Архив рубрики: Работа и карьера

Как правильно уволиться

Умение достойно уйти с работы, не замарав свою репутацию скандалами и нарушениями трудовой дисциплины, высвечивает высокий уровень культуры поведения в человеке. Поэтому если вы решили уволиться, попытайтесь это сделать грамотно и красиво. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам в этом.

Предупредите начальство о своем уходе за месяц. По закону или по договору (если таковой имеется) работник обязан оповещать работодателя об увольнении за две недели до фактического прекращения исполнения своих полномочий (two weeks notice). Однако если вы в хороших отношениях с начальником, лучше предупредить его заранее. Ведь чтобы найти вам достойную замену и ввести нового человека в курс дела, может понадобиться значительное время.

Сохраняйте хорошие отношения с коллегами. Все наработанные контакты и связи с людьми могут понадобиться на следующем месте вашей работы, особенно если трудиться вы будете в этой же сфере. Сжигать за собой все мосты – не самая дальновидная политика.

Не устраивайте скандалов и ссор. Помните, что ваш следующий работодатель может попросить рекомендательное письмо с прежнего места работы. Поэтому уходить, разругавшись со всеми в пух и прах, громко хлопнув дверью и не предупредив о своем увольнении, не стоит. Это может нанести серьезный удар по вашей профессиональной репутации. Не плюй в колодец – пригодится воды напиться.

Завершите по возможности все начатые на службе дела. Не оставляйте после своего ухода горы непонятных бумаг, неотвеченных электронных писем и т.д. Будьте до конца последовательны и профессиональны. Позаботьтесь о том, чтобы у ваших коллег не возникло осложнений по работе, связанных с вашей неряшливостью. Передайте им всю необходимую документацию, введите в курс дела и оставьте нужные контакты, пароли и т.д.

Проявляйте профессионализм и пунктуальность до конца. Даже дорабатывая последние дни в компании, не расслабляйтесь и выполняйте честно свои обязанности. Только при таком подходе вы сможете сохранить хорошие отношения с начальством.

Не присылайте уведомление об увольнении по электронной почте. Это не самый лучший способ порвать профессиональные отношения с теми людьми, которых вы знаете лично. Информировать нужно как устно, так и письменно, чтобы и вас никто не смог заставить работать больше, чем вам положено по закону.

Уважаемые читатели! Вам приходилось увольняться по собственному желанию? Что вы делали для того, чтобы расставание было приятным для обеих сторон? Ждем ваших ответов в комментариях!

Читайте также:

Как справиться со стрессом?

Как заработать молодой маме?

Обсуждаем на форуме:

Обмен профессиональным опытом

Непристойное предложение

За столом сидели несколько мужчин. Цель у меня была довольно смелая: уговорить этих монстров бизнеса купить импортную строительную технику на много тысяч долларов. Сделка сорвалась, но вспоминать с неприязнью этот эпизод меня заставляет не это. Тогда я впервые столкнулась с отношением, которое можно долго и многословно описывать, а можно выразить одним емким иностранным словом — харассмент.

Это должностные преступления на сексуальной почве. Или половая дискриминация. По статистике, с этим явлением сталкивалось 80% женщин и 25% мужчин в Америке, 50% женщин и 10% мужчин в Европе. Официальных данных по России нет. Некоторые социологи в США считают этот факт вполне обоснованным. По их мнению, половой дискриминации в нашей стране подвергаются 100% женщин. Так что статистика действительно ни к чему.

ЧТО ТАКОЕ ХАРАССМЕНТ?

1 Суждения, оскорбляющие собеседника по половому признаку. Например: коллега мужчина заявляет, что «все бабы — дуры».

2 Нежелательные приглашения к совместным действиям, которые могут быть расценены как связанные с сексом.

Например: шеф настойчиво приглашает тебя поужинать и провоцирует на контакты, не имеющие отношения к работе.

3 Обещания вознаградить за согласие на действия сексуального характера.

Например: босс приглашает тебя на Гавайи, попутно обещая повысить зарплату. Принуждения к каким-либо действиям, связанным с сексом, под угрозой наказания. Например: шеф просит надевать на работу более короткую юбку, намекая на увольнение в случае отказа.

КАК У НИХ?

В США существует четкая инструкция для жертв сексуальной экспансии; написать агрессору письмо с требованием прекратить домогательства, оставив себе копию и почтовую квитанцию, сообщить о проблемах на работе друзьям, фиксировать время, место и свидетелей харассмента, пожаловаться работодателю и обратиться к психиатру. Результатом этого труда может стать судебный иск не только против обидчика, но и против руководства фирмы, допустившей подобное поведение. В США общая сумма компенсаций по делам о харассменте ежегодно достигает почти одного миллиарда долларов.

КАК У НАС?

У нас — хуже. Несколько лет назад моя подруга лишилась хорошей должности в солидной торговой фирме, хотя имела репутацию ценного сотрудника. Увольнение произошло через пару месяцев после того, как на корпоративной вечеринке она отказалась уединиться с топ — менеджером в его кабинете. Привлекать внимание коллег к этому инциденту она не стала…

Как-то она праздновала в офисе свой день рождения. На следующий день топ-менеджер вызвал ее в кабинет и заявил: «Из-за тебя 15 сотрудников находились в здании до 22:45. Во что ты хочешь превратить фирму? Можешь собираться — ты уволена!» К счастью, Алена оптимист по жизни и хороший специалист. Она быстро нашла себе другую работу без ущерба для здоровья.

История банковской служащей Наташи закончилась куда печальнее. В банке она была на хорошем счету, но повышения почему-то доставались другим. Однажды Наташа пришла в кабинет к начальству и завела разговор о своей карьере. Беседа получилась неожиданная. Шеф сказал, что очень ценит деловые качества Наташи, более того, в знак признания ее достоинств предлагает слетать с ним на Канары.

