Через пол года!!!!!!

я начала крутить через месяц после кесарево

у меня попутный вопрос) Может кто из мамочек бегал и пресс качал? до родов. А когда после можно??? при условии конечно что всё хорошо будет! А то как-то перспектива в пол года. эт так можно и расползтись во все стороны)

у меня попутный вопрос) Может кто из мамочек бегал и пресс качал? до родов. А когда после можно??? при условии конечно что всё хорошо будет! А то как-то перспектива в пол года. эт так можно и расползт...

Я через 1,5 месяца шейпингом начала заниматься. Так хотелось быстрее сбросить лишние кг. А вообще рекомендуют минимум через 2 месяца.

рекомендации при выписке гинекологов: любовь с мужем и другой спорт не раньше чем через 2 мес)

Я через 1,5 месяца шейпингом начала заниматься. Так хотелось быстрее сбросить лишние кг. А вообще рекомендуют минимум через 2 месяца....

Я тоже так думаю! но вообще буду исходить из своего состояния) сейчас уж очень болят кости таза) а как оно потом будет даже и не знаю.

я занималась фитнесом до 4 месяца беременности и через 3 месяца после родов - результат отличный - привычная форма никуда не делась - я довольна