Нет — простудам и женским заболеваниям
Нет — простудам и женским заболеваниямНет — простудам и женским заболеваниям Народная медицина позволяет избавиться нам от множества недугов, при этом не требуя от нас больших затрат на изготовление лекарств и снадобий. Многие растительные ингридиенты можно вырастить в собственном доме.Если вы или ваши близкие простудились и не можете избавиться от кашля, то вам придет на помощь чеснок. Измельчите три зубчика и залейте их одним стаканом молока, прокипятите в течение пяти минут Две-три столовые ложки через каждые три-четыре часа помогут избавиться от кашля. Но, правда, лекарство не отличается приятным вкусом. Но ведь речь идет о здоровье, так что стоит потерпеть, тем более, что кашель проходит быстро.А вот еще один домашний рецепт, который можно использовать женщинам, страдающим от миомы и фибромы. Возьмите три чайные ложки мускатного ореха, сорок граммов березовых почек, сорок граммов перегородок грецкого ореха, залейте это все полулитром водки. Поместите эту смесь в темную ескость и отправьте настаиваться на двадцать один день, не забывая ежедневно взбалтывать. Принимайте по одной столовой ложке за тридцать минут до еды, пока не используете все лекарство. Если необходимость сохраняется, то возобновите лечение после двухнедельного перерыва.А при миоме можно добиться хорошего эффекта при лечении настойкай алоказии. Но не заюывайте об ядовитости этого растения, не првышайте дозировку. Измельчите один лист растения и залейте его ста граммами водки, настаивайте в темном и прохладном месте в течение десяти дней. Затем настой следует процедить. Принимать такое лекарство следует по схеме:Первый день — одна капля настойкиВторой день — две каплиТретий день — три капли и так на протяжении месяца, доведя норму до тридцати капель. На этой дозе следует остановиться и принимать такое количество до тех пор, пока не закончится вс настойка.

Как эффективно похудеть после родов? | VIRUSACHE
Как эффективно похудеть после родов?Несмотря на то, что беременность для большинства женщин – это самое счастливое время, есть одно негативное последствие. Все дело в том, что не все представительницы прекрасной половины легко сбрасывают набранные в этот период килограммы. Многие молодые мамы понимают, что нужно срочно предпринимать меры, чтобы вернуть себе прежнюю форму. Поскольку каждая женщина старается выглядеть привлекательно, но все время она отдает своему новорожденному ребеночку, сил на себя просто не остается. Поэтому очень остро тает вопрос: как похудеть после родов, не уделяя много времени интенсивным физическим упражнениям?Специалисты утверждают, что для быстрого и эффективного похудения после родов достаточно соблюдать три основных правила: во-первых, наладить рацион питания, во-вторых, возобновить активный образ жизни, в-третьих, регулярно выполнять упражнения на растяжку.Здоровый рацион питания предполагает, что нужно придерживаться сбалансированной диеты, исключить из рациона вредные продукты и следить за размером порции. Конечно же, можно самостоятельно составить свой рацион питания, в основе которого лежит потребление цельнозернового хлеба, нежирных кисломолочных продуктов, творога и молока, а также тех блюд, в которых содержание жира минимальное, а клетчатки – достаточное. Однако существует и другой вариант: посетить интернет магазин диетического питания, где можно не только купить необходимые продукты, но и детально узнать об их совместимости, пользе и т.д. Важно полностью отказаться от жареной пищи, хлебобулочных изделий, в которых есть транс-жиры, консервов и жирного мяса.Если вы хотите похудеть после родов, тогда стоит возобновить активный образ жизни. Проявляться это может в самых разнообразных вещах. Например, можно выходить на длительные пешие прогулки с коляской несколько раз в день, интенсивно ходить. Приветствуется, если вы начнете бегать по утрам. Существенно увеличить эффективность такого метода сможет диета при беге для похудения и прием соответствующих продуктов питание. В общем, нужно двигаться, а не сидеть на месте.И, конечно же, не забывайте выполнять упражнения на растяжку, поскольку с их помощью можно подтянуть мышцы, пополнить запас энергии в организме, а также восстановить силы. Окрепнувшие мышцы возвращают телу упругость и гибкость.Такие простые и в тоже время действенные советы помогут вам вернуть былую форму.