Потрясенная девушка отказалась, сообщив, что скоро выходит замуж. Но шеф спокойно ответил, что выбор у Наташи небольшой: либо она сопровождает его, либо он увольняет ее «с волчьим билетом». У Наташи произошел нервный срыв. Благодаря поддержке жениха и родных она, конечно, поправилась, но работать в банковском деле уже не смогла — бывший шеф выполнил свою угрозу.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ ХАРАССМЕНТА?

Веди себя по-деловому
Будь максимально сдержанна и закрыта для личного общения с неприятными тебе персонажами. Не надо играть в раскованность — в конце концов это выйдет боком.

Что хорошего или плохого в служебном романе? Часть I. Минусы.

Чтобы выжить индивиду, ему надо кушать, а значит, работать и в трудах праведных добывать хлеб свой насущный. Чтобы выжить роду человеческому — индивидам надо размножаться. Конечно, поставить знак равенства между размножением разумных существ и любовью к представителям другого пола — не совсем правильно. Но кто будет возражать против того, что любовь — проявление сексуального инстинкта?

Никаких проблем бы не возникало, будь человеческое общество организовано, как муравейник. У каждого свое дело: одни любят, другие работают. Но нам приходится совмещать. Что из этого получается? Хорошее или плохое? Попробуем отделить «зерна от плевел».

Начну с плохого. Минусы — это отрицательные эмоции читателей, а оценивать сей опус будут по прочтении всей статьи, надеюсь. Поэтому положительный настрой прибережем до ее окончания. Не то рейтинг снова вниз двинется. Мы же — как дети или дикари. Бусинок побольше, в списке повыше…

Минус первый. Завести служебный роман — это почти то же самое, что расписаться в собственной пассивности. Привлечь внимание «объекта» вне службы — это значит найти его, куда-то ходить, что-то говорить, знакомиться и поддерживать отношения, чтобы не затухали из-за редких встреч. А на работе все под рукой, чего суетиться?

Минус второй. Ограниченный выбор «объектов». Их не так уж много вокруг, приходится сдерживать свои аппетиты. Как в песне: «…что было, то и полюбила».

Минус третий. Любовь близка к неврозу. А какой из невротика работник? Голова только «объектом» и забита, падают производственные показатели и «уровень материального благосостояния».

Минус четвертый. В театре жизни одному и тому же человеку, в одном и том же месте, в одно и то же время приходится «играть» две роли: работника и любовника. Так и до раздвоения личности недалеко. Минимум, что грозит — стирание граней между ролями и путаница в оценке значимости поступков. Последствия, как и в минусе третьем.

Минус пятый. Все на виду. Сор из избы может и не станет никто выносить, но уж каждую «соринку» рассмотрят под микроскопом, обсосут и оближут со всех сторон наверняка. Как такая перспектива?

Минус шестой. Бесперспективность. На работе встречаются люди разные, чаще семейные. Так вот по статистике в России только один мужчина из трехсот уходит из семьи по причине новой любви. Ну, ему-то конечно так хорошо и удобно, а что остается любимым дамам? Со временем повесить себе на грудь ярлык брошенной женщины…

Американские исследования среди «служебных партнеров», не отягощенных семейными узами, выявили аналогичный результат. Только десятая часть романов на работе приводит к браку или длительному сожительству.

Минус седьмой. Ревность. А ну как «объект» приглянется соседу (соседке) по кабинету? Мама, не горюй! В лучшем случае обиды и упреки по любому поводу. Но ведь недалеко и до более крутых мер.

Минус восьмой. Общественное мнение. «О-о-о!!! Руссо туристо!!! Облико морале!!!» Не совсем современная цитата, но зато объективная. В коллективе всегда найдется доморощенный моралист, считающий своим долгом «принять меры» в борьбе за святость и чистоту отношений между полами. Не очень приятно стать предметом его стараний. Ну а уж сообщить «о безобразиях» законной «половине» — для него первое дело.

Алексей Норкин

Как преодолеть потерю работы?

Обсуждаем на форуме:

Собственный бизнес

Не надо бояться карьеры

Карьера — Я очень многого не знаю и не умею. Я только опозорюсь, если буду начальником. Другие люди лучше знают, как нужно делать.

— Это очень трудно — заставлять подчиненных что-то делать, особенно если они этого не хотят. Я не смогу их принуждать.

— Мне придется нести за все ответственность, буду переживать и надрываться на работе, и я этого не выдержу.

— Если я буду спорить или ругаться с руководством и доказывать свою точку зрения, меня тут же уволят.

— У меня исчезнут на работе друзья, на меня будут коситься и обо мне будут сплетничать.

— У меня начнутся проблемы в семье, ведь я не смогу уделять своим близким столько времени, как раньше.

— У деловых женщин всегда проблемы с мужчинами. Кому же захочется иметь `начальницу` в доме?

— Я просто не справлюсь с этой работой, потому что у меня не тот характер: ну какой из меня `боец`?

Многие женщины весьма рьяно следуют подобным убеждениям, совершенно не веря в собственные силы. Что и говорить, большинство наших дам — это вчерашние послушные девочки, впитавшие определенное ролевое поведение с молоком матери. И избавиться от ненужных стереотипов не так уж и легко. Корни подобного нежелания быть начальницей и делать карьеру уходят в детство. В глубине каждой из нас сидит подсознательный страх не быть послушной девочкой. Как часто в детстве ругали нас за наши самостоятельные поступки, за то, что мы чего-то хотели, делали не так, как сказали родители. Нас не поддерживали в нашей самостоятельности, не поощряли лидерские качества, а учили `сидеть тихо, быть послушной девочкой и во всем слушаться маму`.

