и о наших желаниях. Сенека писал: «Власть над собой — самая высшая власть; порабощенная своими страстями — самое страшное рабство».

Занятые люди пытаются все успеть, они зачастую хотят объять необъятное, хотят обладать всем, чем захочется, не задумываясь, действительно ли это им надо. Но жизнь можно сравнить с античной статуей — только отсекая лишнее и ненужное, можно создать настоящее произведение искусства.

И, наоборот, чем больше вы будете привносить в свою жизнь мусора (в первую очередь — информационного), тем более ваша статуя будет похожа на бесформенный кусок породы.

Занятость не делает нас теми, кто мы есть на самом деле. Я наконец понял смысл фразы «моя жизнь в моих руках». Только от меня зависит, какой она будет — суетной и перегруженной или же простой и гармоничной.

Источник: interesno.co

Уважаемые читатели! Как часто вам приходится выбирать между работой и семьей? Все ли вы успеваете из намеченного за день? Вы умеете отдыхать и расслабляться? Ждем ваши комментарии!

Как чистить зубы ребенку, который не хочет их чистить?

Как приучить ребенка к чистке зубов и какую зубную пасту выбрать? Что влияет на развитие неправильного прикуса? Как подготовить малыша к первому посещению стоматолога?

www.vseodetyah.com

На вопросы читателей Ребенок BY отвечает Жанна Михайловна Бурак, кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии детского возраста Белорусского государственного медицинского университета, врач клиники микроскопной стоматологии «Любимый стоматолог».

С какого возраста ребенку можно чистить зубы пастой? Как правильно и по каким критериям ее выбирать? С какого возраста ему можно пользоваться пастой для взрослых?

— Если у ребенка нет кариеса, то паста ему будет нужна примерно с трехлетнего возраста – когда малыш научится сплевывать: маленькие дети проглатывают почти всю пасту, которая используется при чистке зубов. Правда, существуют специальные пасты для самых маленьких: на них, как правило, есть надпись «baby» или «для детей 0-2 лет».

В таких пастах нет лечебных добавок и некоторых других компонентов обычных паст, поэтому они относительно безвредны при проглатывании. Однако эти пасты не укрепляют зубы, а только помогают очистить их и приучить ребенка к использованию пасты.

Если у ребенка до трех лет есть кариес, нужно использовать детскую пасту с маркировкой «3-5 лет», но наносить ее на зубную щетку малыша нужно в минимальном количестве – в виде мазка.

При выборе пасты для дошкольников обратите внимание на ее состав. Поскольку в нашем регионе дефицит фтора, который нужен для формирования устойчивых к кариесу зубов, в детской пасте обязательно должен быть фторид.

Самым эффективным из соединений фтора считается аминофторид, но можно использовать пасты и с другими фторидами – фторидом натрия или монофторфосфатом натрия.

Содержание активного фтора в пастах обязательно указывается на упаковке: для дошкольников этот показатель должен составлять 500 ррm, что соответствует 0,05%. Как правило, на таких пастах есть маркировка «kids» или указание возрастного диапазона.

Детям в возрасте 6-10 лет нужна паста с большей концентрацией фтора – 800-1000 ррm, что соответствует 0,08-0,1%. Пасты для школьников могут маркироваться надписями «teens» или «schools».

Отечественные стоматологи советуют использовать взрослую зубную пасту детям с 10 лет. Европейские и американские специалисты допускают использование таких паст с момента прорезывания первых постоянных зубов, т.е. с 6 лет.

Вместе с тем стоит учесть, что отбеливающие зубные пасты, а также некоторые пасты для лиц с заболеваниями десны детям использовать нельзя.

stolicadetstva.com

Как чистить зубы ребенку, который не хочет их чистить?

— Ребенка надо заинтересовать: рассказать историю, спеть песенку, представить щетку героем мультфильма, придумать систему поощрений (например, почистил зубы – посмотрел мультфильм).

Если ребенок наотрез отказывается от процедуры, лучше перенести ее на другое время: не нужно заставлять малыша и тем более кричать на него, это даст еще больший отрицательный эффект.

Очень важно, чтобы малыш видел, что чистка зубов — неотъемлемая часть стиля жизни мамы и папы: пример родителей в формировании привычек по уходу за зубами является главным. Отмечу также, что обычно охотно чистят зубы те дети, которым родители начали их чистить в самом раннем детстве, с момента появления первых зубов.

