маюша: Я тоже во время беременности очень поправилась. Ела, как говорится, не в себя. После родов взялась за голову. Из набранных за всю беременность ...
Nastassja: для похудения нужны именно кардио тренировки - быстрая ходьба, бег, аэробика, велосипед. степ - это тоже силовая (или кардио+ сила). у разн...
Nastassja: вот это говорит о том, что организм ваш замедляет обмен веществ и поэтому "насыщается" меньшим количеством пищи. вот овощи это супер))) их...
rozeto4ka: Тут столько вариантов. Может Вам просто не подходит такой способ "похудения". Не бросайте фитнес, это же неплохо, но пробуйте еще. Менять п...
kessi: Ой, девчули, вот читаю всё это и думаю - а на фига нам худеть, мучить себя? Ну, конечно, если лишних 10 кило то да, надо бить тревогу, а если 3...
tanya_adam: Нам ещё новогодняя ночь подпортила и без того плохой сон. Обычно в 10 ложимся, а тут гости, подарки, елка и т.д., разгулялся, он у нас пар...
tanya_adam: Ну может. Несчастные дети, не успеют родиться и уже страдают)...что ж поделаешь это жизнь, наша мамина задача помочь малышу хоть как то о...
tanya_adam: Иногда и в 11 встаёт, тогда сразу кашу даю... И мы то в 9, то в 10 встаем, тут уже грудь ему не надо , еды давай, правильно делаете уже он...
tanya_adam: Витамин даю, вроде на ночь криминального не ем, да и не страдали мы животиком с рождения, ттт...Ну значит точно зубки, его беспокоят, пред...
tanya_adam: А что делать ночью когда каждый час просит? Он же не уснет наверное, плакать будет... А утром когда убрать кормление, то заменить смесью и...
tanya_adam: Вот поэтому и сделала выводю что не зубы))) Мажу дентиноксом, а ничего не меняется, хотя обычно он ему помогает и очень хорошо. И после но...
А по поводу прекращения грудного вскармливания , хотя советую ДокоРМИТЕ до года малыша, очень прошу. Я в 1,1 год закончила кормить схема очень простая...
Я думаю пока вам не стоит отказывать ребенку в кормлении грудью. Во-первых он еще нуждается в груди, для него это средство успокоиться и конечно насыт...
Nastassja: я когда то перелопатила кучу инфо по поводу "как похудеть")))) вот что могу сказать: 1) питание: мелкие порции, но часто, последний прием ...