Даже если подобные женщины в силу каких-то причин и становятся руководителями, они все равно начинают совершать ошибки.

— То, что меня сделали руководителем отдела, — рассказывала Элеонора, — было для меня полной неожиданностью, я и не рассчитывала на это. В подчинение мне достались четыре человека. Я решила, что сделаю все, чтобы оправдать доверие… И рьяно взялась за дело. Чтобы ничего не испортить, чтобы все было сделано хорошо и в срок, я старалась большую и важную часть работы делать сама, раздавая подчиненным лишь мелкие и неважные поручения. Так тянулось достаточно долго, и однажды я с ужасом обнаружила, что мои сотрудники уходят домой вовремя, а я сижу на работе чуть ли не до ночи. Они ходят веселые, с отдохнувшими лицами, болтаются в курилке, а я сижу не разгибая спины и постоянно болею. Я изо всех сил старалась быть `нужной` и оправдать доверие, а получилось, что фактически надорвалась на работе…

— Моя попытка быть директором проекта закончилась полным провалом, — вспоминает Людмила. — Я была в курсе не только профессиональных качеств своих сотрудников, но и их личных и семейных дел. Я знала, у кого болеет отец, у кого сдает экзамены сын, у кого неприятности с супругом… Я знала все их беды и радости, и мне казалось вполне естественным проявлять заботу о своих подчиненных. Началось все с мелочей — одного нужно было отпустить в больницу, другому помочь с учебой для ребенка, третьему найти няню, четвертого срочно отпустить в незапланированный отпуск. Я стала какой-то `мамочкой` для сотрудников, всегда входила в их положение и помогала им по мере сил. Так тянулось почти год, по истечении которого выяснилось, что проект мы фактически провалили. Я прекрасно понимаю, что виновата сама — ставила личные интересы моих подчиненных выше интересов фирмы и дела…

Если вы хотите стать успешной в карьере, то:

— Ни минуты не сомневайтесь в том, что вы этого достойны и у вас получится. Да, чего-то вы не знаете и не умеете. Но как вы этому научитесь, пока не начнете делать?

— Постоянно обращайте внимание на то, что у вас хорошо получается. Обязательно цените свои достижения, можно даже составить их список (не обязательно крупных, сойдет любая мелочь).

— Делегируйте ответственность своим подчиненным, не стесняясь, раздавайте задания. Они должны работать, а не любить вас.

— Не бойтесь критиковать и быть подвергнутой критике, ведь без критики и конфликтов невозможен никакой рост, это нормальная составляющая процесса.

— Умейте отказывать и говорить `нет`, если считаете, что так нужно в интересах дела.

— Поменяйте несчастных, бедных и ноющих подружек на успешных и сильных женщин. Наблюдайте за их поведением. Ведь, честное слово, у них явно есть чему поучиться…

Алла ПОВОЛЯЕВА, психолог.

Читайте также:

Как преодолеть потерю работы?

Как заработать молодой маме?

Обсуждаем на форуме:

Обмен профессиональным опытом

«Горю на работе», или синдром эмоционального выгорания

Психологи считают, что 25% современных «белых воротничков» пребывают в постоянном стрессе — это называется «синдром выгорания».

Усталый вид и постоянное раздражение — первые звоночки болезни. Но, согласитесь, болезнь иногда проще предупредить, чем лечить.

Что же делать?

Симптомы болезни

Выдержать ритм современной работы в офисе и соответствовать всем требованиям начальства, да еще оставаться полным энергии, активным и счастливым — задача непростая.

Ни один человек не может все время работать в одном ритме, в одном темпе, с одинаковым энтузиазмом.

У каждого случается «не день Бэкхема»: будильник не прозвенел, колготки порвались, завтрак подгорел, машина не завелась, троллейбус опоздал и так далее. Всех периодически раздражают коллеги, недооценивает руководство и каждый мечтает получать во много раз больше. Это еще не болезнь.

А вот задуматься о «выгорании» имеет смысл, если вы уже несколько недель находите у себя три и более пункта из списка:

Вы ощущаете постоянную физическую и психическую усталость, от которой не спасает кратковременный отдых.
Появились головные боли, бессонница, учащенное сердцебиение. Снизился интерес к сексу.
Вам не хочется общаться не только с начальством, но и с коллегами и клиентами, даже мысли о них вызывают негативные эмоции.
Вас раздражают повседневные рутинные обязанности, вы «отсиживаете» часы.
Вам сложно сконцентрироваться на работе, вы многое забываете.
Вы сомневаетесь в своей компетентности, неудовлетворены своей работой, неуверены в себе, не видите перспектив, вы понимаете, что ваша карьера «зависла».
Вы мечтаете отдохнуть от работы.
Друзья и близкие часто говорят, что у вас усталый и грустный вид.

Помоги себе сам

Конечно, психологи и психоаналитики охотно избавят вас от проблемы при условии старательного посещения сеансов терапии, но на ранних стадиях вы способны справиться самостоятельно.

Начните с мелочей — в вопросах, связанных с эмоциями, мелочи иногда важнее всего.

1. Уходите с работы «целиком»

Переступив вечером порог офиса, помните только о семье, друзьях и развлечениях. На выходных позволяйте себе расслабиться «на полную катушку». Не берите работу в отпуск.

2. Обедайте не на работе

Используйте его только для обеда или прогулки. С коллегами ведите только светские беседы и никогда не обедайте на рабочем месте даже, если это разрешено.

3. Поддерживайте порядок на столе

Перед уходом из офиса приводите свой стол в порядок.

4. Спите побольше

Высыпайтесь. Только тот, кто проспал положенные 7-9 часов, способен контролировать себя, не поддаваясь негативным эмоциям.

