Архив рубрики: О детях

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»
 

«…Вспоминаю себя в детстве (и не только в детстве). Закончила девять классов «на отлично», училище – с красным дипломом, университет – тоже «с отличием». И что дальше? Устойчиво сформированный «синдром отличницы» мешает мне жить. УЖАС!

Собственный ребенок пошел в первый класс… И что я наблюдаю? Никаких замечаний по поведению, удвоенное количество смайликов за успехи по разным предметам… И это мальчик! Живой, любознательный, шустрый…

Папу вообще бесит, что сын на перемене не бегает (учительница не выпускает в коридор, дети находятся в классе), не вредничает, в углу не стоит, а послушно сидит за партой. Нормально, скажете? — УЖАС! – отвечу я.

Мы искренне радовались, когда ребенок один-единственный раз принес плачущий смайлик. Неужели в нашей семье растет еще один «отличник»?

Исповедь перфекциониста №1

Казалось бы, что в этом страшного? Одни сплошные плюсы. Мальчик учится, старается… Ан нет! Уж я-то знаю… по себе. За примером далеко ходить не нужно. Возьму свою младшую сестру.

Читать не любила в школе, сочинения списывала с моих старых тетрадей, к репетитору перед поступлением ходила чуть ли не со слезами на глазах, зачеты в университете пересдавала по пять раз. И все нормально! Мир не перевернулся! Земля из-под ног не ушла.

А ко мне у родителей всегда были завышенные требования. Вот вам и одна семья… Учеба давалась легко, экзамены частенько сдавала автоматом, поступала сама и училась на бюджетном отделении… НО! Что толку? Кому нужны эти «пятерки +» в реальной жизни?
 

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»

«…Получила заказ на выполнение иллюстраций к одному зарубежному детскому журналу. Воодушевилась, не медля ни секунды, взялась за дело. Тем более, персонаж был одним из моих любимых, я была уверена, что нарисую отлично, заказчику понравится.

Все выходные «убила» на эскизы, подсознательно коря себя за то, что оставляю без внимания семью. В итоге, все стерла, удалила рабочие файлы и «передарила» заказ своему знакомому.

Осталась недовольна результатом своей работы и посчитала, что раз я могу лучше, то не стоит отдавать «сырой» вариант, а сроки поджимают… И такие возможности в моей фри-лансерской карьере время от времени появляются, суля неплохие гонорары, но я под тем или иным предлогом от них отказываюсь»

Исповедь перфекциониста №2

Не нужно рвать себя на части оттого, что не можешь что-то выполнить на все 100%. Быть идеальнее самого идеального – НЕРЕАЛЬНО! Кому это надо?

Только закоренелому перфекциониситу, который:

  • находится в вечной погоней за идеалом. В результате сплошные разочарования и неудачи;
  • нервы которого постоянно на пределе;
  • теряет собственную индивидуальность, стремясь подражать образу, составленному в собственной голове из множества кусочков, позаимствованных от разных кумиров;
  • стремится все и всех контролировать;
  • болезненно реагирует на критику, плохо приспосабливается к новым условиям;
  • часто имеет мало друзей, т.к. он постоянно со всеми соперничает, соревнуется;
     

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»

«… Я люблю, чтобы все было идеально. Любую работу пересматриваю и переделываю много раз, но все равно боюсь, что что-то будет не так.

Если постфактум кто-то найдет ошибку, очень расстраиваюсь, боюсь плохого отзыва о моей работе (пусть даже от человека, компетентность которого в этом вопросе вызывает сомнения).

Люблю дотошность в мелочах: текст в статьях определенного шрифта, размера, выравнивания. Люблю, чтобы все было по графику… Меня раздражает, когда что-то вынуждает меня выбиться из графика. Очень часто делаю все сама, вместо того, чтобы поручить подчиненным. Считаю, что так проще и быстрее»

Исповедь перфекциониста №3

«… Я испытываю чувство «никому не нужности», когда со мной перестают советоваться, даже по пустякам. Когда мне делают замечание по поводу недостаточно креативной идеи, недостаточно внятной формулировки и т.п., я рьяно вступаю в полемику, доказываю, что это круто, правильно, хо-ро-шо»

Исповедь перфекциониста №4

«…Я очень скрупулезно отношусь к выполнению какой бы то ни было работы. Все что я не начинаю делать, мне хочется сделать идеально: будь то изготовление игрушки, прополка грядки или уборка в квартире.

Особенно я не люблю, когда в доме грязно. Я даже не стану пить кофе, пока не подмету или не расставлю вещи по местам. Когда все сделаю, то кофе почему-то становится вкуснее, и я получаю истинное удовольствие.

В профессиональной деятельности я готова переделывать работу до тех пор, пока не добьюсь идеального результата. Я не могу отдать работу, если сама ею не довольна. Проблема в том, что у меня не только завышенные требования к себе, но я ожидаю того же и от других. Получается, что мне угодить крайне сложно»

Исповедь перфекциониста №5

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»
 

«… Работаю на 3-х работах, воспитываю двух сыновей, пишу диплом (получаю 3-е образование), осваиваю новую программу (на основной работе), муж за океаном… По-моему, я просто супер-перфекционист!!!»

Исповедь перфекциониста №6

«Синдромом отличницы» чаще страдают девочки, женщины. Но иногда и сильная половина человечества дает слабинку.

Чем же опасен перфекционизм?

  1. Может возникнуть чувство эмоционального дискомфорта, хронической усталости, тревоги, безнадежности.
  2. Вероятно развитие невротических заболеваний.
  3. Возможна склонность к суицидальному поведению.

У перфекциониста «со стажем» могут возникать проблемы со здоровьем: обострение хронических заболеваний, сильные мигрени, слабость. Прекратить эти страдания можно и нужно. Главное — понять их причину и научиться контролировать свои эмоции.

  1. Разрешите себе испытывать и выражать негативные эмоции. Устраивать истерики на людях – перебор, конечно, но и держать все в себе не стоит.
  2. Признайтесь себе в том, что вы не идеальны. И имеете на это полное право!
  3. Ставьте перед собой цели и достигайте их не для того, чтобы кому-то что-то доказать, а ради себя, своего блага, себе в удовольствие.

