Тоже нравится комплекс пре джентли, брала из-за цинка.) ...

Хорошо бы сдать анализ на железо, потому что иногда из-за его недостатка проблемы с ногтями. Кальций тоже для гногтей хорошо, лучше доступную форму ти...

Можно попробовать биотик. Удобно, чтт по 1 - 2 в день, можно детям и взрослым. ...

Это да. Мне эта стьюдент формула помогала с зачетами в автошколе. ...

Ясно. Просто думала там доза больше, будет лучше. Тогда не буду искать что-то еще, останемся с 'зелененьким', там дозатор удобный и на вкус терпимо.&...

Слабительное - не самый полезный способ... Хром может помочь ограничить сладкое. Еще как-то пробовала конжак, он в желудке занимает объем и порции мен...

Лактат не пробовала, но израильский цитрат появился в аптеках, чему я очень рада. Он мне очень помогал. ...

Токс рид? Надо попробовать. ...

Иногда и магний для связок неплохо. Лучше с витамином Б6 ...

Пре джентли принимала год назад, очень хороший комплекс. ...

Тогда может просто пропить комплекс витаминов для мужчин. Главное, чтобы там был цинк. Правильное питание о отказ от вредных привычек - само собой.) ...

Раньше был очень хороший Вигантол, сейчас принимаем израильский. Тоже очень хороший, масляный. На водный была аллергия.( ...