5. Восполняйте энергию

Найдите метод восстановления души и тела. Веками проверенные способы — это йога, дыхательные практики, плавание, танцы. Очень полезны прогулки и вообще какие-либо фитнес-нагрузки в разумных количествах

6. Проговаривайте свои эмоции

Не держите проблемы внутри. Если собеседника, которому вы доверяете, у вас пока нет — выплескивайте негатив на бумагу

7. Хвалите себя

Обязательно хвалите себя за все успехи и достижения, даже за самые маленькие. И не просто хвалите, но и премируйте.

8. Сделайте рабочее место комфортным

Принесите какие-то милые приятные безделушки, поставьте на стол и на рабочий стол компьютера дорогие вашему сердцу фотографии.

9. Устраивайте пятиминутки для отдыха

Устраивайте пятиминутные паузы в течение рабочего дня. Вы можете сделать гимнастику для глаз, скрытые упражнения для разных групп мышц, дыхательные упражнения или просто немного помечтать о приятном незаметно для окружающих — главное, дарить себе эти перерывы.

10. Не зацикливайтесь на одном месте работы

Как только появляется ощущение тоски и недооцененности, начинайте интересоваться рынком труда. Отправка резюме или даже собеседование ни к чему вас не обяжет, но вы почувствуете себя востребованным и сможете сравнить условия

11. Разрешите себе ошибаться

Если вы не хирург и не авиадиспетчер, то боритесь с перфекционизмом. Ни один отчет не может быть совершенным, и ни один сотрудник не способен работать идеально, как робот.

12. Не пытайтесь объять необъятное

Незаменимых людей не бывает, и любая фирма справится без любого сотрудника — и во время его выходных, и во время болезни, и во время отпуска.

Иллюзия незаменимости удобна окружающим, но создает стресс вам. Незаменимый сотрудник слишком привязан к своим обязанностям, а чувство несвободы рано или поздно вступит в конфликт с любовью к работе.

Примите тот факт, что если вы от усталости серьезно заболеете или уволитесь, то… вам довольно быстро найдут замену. Так зачем до этого доводить?

13. Поменяйте работу

Иногда синдром выгорания — это отличный сигнал, что вы занимаетесь не своим делом или выбрали неподходящую компанию. Если вы не можете изменить к лучшему то, что вам не нравится на этом месте — найдите другое место. По возможности, сделайте перерыв при переходе с одной работы на другую, он вам пригодится, чтобы восстановиться

Елена Ермакова

Уважаемые читатели! А вы «горите на работе»? Думаете ли вы о работе, открывая дверь дома? Что помогает вам забывать о работе? Ждем ваших ответов в комментариях!

Читайте также:

Одинокая мама мечтает заработать

Где найти новую работу?

Обсуждаем на форуме:

О работе и карьере

Как я чуть не уехала в Канаду на ПМЖ

Авторская колонка Лисицы-фортуны о том, как важно, ценить то, что есть.

Дело было так. Родилась Нюшенька, такая проблемная, что страшно её карточку было даже просто читать.

Так у меня получилось, что Нюшина мама крёстная, Светлана Петровна, медик по образованию и по призванию, встала между мной и врачами, чтоб меня от этого ужаса ненужных знаний защитить.

И при этом блестяще выполнять все медицинские назначения в виде массажей, инъекций и всего в том же духе. Медицинская крёстная мама у Нюши оказалась.

Однажды попросила меня Светлана Петровна и ей помочь. Вернее не ей, а ещё одним её клиентам, за которых у неё душа очень болела. Им очень надо было уехать в Канаду, в Квебек.

Не за длинным рублём ехали! У ребенка редкое заболевание, угрожающее жизни, там с этим можно было бы что-то сделать, там сильная научная база есть и мощная поддерживающая терапия. Для ребенка это меняло всё.

От меня требовалось сделать так, чтобы… через два месяца они прошли собеседование на французском и получили «Сертификаты отбора»! Не буду вдаваться в подробности… Но МЫ это СДЕЛАЛИ!!! Мы сотворили ЧУДО! Мои знания плюс их мотивация – и всё получилось! Семья уехала в Квебек…

А ко мне по их рекомендации потянулись клиенты! Моему изумлению не было предела! Это и стало моей подработкой на дому на несколько лет, пока я не могла выйти вообще никуда.

Когда через меня прошло человек семь, они получали свои сертификаты и радостно бежали покупать новые чемоданы, а перед этим приходили «проставляться», мне в голову закралась мысль… Да-да! Та самая! А не попробовать ли и мне?

Я садилась считать и пересчитывать свои баллы… И получалось, что я очень даже «проходная»! Вот что удивительно! На меня накатывала эйфория… Вот-вот что-то поменяется! Вот-вот!… Собрать бумажки, сделать переводы, отослать заявку, открыть досье и где-то года через полтора-два я тоже смогу паковать чемоданы!

Параллельно продолжаю готовить отъезжающих. «Как Вы представляете Ваши первые шаги в Канаде?» Стандартный вопрос для всех на собеседовании. И мы дружно рисуем радужные картинки, стараясь максимально приблизить их к реальности, заземлить. «Прилечу, сниму жильё, начну искать работу»… Представляю, как я прилечу я сама…

… Ночь, чужой город. Я с Нюшей и чемоданами. Нюша не ходит. Рук у меня только две, несу Нюшу. А чемоданы? Ладно, а куда мы с Нюшей идём, если предположить, что чемоданы кто-то поднесёт? В отель? Допустим.

Что дальше? Искать жильё? Переезжать? С Нюшей, которая не ходит? Потом искать работу? Допустим, случится чудо и я её найду… И что? Я смогу туда ходить? Что я буду делать, если Нюша будет болеть? А она будет! Как я буду работать? И на что мы будем жить и болеть?…

Идея заманчивая, конечно. Но для меня одной. А одна я туда не полечу точно. Во-первых, мне одной это не надо! А во-вторых, деть ребенка всё равно некуда.