Все «исповеди», использованные в статье – реальные истории моих друзей. Неужели меня окружают сплошные перфекционисты? Неужели они, так же как и я, страдают от этого? Вроде не так уж они несчастны… Может, поделятся рецептами борьбы с этим недугом? Где искать лекарство от перфекционизма?

«… Чтобы перфекционизм не испортил жизнь, я выделяю крайне важные моменты, с которыми точно не смогу смириться, и моменты, которые не так важны и не стоят затраченных усилий. Это на самом деле упрощает жизнь.

Я постоянно напоминаю себе об этом, когда возникает желание снова и снова переделывать что-то, доводя до совершенства. Нужно уметь вовремя остановиться, или переделкам не будет конца и края.

Думаю, хорошо бы иметь друга, который убедит тебя, что все очень даже супер, или заинтересует новой работой, которая поможет закончить предыдущую.

Мы должны быть гибкими в этой жизни во всех областях, иначе жизнь будет узкой. Чтобы измениться, нужно увидеть себя со стороны и очень захотеть что-то действительно поменять»

Совет от перфекциониста с номером 5.

Исповедь перфекциониста: «Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство…»
 

«… Кто сказал, что перфекционизм мешает жить? Это мы только плачемся… А если хорошенько подумать, то не мешает! Даже помогает… Это не у «отличников» проблемы, а у общества. Чем меньше нас, перфекционистов, тем меньше надежных людей»

Совет от перфекциониста с номером 6.

Для избавления от перфекционизма специалисты рекомендуют:

  1. Научится расставлять приоритеты. Не хватайтесь за все и сразу. Не страшно, если некоторые дела будут выполнены на «четверочку».
  2. Научится отдыхать и расслабляться.
  3. Не сравнивать себя с кем-то.
  4. Хвалить себя.
  5. Поверить в то, что можно не испортить отношения с собственными родителями, даже не оправдав их надежд и ожиданий.
  6. Найти хобби, придумать интересное времяпрепровождение.

«… Перфекционизм? Ерунда это все… Достаточно понимать, что предела совершенству нет. Если я возьму и нарисую рисунок, я буду считать его хорошим рисунком, я в него вложусь по максимуму и сделаю свою работу «на пятерочку».

Если потом я начинаю «доводить до совершенства», то «мучаю» (=порчу) и рисунок, и себя. Именно по этой причине я «выбрасываю» из головы уже сделанное. А тот, кто живет понятиями «идеальности», на мой взгляд, за стремлением к совершенству просто прячет свои страхи, но это уже другая история…»

Совет мужчины, не страдающего перфекционизмом.

Читайте также:

Лишь к 35 годам я стала замечать в себе женщину

Анна Трусова: «Чтобы ребенок начал рисовать, читайте ему сказки»

Обсуждаем на форуме:

Женская и мужская психология

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

«Поздравляю, теперь ты рогоносец!»: женщины тоже это делают

Измена
 

Мы часто слышим от друзей, коллег или знакомых истории о том, как муж изменяет жене, каждая пятая женщина не доверяет своему супругу и ищет доказательства его измены: штудируют СМС сообщения, списки друзей в социальных сетях, проверяют одежду на наличие волос любовницы или же губной помады, и не дай Бог, от него пахнет женскими духами!!!

Здесь же не докажешь, что в час пик в общественный транспорт влезла дамочка, вылившая на себя весь флакон туалетной воды, и все, кто стоял рядом, впитал ее аромат.

С мужскими изменами мы разобрались в предыдущей статье, где выяснилось, что только один из пяти опрашиваемых верен своей супруге, а может и не верен, просто не захотел признаваться… А как быть с милыми дамами?

Дорогие девушки, вы изменяете своим мужьям? Именно с таким вопросом автору пришлось влиться в женские массы. Вот что получилось.

*****


 

Инга, 35 лет

Влечение, ухаживания, любовь, свадьба, трое детей и «умерли в один день» — про это мечтает наверное каждая девушка, этого больше всего на свете хотелось мне. Да только, после штампа в паспорте моего мужа как будто подменили.

Он стал постоянно обвинять меня, что я плохая жена и мать, называл истеричкой, скандалисткой, интриганкой, супружеский долг превратился в совершенно неприятное обязательство — я потеряла себя как женщину.

В минуты тишины и одиночества мечтала, как подам на развод и буду жить со своей дочкой. Причем, мне совершенно не хотелось видеть рядом какого-либо мужчину. Все изменилось, когда я вышла из декретного.

Моим любовником стал коллега по работе, тоже женатый. Сначала он был просто другом, с которым я постоянно делилась своими проблемами и переживаниями, все-таки женщины любят ушами.

Я плакалась, он утешал и начинал говорить какая я красивая, нежная, сильная, в общем самая-самая, мне нравилось… так наивно и беспечно могла слушать часами о том, что я хорошая девочка.

На одном из корпоративов, кажется новогоднем, между нами вспыхнула искра, я поняла — что не безнадежна: ко мне вернулось желание, страсть, любовь и прочие женские радости… Это была моя первая, но далеко «не последняя» измена мужу, тогда еще мужу.

Сейчас уже год, как мы разведены, я счастливо живу с дочерью. Мужчин меняю как перчатки. Хотя нет, вру, не так уж и часто, но постоянного героя любовника нет.

Бывает параллельно встречаюсь с тремя мужчинами, это не обязательно секс, достаточно прогулок, кино, ресторанов и поцелуев, до большего доходило раза два и только после длительного общения.

Иногда мне кажется все мои измены — это месть бывшему мужу… Возможно и так, он интересуется моей личной жизнью у дочери, когда забирает ее к себе на выходные, и его жутко бесят мои новые ухажеры, а меня умиляет его негодование.
 


Вероника, 28 лет

У меня самый замечательный в мире мужчина. Не просто муж, а стена, опора, защита. Вместе мы смогли пройти как говорят огонь, воду, и медные трубы. Мой супруг не способен на измену, это я знаю точно, уж слишком он меня любит и ценит.

Но мне стыдно признаться даже себе в том, что я изменяю мужу с периодичностью раз в месяц, потому что только раз в месяц совпадают ночные графики работы моего мужа и жены любовника.