Дорога к Богу начинается с домашнего порога
Дорога к Богу начинается с домашнего порогаДорога к Богу начинается с домашнего порога В нашем современном мире, к сожалению, наблюдается разлад в таком понятии, как «институт семьи». Многочисленные причины, в частности социального плана, разводов родителей и прочие, делают наших детей несчастными, лишают их детства. Хорошо еще, когда ребенок остается с одним из родителей, а ведь случается и так, что и один на один со своими проблемами, даже живя в полноценной семье.Родители зачастую увлечены построением своей карьеры, достижению большего достатка, решением личных проблем, совсем забывая о своих чадах.А как ужасает тот факт, что всего три из десяти беременностей заканчиваются родами. В этом виноват не один конкретный человек, будь то женщина или мужчина, виновато наше больное общество в целом. В обществе наступил разрушительный духовный кризис.А ведь еще апостолом Павлом в своем послании к римлянам, сказаны слова о том, что семья является «домашней церквью».Врата Церкви открыты для всех желающих, и именно в наш такой неспокойный век, очень важно сохранить духовное единение в семье. В этом может очень помочь постоянное напоминание ребенку о том, что все в этой жизни зависит от милости Божьей, христианские многовековые традиции. И говоря об этом с детьми никогда не забывать самим следовать этим традициям, быть для них примером.Еще Иисус призывал: «почитайте отца и мать своих», но зачастую эти слова остаются для нас пустым звуком, и престарелые родители оказываются в приютах для таких же обездоленных стариков. Наши дети, видя такое, сами когда-то могут так поступить и с нами.Не забывайте о том, что слово «пол», это производное от «половины», и мы, создавая ячейку общества, как раз и находим недостающую нам половинку, но почему-то со временем перестаем дорожить ей.Остановитесь, вернитесь к истокам, берегите то, что послано вам Богом. Научитесь слышать и понимать близких и родных вам людей и «да воздастся вам».

При глаукоме можно замедлить процесс утраты зрения путем снижение глазного давления | VIRUSACHE
При глаукоме можно замедлить процесс утраты зрения путем снижение глазного давленияБольным, у которых по вине глаукомы происходит быстрое ухудшение качества зрения, сможет помочь уменьшение внутриглазного давления. Некоторые исследователи, а именно ученые из известного Университета Далхаузи, а также их коллеги – группа исследователей из Канады по вопросам в направлении заболевания глаукомы провели исследование в этом направлении.В пределах проведения исследования 216 пациентам у которых была остроугольная глоукома прописали обыкновенное лечение для полного контроля внутриглазного давления (необходимый результат – уменьшить давление на 30% и если возможно то больше). Затем каждые четыре месяца проводили повторные проверки. В то же время эти пациенты продолжали свой курс лечения при помощи препаратов, которые снижают давление, что бы снизить его на 20 процентов и более, информирует Bloomberg Businessweek опираясь на данные полученные от Health Day.Исследователи определили, что возраст человека и недостаточный уровень антикардиолипиновых антител(эти антитела направлены против конкретного протеина) связаны с гораздо быстрым ухудшением зрения. Но уменьшение давления дало возможность затормозить такой процесс. Ученые отмечают, что их новое открытие очень актуально для людей в возрасте, которые страдают от глаукомы.PostScriptum:Самый полный список продуктовых магазинов города вы можете найти на нашем сайте. Метки: Новости