И как всегда с заманчивыми идеями, кладу её в долгий-долгий ящик. Отлежаться. Авось что-нибудь придумается.

И работаю себе дальше. «Вы готовы к тому, что Вам будет очень трудно на первых порах?». И, конечно же, все к этому готовы! Все прекрасно понимают, что чтоб хорошо жить в Канаде, придётся приложить определённые усилия. Особенно в начале.

Например, учиться и работать одновременно. Переучиться. Получить вторую профессию. Работать не за зарплату, а за опыт. Научиться заводить полезные связи и ими правильно пользоваться.

Получить права, купить машину, чтобы быть мобильным и иметь больше шансов найти работу… Много чему придётся научиться! И потратить на это массу сил и энергии!

Понимаю неожиданно для себя, что если «начать свою жизнь сначала» со всеми этими душевными вложениями и тратами энергии не в Канаде, а… здесь и сейчас ДОМА, то тоже можно очень многого добиться! Во всяком случае, можно немедленно изменить свою жизнь!

Инструкция к этим изменениям – вот она, лежит прямо передо мной в виде стандартного списка вопросов к собеседованию!

И чтобы узнать, насколько у меня получится, я могу прямо сейчас попробовать! Плюсы моей ситуации в том, что жильё у меня есть. Оно своё! То есть, как минимум, его не надо искать! Ещё у меня есть диплом и профессия.

Их не надо переводить и подтверждать. У меня дома ДВА языка: один для повседневной жизни, а второй иностранный на очень высоком уровне. Это тоже плюс в работе. В Канаде мой русский никому не нужен!

А здесь это плюс один рабочий инструмент! А я, кстати, и не пользуюсь им никак до сих пор для зарабатывания денег…

Получилось у меня, что моя теперешняя ситуация, даже с проблемным ребенком, соответствует где-то второму году проживания в Канаде. Если не третьему! Причем реабилитация ребенка уже налажена и результаты есть.

В Канаде – не факт. Такого точно не будет, потому что здесь многое делалось на полутонах, с чёрного хода, на чужих связях, спасибо Петровне…

Когда через меня прошло человек двадцать, мне стали приходить мысли поконкретнее, повеселее. «А что Вы ещё умеете делать? Что Вы умеете делать руками?». Да-да, дорогие мои! Вспоминаем, какая рабочая профессия там у вас есть в анамнезе.

Хоть что-нибудь! Водитель, сварщик, парикмахерша, маникюрша, повар… Кстати да, а я что умею? «Что Вы будете делать, если не сразу найдёте работу по Вашей специальности?». Хороший вопрос! Что я буду делать? Хорошо бы, наверное, сходить на какие-то курсы профессиональные и получить какой-то документ. Какой?

Про курсы и новую профессию расскажу как-нибудь отдельно, это была целая история!

Мне вдруг стало понятно, что… не надо никуда ехать! Тебя примут с распростёртыми объятьями только тогда, когда… ты прекрасно проживёшь и дома! Вот с этого и надо начинать!

Получить вторую профессию, ВЫБРАТЬ себе достойную работу, поселиться там, где ХОЧЕТСЯ, помочь своему ребенку стать здоровым, выучить ещё один иностранный язык…

Да и просто увидеть, как ты богат здесь и сейчас! И только тогда откроются новые двери. И тебе самому решать, идти туда или остаться здесь… Потому что остаться ты уже МОЖЕШЬ! И тебе вообще не важно, ГДЕ жить, потому что ты прекрасно устроишься ВЕЗДЕ.

Хочешь проверить? Начни НЕМЕДЛЕННО!

П.С. А поток клиентов вдруг иссяк. Изменились правила подачи документов, всё усложнилось… Как будто кому-то, кто там наверху, очень надо было научить меня, как уехать, но при этом остаться.

Научить так, чтобы я поняла. И сделала свою жизнь такой, какой она была задумана… Научить меня, как уехать… к самой себе! И при этом ОСТАТЬСЯ!

Уважаемые читатели! Стоит ли искать счастье в других странах и городах? Возможно, все самое главное у вас уже есть? Ждем ваших комментариев!

Здесь и сейчас: Как я стала журналистом

Обсуждаем на форуме:

Женская и мужская психология

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!

Одинокая мама мечтает заработать

Карьера или ребенок – риторическое противостояние. А если все иначе? Если есть и то, и другое, а поддержки со стороны мужа нет, и самого мужа тоже нет. Воспитывать ребенка или обеспечивать его материально?

Катя работала в школе около семи лет: очень любила свою работу, мужа, маленького сына. Но муж загулял, начальство в школе сменилось и почему-то невзлюбило Катерину. Хотя такого трудоголика нужно было еще поискать. Чаша терпения лопнула, когда сыну исполнилось девять. Итог – развод, увольнение и уход с сыном в дом к родителям. В маленьком поселке работу с педагогическим гуманитарным образованием найти очень тяжело. Поэтому уже три года Катя ездит трудиться в соседний большой город: встает в 5.30 утра, приезжает в 21.00, третья часть зарплаты уходит на дорогу, но она не жалеет ни о чем. «Да, никакой личной жизни, родители ворчат, что сын не видит мать, знакомые осуждают, у ребенка сложный переходный возраст. Но лучше я переживу конфликты, осуждение, хронический недосып и вину по отношению к сыну сейчас, зато потом мой ребенок будет счастлив». Трудно не оценить старания мамы, которая ради ребенка готова на слишком серьезные жертвы. Вот только примет ли такие объяснения потом сын?