Как это произошло впервые, уже не помню, просто вспышка страсти и влечение. Почему это происходит сейчас — мне просто хочется разнообразия в сексуальных отношениях, и немного адреналина. На утро, когда возвращается муж, я пол дня переживаю, не заподозрил ли он неладное.


Лариса, 30 лет

Измена? Нет, это не про меня. Не изменяла мужу ни до свадьбы ни после. Я имею ввиду физическую близость. Понравиться кто-то всегда может, но дальше флирта дело никогда не заходило. Ведь разве можно обычный флирт назвать изменой?

Зато мой муж отличился: один раз он чуть было не ушел к другой (дело было через полгода после того, как съехались). Никакой близостью там и не пахло, просто первый кризис в отношениях.

Он остался, я простила, но вспоминать вспоминаю, когда очень сильно злюсь.

Измену я бы простила, потому что в ней всегда виноваты двое. Значит, не додала что-то, не долюбила, не услышала и не поняла, но вот если второй раз случится, после всех сделанных выводов — тогда уйду.
 


Оля, 27 лет

Я мужу не изменяю. Так сложилось, что основа наших отношений — доверие. Для меня особо ценно, что с мужем я могу быть настоящей, искренней, не врать никогда. И знаю, для него это тоже ценно.

Другое дело, что сам по себе секс с другим партнером не считается в нашей семье изменой. То есть для нас допустимы эксперименты. Изначально, мы оговорили, что у каждого есть право на флирт и интим с другим.

Пока ни он ни я этим правом не воспользовались, а может и не воспользуемся. Это как запретный плод: он сладок, пока запрещен.


Мария, 32 года

Я стала изменять своему мужу после того, как он решил подать на развод. Перед этим было много счастливых лет семейной жизни, двое детей, но что-то не срослось. Он обвинил меня в том, что я не интересую его как женщина и ушел, не совсем ушел, мы все еще живем вместе и все еще в официальном браке, спим только в разных комнатах.

Моя измена началась с легкого флирта, я флиртовала и заигрывала с отцом-одиночкой (наши дети ходят в одну группу в детском саду и живем мы в соседних домах). Однажды он признался, что влюблен, я ответила взаимностью.

Влюбленность сильно меня изменила, это заметили все и даже мой муж. Супруг знает о другом мужчине, но разводиться уже не хочет, просит меня вернуться, опомниться, стал вежливым и внимательным. Только я возвращаться к старой жизни не хочу.


Уважаемые читатели! Как вы относитесь к изменам? Смогли бы вы простить свою вторую половинку? Что толкает мужчин и женщин на измену? Ждем ваши ответы в комментариях!


Читайте также:

Развод: пока взрослые разбираются в своих чувствах, дети страдают

О чем говорят мужчины, или «Я изменяю, потому что…»

Обсуждаем на форуме:

Женская и мужская психология

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

День рождения у ребенка. Ребенку 1 год

день рождения у ребенка, ребенку 1 год
 

К первому дню рождения малыш, как правило, уже умеет ходить, интересуется всем, что находится за пределами его кроватки и что раньше было вне зоны досягаемости. Родители пытаются уберечь ребенка от разных опасностей (бытовые приборы, плита, тяжелые предметы и т.п.), отвлекая его яркими игрушками.

Вот и настало время для полезных подарков!

Годовалому ребенку подойдут игрушки, развивающие мелкую моторику, любознательность, обучающие цвету, формам.

  • Игрушки-каталки. В этом возрасте детям очень нравится что-то толкать перед собой. На «ура» идут гуси, собаки и прочая живность на длинной тросточке и с колесами.
  • Коляска для кукол или тележка. Такой подарок понравится и мальчику и девочке, хотя, по понятным причинам, дарить коляску лучше все же юным принцессам. Для принцев можно рекомендовать тележку. В нее можно загрузить все, что угодно. Ребенок будет с удовольствием собирать по квартире игрушки, всевозможные предметы, складывать все в коляску или тележку и возить.
     

день рождения у ребенка, ребенку 1 год
 

  • Большие машинки-каталки. Это один из самых популярных подарков на первый день рождения малыша. На машинку карапуз может сесть, отталкиваться ножками, кататься, учиться ходить и управлять. А если туда еще и игрушки усадить можно, то нет большего счастья для крохи, чем покатать своих «друзей» на машинке. Обычно такие игрушки со звуком, чем дополнительно привлекают внимание ребенка. Кстати, такие машинки порадуют и девочек.

Плюс подобных игрушек в том, что малыш может на них опереться при ходьбе. Ведь не все дети в год устойчиво стоят на своих двоих, некоторым не помешает дополнительная опора.

Так же не стоит забывать и о многообразии развивающих подарков. В 1 год малыш с интересом познает мир, его уже можно занять на какое-то время с пользой.

  • Музыкальные книжки. Приучать детей к книгам нужно с раннего девства, не стоит ждать, пока ребенок пойдет в школу и сам научится читать. Но как усадить годовалого непоседу и завлечь хоть ненадолго? Музыкальные книжки – то, что нужно! С помощью этого подарка можно изучать звуки животных, буквы, цифры. Книги развивают фантазию и память ребенка.
     

день рождения у ребенка, ребенку 1 год
 

  • Интерактивные игрушки. Музыкальные телефоны, фермы и т.п. также помогают запоминанию звуков, цифр, способствуют развитию усидчивости малыша. 
  • Сортер. Игрушка предназначена для сортировки деталей по размерам или по форме. Ребенок должен проявить смекалку, определить, какая фигурка подойдет к тому или иному отверстию. Такая игрушка надолго может занять карапуза.

Родители наверняка будут благодарны за подарки, которые могут помочь им в уходе за малышом. Например, такие: 

 

  • Велосипед с ручкой. Не смотря на то, что в 1 год ребенок еще не умеет крутить педали, кататься он будет с огромным удовольствием. Задача взрослых – держать ручку велосипеда и обращаться с ним, как с коляской: аккуратно заезжать/съезжать с бордюров, объезжать препятствия. Юный велосипедист будет сам «управлять» транспортным средством, с восторгом наблюдая за дорогой в зеркало, бибикая и меняя мелодии на панели управления по своему желанию.