Как «редактируют» ДНК, чтобы избавиться от генетических заболеваний | VIRUSACHE
Как «редактируют» ДНК, чтобы избавиться от генетических заболеванийМеждународная команда ученых сделала большой шаг вперед в понимании того, как именно энзимы «редактируют» гены, тем самым проложив путь к исправлению генетических заболеваний у пациентов.Исследователи из Университета Бристоля, Мюнстер, и Литовского института биотехнологий наблюдали процесс, в котором энзимы из класса CRISPR крепятся к структуре ДНК и изменяют ее.Результаты, опубликованные в майском выпуске Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), раскрывают детали головоломки, которые станут крайне важными, если эти инструменты редактирования генома в самом деле будут использованы для коррекции генетических заболеваний у людей.Энзимы CRISPR впервые открыли в 1980-ых годах как часть иммунной защиты бактерий против вирусов. Не так давно ученые показали, что один из типов этих энзимов – Cas9 – можно использовать для редактирования генома человека, полного набора генетической информации у людей.Такие энзимы созданы для точного определения единой комбинации основ среди трех миллионов пар в молекуле ДНК. Это можно сравнить с исправлением одной печатной ошибки в одном слове в энциклопедии на 23 тома.Чтобы найти эту иголку в стоге сена, энзимы CRISPR используют молекулу РНК – нуклеиновую кислоту, которая имеет подобную ДНК структуру. Во время определения цели, энзимы CRISPR должны разъединить нити ДНК и ввести РНК, чтобы образовалась специфическая по последовательности структура, которую еще называют R-петлей.Ученые проверяли модель R-петли с помощью специально настроенных микроскопов, где отдельные молекулы ДНК растягиваются магнитным полем. Изменив крутильную силу ДНК, исследователи смогли наблюдать непосредственно за этапами образования R-петли отдельными CRISPR энзимами.Это позволило ученым увидеть ранее незаметные шаги данного процесса и исследовать влияние последовательности основ ДНК.Профессор Марк Щелкун (Mark Szczelkun) из Школы биохимии Университета Бристоля говорит: «Важной задачей в исследовании этих впечатляющих инструментов по редактированию геномов является то, что они нацелены лишь на одно специфическое место в геноме».«В результате проведения анализов по одной молекуле мы стали лучше понимать влияние последовательностей ДНК на образование R-петель. В будущем это поможет создать новые рациональные версии CRISPR энзимов, чтобы повысить их точность и минимизировать побочные эффекты. Это станет жизненно важным, если мы когда-нибудь будем использовать эти инструменты для коррекции генетических заболеваний у пациентов».Метки: генетические заболевания, ДНК, РНК

Мама, дай мне шанс!
Мама, дай мне шанс!Мама, дай мне шанс! Много говорится об абортах и о их вреде для женского здоровья.Известны ли вам такие факты, что ежедневно теряется надежда на рождение пяти тысяч детей и происходит это по вине искусственного прерывания беременности, т.е. — аборта.Женщина вынуждена принимать такое непопулярное решение по многим причинам личного и социального характера. В России число абортов не просто равно количеству родов, но даже превышает этот показатель. Женщину не останавливает и тот факт, что у нее возникает риск потери способности к деторождению. Статистика приводит данные по числу абортов, которые зафиксированы в клиниках и специальных акушерских пунктах, а ведь никто не учитывает, так называемые, криминальные аборты. Это не призыв к тому, чтобы ввести запретительные меры на производство абортов, да и не будет такого, по крайней мере, в ближайшее время, но приостановить эту пагубную практику следует, чтобы свести эту цифру до минимума. Может обществу стоит пересмотреть свое отношение к женщине, которая согласна родить малыша, но не в состоянии, по какой-либо причине, заниматься его воспитанием. Пусть она позволит появиться на свет маленькому чуду, а общество примет на себя роль воспитателя. Отношение в обществе, к матерям, оставившим ребенка в родильном доме, в настоящее время, крайне негативное. Но отчего так происходит? Ведь наверняка у нее были веские причины, чтобы принять такое непростое для себя решение,тем более, что все девять положенных месяцев она носила его под своим сердцем. Так может не стоит осуждать ее за принятое решение и за отказ от новорожденного. Демографическая обстановка в стране ужасает нас своими данными, так почему же мы так негативно встречаем появление нового члена общества.Если в момент рождения он стал ненужным своей матери, то его рождения ждали десятки бездетных семей, они будут просто счастливы усыновить такого малыша.Так что, принимая решение об аборте, следует еще раз все хорошенько взвесить.Ведь спрос рождает предложение.