Так как до 6 лет у детей еще недостаточно сформированы мануальные навыки, чистить зубы малышам должны родители. Даже если ребенок любит сам чистить зубы щеткой, сделать это качественно у него не получится.

Поэтому маме или папе обязательно нужно быть рядом, смотреть, чтобы ребенок выдавливал нужное количество пасты на щетку – не больше горошины, а также «дочищать» ему зубы после. Во время чистки с ребенком всегда надо разговаривать, описывать каждое движение, чтобы малыш запоминал последовательность действий.

vtemu.by

Можно ли детям пользоваться электрическими зубными щетками и с какого возраста?

— Использовать электрическую щетку при чистке зубов детям можно, но стоит помнить, что сама по себе она зубы не почистит – есть определенные правила ее применения. Покупать электрическую щетку ребенку целесообразно в школьном возрасте.

Если такую щетку вы хотите для ребенка-дошкольника, то вам нужно полностью контролировать процесс чистки и обучить малыша, как пользоваться щеткой. Сам ребенок не сможет правильно почистить зубы электрической щеткой, для него это будет, скорее, новой игрушкой. Когда эта игрушка надоест, пройдет и интерес к чистке зубов.

Отдельно хочу отметить, что щетинки на детских электрических щетках очень мягкие и изнашиваются быстрее, чем на взрослых щетках. Чтобы чистка была качественной, советую менять насадки на детских щетках один раз в месяц.

Как распознать первые признаки кариеса?

— На передних зубах, как правило, появляются белые или коричневые пятна, а также «скалывание» эмали. На боковых зубах кариес зрительно проявляется темными точками. Жалуются дети при кариесе редко, но во время приема сладкой, кислой или горячей пищи у них могут возникнуть болевые ощущения.

Хотелось бы напомнить, что полость рта сложно осмотреть без направленного освещения и специальных инструментов, поэтому важно ходить с ребенком на профилактические осмотры к стоматологу даже при отсутствии видимых проблем.

Дорогие мамы и папы, искренне хочется пожелать вам и вашим детям здоровья! Пусть поводов для радостных улыбок будет как можно больше.

Уважаемые читатели! Ваши дети любят чистить зубы? Как вы приучали детей к зубной щетке? Ждем ваши комментарии!

Формула стройности: Захотел – Сосчитал – Съел – Записал

Участницы «НеВЕСомость-4″ продолжают усиленную работу над собой и в этом им помогают консультанты проекта. Давайте посмотрим, как проходят встречи с диетологом проекта Мартой Марудовой больше известной как Доктор Зло.

Из первых уст

На первой встрече диетолог ознакомила участниц с основами правильного питания. Что же самое главное вынесли для себя девушки?

milascha 77:

Встреча с Мартой по основам правильного питания, перевернула мое представление о еде. Марта четко и грамотно разложила по полочкам, как нужно питаться, чтобы похудеть. Я для себя определила, что никакие диеты и голодовки, которыми я занималась раньше неэффективны.

Снижению веса помогает только правильное питание, которое должно быть дробным не менее 5-6 раз в день. А также пить чистую воду, но не на ночь, а в течении дня. Ужин не более 350 калорий, что тоже очень важно!

Walentinka1989:

Оказывается, я весь год своего «правильного питания», специально пишу в ковычках, делала ужасные ошибки. Девочки, то что я сейчас пишу очень важно!!!

Марта открыла мне глаза на многие очевидные вещи, которые каждый из нас знает, но не замечает, или не хочет замечать или уделять должного внимания.

Итак, постараюсь кратко определиться со всем изложенным, читайте внимательно и конспектируйте!!!

Самое важное и главное!!! Принимать ПОЛИВИТАМИНЫ!!!

Принимать ОМЕГА-3 в профилактической дозировке, или 1 столовую ложку льняного или оливкового масла утром во время завтрака вместе с едой.

Исключить АЛКОГОЛЬ, алкоголь задерживает жидкость в организме, снижает обменные процессы, и вообще алкоголь — это плохо, девочки не употребляйте его.

Кушать часто, 5-6 раз в сутки, через 3-4 часа. Исключите долгие перерывы. Всегда носите с собой еду для того, чтобы перекусить в дороге или вовремя перерыва.