день рождения у ребенка, ребенку 1 год
 

  • Развивающие столики. Сейчас таких столиков огромный выбор. Они очень функциональны, реагируют на действия ребенка звуками, способствуют изучению форм, цветов, размеров, развивают усидчивость, координацию и логику. Такая игрушка будет интересной карапузу долгое время.
  • Палатка. Такой подарок обязательно понравится ребенку. Вспомните свое детство, как часто вы строили из стульев и покрывал «шалаши». Дети любят разные секретные уголки, к тому же, палатка будет тем самым личным пространством, потайным уголком, которого, возможно, нет у ребенка в квартире.
  • Качели. Дети обожают кататься на коленях родителей, на качелях. Сегодня можно приобрести качели для дома. Они легко крепятся в дверном проеме или любом другом удобном для вас месте. Есть варианты качелей, которые могут устанавливаться как в квартире, так и на улице.
     

день рождения у ребенка, ребенку 1 год
 

  • Автокресло. Хороший подарок для родителей, которых заботит безопасность малыша в дороге.
  • Прогулочная коляска. Самое время отказаться от большой и тяжелой коляски с люлькой. Легкие складные коляски удобны в обращении, легко помещаются в машину и их не так тяжело поднимать по лестнице или на большой бордюр.

Ну и главное правило — не стесняйтесь спрашивать у родителей ребенка, какой подарок малышу был бы кстати. Родители больше вас осведомлены о том, какие игрушки уже есть у карапуза, какие собираются подарить родственники.

А лучший подарок – это не обязательно сюрприз, главное, чтобы ему не пришлось пылиться в шкафу или кладовке.

Какой подарок наиболее интересен для годовалого ребенка? Полезны ли для вас наши рекомендации?
 

Ирина: «Врач, не разобравшись в ситуации, просто проколола водный пузырь»

С чем столкнулась участница проекта «9 месяцев» во время родов? Какие трудности пришлось пережить и с какими проблемами бороться? 

Как это было, нам расскажет Ира (Ираида):

*****

Ирина Ираида
 

Все началось 16-го вечером, когда из меня излились не то воды, не то просто кровь… Для вод было слишком мало и цвет был уж слишком алый, что очень насторожило и заставило даже запаниковать.

Областной роддом – самый загруженный роддом в Минске?

Основные пакеты в РД были готовы, поэтому выехали мы достаточно быстро. Было очень как-то страшно и не по себе… А вдруг что-то пошло не так… Я даже всплакнула, когда меня все-таки оставили в РД в отделении со «страшным» названием «патология».

Мне сказали, что такие симптомы, как у меня, похожи на отслойку плаценты, что чревато очень серьезными последствиями. Но УЗИ этого не подтвердило, а кровянистые выделения все продолжались, уже и боли в животе подключились.

Как окажется позже, это были схваточки, только уж очень слабые. Меня оставили на ночь понаблюдать в одной палате с тремя ужасно храпящими будущими мамочками.

Желающих рожать в областном РД оказалось настолько много, что некоторым приходилось лежать в коридоре.

Все поставлено на поток, но в общем, если не считать отдельные случаи, отношение персонала мне понравилось. Особенно если учитывать очень активную загруженность РД.

Из-за прокола пузыря естественные роды закончились операцией

С утра меня осматривала та же врач, что и в приемном отделении. Никому не пожелаю попасть в ее смену. Осмотр очень грубый, кроме того, толком не разобравшись в моей ситуации, она мне проколола воды.

От этого мне пришлось мучиться около 5-ти часов в уже более сильных схватках, а потом все равно прокесарили.

Для кесарево было 2 причины: очень медленное раскрытие при довольно сильных схватках почти без интервалов и подозрение на небольшую отслойку плаценты.

А при отслойке стимуляцию не делают. Я, конечно, очень расстроилась, т.к. даже и в мыслях не допускала, что естественные роды пройдут мимо меня. Как же так, готовилась-готовилась, ныряла, расслаблялась, училась правильно дышать (кстати, этот навык даже удалось использовать во время схваток), и все впустую.

Но, не смотря на мои сквозьсхваточные протесты, врачи дали понять довольно недвусмысленно, что так будет лучше мне и малышке.

Ираида, Ирина, 9 месяцев

Спинальная анестезия: ты чувствуешь, как копошатся в твоём животе, но это не больно

Еще утром, после прокола околоплодных вод, я спросила у медсестры на посту, можно ли мне позавтракать. Она дала добро, сказав, что до естественного родоразрешения мне ой как далеко. Из-за этой нестыковочки у меня остался только один вариант анестезии — спинальной.

Анастезиолог недолго меня убеждала, что такой вид анастезии лучше и для мамы и для ребенка: сведений на этот счет у меня не было никаких, да и бумаги на подпись были тут как тут.

Могу сказать, что это действительно очень даже неплохо. Ты только чувствуешь, что в твоем животе копошатся, но абсолютно не больно. И в тот самый момент, когда малышка появляется на свет, ты не спишь, а видишь свою радость. Этот кричащий комочек был такой сиреневенький. Я наблюдала весь процесс ее обработки, пока меня зашивали.

Анестезиолог только и твердила мне «не плакать, не плакать, а то затруднишь свое состояние под анестезией». А так хотелось пустить совсем не скупую слезу в тот момент.

Восстановление после операции: никогда бы не подумала, что встать с кровати – это так сложно

Уже в реанимационной послеоперационной палате мне принесли мою сладкую девчушечку, дали сфотографировать на телефон, приложили к груди, дали понюхать маму. И с этого момента настало томительное ожидание нашей встречи. Мамка была еще слишком слаба и немощна после операции.

На вторые сутки я попробовала встать, никогда не подумала бы, что встать с кровати может быть тааааак тяжело. Кровь хлещет, живот пронзает кинжальная боль… Это был один из самых сложных моментов…

Как только персонал реанимации понял, что мы уже можем вставать, нас быстренько перевели в послеродовое отделение. Но оказалось, что это было временное пристанище, как раз напротив родзала. Ух, каких песен рожениц мы наслушались, пока там лежали. Я даже подумала, может и неплохо, что меня прокесарили.

