Архив рубрики: О детях

Домашний уход. 3 маски для лица, восстанавливающие кожу после зимы

Молочные и кисломолочные продукты — вкусные, натуральные и полезные. А также и прекрасные средства для поддержания красоты, для ухода за кожей лица, тела и волосами

Источник фото: www.andreearaicu.ro

Для ухода за кожей лица

Молочные и кисломолочные продукты используются для разных типов кожи.

Например, молоко, сливки, сметана отлично освежают, смягчают и увлажняют кожу, подходят для сухой, обезвоженной и нормальной кожи.

Кефир, йогурт, простокваша замечательно освежают, устраняют блеск и поэтому подходят для жирной и комбинированной кожи.

Домашних масок на сегодняшний день великое множество. Здесь вы найдете самые простые, но в то же время очень эффективные рецепты.

Маска с овсянкой

Итак, для ежедневного очищения кожи, а также в качестве легкого скраба очень хорошо подходит овсянка.

Такое очищение хорошо делать утром.

Источник фото: www.tamtrangtoanthan.org

Для сухой и нормальной кожи смешать овсянку и молоко или сливки, для жирной и комбинированной — кефир или йогурт в пропорции 1:1.
Оставить на некоторое время, нанести на лицо легкими массирующими движениями и оставить на 10-15 минут, затем смыть прохладной водой.

Натуральное увлажнение

Молоко в чистом виде хорошо использовать для дополнительного увлажнения кожи. Достаточно ополоснуть лицо молоком и промокнуть остатки ватным диском.

Кефирная маска

Она идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, поскольку очищает и подсушивает кожу.

Источник фото: www.thepretty.ru

Обладает легким отбеливающим эффектом.

На 2 столовые ложки 1 яичный белок и 1 чайная ложка меда.
Нанести на лицо – для комбинированной кожи достаточно только на Т-образную зону – оставить на 15 минут, смыть через 15 минут прохладной водой.

Маска с творогом

Творог по своим свойствам освежает, успокаивает и смягчает любую кожу. Особенно хорошо его использовать для питания более сухой кожи.

Источник фото: www.prof-cosmet.com

1 столовую ложку творога растереть с 2 столовыми ложками теплого молока или 1 столовой ложкой сметаны.
Нанести на лицо на 15 минут, после смыть прохладной водой.

Весной наша кожа нуждается в питании, в дополнительном уходе после ветров, морозов и сухих помещений. И данные маски помогут вам освежить кожу лица.

Екатерина Зуевич,
релаксоконсультант проекта«НеВЕСомость-5»

А как вы ухаживаете весной за кожей лица?

ЗОЖ – это как джаз. До него надо дорасти, и его невозможно навязать

После того, как Сергею Доле перезапустили сердце, в его жизни появилась здоровая еда, полноценный сон и много спорта

Я изменил образ жизни

Вот и прошел год с тех пор, как мне перезапустили сердце, и я изменил образ жизни. Надо сказать, что я очень доволен результатом и тем, как изменилась моя жизнь.

Кому-то она может показаться скучной и пресной — в ней нет алкоголя, жирных колбасок и гулянок до утра. Зато в ней есть много спорта, сна и здорового питания.

За год я снизил вес с 127 до 82 кг

Причем, вес последние 5 месяцев держался около 86 кг и я никак не мог его сдвинуть. Врачи говорили, что я вышел на «плато» и надо просто подождать.

Слезть с этого плато мне помогло Килиманджаро. Несмотря на прекрасное питание я похудел там за неделю на 4 кг.

Плюс само Килиманджаро и то, с какой легкостью я на него зашел, стали лакмусовой бумажкой, показавшей, что я двигаюсь в правильном направлении.

Первое, от чего пришлось отказаться, это сосиски

Колбасы, баранина, свинина и сладкое. Вместо них — зеленый салат, овсяная каша или мюсли, обезжиренные йогурты, телятина, курица, рыба.

Я был на жесткой диете первые месяцев 7. Когда увидел на весах заветные 86 кг — такую цель я поставил себе в самом начале — то немного расслабился.

Стал есть и сладкое и порции увеличил, но сосиски до сих пор обхожу стороной. Наверное, поэтому у меня и началось «плато».