У Вики иная ситуация. Она уехала в другое государство, оставив четырехлетнюю Настю своей маме и мужу, после того, как их семейная фирма стала банкротом. Устроилась на престижную высокооплачиваемую работу, сняла комнату . Приехал муж и, глядя на работающую сутками жену, решил искать работу для души, не спеша. Два месяца она работала за двоих, умудряясь посылать деньги на содержание дочки. «Понимаешь, обидно, — жаловалась она как-то мне, — я прихожу с работы, а он даже мне макароны не отварит: сидит, играет на компьютере. Когда же я не выдержала и поставила ультиматум, он возмутился, что я мешаю его творческой самореализации, и уехал к своей маме». Теперь Вика думает, как забрать дочь к себе, устроить в детский сад и жить с малышкой. В один из редких приездов домой она подала на развод. Вот только для воссоединения с дочкой нужно сделать еще слишком много.

Наташа замуж за отца своего ребенка так и не вышла. Потому что человек, который клялся ей в вечной любви, был женат и уже имел двоих детей. Наташа растит своего Матвея сама, папа мальчика их даже не навещает. На установления отцовства через суд она не решилась: не хочет рушить семью своего любимого. Бабушек-дедушек не имеет. «Не живу, а выживаю, — рассказывает Наташа, — научилась рукоделию: по ночам шью на старой маминой машинке, продаю вязаные мелочи: слингобусы, пинетки, шапочки, шарфики, игрушки – для больших вещей еще не хватает опыта. Одеваюсь только в секондах, правда, очень помогают подруги. Матвея отдам в ясли с полутора лет – уже договорилась, выйду на работу, станет легче».

Слушая такие истории, невольно задаешься вопросом, что чувствуют папы этих малышей. Неужели они считают, что «шальные» сперматозоиды – не повод для ответственности, а вся забота о беззащитных крохах лежит целиком на женщинах? Да, такие мамы не могут ходить на больничные, водить деток в кружки, играть со своими малышами в песочнице. Но кто сказал, что забота о детях ограничивается только их воспитанием? Мы давно уже живем в то время, когда материальные ценности превалируют над духовным. Кусок хлеба с маслом в порядке очередности никто не даст: чтобы его купить, нужно заплатить. Поэтому и платят, как могут и как умеют.

Не стоит терзать себя угрызениями совести, если вы не можете быть всегда рядом со своим ребенком. В нечастые встречи ваша кровиночка должна видеть не заплаканную, все вокруг проклинающую мученицу, а маму, счастливую от общения с родным человечком.. Чаще обнимайте, целуйте, говорите, как вы любите свое чадо. Но ни в коем случае не рассказывайте ребенку, что из-за него вы вынуждены так много работать. Ребенок воспринимает все слишком буквально: такие фразы могут развить в вашем малыше огромное чувство вины.

Можно вырастить потребителя-манипулятора, который будет играть на ваших чувствах, требуя подарков. Можно вырастить закомплексованного невротика, нежелающего отвечать за свои поступки . А можно понять ребенка, стать ему другом и объяснить, как взрослому, что мама должна работать. Ребенку важно почувствовать, что, несмотря на расстояние, вы скучаете и любите его.

Интересуйтесь любыми мелочами из маленькой жизни, спрашивайте о его друзьях, отметках, играх, да мало ли чем занимаются дети. Просто будьте с ним рядом, даже если вы далеко. У вас есть ваше маленькое счастье, вы строите вашу жизнь вместе – это самое главное.

Инна Скиба

Уважаемые читатели, возможно, ситуации, описанные в статье, вам знакомы? Приходилось ли вам стоять на пути выбора: ребенок или карьера? Что предпочли вы? Ждем ваши ответы в комментариях

Читайте также:

Как заработать молодой маме?

Карьера или ребенок?

Обсуждаем на форуме:

Дети или карьера: выбор современных женщин

Где найти новую работу?

Для всех мам, кто, сидя в декретном, теряет веру в себя, для тех, кто ставит крест на карьере, кто со студенческой скамьи попал в роддом и считает, что участь теперь – домохозяйка, для всех отчаявшихся и заскучавших мам пишу свою историю.

Я забеременела на последнем курсе, от глубоко любимого мужа. Счастливо отходила беременность, счастливо растила дочку Алису первый год, несмотря на то, что муж был молодым специалистом – нам хватало, и к родителям мы не обращались никогда.

Когда дочь подросла, я задумалась о том, чтобы помочь мужу. В определенный момент, наверное, один из самых лучших дней в моей жизни, я зашла в интернет и начала поиск подработки. Случайно наткнулась на объявление об удаленной работе: требовался копирайтер. Честно говоря, на тот момент я не имела понятия, что это такое, но откликнулась. Опыт не требовался, мне ответили.

Немного для тех, кто также не в курсе, что такое копирайтинг – это создание уникальных статей для интернета. Поначалу мне платили откровенно мало (в сравнении с заработком на сегодня, конечно), около миллиона рублей в месяц (2010 год). Но для семьи, где мама в декретном, а папа – молодой специалист, это была довольно хорошая поддержка. Вот так и подрабатывала я до того момента, пока дочке не исполнилось 2,5 года. Я решила выходить на работу…

А официально я была трудоустроена на одном из госзаводов удручающего состояния. Ребенок пошел в сад, мама на работу. В тот же время я отправила резюме в одну из столичных компаний сферы интернет- маркетинга на вакансию копирайтера – оплата за работу предлагалась значительно выше, чем я зарабатывала на тот момент на подработке, да и опыт уже имелся.

Хоть я и вышла на основную работу, подработку я свою не бросила и ждала ответ на отправленное резюме. И дождалась. Меня приняли на работу внештатным копирайтером. Ставка за текст была в три раза больше, чем на моей подработке! Следующие два месяца были очень тяжелые: завод + «старая» подработка + «новая» подработка.