И вот долгожданный момент встречи с моей лапочкой

Я самая первая из четырех мамашек, с которыми потом лежали в одной палате, побежала в детское отделение. И вскоре нам принесли наших крикунов, закутанных так, что казалось, они ни дышать, ни двигаться не могут.

Из четырех мамашек трое — первородящие, поэтому персоналу больницы в тот вечер и даже ночь пришлось несколько раз показывать, как пеленать, как надевать памперс и как прикладывать к груди наших малышей.

Оказывается, пеленать кукол и малюсеньких, кричащих, дрыгающих ножками и ручками деток — совсем не одно и то же. Но мы справились. К тому же далеко не это самое сложное в уходе за ребенком в РД.
 

Ирина. 9 месяцев

Самое ужасное – утренний обход

Больше всего напрягает и ребенка и маму то, когда начинается утренний обход в РД. Как назло, все специалисты приходят в тот период, когда малышка, ценой покусанных маминых сосков, спит самым сладким сном.

И вместо того, чтобы ходить одной дружной толпой медиков, чтобы 3 раза не будить малышей, они приходят по одному и, конечно же, в самый неподходящий момент.

Но самое главное, что по всем показателям мы с малышкой были здоровы на момент выписки, и уже на 5-е сутки мы были дома.

Не могу насмотреться на свою принцессу

Могу лежать и просто смотреть на нее часами, ловя каждую сонную непроизвольную ухмылку, прислушиваясь ко всем звукам, которые она издает. И опять не верю, что все это происходит со мной, что такая радость пришла в нашу семью!

А то, что наша доченька родилась 17 апреля, когда именины у Марии, а вопрос имени не стоял в нашей семье ни минуты, только подтверждает чудесное появление на свет нашей малышки.

Именно у девы Марии в Жировичском монастыре мы так слезно просили нашу кроху. И оперировала меня тоже Мария Юрьевна Самарина, спасибо ей огромное за доченьку!

Организатор проекта:
Лого

 

Генеральный партнер проекта:
 

лого

Счастье начинается с детства!

Партнер проекта:

Логотип

Логотип

Читайте также:

Первый новорожденный уже дома

«9 месяцев» крупным планом: Ирина (Ираида)

Обсуждаем на форуме:

Проект «9 месяцев»

Семейный навигатор:

В ожидании родов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

История Елены: Я рожала 15 часов с температурой 38,2

С чем столкнулась участница проекта «9 месяцев» во время родов? Какие трудности пришлось пережить и с какими проблемами бороться? 

Как это было, нам расскажет Лена (Just_me):

*****

Фотофакт. Сказка от Елены: Маленький Принц

Я решила, что жду 41 неделю и еду сдаваться

Мне очень сильно хотелось, чтобы роды начались сами, а не с прокола пузыря или осмотра на кресле с пристрастием, но ПДР прошел, в поликлинике с себя сняли всю ответственность, выдав направление в роддом, а моя малышка все не торопилась к нам с папой.

В общем, я решила, что жду 41 неделю и еду сдаваться (уже во 2 роддом, а не в 6). Проснувшись утром 15 апреля, т.е. ровно в 41 неделю, с грустью осознала, что за ночь ничего не изменилось, и надо, взяв пакетики, направляться в роддом.

Настроение от этого было никудышнее, погода тоже была отвратительная, шел дождь, было пасмурно, даже радио в машине почему-то забарахлило, и по всем каналам было сплошное шипение.

Так и ехали в роддом в тишине: мне не хотелось говорить, а муж сочувственно молчал, наверное не знал, что сказать мне такого, что смогло бы меня как-то подбодрить или повеселить (да наверное и не было ничего такого на тот момент).

Грозная женщина-врач, заявила, что я безответственная

В приемном отделении, увидев мое направление, выданное еще неделю назад, на меня жесточайшим образом наорали (ну еще бы… неделю назад я не была бы их клиентом, а так создаю им неудобства).
 

Фотофакт. Сказка от Елены: Маленький Принц
 

Грозная тетка, которая проводила осмотр, заявила, что я безответственная, и она будет рекомендовать, чтобы меня лишили денег за своевременную постановку на учет ( о, ужас!! горе-то какое!!).

В общем, осмотр у меня был еще тот, но в какой-то момент ее выражение лица изменилось, и она сообщила мне, что оказывается, у меня уже идут схватки. Я просто их тогда не чувствовала. Вот так из приемного меня сразу отправили в предродовую.

Там персонал был куда приятнее и доброжелательнее. Во время осмотра на кресле у меня отошли воды, они оказались зелеными, поэтому ко мне в дальнейшем было повышенное внимание.

Пришлось собрать всю свою волю в кулак и еще активнее «уходить в роды»

Раскрытие шло хорошо, меня не стимулировали, предложили обезболивающее, но я от него отказалась — хотелось максимально естественного процесса. Все шло, как я и хотела: роды начались сами, ничем лишним не пичкали, я правильно дышала и расслаблялась, максимально концентрируясь на родах, но в середине процесса у меня начался жуткий озноб (я даже не думала, что может так трясти), оказывается, у меня подскочила температура до 38 и 2.

Этот факт значительно осложнил роды, потому что ходить во время схваток я уже не могла, лежала укрывшись одеялами. Но роды — это такое дело, которое не остановишь и на завтра не отложишь из-за плохого самочувствия.

Пришлось собрать всю свою волю в кулак и еще активнее «уходить в роды», как учила Юлия. Наверное получалось неплохо, потому что акушерка все восхищалась, какая я терпеливая, даже врачам в родзале меня хвалила, вообще она для меня очень много сделала — так поддерживала, подбадривала, мне очень повезло, что я попала на ее смену.

И вот наконец родзал! Время уже близилось к часу ночи (а привели в предродовую меня где-то в 10 утра). Еще немного мучений, и моя крошка появилась на свет. Ровно в час ночи.

*****

Лена, 9 месяцев

Пару дней назад нас уже выписали из роддома. Встречала нас с Дашуликом огромная компания! Я даже немного растерялась, когда увидела толпу встречающих: муж, родители, представители Ребенок BY, друзья всей своей дружной семьей. Было безумно приятно!!

Если 15 числа в роддом я ехала с отвратительным настроением, то выписывалась уже в самом наилучшем!!