Вначале цель была 10 тысяч шагов

Начинал я с того, что обвешался гаджетами и стал следить за количеством шагов. Вначале цель была 10 тысяч, потом 15 тысяч, сейчас цели нет.

Я подзабил на эти гаджеты, так как просто ходить мне уже не интересно, а все остальное они меряют неправильно.

Я, конечно, с ними хожу до сих пор, но больше ради того, что они постоянно измеряют мой пульс и сон — я слежу за тем, сколько часов в день я сплю.

Я стал много плавать

Если я начинал с плавания по 20 минут и плыл 50 метров кролем и потом 50 метров брассом, то теперь плаваю минимум час и только кролем, без остановок. За час проплываю 3 км.

Еще продолжаю много ходить, но уже в зале и на дорожке с большим уклоном. Я не бегаю, так как берегу коленные суставы.

Раньше я каждое утро начинал с отжиманий

Довел цифру отжиманий до 50 и сейчас немного поостыл и больше времени трачу на плавание.

Отжимаюсь в тех случаях, если в гостинице нет спортзала или бассейна.

За год я не сделал ни одного глотка алкоголя. Ни на Новый год, ни на День Рождения.

Если бы я состоял в обществе анонимных алкоголиков, то мне бы сейчас дали какой-нибудь значок за это.

Спать я стал гораздо больше

Раньше, часов до двух ночи мог спокойно сидеть и работать, сейчас я к 9 вечера уже устаю, а в 10 глаза сами слипаются.

Засыпаю очень быстро. Гораздо быстрее, чем раньше.

Просыпаюсь около 7 без будильника и провожаю детей в школу и потом иду плавать в бассейн.

Я научился веселиться без допинга

Первые полгода было тяжеловато. Алкоголь и всё веселье из жизни ушли, а организм еще не научился веселиться без этого допинга и я был довольно часто грустный и замкнутый.

Но последние пару месяцев все опять вернулось на круги своя. Во мне опять забил ключ жизнерадостности.

За год моя жизнь кардинально изменилась

И я очень доволен новой жизнью. Нет, я не хожу и не проповедую, не смотрю с укоризной на моих друзей, когда они бухают или наслаждаются рулькой.

ЗОЖ — это как джаз. До него надо дорасти и его невозможно навязать.

Как бы вам не нахваливали джаз, пока вы его не прочувствуете, вам он не понравится. Так же и с ЗОЖем.

Так что, если вы еще не готовы что-то поменять в своей жизни, то продолжайте курить/бухать/гулять. Просто наслаждайтесь той жизнью, которую вы ведете.

Автор: Сергей Доля

Источник: www.livejournal.com

А что для вас на самом деле значит здоровый образ жизни?

Расходы родителей и подоходный налог сурмамы при суррогатном материнстве

Диапазон цен на услуги суррогатного материнства достаточно широк, но можно выделить общие статьи расходов. Об этом — в авторской колонке юриста Вероники Мацинкевич

Источник фото: rebenok.by

1.ЭКО

Генетические родители должны заплатить за процедуру ЭКО. Стоимость зависит от программы стимуляции, назначения лекарственных препаратов, уровня сложности и т. д.

Источник фото: богиня.net

2. Работа с кандидатами

Подбор суррогатной материосуществляется либо генетическими родителями, либо медицинским учреждением. Если генетические родители обращаются в специальную организацию для подбора сурмамы, то должны заплатить за подбор кандидатур и решение юридических вопросов.

Источник фото: udoktora.net

В РБ зарегистрированы две организации, оказывающие содействие в суррогатном материнстве: компания «Белмедтревел» (Минск) и агентство»Сурконсалт» (Молодечно).

3. 4 базовые величины

Стоимость заключения договорав государственной нотариальной конторе составляет 4 базовые величины.

Источник фото: uklon.com.ua

4. Гонорар и компенсация

Если договор суррогатного материнства заключается между близкими родственниками, то он может быть безвозмездным.

В остальных случаях в договоре суррогатного материнства оговорены произвольные суммы (по соглашению сторон), которые генетические родители должны выплатить суррогатной матери — гонорар и компенсацию.

Источник фото: static.ngs.ru

Гонорар выплачивается после родов, а период компенсационных выплат на содержание суррогатной матери начинается исключительно с момента подтверждения беременности.