Весь период снижения веса ведите пищевой дневник.

Во время снижения веса вашими главными помощниками должны стать

кухонные весы для взвешивания пищи,

весы напольные, для ежедневного взвешивания своего любимого стройнеющего тельца,

сантиметровая лента, для измерения объемов: ОПГ (объем под грудью), ОТ (объем ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКОЙ талии), да, только так, так как самый опасный для здоровья жир, это жир скапливающийся на поверхности живота,

шагомер, это такая штука, которая позволяет измерить количество шагов, пройденных за день. Так как человеку, снижающему вес, нужно в день проходить по 10.000 шагов.

На мой взгляд, это основа основ.

Dolcewita:

У меня был очень ограничен кругозор: что можно есть, когда, что готовить, как сочетать?

Мне очень понравилось правило З-С-С-З (захотел – сосчитал – съел – записал), а не захотел – съел – сосчитал – заплакал. Здорово!

Поэтому внемлю обязательному постулату правильного питания: начинаю планировать свое меню заранее. А по инструкции всегда действовать легче, чем без нее.

Когда все основное сказано, о чем говорить еще?

Базовые знания, конечно, хорошо, но о чем еще важно помнить?

shyolia:

На сегодняшнем занятии у нас была уникальная дыхательная техника. Дышать мне понравилось, поскольку я пою и плаваю – работать диафрагмой для меня вообще не проблема. Да и в родзале тоже, как говорится, не раз бывали!

Ощущение, что ты плывёшь 200 метров, и надо быстрее. Дыхание такое же. Оно предназначено для запуска обменных процессов в должном темпе (именно поэтому и кардионагрузка важна – о которой я писала раньше), но не только.

В этом упражнении по тому, какие ты испытываешь ощущения, выявляется, какие блокировки влияют на твое психическое состояние – ведь похудение начинается с души, с сердца! У меня дрожали при дыхании щёки (челюстная зона – зона агрессии) и немного немели руки (соматическая проекция контроля, управления).

Порадовало, что больше ничего не тряслось и не отнималось. Так что не всё так плохо, мои хорошие.

Сегодня на тренинге мы опять пришли к тому, что самое главное – цели. Для чего, зачем я худею? Наиболее популярный мотив – хочу нравиться – себе и другим, как я и писала в своём дневничке. Как сказала психотерапевт Татьяна Юрьевна, первые килограммы начинаются с «должен» (как следствие реакции организма на стресс), а вот снижение веса начинается со слов – «хочу» и «могу»!

Не менее важно при снижении веса правильное пищевое поведение. Например, некоторые кушают сами, потом с детьми, потом с мужем – получается, что еда здесь делается способом общения, что, конечно, неправильно.

Еда часто компенсирует что-то – отсутствие поощрения, отсутствие любви и т.д. Не зря, как нас учат наши консультанты, при снижении веса, когда мы в каком-то роде лишаем себя какого-то количества еды, мы должны чем-то заменить эту пустоту, чтобы потом еда не ворвалась на это местечко и не принесла с собой ещё семеро лишних килограммчиков.

Walentinka1989:

«ПОЛЮБИ СЕБЯ»:

Вы знаете долго размышляла над этим, ведь я и правда раньше не любила себя, не уделяла должного внимания себе: не только телу, но и душе. Я все время думала о других: как угодить, как понравиться, чем помочь. Девочки, запомните так нельзя! Мы страдаем от этого. Страдает душа и тело.

«ЖИВИ, КАК СТРОЙНАЯ»:

Это правило для меня не ново, сбросив первые 10 кг, я пришла к нему сама. Нужно не только стремиться к стройности, но и начать жить стройной жизнью со стройной душой.

Я начала носить каблуки, стала покупать платья. Делать прически и макияж, я стала другой. Расправьте плечи, обратите внимание на свою походку, подберите попу и втяните животик. И шагайте вперед к своей цели. Помните!!! Вы уже стройная!!!

Поставьте четкие «ЦЕЛИ»:

Для чего я хочу похудеть? Нужно задавать самой себе этот вопрос постоянно. И четко мотивировать для чего… Мы в проекте не раз выполняли задания с этим вопросом, и каждый раз мой список расширяется.