P.S. а дома нас ждали 100 воздушных шаров. Новоиспеченный папочка постарался…
 

Организатор проекта:
Лого

 

Генеральный партнер проекта:
 

лого

Счастье начинается с детства!

Партнер проекта:

Логотип

Логотип

Читайте также:

Вторая малышка проекта уже дома!

«9 месяцев» крупным планом: Елена (Just_me)

Обсуждаем на форуме:

Проект «9 месяцев»

Семейный навигатор:

В ожидании родов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

9 вещей, которые сделают тебя стройной

Не так давно в рамках НеВЕСомость-3 состоялась встреча участниц с Дарьей Судьевой — стилистом и имидж-консультантом проекта. О том, как придать образу больше стройности, читайте в её авторской колонке.

*****

Как выглядеть стройнее? Это один из самых популярных женских вопросов. Огромное количество запросов вводится ежедневно в поисковиках именно по этой теме.

Конечно, стремиться к разумной стройности и здоровому телу – это похвально, но как помочь себе еще и с помощью правильно подобранной одежды? Давайте разберемся.

Самый простой и элегантный способ стать стройнее — это создать вертикали, как бы разделив тело на блоки.

Как это сделать?

  • Расстегнутый жакет, жилет, пальто, кардиган, плащ. Совсем хорошо, когда внутри у нас более светлый цвет или принт, а снаружи — темный и/или однотонный. Усилить эффект стройности поможет рукав ¾ или просто полноценный рукав, который слегка приподнят вверх. Хорошо подойдут удлиненные кардиганы и жилеты с асимметричным подолом;
     

Как выглядеть стройнее?
 

  • Длинный шарф, наброшенный на шею;
     

Как выглядеть стройнее?
 

  • Вещи, которые уже в своем крое, геометрии, декоре имеют вертикали;
    Единственное, что стоит отметить, подобную одежду лучше шить по своим меркам, так как у всех нас разный рост, разное соотношение грудь-талия-бедра, а в подобном крое все должно быть на своем месте. Только тогда все это имеет смысл. Идею, которую вы с легкостью почерпнете в интернете, можно воплотить с помощью портнихи. Часто я рекомендую шить подобным образом коктейльные платья. 
     

Как выглядеть стройнее?

Многослойность.

Да-да, как это ни странно, но коррекция недостатка объемов и их избытка решается одним и тем же способом. Старайтесь создавать именно многослойные костюмные ансамбли: жакет, топ, шарф или колье против просто трикотажной, чрезмерно обтягивающей или, наоборот, мешковатой кофты.

Одежда по размеру

Часто можно столкнуться с тем, что обладательница пышных форм носят одежду не по размеру.

Первый вариант – чрезмерно облегающая все тело. Если вы хотите подчеркнуть свои достоинства – не обтягивайте все и сразу: или летящий верх и стройный низ, или наоборот.

Второй вариант — одежда явно велика. С модным трендом «оверсайз» женщинам весомых достоинств следует быть осторожнее. Вряд ли кто-то из аппетитной дамы хочет превратиться в женщину-гору.

Как выглядеть стройнее? Туники – не панацея от всех бед 

Часто полные женщины считают, что, надев так называемую тунику-разлетайку и леггинсы, они скроют живот и бока, подчеркнут ножки и постройнеют. В основном эффект строго обратный — подобные ужасные фасоны добавят объема и сделают из вас тетку или леденец на палочке.

Брюки

Как выглядеть стройнее?

К выбору брюк нужно подходить особенно внимательно. Здесь четкого совета дать нельзя. Многое зависит от вашего роста и пропорций тела. Попробуйте прямые или слегка зауженные модели.

Но чего нельзя делать точно – так это выбирать юбку-брюки или широченные брюки. Иначе вы рискуете только добавить себе вес. А если еще подберете неправильный верх, будете походить на тумбочку.

Носите пояса 

Легкая летящая блуза или платье без пояса скорее добавит объема, а вот та же фактура ткани с поясом сделает вас стройнее. Обозначайте талию, вернее самое тонкое место: у кого-то оно чуть выше талии, у кого-то — ниже, у кого-то — на естественной линии талии.

Стройные и длинные ноги – легко!

Достаточно купить телесные или любого пудрового оттенка туфли. Ноги стройнеют и вытягиваются в телесных туфельках, а вот «режущие» ногу ремешки – наоборот, укорачивают ноги и добавляют килограммы.
 

Как выглядеть стройнее?

Аккуратно с полоской 

Нельзя сказать, что полным женщинам нельзя носить горизонтальную полоску – можно. Но потрудитесь дополнить полосатый топ жакетом или кардиганом. В противном случае все знают, что полоска расширяет и талию, и плечи, и руки.

Следите, чтобы ваш «верх» не заканчивался на самой широкой части бедер

Если джемпер при этом будет контрастный или полосатый, сразу получите дополнительные сантиметры в объеме тех самых бедер. 

Уважаемые читатели! А как вы скрываете свой лишний вес? Какие советы стилиста кажутся наиболее эффективными? Ждем ваши ответы в комментариях!
 

Организатор проекта:

Лого

Генеральный партнер:

Оптималь

Партнер проекта:

SST

Похудей, не выходя из дома!

Наши консультанты:

центр Катерины Ковровой

Доктор борменталь

Лого

Невесомость-3

 

Читайте также:

«Черный» против «бежевого» или почему нас заставляют покупать черное

Жакет: как выбрать и как носить?

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Получи скидку на спортивный тренажер от салон спортивных тренажеров ССТ

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Как научиться верить в лучшее? Как стать верующим?

Так дано много, так легка трата:
Возлюби Бога, полюби брата…

Пасха
 

О чем же еще говорить в преддверии светлого дня Пасхи, как не о Вере?

Какая она – Вера? Сколько у нее граней? Нужна ли она человеку и если нужна, то должен ли он верить безоговорочно, не оставляя разуму ни капли сомнений?

Мы все верим во что-то. Надеемся на лучшее будущее и стараемся в происходящем видеть только хорошее. Но бывают у всех нас минуты отчаяния и тоски, когда в душе нет твердых позитивных убеждений. Это значит, что иссяк родник веры.

Какой же веры нам не хватает чаще всего? В будущее? В любовь? В дружбу? В финансовую стабильность?