Кроме ежемесячных выплат на питание, медицинские расходы, могут оплачивается одежда и, при необходимости, смены места жительства – съемное жилье.

Источник фото: aif.ru

5. Суррогатная мать должна будет заплатить подоходный налог

В соответствии со статьей 178 Налогового кодекса Республики Беларусь, в случае получения гражданами доходов от физических лиц, не являющихся налоговыми агентами, у граждан получивших доход возникает обязанность по уплате подоходного налога.

В случае суррогатного материнства — суррогатная мать — это лицо, получившее доход, генетическая мать — это лицо, от которого был получен доход.

Для уплаты подоходного налога суррогатной матери необходимо не позднее 1 марта года, следующего за годом получения дохода представить в налоговый орган по месту регистрации (прописки) налоговую декларацию за отчетный год и уплатить подоходный налог не позднее 15 мая года, следующего за годом получения дохода.

Согласно п.3 ст.164, п.2 ст.165, подп.1.1. ст.166, при отсутствии основного места работы по трудовому договору, суррогатной матери, получившей доход по договору суррогатного материнства, могут быть предоставлены налоговые вычеты при декларировании доходов.

Кроме документов о получении доходов, ей необходимо предоставить:

трудовую книжку (а при отсутствии трудовой книжки – письменное заявлению плательщика с указанием причины ее отсутствия)
документы, подтверждающие право на стандартные, социальные и имущественные вычеты.

Важно — если доходы по договору суррогатного материнства были получены суррогатной матерью на протяжении двух лет — например с 01.09.2016 по 30.06.2017, то отчитываться перед налоговой инспекцией нужно отдельно за каждый год, а именно в не позднее 1 марта 2017 за доходы, полученные в 2016 году, и не позднее 1 марта 2018 за доходы, полученные в 2017 году.

О своем опыте суррогатного материнства на анонимных условиях вы можете рассказать, написав по адресу myhistory@rebenok.by

Как оставаться стильной и современной при условии, что для молодой мамы комфорт важнее?

Одежда и аксессуары для мам и малышей ZHU

Как оставаться стильной и современной, при том, что для молодой мамы комфорт важнее?

Не стоит идти на компромисс, ZHU – объединяет первое и второе!

В одежде ZHU любая мама может продолжать вести активный образ жизни, не лишая малыша радости грудного вскармливания.

В нашем интернет-магазине www.zhumam.by Вы сможете найти одежду с секретом для кормящих и будущих мам, а также удобные аксессуары для самых маленьких и любимых!

НОВИНКА для мам и малышей — модные и удобные аксессуары из пищевого силикона, материала сосок и пустышек: слингобусы, прорезыватели, держатели для пустышек.

Наш профиль в инстаграм — www.instagram.com/poteshkii

Все изделия абсолютно безопасны и просты в уходе.

Также, мы рады предложить украшения для маленьких девочек и дома.

7 людей, которые догадаются о вашей беременности прежде, чем вы им скажете

Независимо от того, насколько велико ваше желание спрятать от других первые признаки беременности, всегда найдутся люди, которые догадаются прежде, чем вы им расскажете. А в некоторых случаях эти люди могут понять, что вы ждете малыша еще до того, как вы сами об этом узнаете!

Источник фото: comments.az

1. Партнёр

Даже если вы ждёте подтверждения гинеколога, чтобы поздравить будущего папочку, он сможет заподозрить неладное.

Во беременности скачут гормоны и кровоток увеличивается, что может повлиять на ваше либидо. И да, ваша грудь станет больше. Поверьте, это не останется незамеченным!

2. Начальник

Источник фото: telegraph.co.uk

Первый триместр может запросто выдать вашу беременность. Утреннее недомогание и усталость – обычные для беременных явления.

Если вы энергичный работник и эти вещи нехарактерны для вас, то начальник быстро начнёт подозревать, что что-то случилось даже если вы не будете бегать в туалет каждые 5 минут.

Источник фото: umka34.com

3. Лучшая подруга

Сознательное изменение привычек быстро выдаст ваше положение. Отказ от алкоголя будет в первую очередь замечен друзьями.

Читайте также: Беременна?! А что делать дальше?