Девочки! Найдите хотя бы один часик в день для себя и обязательно ложитесь вовремя спать — высыпайтесь!!! (Во сне тоже худеют)

Стать участницами заочного отделения могут все желающие. Худеющие собираются ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Всегда из свежего молока

Консультанты проекта:

Живой алфавит: 8 способов изучить с ребенком буквы

Сегодня в авторской колонке многодетной мамы речь пойдет о буквах и том, как с интересом учить алфавит.

Всем известно, что каждый здоровый ребенок в школе научится читать. Обязательно научится. Поэтому перед мамой не должно стоять задачи во что бы то ни стало вырастить читающего дошкольника.

Главное – вызвать интерес к учебе, а все остальное приложится. Конечно, это не значит, что ребенку не нужно ничего рассказывать и показывать, совсем наоборот. Но только тогда, когда его это увлекло. Если ребенок заинтересовался буквами, то можно приступить к их изучению.

Видим буквы – учим звуки

Самое главное — помните, что мы хоть и показываем детям буквы, но учим звуки. В дошкольном возрасте детям совершенно не нужна пустая и путающая информация о названиях букв «вэ», «ша», «эр».

Названия букв, как и сам алфавит, они выучат в первом классе, а пока важно, чтобы ребенок постепенно пришел к прочтению слов. И лишние звуки, которые вкрадываются в названия, очень мешают. Мы же не хотим, чтобы малыш начал читать вместо «ма-ма» «эм-а-эм-а».

Именно поэтому все озвученные с алфавитом игрушки не подходят, чтобы учить дошкольников. Мне пока не встречалось ни одной, где буквы назывались звуками, которые они обозначают.

Однако учить буквы можно огромным количеством способов, которые задействуют не только зрительный и слуховой канал, но, что очень важно, и сенсорный.

Вот моя копилка идей, которая, я уверена, далеко не самая полная

Создаем буквы

Вокруг нас существует огромное количество материалов, из которых можно делать буквы. Этим стоит воспользоваться.

Лепим. Любые буквы можно слепить из пластилина или теста. Если из пластилина, то они будут хорошо стоять. Из теста хуже, но тут можно раскатать его и вырезать с помощью стека.

Выкладываем алфавит. Например, из пуговиц, счетных палочек, картонных геометрических фигур. Непростая задача выложить буквы шнурком или веревочкой – они не столь послушны, как кажется. Сложить буквы можно из каштанов, шишек, листьев – любого подручного природного материала.

С помощью игрушек. Из конструктора можно построить многие буквы. Они также прекрасно выкладываются мозаикой. У нас есть геометрическая доска, где, натягивая резиночки на гвоздики, изображаются разные фигуры, в том числе и буквы.

Магнитный конструктор на холодильник – тоже хороший помощник в создании букв, впрочем, можно выкладывать алфавит из любых магнитов. Есть конструкторы из пластинок, которые скручиваются болтиками – все буквы не округлой формы прекрасно соберутся из такого материала.

Бытовые мелочи. Если взять бусины, нанизать их на шнурок, то это не просто хорошее занятие для развития моторики, ведь из этих бусиков потом тоже можно выложить буквы. Можно вбивать гвозди в дощечку, предварительно начертив контур букв, мальчикам такое занятие придется по душе. Сделать буквы из мягкой проволоки достаточно просто, можно использовать шенил (пушистая проволока для поделок).

На улице. Лепить буквы можно из песка и снега, например, или просто составлять их из куличиков. Можно выгнуть веточки так, чтобы получились буквы. Камни – прекрасный материал для выкладывания буквенной мозаики. Не забываем, что буквы можно нарисовать мелом на асфальте, крашеной водой из пульверизатора на снегу или из пластиковой бутылки с дырочкой в крышке. Кстати, так же можно рисовать и на асфальте простой водой. А еще на снегу алфавит можно вытоптать.

Наше тело. Выкручиваем пальчики, показываем буквы руками, где-то придется задействовать все тело – фантазируйте, ведь почти все буквы поддаются изображению. Рисуйте буквы в воздухе.

Алфавитное творчество

Очень интересно обыграть по-разному каждую букву.

Нарисовать или раскрасить, изобразить букву с помощью трафарета. Для этого понадобится всего-навсего вырезать букву в середине листа бумаги или картона. А рисовать можно просто карандашами или фломастерами, краской с кисточкой или губкой.