А потом все изменилось буквально за пару дней: на «старой» подработке мне предложили работу контент-менеджера (организация работы на сайте) по более привлекательной оплате, а на «новой» подработке мне стали предлагать более серьезные проекты за соответствующие гонорары. Сравнив, сколько я могу заработать, занимаясь сайтами/копирайтингом и работая на заводе, решение я приняла с легкой душой – увольняться.

Вот таким образом я с головой ушла сферу интернет. В последующем меня повысили с контент-менеджера до сео-оптимизатора (кому интересно, могут узнать у гугла/яндекса, что это за «занятие»), повысили не просто так – я много читала, практиковалась, «прокачивала» свой мозг. А когда? По ночам, пока ребенок спит. Мы часто болеем, и сад меня особо не спасает.

Работая дома, я могу не выпрашивать у врачей больничные, не вести не долеченного ребенка в сад, могу забрать дочку домой раньше. При этом гонорары мои больше заветных в стране и горячо обсуждаемых в сети «папицот». Хотя когда-то подруги смеялись с меня, что «сижу днями у компьютера» за гроши.

Любая мама в декретном, в том числе одинокая, которой некому помочь, может развить себя таким же образом, как это сделала я. По образованию я инженер, а работаю в интернет-маркетинге. Я технарь, а пишу тексты…

P.S. Моя подруга, вдохновившись моим примером, так же занялась копирайтингом, еще будучи в декретном (причем у нее двойня). Выйдя на работу, на автозаправку, уже в скором времени она уволилась. Сейчас она совмещает дома работу контент-менеджера и копирайтера и очень довольна. Надеюсь, что она не последняя, кого вдохновила моя история. Немного упорства, терпения, бессонных ночей и вы у цели…

Екатерина Бархатова

Уважаемые читатели, возможно, вы нашли свое призвание, находясь в декретном отпуске? Расскажите о своих вариантах того, как заработать дополнительную копейку и не сойти с ума в четырех стенах. Присылайте свои истории по адресу grin@rebenok.by

Читайте также:

Одинокая мама мечтает заработать

Как справится со стрессом?

Обсуждаем на форуме:

О работе и карьере

Виктория: «Я не боюсь, если начну зарабатывать больше, чем муж»

Виктория Герман – новая звезда в белорусском декорировании, на счету которой более сотни профессиональных работ. Будучи в декрете, женщина открыла в себе дар дизайнера-декоратора, и теперь талант стал новой линией судьбы.

Как открывается дар

Декорированием занимаюсь примерно полгода. Серьезные проекты, например, оформление свадьбы, я начала делать 6 месяцев тому назад. «Серьезность» определяется объемом работы.

Начала дело совершенно случайно, когда моему ребенку было 2 недели. Хотела сделать фотографии с Германом, пригласила фотографа. И сделала красивую постановку, оформила угол для фотографии. Всё было элементарно просто: вот мишка, вот ткань. Набор, который есть у каждой мамы.

Фотограф посмотрел на декорации и предложил заняться декорированием. Я посмеялась и не восприняла всерьез. Ведь я только родила: какая работа, какой декор?

А потом получилось так, что мой супруг уехал за границу. Я осталась одна, и мне просто стало скучно. Был Новый год и я готовилась к празднику. Оформила новогодние декорации, мы купили камин. Выложила фотографию в «Одноклассниках» и фотографы, которые увидели мою работу, стали мне звонить, просили пофотографировать на фоне, который я сделала своими руками.

Мне весь этот процесс понравился. Кстати, он был полностью на бесплатной основе. Ко мне просто приходили домой и снимали. А я уже планировала, что сделаю нового.

Индивидуальный подход и целеустремленность

В бизнес это превратилось тогда, когда клиенты предложили оформить студию. Хотя это невозможно назвать даже бизнесом. Не было материала, не было объемов: ни ваз, ни арок. А все это стоит денег. Не было даже и самого помещения, если не считать гараж в доме.

Студии у меня и сейчас нет. Не у всех фотографов есть возможности платить за помещение, которое нужно оформлять, а это время, деньги. И тогда я работаю дома на индивидуальной основе.

Я бы назвала себя универсальным солдатом. Раньше декором не занималась никогда. Сама профессиональный дизайнер и долго работала в полиграфии, в типографии. Но не совсем мне понравилось в этой сфере работать. Параллельно занималась интерьерами квартир и домов, коллекциями одежды. Теперь я могу все, ну или почти все.

Конкуренты есть, но имена их неизвестны

Талантливых людей вокруг очень много. Единственный момент – нужно понимать, что мы все работаем на заказчика. И они ставят серьезные условия. И декораторы либо отстаивают свое мнение очень аккуратно, говоря о том, что все же нужно прислушиваться к мнению профессионалов, либо не работают с этим клиентом.

Конкуренты у меня, может быть, и есть. Честно говоря, я пока знаю не очень многих декораторов. Как-то так работаю сама по себе. Конечно, некоторые работы я вижу и они мне очень нравятся. Но, как правило – это декораторы или из России, или из Европы.

Декор в стране не развит

Свадебный декор на сегодняшний день, по моим ощущениям, у нас не развит. Это финансово затратное дело на самом деле. Поэтому, на мой взгляд, декорации скромные. Именно выездная регистрация, как отрасль, немножечко однотипная.

Есть большие компании. И там, конечно, потрясающий уровень. Но далеко не каждый клиент может позволить себе такие расходы. А есть ниша для маленького бизнеса, как у меня. И я стараюсь работать в этом направлении.

На сегодняшний день очень хочу иметь свою профессиональную студию высокого уровня. И, безусловно, хочу открыть свою компанию по декору.