Когда все заказывают Шардоне, ваш свежевыжатый сок вдохновит как минимум одну подругу на фантазии об интересном положении.

Источник фото: lode.by

4. Стоматолог

Слизистые оболочки часто опухают во время беременности, поэтому стоматологу может быть достаточно одного взгляда на ваши кровоточивые десны, чтобы догадаться о том, что на прием вы пришли не одна.

Источник фото: fresher.ru

5. Коллега

Особенно, если его стол находится около туалета. Ваше тело меняется во время беременности и вырабатывает дополнительные жидкости.

Более того, мочевой пузырь отодвигается, чтобы освободить место для вашей постоянно растущей матки.

Конечно, ваш коллега, который сидит рядом с туалетом заметит, что вы бегаете туда по 10 раз в день.

Источник фото: b17.ru

6. Женщина, которая когда-либо была беременна

Вы можете придумывать хитрые оправдания и логичные объяснения, но это будет работать до поры до времени.

Услышав их несколько раз, любая мама будет видеть, что стоит за фразами: «Я просто простудилась / Я измотана сложной неделей на работе / Я хочу побыть дома сегодня вечером». Хотя попытка не пытка!

Источник фото: aif.ru

7. Питомец

Конечно, они не люди (технически), но друзей наших меньших довольно сложно сбить с толку, потому что их рецепторы более чувствительны и реагируют на малейшие изменения.

Скачки гормонов во время беременности могут быть причиной изменения вашего природного запаха или они просто могут заметить изменение вашего поведения.

Собаки и кошки могут почувствовать необходимость защищаться или же, наоборот, начнут любить вас больше. К счастью, наши маленькие друзья не могут говорить, так что они не разболтают секрет раньше времени.

Подготовила: Анастасия Разумова

А кто из ваших близких первый догадался о том, что вы беременны?

Как анализировать детский рисунок семьи?

Найти и обезвредить болевые точки семьи можно с помощью обычного детского рисунка

Источник фото: vospitaj.com

Попросите ребенка нарисовать семью. Постарайтесь не вмешиваться, но следите за очередностью появления домочадцев на бумаге.

Когда рисунок будет готов, внимательно рассмотрите все, что на нем нарисовано.

По очередности

Последовательность появления членов семьи указывает на отношение к ним юного художника.

Обычно первым дети рисуют самого любимого или самого значительного члена семьи. Если он забыл нарисовать кого-то – это значит, что с этим человеком у ребенка натянутые отношения.

Источник фото: playrific.com

Себя ребенок часто изображает в самом центре – значит он уверен в том, что родители любят его. И наоборот, он чувствует себя брошенным и одиноким, если не нарисовал себя вовсе.

По составу

Если на рисунке в виде группой фотографии отсутствует один из членов семьи, стоит спросить у ребенка, почему он его забыл. Такой неполный портрет – серьезный повод задуматься.

По размеру

Чем большим авторитетом у ребенка пользуется изображаемый человек, тем выше и больше будет его фигура.

Источник фото: babycenter.com

Отвергнутые дети рисуют себя маленькими, а избалованные могут не вместить свое гигантское изображение.

По расстоянию

Когда в доме мир и покой, все персонажи изображены почти вплотную друг к другу.

Чем ближе малыш рисует себя к кому-то из родителей, тем сильней его привязанность к этому человеку.

Любой предмет, нарисованный между людьми, символизирует барьер в отношениях между этими членами семьи.

Источник фото: koloknet.hu

По цвету

Как правило, все, что любимо чадом, он раскрашивает теплыми тонами. Особая привязанность выражается сочным, ярким цветом.

Если чью-то одежду малыш раскрасил синей краской, значит, рядом с этим человеком ему комфортно.

Источник фото: ytimg.com

Если зеленым – значит этот человек уважаем и значим для ребенка.

Желтый будет означать импульсивность и руководство к действию, красный – агрессию, черный цвет сигнализирует об эмоциональном неприятии кого-то из родственников.

По частям тела

Тщательно прорисованные черты лица означают любовь и значимость родителя для ребенка.

Источник фото: wp.com

Если автор рисунка выделил свое лицо – это признак самолюбования или повышенного внимания к своей внешности, но до 4 лет такой рисунок можно считать нормой.