Аппликация. Тут вариантов очень много. Просто вырезать букву из цветной бумаги. Кстати, вырезать можно и не приклеивая. Наклеиваем кусочки рваной цветной бумаги, фантики от конфет, ткань, даже нитки. Чудесные аппликации получаются из круп и песка, семян. Можно воспользоваться засушенными листьями, цветами, травой.

Пластилиновые картины. Интересно рисовать пластилином, размазывая его в виде букв. А самые маленькие просто приклеивают кусочки пластилина в контур.

Буквы-печати. Вырезаются такие печати из поролона или просто картофеля. Ребенку остается только макнуть ее в краску и оставить след на бумаге.

Развиваем мелкую моторику

Много игр для тренировки пальчиков было названо выше, но хотелось бы добавить еще некоторые занятия.

Прищепки. Вырезанные из картона буквы украшаются со всех сторон этими хозяйственными атрибутами. Кстати, на деревянные прищепки можно приклеить картонные буквы, и получится прекрасный алфавит, из которого на веревочке складываются слова.

Дырокол. В вырезанной по контуру букве делаем дырочки. Можно брать как простой дырокол, так и фигурный. А потом можно и прошнуровать букву.

Сенсорная коробка. Если насыпать в контейнер крупу, песок, фасоль, а потом добавить тематические элементы, получается чудесная сенсорная коробочка. При изучении алфавита в ящик складываются буквы из магнитной азбуки, из картона, из ткани. Можно создавать коробочки одной буквы, когда все предметы, помещенные в ёмкость, будут на нее начинаться (белка, бумага, брелок, браслет и т. д.).

Пишем. Простые прописи легко сделать самостоятельно, нужно только нарисовать ровные рядочки букв карандашом. Если ребенок мал, то буквы только печатные и крупные, а обводить их нужно пальчиком. Если есть интерес – обводим фломастером или ручкой. Старшим детям можно предлагать и прописные. А еще можно писать буквы пальчиком по муке. Просто насыпьте тонкий слой муки на поднос и предложите малышу написать букву, повторить за вами.

Съедобный алфавит

Печенье в виде букв. Выше я писала, что можно лепить буквы из теста. Тогда речь шла о соленом тесте для поделок. Но если мы возьмем простое песочное тесто и вырежем буквы – получится даже лучше. Кстати, не обязательно вырезать, просто катаем колбаски и сворачиваем их.

Жуем батон. Дети великие фантазеры. Мои часто едят что-то, откусят кусочек-другой, а потом кричат: «Мама, посмотри – машинка (луна, облако, цветок)!» На этот раз предложите кушать целенаправленно – до получения букв. Батон в этом отношении очень удобен.

Буквы на тарелке. Очень многие блюда можно выложить в виде буквы. Может быть, и малоежкам захочется скушать таким образом оформленный обед.

Вкусное рисование. Попробуйте рисовать кремом, сгущенкой, джемом на батоне или печенье. Есть специальные съедобные гели в тюбиках, сгущенное молоко, а можно воспользоваться кондитерским шприцом или пакетом. А еще получившиеся буквы украсить кондитерской посыпкой.

Озвучиваем

Поем. Оказывается, что петь буквы очень интересно. Конечно, поются только гласные, на это стоит обратить внимание ребенка. Просто тянуть букву – не столь интересно, а если попробовать с помощью всего одного звука исполнить любимую песенку? А кто дольше сможет тянуть букву?

Эмоции. С помощью всего одной буквы выразить почти всю гамму чувств, которые мы можем испытывать. Тут можно попробовать использовать и согласные буквы. А еще предлагаем найти самую подходящую букву для той или иной эмоции.

Слова. Дети, которые не умеют говорить, прекрасно изъясняются всего одним звуком. Предложите ребенку вновь почувствовать себя крошкой, сказать что-то, используя одну букву. Давайте задания, что нужно говорить, или поиграйте в угадайку.

На какую букву? Придумывайте слова на одну букву. Спрашивайте у ребенка, на какую букву начинается то или иное слово.

Важно помнить, что говорим мы все-таки звуками, так что если у ребенка слово на букву А получилось, например, «ачки», то он не ошибся. Ведь мы именно так и говорим. Пока мы не изучаем правописание. Чтобы ошибок было меньше, самим стоит придумывать слова, в которых звук в начале слова совпадает с буквой.

