Девочки,давайте вместе худеть к лету!!!Будем делиться опытом,вкусными пп-рецептами и всем тем,что может помочь в этом нелегком деле!!! 
Итак наши конкурсантки:
- Honeycat-1987 - Аня, 28 лет,вес до - 68 кг,вес сейчас - 57,4 кг (буду эту цифру менять,когда скажете),итого минус 10,6 кг, желаемый вес - 55 кг.
- MoonWell - Таня,29 лет,вес до - 80 кг,вес сейчас - 77 кг,итого минус 3 кг, желаемый вес - 68 кг.
- МамУлья - Ульяна,26 лет,вес до - 71 кг,вес сейчас - 63,5 кг,итого минус 7,5 кг, желаемый вес - 55 кг.
- Christel - Оля, 31 год, вес до - 86 кг, вес сейчас - 69 кг, итого -17 кг, желаемый вес - 46 кг, хотя бы 55.
- julia7600 - Юля,27 лет,вес до - 75,3 кг,вес сейчас - 67,4 кг,итого минус 7,9 кг, желаемый вес - 60 кг.
Прикрепленные изображения:
Это нечто,так вкусно!!!
Я и не думала,что низкокалорийные блюда,бывают вкусными,для меня это открытие.
Так вкусно,мои мужики быстро налетели,с чайком все попробовали.Понравилось и мне и им.Завтра зефир хочу сделать.
Спасибо за рецепты.
mamaDanilki: [image1]
Очень простой рецепт приготовления различных частей курицы (крылышки, бедрышки, голени и др.). Подготовка занимает 5-10 минут. Такой способ приготовления идеально подходит для тех, кто сле...
еще подкину потом)))кушайте правильно и вкусно 
nadyha: Приготовила сырки и чизкейк лимонный.
Это нечто,так вкусно!!!
Я и не думала,что низкокалорийные блюда,бывают вкусными,для меня это открытие.
Так вкусно,мои мужики быстро налетели,с чайком все попро...
Honeycat-1987: Еще ,девочки-худеющие,хочу подсказать отличный вариант разгрузочного дня!Молокочай!Есть практически не хочется,а лишняя жидкость и всякая бяка уходит и появляется легкость,можно скинуть от 0,5 до 1,5...
Купила я сегодня молока 1.5% себе 2 литра. ! А муж перепутал бутылки и они с сыном одну бутылку выпили. Вот блин достали съедать и выпивать мою диету. Надеюсь завтра погода позволит нам с дочкой в магазин сгонять и еще бутылочку докупить. А то одной мне точно мало будет.
Расскажи мне вот что. Горячее молоко мне беее, не нравится. Если заранее приготовить и пить потом подостывшим молокочай это нормально будет?
Сегодня кстати половинку моей грудки браво умяли сын и дочка. Я тока небольшой ломтик съела 
Так что приготовила сейчас ещё свои прожорам, надеюсь мне к послезавтра что нибудь оставят. Теперь я опытная и сделала сразу две.
mamaDanilki: [image1]
[image2]
5 рецептов из творога, которыми можно наслаждаться бесконечно...
Вы такая молодец со своими рецептами! Где вы столько времени на готовку находите? Я в выходные определенно чизкейк себе забацаю! Спасибо за рецепты! Только вот насмотрелись на картинки аппетитные и таак есть захотелось, а спать еще не скоро. Надо семейству есть варить.
Tanyamama: Купила я сегодня молока 1.5% себе 2 литра. ! А муж перепутал бутылки и они с сыном одну бутылку выпили. Вот блин достали съедать и выпивать мою диету. Надеюсь завтра погода позволит нам с дочкой в...
Да конечно сразу закипяти все молоко,туда намешай пакетики чая ( из расчета один на кружку) и потом остывшим хлебай целый день)))Только смотри и воды много пей!Вода для диеты необходима! Я тож себе бутылочку 1,5 процентного прикупила и чая зеленого клубничного!!!Ну что начнемс завтра,девочки!!!Только не забудьте с утра взвеситься,чтобы послезавтра результат зафиксировать!
ritka: 2-й день
ЗАВТРАК: 1 стакан теплой воды натощак + упражнения
Творожники с какао и клюквой.
- 200 г творога
- 1 яйцо
- 1-2 ст.л. какао (по желанию)
- корица
- горсть клюквы
- мёд
Творог смеш...
Конечно стоит!А ты представь как ты стройная и красивая стоишь на берегу водоема и гордишься своим телом!!!
Honeycat-1987: Да конечно сразу закипяти все молоко,туда намешай пакетики чая ( из расчета один на кружку) и потом остывшим хлебай целый день)))Только смотри и воды много пей!Вода для диеты необходима! *[s2_246.gi...
Я буду с ромашковым чайком!
nadyha: Приготовила сырки и чизкейк лимонный.
Это нечто,так вкусно!!!
Я и не думала,что низкокалорийные блюда,бывают вкусными,для меня это открытие.
Так вкусно,мои мужики быстро налетели,с чайком все попро...
Блин надо и мне приготовить попробовать!Но пока с малым дитем хватает времени только отварить мяско да настругать салатик))))Ну ничего все еще вререди!!!Девочки,вы молодцы,что начинаете кушать правильно!!!Надеюсь эта темка нам поможет! 
Tanyamama: Я буду с ромашковым чайком!...
Отлично!Завтра отписываемся по ощущениям,а послезавтра по результату!
Сегодня ходила на треню...жесть(((Перерыв в выходные и как будто бы опять все по новой(((
Honeycat-1987: Отлично!Завтра отписываемся по ощущениям,а послезавтра по результату!
Хорошо. Отпишусь наверное тока поздно вечером. Днём доча не разрешает мне в планшете лазить
Tanyamama: Хорошо. Отпишусь наверное тока поздно вечером. Днём доча не разрешает мне в планшете лазить
А скока твоей доченьке?)
Доброе утро,гражданки худеющие))Молоко мое все выпили,поэтому пока я начала просто с не сладкого чая.Потом сын купит молоко и буду ,как все))Приссступим!!!!
МамУлья: У моей подруги с родами ушли все набранные кг за беременность, очень надеюсь, что у меня будет так же
Ага, у меня тоже ушли. Но ничего, через 2 месяца ВСЕ вернулось. Вешу столько, сколько рожать шла. (((((((