Сантанна / Нагуманова Элла Владимировна
Сантанна / Нагуманова Элла ВладимировнаГлавнаяИнформацияВрачи нашего центраНагуманова Элла ВладимировнаНагуманова Элла ВладимировнаНагуманова Элла Владимировна, врач узи высшей категории В 1992 г. закончила 1-й Медицинский институт им. СеченоваВ 1993 г. закончила интернатуру при 1-ом Медицинском институте им. Сеченова. В 1995 г. на базе Академии последипломного образования — врач ультразвуковой диагностики. 1993 — 1998 г.г. врач УЗ диагностики и рентгенолог в Московском научно-исследовательском Институте Профилактической медицины. 1998-2001 г.г. врач УЗ диагностики Клинико-диагностического Общества. 2004-2006 гг. аспирантура при Военной Медицинской Академии. С 2001 г. работает в ЗАО Сантанна. Проводит следующие ультразвуковые исследования: 1.Щитовидной железы 2.Молочной железы 3.Лимфатической системы 4.Брюшной полости 5.Желудка 6.Почек 7.Мочевого пузыря 8.Предстательной железы трансабдоминально и трансректально 9.Органов мошонки 10.Органов малого таза 11.Беременность раннего срока 12.Допплерометрия 12.Беременность большого срока с определением пола ребенка (после 12 недель беременности. )

Менструальные боли изменяют состояние мозга | VIRUSACHE
Менструальные боли изменяют состояние мозгаПервичная дисменорея — особо частая гинекологическая жалоба у женщин репродуктивного возраста. Острые боли внизу живота у женщин возникают во время менструальных кровотечениях и способны вызвать различные перемены в нервной системе.За изучением боли принялись тайваньские ученые, а так же из Института (наук мозга) Мэриленд профессор Джен-Чен, США.«Исследование подтвердило перемены серого вещества мозга даже у пациенток, в которых первичная дисменорея сохраняется при отсутствии боли. Следовательно, не только беспрерывная боль, а и циклическая боль способна привести к переменам в нервной центральной системе. А также нужно установить функциональные последствия, впрочем, результаты показывают то, что юный мозг слишком чувствительный для ежемесячной боли. Нужно провести исследования, чтобы проанализировать гормональное взаимодействие, вдобавок влияние адаптирующих механизмов на обратимость данных изменений», — подчеркивает Джен-Чен.Ученые подобрали для участия в исследованиях 32 женщин с первичной дисменореей в возрасте около 32 лет. Исследователи применяли МРТ в период того, как подопытные пациентки испытывали боли, вывели карты серого вещества из мозга, измеряя по отдельным участкам и весь его объем целиком.Сопоставивши сведение контрольной группы с картами мозга, ученые увидели снижение объема серого вещества в разделах, которые участвуют в передаче этих болевых сигналов, в анализе высокоуровневой сенсорных данных и регулировании аффекта. Вместе с тем, области, которые участвуют в модуляции данной боли и регулировании такой функции, как эндокринная были увеличены при данной первичной дисменорее.PostScriptum:Если вас интересуют вопросы заботы о себе, тогда читайте статьи, центральное место в которых занимают здоровье и красота — актуальные темы, интересующие всех.Метки: Гинекология, Новости