Если маленький художник изобразил рот кого-то из родителя слишком большим, то возможно этот человек делает ребенку много замечаний.

Источник фото: wordpress.com

Если рта нет или он очень мал – персонаж в жизни скрывает свои чувства. Нарисованные зубы говорят об агрессии.

Персонажи с большими глазами испытывают страх, а с маленькими – что-то скрывают.

Читайте также: Как найти контакт с ребенком?

Длинные руки, как и полное их отсутствие, означают, что этот человек очень властный и психологически давит на ребенка.

Источник фото: wordpress.com

Короткие руки выдают внутреннюю слабость. А если ребенок нарисовал себя с поднятыми вверх руками, он желает самоутвердиться в семье, ему не хватает внимания.

Рисунок ситуативен

Если вы запутались в толковании шедевра своего ребенка, то просто переверните лист бумаги и пройдите с ребенком тест на тему «Семья, которую я хочу».

Источник фото: blogspot.com

Попросите малыша нарисовать семью его мечты, и вы увидите, чего не хватает каждому в семье, чтобы быть счастливым и дарить любовь близким.

Источник: www.vospitaj.com

Ваш ребенок нарисовал семью такой же, как ее нарисовали бы вы?

«Я говорю!». Курс ораторского искусства для детей 9-11 лет

Школа ораторского искусства «Говорите!» приглашает на уникальный Курс, специально разработанный для детей 9-11 лет. Старт занятий — 3 апреля

Зачем это нужно?

Успех ребенка и в школе, и в общении с одноклассниками, и потом в ВУЗе, в карьере зависит от того, насколько эффективно он может общаться, выступать перед аудиторией, презентовать себя и свои идеи, разрешать конфликтные ситуации, уметь располагать к себе.

Курс “Я говорю!” призван показать ребятам, насколько важно говорить правильно и красиво, показать упражнения, которые помогают освоить навыки эффективного общения. А главное – “заложить программу” дальнейшего развития свободной речи.

Программа курса:

Умение быстро и четко формулировать мысль.
Увеличение активного словарного запаса.
Умение выявить главное в тексте.
Учимся формулировать и высказывать свое мнение.
Дикция – четкое произношение.
Правильный темп речи (одни малыши говорят слишком быстро, другие — очень медленно).
Избавление от страха и застенчивости.
Мимика, жесты.

Подробности тут: http://www.govorite.by/?p=1024

Расписание курса:

3 — 24 апреля, по воскресеньям с 11.00 до 14.00.

После первого занятия — 3 апреля — запланировано общение с родителями (14:00-15:00)

Занятия проходят в небольших группах — до 10 человек.

Адрес: Фабрициуса, 4, бизнес-клуб «Имагуру», зал «Лондон».
Стоимость: 1.500.000
(для зарегистрированных на сайте Rebenok.by – скидка 20%;
при одновременной записи 2 и более человек — дополнительная скидка 10%)
Запись по телефону: (29) 303 06 56
e-mail: info@govorite.by.

Легкий ужин. Жареная с баклажанами печень

Восьмой рецепт-участник в рамках конкурса «Легкий ужин» — жареная с баклажанами печень

Жареная печень с баклажанами

Ингредиенты. Лук репчатый 100 г, морковь100 г, печень говяжья жареная (мука, жир) 500 г, растительное масло рафинированное 100 г, сметана 20% 200 г, баклажаны 500 г, соль — 1 щепотка, мука 100 г.

Способ приготовления. Вымыть говяжью печень, вымочить в молоке 30 минут, нарезать маленькими кусочками.

Пожарить на сковороде с растительным маслом, луком, морковью 30 минут.

Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кружочками, пожарить на растительном масле 15 минут, добавить соль.

Выложить в основное блюдо и жарить 5 минут, помешивая, добавляя сметану.

Лук репчатый – 41 ккал, морковь – 34 ккал, печень говяжья жареная – 227 ккал, растительное масло рафинированное – 899 ккал, сметана 20% – 412 ккал, баклажаны– 120 ккал, мука — 342 ккал.

Комментарий диетолога

Рецепт приготовления печени можно и нужно (особенно, если мы хотим есть ее на ужин) усовершенствовать: жарить без масла (на керамической сковородке, к примеру), использовать сметану с меньшим процентом жирности, муку заменить молотыми овсяными хлопьями.

