Здоровье во время беременности

Планирование Беременность Дети до 3-х лет Дети 3-7лет Дети старше

Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений. Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья. Регулярные тренировки ослабляют или совсем устраняют обычные для беременных недомогания,

Развитие ребенка в матке происходит за счет веществ содержащихся в крови матери. Удивительный орган, плацента, который развивается вместе с ребенком, способен отфильтровать из кровеносных сосудов матки необходимые для плода питательные вещества. Они поступают к ребенку через пуповину. Важнейшим веществом является

У каждой женщины свой ритм жизни. Обусловлен он и личным характером, и особенностями работы. Кто-то не любит совершать «резких движений», к тому же и работа малоподвижная, сидячая. А для кого-то регулярные занятия в спортивном зале – это глоток свежего воздуха,

  Универсальное упражнение   Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки вдоль туловища. На вдохе поднять таз и втянуть задний проход, на выдохе опустить таз и расслабить мышцы промежности. Также в таком же положении полезно разводить и сводить колени.   Вообще, тренировать мышцы промежности,

Один из распространенных страхов беременных — не родить вовремя, «переходить» назначенную дату и в итоге получить направление в больницу для планового родоразрешения. Стоит ли бояться такого развития событий? Опасна ли переношенная беременность? Об этом рассказала акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Екатерина Шилкина. Переношенной считается та беременность, которая длится более 42-х недель и заканчивается

«У вас высокий риск рождения ребенка с синдромом Дауна или другой патологией», — от этих слов у будущей мамы земля уходит из-под ног. Выяснить, здоров ребенок или нет, обычно предлагают с помощью амниоцентеза. Но многих женщин пугает вмешательство из-за опасности выкидыша. Так ли высоки риски? Акушер-гинеколог Ольга Попова

После постановки на учет в женской консультации будущая мама получает целую стопку направлений на различные обследования. Возникает логичный вопрос: как часто придется ходить в поликлинику в предстоящие месяцы? Акушер-гинеколог Ирина Комиссарова составила календарь посещений врача по срокам беременности. Источник фото: pexels.com Первая явка до 12 недель Впервые обратиться к врачу

Будущие мамы далеко не всегда отказываются от вредных привычек. И очень рискуют: из-за воздействия никотина малыш в утробе недополучает кислород, а в его организм «встраивается» яд. Если же беременная часто пропускает бокал спиртного — это чревато алкогольной фетопатией новорожденных и другими проблемами. Какими именно — рассказала неонатолог с 20-летним стажем. Источник фото:

Пандемия добавила будущим мамам тревог. Как протекает COVID-19 у беременных? Опасен ли он для малыша? Стоит ли делать кесарево сечение, если коронавирус подтвердился? Такие вопросы медики слышат постоянно, но сейчас отвечают на них несколько иначе, чем во время «первой волны», ведь данные о

Хелле Карлштедт — мама двоих детей из Швеции. Ее танцы на пилоне в 39 недель беременности взорвали интернет. После родов шведка очень быстро восстанавливалась и возвращалась к любимому занятию. Тренировкам на шесте не мешают даже дети —  они спокойно наблюдают за мамой.  Источник фото: instagram.com@ hellecarlstedt 30-летняя