Слушаем. Вы называете слова, а ребенок выполняет какое-нибудь действие, если слышит оговоренный звук. Используйте слова с нужным звуком не только в начале слова, но и в середине, конце. Можно предложить ребенку, например, бегать, танцевать, а как только он услышит слово на определенную букву, то должен замереть или спрятаться «в домик».

Фантазируем

Рисунок. Нужно изобразить букву, а малыш дорисовывает ее так, чтобы получился какой-то предмет. Можно оживить буквы, дорисовывая им ручки-ножки и лицо. Интересно попробовать, изображая только одну букву, составить картинку, как будто из конструктора. Вы начинаете рисовать с буквы, а потом дорисовываете что-то, а ребенок еще во время процесса должен попытаться угадать, что же вы изображаете.

Какой характер? Все буквы разные. А какой у них может быть характер? Например, Р – она какая? Может быть, злая или ворчливая? Хорошо объединить эту игру с оживлением букв.

Картинки. Разглядывая различные картинки в книге или на карточках, можно подумать, какое отношение изображение имеет к определенной букве. Есть два варианта: вы заранее придумываете эту связь, а ребенок пытается ее найти и, возможно, делает свое открытие; или вы вместе пытаетесь что-то придумать по ходу разглядывания. Например, буква У. Волк – воет «у-у-у», комбайн – убирает урожай, девочка подметает- убирает, Наф-Наф строит каменный дом – умный поросенок, мальчик просыпается – утро…

Находилки

Буквы спрятались. Пришли в гости стеснительные буквы и попрятались в доме. Отправляемся на их поиски. Для этой игры заранее готовим вырезанные буквы, магнитные или от разрезной азбуки, и прячем в комнате.

Что похоже на букву? В доме очень много предметов; можно поискать те, которые будут похожи на ту или иную букву. На прогулке такая игра тоже очень интересна — попробуйте увидеть в простых привычных вещах алфавит.

Много букв. Напишите на листочке разные буквы или слова, предложите ребенку найти и обвести, например, все буквы О. Можно задание усложнить, для этого стоит рисовать буквы не рядами, а «кучей», разных размеров, перевернутыми, одна в другой. Можно нарисовать картинку, в которой буквы будут частью домов, машин, людей, животных, цветов. Ищите нужную букву в магнитной или разрезной азбуке.

Что написано на стене? «Возьмите» на прогулку одну букву и ищите ее в вывесках и объявлениях.

В коробке. В сенсорной коробке могут оказаться мелкие предметы, которые похожи на какую-то букву, очень легко такая игра организуется с буквой О. Для путаницы стоит подсунуть и совсем иные мелочи. Задача — найти букву в коробке.

Предметы. Можно искать предметы, которые начинаются на заданную букву.

И еще немного….

По размеру. Если подготовить разные по размеру буквы, то интересно их выложить «по росту» и сосчитать.

Лото. Когда ребенок уже изучил большинство букв, для закрепления можно играть в лото. Ребенку дается карточка с алфавитом, а вам понадобится мешочек с магнитными буквами или просто с карточками. Вытягиваете букву, показываете, ребенок называет и находит ее у себя, закрывает карточкой.

Можно букву не показывать, а называть, а получит ее малыш, когда найдет на своем листочке. Вместо карточек можно использовать небольшие игрушки или картинки с изображениями. Ребенок определяет, на какую букву начинается название предмета и ищет ее у себя в карточке.

Изучать буквы можно по одной, постепенно проходя весь алфавит. Порядок не имеет значения, но лучше всего идти по букварю, чтобы через некоторое время уже начать складывать и читать первые слова, но это уже совсем другая история.

Уважаемые читатели! В каком возрасте вы стали учить ребенка буквам? С какой буквы начинали? Вашему малышу было интересно изучать буквы? Ждем ваши комментарии!

8 заблуждений антибиотикотерапии

Очередная порция полезных советов от Доктора Комаровского: на этот раз речь пойдет про антибиотикотерапию.

deti.mail.ru

Действуют на вирусы

При вирусных инфекциях антибиотики не действуют, не помогают и не улучшают ничего, кроме материального благополучия производителей и продавцов антибактериальных средств!!!