Правильное питание — залог здоровья :: Новости :: Консультация гинеколога и уролога в медцентре на Белорусской.
Правильное питание — залог здоровья :: Новости :: Консультация гинеколога и уролога в медцентре на Белорусской.Какое питание можно назвать правильным? Человеку по природе своей свойственно бросаться из крайности в крайность. Почти так же дело обстоит и с питанием.В первую очередь, правильное питание призвано быть разнообразным. Оно в достаточной мере должно быть калорийным для обеспечения жизненно важных процессов в организме. Очень часто женщины, которые внезапно решают питаться правильно, начинают ограничивать себя в жирах и углеводах, подсчитывать каждую съеденную калорию, не представляя, какой вред они наносят своему организму.Бедное витаминами и жирами питание скорее приведет к гиповитаминозу. Нередко можно прочесть рекомендации о том, какое именно количество калорий желательно получать в день. На этот вопрос нельзя ответить однозначно, потому — что каждый из нас индивидуален и у каждого своя, индивидуальная потребность в калориях. Она зависит от таких моментов, как возраст, пол, интенсивность физического труда. Если вы выбираете правильное питание и образ жизни, старайтесь разнообразить и сбалансировать ежедневный рацион.Обязательным в рационе должен стать завтрак. Включите в него продукты, богатые белками и организм будет обеспечен ценной энергией на весь день. К продуктам, богатыми белками, относятся яйца, рыба, сыры, орехи и морепродукты, нежирная часть курицы — грудка, филе. Курицу лучше вообще употреблять без кожицы. Все продукты желательно употреблять в вареном или тушеном виде. Хорошую службу сослужат пароварки — еда, приготовленная на пару, сохраняет все витамины и питательную ценность.Обед предполагает наличие трех блюд. Включите в рацион салаты, первое и второе блюда. Не злоупотребляйте жареной пищей, жирными бульонами, выпечкой и кофе. В меню правильного питания нет места и полуфабрикатам.Ужин должен быть легким. Банальная фраза «Нельзя есть после шести вечера» имеет под собой прочную основу. Организм должен ночью отдыхать, а не переваривать ваш ужин. Старайтесь поужинать до 18.00. На ужин предпочтительны легкие блюда из овощей, супы на постном бульоне, каши, кисломолочные продукты. В кашах содержится большое количество витаминов, которые организм получает вместе с едой. Старайтесь использовать необработанные злаки, нешлифованный рис. Старайтесь обойтись без соли и перца там, где это возможно, так как соль задерживает воду в организме и ведет к возникновению отеков.Блюда, основанные на системе правильного питания, могут быть вкусными и питательными. Разнообразьте их овощными салатами, сочетанием разноцветных овощей, приготовленных на пару, добавьте зелень. Правильное питание — это хорошее здоровье. А его надо ценить, беречь и заботиться о нем!
 [22-03-2012 15:23:23]


Оптимизм — враг болезней — gen.su
Оптимизм — враг болезней — gen.suВ свое выздоровление следует верить при любом заболевании, даже очень серьезном. Только тогда есть шанс на спасение даже относительно онкологических заболеваний.Если опыт других людей и другие познания в этой области медицины свидетельствуют о том, что все предпринимаемые меры для избавления от этого страшного недуга, пользы особой для здоровья не приносят, то пробуйте бороться с болезнью самостоятельно. Чтобы продолжать полноценную жизнь не стоит торопиться лечь под скальпель хирурга, можно воспользоваться некоторыми правилами, которые предлагаются онкологически больной женщиной, при чем болезнь ее насчитывает более десятка лет. Но она продолжает не только жить обычной жизнью, но и остается счастливой. Хочется привести ряд ее рекомендаций, возможно кому-то они окажутся очень нужными и полезными.Во-первых, следует взять на себя ответственность как за свое здоровье, так и за свою жизнь.Если вы надеетесь, что кто-то в состоянии излечить вас без вашего участия, то вы глубоко заблуждаетесь. Если вы заведомо перекладываете ответственность за собственное здоровье на чужие плечи, то на долгую жизнь расчитывать не приходится.Вторым условием является полная уверенность в своем излечении, поэтому все мысли о смерти следует гнать прочь. Стройте планы на будущее, меняйте собственный имидж, читайте, смотрите фильмы, желательно веселого содержания и делайте лишь то, что может доставить вам радость. Пусть в вашем доме не будет ощущения траура, смейтесь до упаду. Устройте голодание, используя дистилированную воду в течение 44-х дней, такая диета уж точно не обойдется вам дорого.Если на момент диагностики заболевания в вашем окружении присутствуют люди, к которым вы испытываете антипатию, то от общения с ними следует отказаться.Не сидите без дела, займите свои руки чем-либо. Наравне с занятиями для рук, следует не забывать об упражнениях для ума.Прочтите специальную литературу из серии «Помоги себе сам», возможно там вы найдете приемлемый для вас метод.И самое главное условие: не бойтесь смерти. Если по вашему мнению, что со смертью телесной для вас все закончится, то вы, как минимум, наивны.