Я понимаю, что лезу на такой уровень, где нужны очень большие затраты, и где полностью себя нужно посвящать делу. У меня подход индивидуальный. И всегда хочется чего-то глобального. Хочется нового, интересного, масштабного! Для этого мне придется работать еще больше, а ведь время нужно и для семьи, и для сына…

Не боюсь зарабатывать больше, чем муж

Муж к моей занятости сразу относился с энтузиазмом. Потом как-то не очень, потому, что эта работа отнимает много времени, много сил. А люди, нужно это понимать, все с разной энергетикой, с разным характером. И когда приезжаю со встреч, то не всегда в благодушном настроении. Бываю и раздраженной, и уставшей…

Безусловно, любое дело сказывается на семье. Иногда мужу нравится, что я не сижу просто дома. 4 стенки — это совсем не мое. Ему нравится, что я занята делом. Но и постоянно занятая в деле жена – это не всегда огромный плюс для семьи.

Я не боюсь, если начну зарабатывать больше, чем муж. И, думаю, к этому все и придет. Просто мы будем работать вместе. На сегодняшний день я и секретарь, и менеджер, и декоратор.

Безусловно, для меня семья стоит на первом месте. Лидерские качества дома не демонстрирую. У нас долгожданный ребенок, но это не значит, что я должна сидеть дома, плохо выглядеть и вообще подарить себя обстоятельствам, быту.

К «жертвам обстоятельств» я не отношусь никак. Может, у меня такой склад характера, что получается совмещать и дом, и занятость. В любом случае, сейчас все получается, а дальше будет только лучше. Я на это надеюсь…

Фотограф Лиза Павлова

Фотограф Ядвига Адамчик: «Я знаю, как жить с мужчиной и знаю, как жить одной»

Обсуждаем на форуме:

Женская и мужская психология

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!

Как преодолеть потерю работы?

Стресс, связанный с потерей работы, может испытать каждый. Что необходимо предпринять в такой ситуации?

Прежде всего человеку, потерявшему работу, ни в коем случае не нужно ругать себя за то, что он оказался в трудном положении. Если нет возможности немедленно найти другую работу по специальности, то стоит попробовать устроиться на временную работу, которой можно быстро научиться — продавец, вахтер и т. п. Это позволит вам не остаться без денег вообще и даст время сориентироваться. Если вы устроились на работу, связанную с физическим, непрестижным трудом, постарайтесь преодолеть психологический барьер ее необычности, кажущейся трудности освоения. Знайте, такая работа укрепляет здоровье и волю.

Не стесняйтесь обсуждать проблемы работы с друзьями, знакомыми. Это может помочь в поиске новой работы.

Не забывайте укреплять свои тылы, т.е. дом, семейную обстановку. Проанализируйте отношение к вашим трудностям домашних. Постарайтесь не допустить обвинений в свой адрес со стороны жены/мужа, детей, за то, что в доме возникли неприятности. Мужчины переживают потерю работы тяжелее женщин, поэтому женщина не должна корить мужа за временную несостоятельность, как главы и кормильца семьи. Как показывает практика, чаще всего испытывают страх и отчаяние перед переменами, произошедшими в нашем обществе, женщины 40-55 лет. Это и понятно: то, что в 20-30 лет не кажется катастрофой, в более позднем возрасте переживается гораздо острее. Наши женщины не привыкли ценить свой жизненный и профессиональный опыт. Им трудно поверить в то, что они очень многое могут, что всякая смена работы открывает обширные перспективы перед ними. Однако это именно так.

Ответьте для себя на вопросы: какую работу вы хотели бы выполнять; какие требования вы к ней предъявляете (зарплата, перспективы роста, близость к дому, социальные гарантии, режим рабочего дня и т. д.)? Постарайтесь дать реальную оценку своим профессиональным навыкам. Это бывает очень трудно сделать — мы склонны впадать либо в эйфорию по поводу своих достоинств, либо в суровую самокритику. Но правильная оценка своих возможностей — важнейший этап в поиске нового места работы.

Собирайте информацию о той работе, которая вам нужна, везде, где только возможно. Сообщите всем своим знакомым о вашем желании, не стесняйтесь напоминать им о себе — пусть и они в свою очередь поспрашивают у своих друзей-приятелей о нужном для вас варианте. Обратитесь в центры занятости (биржи труда). Почему-то многим этот путь кажется неперспективным и даже унизительным. Преодолейте свое предубеждение. Сейчас для вас главное — объявить как можно шире о том, что вы ищете работу.

Если для осуществления вашей мечты необходимо подучиться или переучиться — это не причина отказываться от планов. Если вы четко знаете свою цель и наметили пути к ее достижению, вы обязательно найдете место, где можете получить недостающие знания.

И, наконец, постарайтесь за время поиска сохранить и приобрести хорошие привычки. Следите за своей внешностью. Пораньше ложитесь спать и пораньше вставайте. В меню включите побольше овощей и поменьше мяса, тем самым вы активизируете мышление и повысите жизненный тонус. Больше двигайтесь — это помогает избавиться от отрицательных эмоций, переживаний и обид. Одним словом, верьте в свой успех!

Читайте также:

Как правильно уволиться

Вопросы на собеседовании с подвохом

Обсуждаем на форуме:

Обмен профессиональным опытом

Mamochki.by

беременность, роды, развитие ребенка

Архив рубрики: Работа и карьера

Как правильно уволиться

Непристойное предложение

Что хорошего или плохого в служебном романе? Часть I. Минусы.

Не надо бояться карьеры

«Горю на работе», или синдром эмоционального выгорания

Как я чуть не уехала в Канаду на ПМЖ

Одинокая мама мечтает заработать

Где найти новую работу?

Виктория: «Я не боюсь, если начну зарабатывать больше, чем муж»

Как преодолеть потерю работы?