Обладают профилактическим эффектом при вирусных инфекциях

Антибиотикотерапия не способна уменьшить вероятность бактериальных осложнений. Осложнения все равно возникают, но связаны они с бактериями, которые уцелели после напрасно назначенного антибиотика. Следовательно, нужен уже другой препарат, и этот «другой», как правило, заметно дороже первоначального — напрасного.

Бывают сильными и слабыми

Средний наш соотечественник склонен увязывать силу антибиотика с его способностью опустошать карманы и кошельки. Людям очень хочется верить в тот факт, что если антибиотик «А» в сто раз дороже, чем антибиотик «Б», то он и в сто раз эффективнее. Да не тут-то было…

Все очень дорогие препараты используются лишь в очень серьезных и, к счастью, не очень частых ситуациях, когда конкретная болезнь вызвана микробом, устойчивым к действию большинства препаратов, когда имеет место выраженное снижение иммунитета, когда состояние настолько тяжелое, что требуется очень быстрая и очень эффективная помощь.

«Садят» иммунитет

Ни одно из современных антибактериальных средств не обладает угнетающим действием на иммунную систему. Здесь, как сплошь и рядом у нас, путаются причина и следствие. В угнетении иммунитета виновата болезнь, которая и послужила поводом для назначения антибиотикотерапии.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть следующее видео!

Вместе с антибиотиками надо принимать противогрибковые препараты

Кандидоз — как специфический побочный эффект антибиотикотерапии — вполне возможен, и его развитие действительно подлежит лечению с использованием противогрибковых средств.

Но никаких доказательств того, что противогрибковые препараты оказывают профилактическое действие и уменьшают вероятность кандидоза, не существует. Для «профилактики» чаще всего применяют (назначают) такие препараты, как нистатин и флуконазол.

Результат:

пациент поедает ненужное лекарство;
необоснованно тратятся деньги;
кандидоз (вызванный устойчивыми к данному лекарству грибками) все равно возникает, поэтому надо назначать (приобретать) другое средство — посильнее, поактивнее, подороже.

При приеме антибиотиков надо принимать лекарства «для кишечника»

Угнетение кишечной флоры, выраженное настолько, что это требует лечения, — явление достаточно редкое. Встречается оно при длительном применении антибиотиков широкого спектра действия, особенно тогда, когда прием антибиотика сопровождается экспериментами с питанием — насильственным кормлением, злоупотреблением жирной пищей.

Тем не менее диета в сочетании с прекращением антибиотикотерапии — вполне достаточное лечение, поскольку кишечная флора восстанавливается очень быстро. Неудивительно, что большинство капсул с «волшебными бактериями» — это лекарства с недоказанной эффективностью.

Противоаллергические средства обязательны при антибиотикотерапии

Пример-пояснение. У мальчика Пети аллергия на ампициллин. Но мы этого пока еще не знаем. Ребенок съел таблетку ампициллина, через час появилась зудящая сыпь, прием антибиотика отменили.

Второй вариант развития событий. Вместе с ампициллином мальчику дали противоаллергический препарат супрастин. Сыпь появилась не сразу, а после третьей таблетки ампициллина. Таким образом вместо одной таблетки противопоказанного ему ампициллина Петя получил три таблетки. Лучше это или хуже — вопрос риторический.

Резюме: аллергия, связанная с приемом антибиотиков, действительно не редкость. Отсюда важное правило — препарат, вызывающий аллергическую реакцию, должен быть незамедлительно отменен и заменен препаратом другой группы.

www.wday.ru

Если после приема антибиотика стало хуже — его следует немедленно отменить и заменить

Под действием антибиотиков бактерии могут разрушаться, и это сопровождается выбросом в кровь так называемых эндотоксинов. На выброс эндотоксинов организм реагирует ознобом, повышением температуры тела — все это в первые сутки лечения проявляется как реальное ухудшение состояния.

Такое развитие событий получило название «эндотоксическая реакция», и врачей специально учат тому, как отличать эндотоксические реакции от неэффективности препарата.

Резюме: если после проглоченной таблетки или инъекции антибиотика повысилась температура и начался озноб, то это вовсе не означает, что данный препарат не подходит и надо бежать в аптеку за другим. Это означает, что надо посоветоваться с доктором.

Источник: articles.komarovskiy.net

Уважаемые читатели! Вы часто лечите своего ребенка антибиотиками? У вашего ребенка есть аллергия на препараты? Ждем ваши комментарии!