У вас есть свой вариант легкого и полезного блюда для ужина? Присылайте свои рецепты по адресу photo@rebenok.by и получайте возможность выиграть главный приз — фитнес-браслет. Подробности ЗДЕСЬ>>>

Продукт от партнера

Cерия кисломолочных продуктов «СуперКид» разработана с мыслью о здоровье ваших деток.

Специалисты компании для каждого молочного продукта детской серии подобрали оптимальное количество кальция — этого уникального минерала, который попадает в организм только с пищей — учитывая потребности растущего организма, чтобы всегда иметь прочный скелет и здоровые зубы.

Йогурты «Суперкид» изготавливается исключительно из натурального высококачественного молока без использования искусственных красителей и ароматизаторов. Благодаря новейшим технологиям производства молочных продуктов, живые йогурты «СуперКид» не содержат консервантов и максимально сохраняют в себе все полезные свойства коровьего молока.

Организаторы конкурса:

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на:

Каким подростком будет ребенок, зависит от родителей в детстве

Как воспитывать ребенка в 6-9 лет, чтобы не пришлось краснеть в подростковом возрасте?

Источник фото: www.kakprosto.ru

Мальчик 7 лет негативно реагирует на шутки в свой адрес, настаивая на уважительном отношении к мужчине.

Девочка 6 лет прихорашивается у зеркала, красит губы – копирует мамины жесты, она пытается быть привлекательной женщиной.

Источник фото: www.vorobushek.com

Почему взрослые против?

Взрослые сопротивляются. Мы забываем или не хотим помнить себя в возрасте 6-9 лет.

Нас зачастую пугает мысль о принадлежности ребенка к миру взаимоотношений мужчины и женщины.

Источник фото: www.proza.ru

Стремление девочки быть красивой кажется преждевременным развитием, которое обязательно приведет к ранней половой жизни.

А «узнавание» себя в грубом и эгоистичном поведении сына не всегда лестно – оно раздражает своей правдивостью.

К чему это приводит в подростковом возрасте?

Задержка естественных процессов развития ярко проявит себя в подростковом возрасте и принесет бурю негативных эмоций.

Источник фото: www.narmed.ru

В первую очередь, это проявится неудовлетворенностью собой и окружающим, неумением доверять близким, потому что первые попытки войти в мир людей родители посчитали преждевременными.

Почему папа должен растить в дочери женщину?

Может быть, странно для отца звучит предложение относиться к своей 8-летней дочери, как к женщине: дарить цветы, говорить комплименты, восхищаться.

Но именно ПАПА – самый дорогой и близкий человек – поставлен природой передать положительный опыт взаимодействия с противоположным полом.

Источник фото: www.vk.com

Привычная с детства к вниманию и уважению женщина проще обойдет «ловушки судьбы» и интуитивно – сердцем – откликнется на знакомое с детства доверительное общение.

В 6-9 лет главное совсем не учеба

К сожалению, сегодня мало кто из родителей придает большое значение развитию детской психики на этапе 6-9 лет.

Отдавая все силы на успешное школьное обучение, мы не видим главного – прекрасного зарождения любви в маленьком сердце.

В этом возрасте ребенку важно видеть любовь в глазах родителей, чувствовать свою важность в их жизни, понимать что он частица, без которой мира нет.

Что же делать?

Не пугайтесь желания маленькой девочки быть привлекательной, помогите ей стать гармоничной, разрешите взять свою косметику, поиграйте в «салон красоты».

Источник фото: www.liveinternet.ru

И тогда в подростковом возрасте не придется краснеть и оправдываться за свою дочь в школе по причине «неприличного вида», ведь вы научили ее дружить со своей природой.

Подыграйте своему маленькому сыну в желании стать уверенным мужчиной.

Поговорите по душам (6 лет – самое время). Учите своих сыновей общению с противоположным полом с детства, потом будет поздно.

Источник фото: www.xrest.ru

В подростковом возрасте именно мальчики страдают от неумения общаться с девочками и разочарование от неудавшегося общения могут пронести через всю жизнь.

В диалоге с ребенком не забывайте простые правила: старайтесь общаться на уровне глаз маленького человека.