Все зависит от обстоятельств, результатом которых стали душевное беспокойство и тревога. Настолько личными и глубокими порою бывают переживания, что ими трудно поделиться даже с близким человеком. Но ведь не поделившись, не открыв свою Душу, трудно получить помощь и поддержку! Придется довериться, обнажить свою боль и станет легче.

С рождения человек обладает инстинктами самосохранения, самозащиты, но не верой.
 

Вера


Надо обретать, искать свою веру, ведь она, как и истина, у каждого своя. Важна не та истина, что прочитана нами в книгах и услышана, а та, что прослеживается нами в каждом дне: истина взаимоотношений между родными, близкими, коллегами, друзьями и соседями; истина в любви, которая должна потоками исходить от нас и направляться к нам; истина в милосердии и сострадании ко всем.

И если «пошатнулась» жизнь из-за разочарования в близком друге, из-за проблем с родителями или в результате финансовых трудностей, то это лишь свидетельствует о предстоящем духовном росте. Трудности, как известно, закаляют. И без веры в лучшее тут никак не обойтись.

Какой должна быть Вера? Личной, глубокой, выстраданной за грехи или подаренной за праведную жизнь? Она разная. Для кого-то лучшее, в которое они верят – это вера в Бога, а кто-то еще в пути к своей религии. Много дорог у человека.

Кто-то нуждается в ритуалах; кто-то – в коллективной молитве; кому-то служит алтарем домашняя полочка с иконой и лампадкой. Лично мне для молитвы нужна лишь тишина.

У каждого из нас свой Путь, и к вере в том числе. Путь к внутреннему покою, смирению, благодати и счастью.

Можно уповать, но помнить о действии; можно просить, но правильнее – благодарить; можно ждать, но лучше – творить самому; можно довольствоваться, но приятнее – наслаждаться.

Верить в лучшее – это жить с позитивными убеждениями, с принятием и пониманием важности всех событий нашей жизни. Верить в будущее – это уже сейчас творить его: мыслями, идеями, поступками.

Мне Вера дает надежду на счастливое будущее; радость – от настоящего; чувство благодарности – за прошлое. С Верой легко жить, радостно. Вера окрыляет, вдохновляет! Она не наказывает за ошибки, она преподает уроки!

Мы имеем право верить. Мы имеем право не верить ни во что. Мы имеем право быть разными, имеем право ошибаться в своем поиске, мы можем приходить к Богу уже на смертном одре. «Сотни ангелов возрадуются одному покаявшемуся!» Это и есть Вера. Вера в Лучшее!

Христос Воскресе, православные!
Христос Воскресе! С Праздником!


Уважаемые читатели! Вы относитесь к числу верующих? Что дает вам вера? Возможно ли прожить без веры? Ждем ваших комментариев!


Читайте также:

Почему зайцы в Пасху яйца собирают?

«Выставка динозавров» в Национальной библиотеке

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Почему зайцы в Пасху яйца собирают?


 

Пасха – священный праздник для христиан по всему миру. Но традиции пасхальные на Западе и на Востоке очень разные. Если в России, Беларуси и Украине красят яйца, пекут кулич и готовят творожную «Пасху», то на Западе символом праздники давно стали зайцы, которые ищут яйца.

Библия Левит 11:4-8 гласит, что нельзя на Пасху есть 4-х животных, которые либо «жуют жвачку», либо у них копыта раздвоены. Так в список запрещенных пасхальных продуктов вносились верблюд, заяц, свинья и скалистый даман. Эти животные считались нечистыми, а потому употребление их в пищу на Пасху их было не желательно.

Но то, что нельзя есть, можно превратить в красивый символ. Так, в Германии зародилась традиция: в Пасху организовывать детям праздник с зайцами, которые искали крашеные яйца.

Легенда о пасхальном зайце впервые была документально упомянута в XVI в. В 1680 г. был опубликован первый рассказ о кролике, откладывающем яйца и прячущем их в саду. История заключалась в том, что кролик с крашеными яйцами становился символом плодородия, доброты, весеннего расцветания.

Главных героев обязательно делали из марципана и в шоколаде. В США традиция с зайчиками пришла в конце 19 столетия. И до сих пор в священный праздник вся семья собирается за столом, а детям вручают корзинку. Родители предварительно прячут по всему участку раскрашенные яйца. Тот ребенок, кто найдет больше всех яиц, будет самым счастливым в этом году.
 


 

Позже яйца стали делать из марципана или теста, раскрашивая сладкой глазурью. И праздник приобрел совсем иную форму. Он больше напоминает радостное торжество, когда несколько родственных семей собираются вместе и организуют увлекательное приключение для детей.

Предлагаю рецепт печенья в форме кроликов с яркой глазурью. Учитывая, что не собираюсь навязывать западные традиции, такое печенье можно будет приготовить в любой день, вне зависимости от даты.
 

Христос Воскрес! Пасха
 

Состав:

Для теста:

  • 200 г сахарной пудры
  • 200 г мягкого сливочного масла
  • 1 яйцо, слегка взбить
  • 400 г муки
  • 1 ч.л. ванильного сахара


Для украшения глазури:

  • 500 граммов сахарной пудры
  • 1 столовая ложка разрыхлителя
  • Краситель по желанию


Рецепт приготовления:

  1. Взбить сливочное масло с сахаром, добавить яйцо и сахар. Довести тесто до слегка рассыпчатого состояния. Скатайте тесто в шар, оберните в пищевую пленку и положите в холодильник на 1 час.
  2. Раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности толщиной в 0,7 см. Вырежьте с помощью формы (либо ножом по бумажному трафарету) зайцев. Выложите на пергаментную бумагу и поставьте в духовку на 6-10 минут при 170*С. Выньте из духовки, дайте полностью печенью остыть, не тревожьте его.
  3. Приготовьте глазурь – смешайте сахарную пудру и разрыхлитель, добавьте 3 ст.л. воды и по желанию краситель. Хорошенько размешайте. С помощью кулинарного мешка нанесите на печенье глазурь.


Приятного аппетита! Нет ничего плохого в том, чтобы радовать своих детей, даже если традиции пришли с Запада. Главное – это счастье наших малышей. Христос Воскрес!


Читайте также:

Пасхальный декор: 6 способов окраски пасхальных яиц

Готовим с детьми. Пасхальный кулич

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Когда начнется сезон работы аттракционов?

Афиша
 

11 апреля 2014 года начинают сезон работы аттракционы УП «Городские парки Минскзеленстроя».

Что? Где? Когда?

В новом сезоне к паркам им. Челюскинцев, им. Горького и им. 50-летия Великого октября присоединится и парк им. 900-летия г. Минска. В нем установлены новые аттракционы. 

Приходите! Мы будем рады видеть Вас! 

Мы ждем ваши отзывы в комментариях!

Можно просто прогуляться по парку! А так же не забывайте, что в парке им. Челюскинцев и в парке им. Горького для Вас не перестают работать различные творческие кружки и студии.

Звоните! Записывайтесь и отдыхайте активно!

Режим работы аттракционов парка им. Челюскинцев, ЦДП им. М. Горького и парка им. 900-летия г. Минска:

  • ПН 15.00 — 21.00;
  • ВТ — ЧТ 11.00 — 21.00;
  • ПТ — ВС, праздничные и предпраздничные дни 11.00 — 22.00.

Режим работы прогулочного катера «Августин»:

  • СР — ВС 11.00 — 20.00
  • ПН — ВТ — выходные дни.

Режим работы аттракционов парка им. 50-летия Великого октября:

  • ПН — ВC 11.00 — 19.00.

Уважаемые читатели! У вас есть любимые места отдыха? Расскажите, какие аттракционы любят ваши дети? Поделитесь мнением о парках отдыха горда Минска. Ждем ваши комментарии!

Читайте также:

Концерты живой музыки от «Mama Time»

Куда пойти с ребенком? На интерактивное чтение книг!

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

О чем говорят мужчины, или «Я изменяю, потому что…»

Жена-красавица: всегда ухожена, фигурка всем на зависть, в постели просто мегасексуальна, готовит отменно, сын — идеальный ребенок, НО…

 

Источник фото: youtube.com
 

Неверный муж закрывается в ванной, звонит своей старой подружке, с которой когда-то давно, еще в университетские годы, была интрижка и просится переночевать:

Я сегодня в Минске проездом и мне негде остановиться.

Хорошо, приходи без проблем!

Сначала пьют чай вместе, ведут светские беседы, вспоминают молодость, смеются, а потом…ну как же без секса?.

Или

Жена-красавица: всегда ухожена, фигурка всем на зависть, в постели просто мегасексуальна, готовит отменно, сын — идеальный ребенок, НО…

Неверный муж звонит поздно вечером своей коллеге по работе:

Нужно срочно обсудить важный проект!

Хорошо, приходи без проблем!

Сначала пьют чай, обсуждают проект, находят решение вопроса, а потом…ну как же без секса?

*****

Что не устраивает этих мужчин в их идеальных женах? То, что они слишком идеальны? Или все мужчины склонны к изменам по умолчанию?

Ведь наутро они возвращаются в семью, говорят, как сильно устали на совещании, в командировке или еще где-то там, целуют и обнимают своих любимых, а те так ни о чем и не знают. Или не хотят знать.
 

О чем говорят мужчины, или «Я изменяю, потому что…»

Мужской ответ на вечный вопрос

Так почему мужчины изменяют? Зачем додумывать ответ, если можно спросить у них самих?

Костя, 32 года, автомеханик

Да, я изменяю жене. Она сама виновата. После очередной ее истерики, связанной с ПМС обычно, мне проще уйти из дома, в клуб, например, или с товарищами куда-нибудь. А там всегда подворачивается какая-нибудь девица. Я не специально с ними сплю, чаще всего это от обиды и в отместку. Глупо, глупо все осознавать на спокойную и трезвую голову, но в горячем состоянии измена кажется логичной и правильной.

Чтобы я сделал, если бы узнал про её измену? Я не хочу про это думать, пережить бы точно не смог, я ее слишком люблю и от мысли, что она может быть с другим мужчиной, меня трясет. Возможно, простил бы, но не уверен.

Андрей, 45 лет, менеджер

Почему мужчины изменяют? Чаще всего это непонимание друг друга. Когда муж и жена не разговаривают, не обсуждают семейные проблемы, а они есть у всех, не находят компромисс, замыкаются в себе, тогда оба ищут утешение на стороне. Других объяснений я не вижу.

Не знаю, смог бы я простить, скорее да, простил бы, а вот забыть вряд ли получилось бы. Отчасти не только она была бы виновата в измене, но и я тоже. Я дал повод, недостаточно был внимателен и не заметил изменений в отношениях. Но случаи ведь разные бывают. Я не изменяю своей жене и уверен в ее верности мне.

Сергей, 28 лет, блоггер

Я считаю, что у мужчины должно быть две женщины. Одна, которая всегда рядом, готовит, убирает, стирает, растит детей, и вторая — любимая — для души и удовольствия.

Уверен, моя жена мне не изменяет. Зачем? Я замечательный муж, опора, защита, стена, отличный отец для своей дочки. У меня есть все, что нужно женщине. Она должна быть мне благодарна и любить меня!

О чем говорят мужчины, или «Я изменяю, потому что…»

 

Алексей, 38 лет, экономист

Я люблю свою жену, но мне не хватает драйва в постели, она лежит как бревно и неумело изображает оргию. Это отвратительно! И я себя перестаю ощущать мужчиной. Мы занимаемся сексом раз в месяц, ее это устраивает, а мне нужно больше.

С любовницей же все по-другому. Страсть, огонь, адреналин, кровь в жилах стынет от удовольствия. Для меня любовница – возможность повысить свою самооценку, но люблю я только жену и никого другого. Она МОЯ женщина!

Женя, 25 лет, специалист по работе с клиентами

Я не изменяю жене. Мне кажется это неправильным. Я уважаю себя, ведь моя жена — это мой выбор, а измена покажет, что мой выбор ошибочный. И жене бы измену не простил. Она ведь давала клятву верности. Я бы ушел и подал на развод.

Уважаемые читатели! Сталкивались ли вы с изменой? Вы уверены в верности своих любимых? Какие еще причины могут быть для измены? Ждем ваших комментариев!