Источник фото: www.uaua.info

Это эмоционально сближает, формирует в ребенке ощущение значимости. Не за горами время, когда условия изменятся, а общение останется теплым.

Постарайтесь представить своего ребенка 20-тилетним и мысленно проведите с ним диалог, в котором ваше влияние уже ограничено независимостью совершеннолетнего человека, когда не помогают наказания и ограничения.

Источник фото: www.telegraf.com.ua

Каждый родитель хоть раз почувствовал такое бессилие в конфликте с повзрослевшим ребенком, у которого свое, зачастую противоположное, мнение и уже есть возможность его реализовать без родительского согласия.

Источник фото: www.angliya.com

Вы сможете подкорректировать старые конфликты и сформировать новые отношения, на базе которых идеи равенства и уважение к личности человека любого возраста будут доминировать над устаревшими педагогическими приемами поощрения и наказания.

Отведите час в семейном графике, когда маленький человек становится главным в семье и принимает решения самостоятельно.

Источник фото: www.fotokto.ru

Такая игра полезна в формировании независимой личности, не подверженной чужому мнению и поможет в подростковом возрасте избежать влияния дисоциальных групп, в дальнейшем занимать лидирующие позиции в обществе.

Не смущайтесь, если первое время решения ребенка будут пограничными вашим желаниям. Уметь принимать решения – наука сложная, помогите, поддержите, потерпите и получите от благодарного детского сердца доверие на всю жизнь.

Бережно относитесь к детским проблемам. Помните, что именно сейчас, пока ребенок с виду мал, происходит самая важная работы психологической природы — закладывается фундамент дома, в котором ему предстоит быть счастливым или несчастным.

Как вы считаете, можно ли заранее спрогнозировать поведение ребенка в подростковом возрасте?

Колонку ведет:

Светлана Станиславовна Анищенкова — психолог детского центра развития «Дарвик»

Дарвик — эра нового поколения!

Разрушение стереотипов воспитания прошлого века, основа – равенство и доверие
Формирование независимого мышления современного человека
Индивид, адаптированный в настоящем, нацеленный на творчество и умение
Человек технического прогресса со светлой душой и уважением к миру.

Оригинальные методики в основе:

Интеллектуальное развитие: шахматы, мышление-«IQ» …
Эмоциональное развитие: уникум, шоколадная фабрика…
Физическое, эстетическое развитие: современная хореография, архитектура и рисунок, цирковое искусство…

Легкий ужин. Салат из сельдерея с сыром и яблоком

Двенадцатый рецепт кулинарного конкурса «Легкий ужин» – салат из сельдерея с сыром и яблоком

Зачастую мы с двумя детьми приходим домой уже после восьми вечера. Уставшие и голодные. Поэтому мой поздний ужин должен быть не только легким, но еще и очень простым и быстрым в приготовлении. Один из моих любимых рецептов в такой ситуации – салат из сельдерея с сыром и яблоком.

Салат из сельдерея с сыром и яблоком

Ингредиенты. Яблоко – 150 г, сельдерей черешковый – 150г, сыр тильзитер — 70г, йогурт греческий натуральный – 70 г.

Твердые продукты трем на крупной терке, перемешиваем и заправляем йогуртом. Всё! Ужин готов!

100 г готового салата содержит 123 ккал

Польза блюда

За счет сыра салат получается сытным, за счет сельдерея – достаточно низкокалорийным.

Для тех же , кто хочет еще больше уменьшить количество калорий, можно взять сыр меньшей жирности или, например, сулугуни.

Комментарий диетолога

Действительно, если заменить тильзитер на менее жирный сорт сыра, то блюдо будет более подходящим для легкого ужина.

Продукт от партнера

Йогурт «Оптималь» 0%, обогащенный бифидобактериями — находка для каждого, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете с пониженным содержанием жира и калорий и по достоинству оценит эти легкие и полезные живые йогурты, несущие в себе фейерверк удивительных летних вкусов.

Для этих вкусных обезжиренных молочных продуктов подобраны и самые низкоколорийные фрукты. Выбирайте свой любимый вкус: черника, клубника-киви, ананас или клубника-грейпфрут.

Организаторы конкурса:

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на: