Архив рубрики: Женские советы

Есть ли шансы в Тиндере у «разведенки с прицепом»? Минчанка делится личным опытом

Считается, что ребенок может стать помехой для женщины в налаживании личной жизни. Правда это или нет? Своим опытом поделилась с нами минчанка, которая после 7 лет брака решила испытать удачу в Тиндере. Автор иронично называет себя РСП, или «разведенкой с прицепом».
 

Источник фото: unsplash.com

— Всем привет! Я — РСП, или разведенка с прицепом. После развода я установила самое популярное приложение для знакомств — Тиндер. Решила проверить, есть ли еще порох в пороховницах после неудачного брака.

Сразу оговорюсь, что я не мать-кукушка и ребенка без присмотра не бросала. Встречалась с парнями исключительно в свободные вечера или договаривалась выпить кофе во время перерыва на обед.

Секс не был целью моего знакомства. Скорее я искала интересное продолжительное общение, основанное на взаимных интересах и схожих ценностях. Итак, есть ли шансы у матери-разведенки в Тиндере?

Как найти в декрете время для себя?

Найти время для себя


Часто времени у нас хватает только для ребенка, а маме катастрофически мало с трудом вырванных минут для ухода за собой. Как найти время и возможности оставаться ухоженной, цветущей и в хорошей физической форме?
 

Любите себя!

Воспитание — образование — уход за малышом требует большого количества времени, душевных и физических сил, а в перерывах между соблюдением режима дня ребенка необходимо успеть приготовить, постирать, убрать квартиру. Результат каждого дня: вымытые полы, чистая посуда и валящаяся с ног уставшая молодая женщина, которая думает только о том, как донести голову до подушки.

Нет для семьи ничего лучше, чем отдохнувшая и довольная собой мама – эту фразу каждой женщине стоило бы повесить на самое видное место в доме и периодически смотреть на нее. Потому как, если мама в плохом настроении, ей не захочется шалить и дурачиться с ребенком, «нежничать» с любимым мужчиной – она будет думать только о том, как ей все надоело.

Хорошо, когда у вас есть бабушки или няни, которые могут отпустить вас на несколько часов, а если нет? На примере личного опыта могу с уверенностью сказать: найти время для себя можно, даже с маленьким ребенком. Для этого необходимо лишь ваша смекалка и здравый смысл.

Найти время для себя


Питание

Многих женщин пугает набранный за время беременности вес. С одной стороны, вроде, пора худеть. С другой — мы с ужасом думаем о том, что отдельно уже приходится готовить мужу и ребенку, и индивидуальный график еды для себя – поставит на нет элементарное желание отдохнуть. Я решила для себя эту проблему просто: готовлю отдельно для мужа (пока ребенок маленький) и для нас с ребенком (просто увеличиваю количество купленных продуктов для детских обедов). А вечерний совместный ужин ограничиваю общим салатом и отварным (тушеным) кусочком мяса – рыбы. И полезно, и никому не обидно.
 

Физическая нагрузка

Нужна для поддержания хорошей формы, общей жизнерадостности и работоспособности. Причем не важно, какой вид нагрузки вы выберете: шейпинг, пилатес, бассейн, йога, танцы, тренажеры. Главное, чтобы нагрузка была дозирована и постоянна. Если времени нет, то можно найти подходящие программы домашних занятий и нагружать организм во время сна ребенка или же заниматься вместе с малышом. Большинство детей просто обожают, когда мама качает пресс или прыгает под музыку, при этом малыши активно подражают любимой мамочке.
 

Найти время для себя


Уход за собой

Двухчасовую программу ухода за собой может себе позволить далеко не каждая молодая мама. Значит, учитесь разбивать обязательные для вас еженедельные процедуры на несколько. Так, например, скраб – маску – крем для лица можно наносить в понедельник, уход за ручками – ножками осуществлять во вторник, маску для волос делать в среду во время вечернего детского купания и т.д. Чтобы хорошо выглядеть, достаточно выделить 30 мин. в день.

С появлением ребенка молодая мама не всегда может выделить половину месячного бюджета для покупки любимого профессионального средства ухода. Декрет — это хорошая возможность поэкспериментировать: пробовать аптечные недорогие серии косметики, проверить на собственном опыте народные средства (только без фанатизма: не забывайте про аллергии и общий здравый смысл).

Так, например, я открыла для себя масляные обертывания для волос (льняное масло с аптечными витаминами), которые заменили любые бальзамы, существенно оздоровили волосы и ускорили их рост.

Желание быть красивой — неотделимо от любой женщины. И подрастающему ребенку тоже важно, как выглядит мама. Не лишайте его повода гордиться тем, что его мама – самая красивая.

Инна Скиба


Уважаемые читатели! Как часто вы уделяете время только себе? Что значит для вас «найти время на себя»? Ждем ваши ответы в комментариях!

 

Читайте также:

Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят?

Как стать идеальной женой?

Обсуждаем на форуме:

Замуж за иностранца

«Ну у тебя и носяра!» или Как относиться к критике?

— О, Боже, как Вы можете жить на свете с таким носом?!
Вам непременно надо его изменить!
— Простите, сударь, а что с моим носом не так?
Я полвека живу и не испытываю к нему неприязни.
— Но как же так: иметь такой нос –
непозволительно для высшего общества…


«Ну у тебя и носяра!» или Как относится к критике?
 

Я соглашаюсь с высказыванием «критика неизбежна», но мне очень хочется разобраться, где грань между пользой и вредом в этом «творческом» процессе.

Творческим мне нравится его называть только потому, что люди не повторяются, и каждый раз мы слышим в свой адрес что-то новенькое. Тот факт, что я не публичная личность, не освобождает меня от ежедневной порции советов, рекомендаций и оценок доброжелателей.

Что же это такое? Как направить эту «благую» энергию на собственное развитие? А, может, проще включить нейтрализатор, и каждое высказывание в свой адрес пропускать мимо? Не допускать его и близко к тому месту, где находится сердце и душа?


Бревно в глазу

Раньше я считала, что критика из уст близких мне людей или родственников обязательно должна быть мною принята и изучена. Они помогут стать мне лучше, выше, быстрее. Мол, им, видящим меня со стороны, но довольно близко, виднее.

Да, родным может и виднее, но они могут быть еще безжалостнее к нашим недостаткам и несовершенствам, чем незнакомые и незаинтересованные в нас люди. По одной простой причине: ведь это несовершенство может нарушить их счастье, покой, комфорт, привычки и т.д.

И даже любящий муж, жена, родитель частенько «перегибают палку». Правда, с развитием глубоких гармоничных отношений и приобретением мудрости идеализм и максимализм уходят из семьи. Остается принятие и уважение к любимому человеку и его «багажу». В правильной семье, конечно.


«Ну у тебя и носяра!» или Как относится к критике?
 

А что же делать с теми, кто соринку у тебя без микроскопа, а у себя бревно в зеркальную лупу ну никак?

Критика критике рознь, но есть общие правила, рекомендации, советы, которые помогут этот напор стремящихся изменить нас и наш мир к лучшему, дисциплинировать, успокоить и даже отблагодарить. Без потери наших нервных клеток, энергии и желания идти вперед.


Итак, если вас критикуют…

  • Приветствуйте и одобряйте критику в свой адрес.

Главное – не напрашиваться! Действительно, со стороны виднее. Правда в том, что есть те, кто лучше пишет, рисует, готовит, воспитывает детей, зарабатывает деньги.

Они имеют право оценивать нас, но мы имеем право распорядиться этой критикой-оценкой так, как считаем нужным. Мы имеем право оставаться на том уровне развития и с теми доходами, достижениями, проблемами, которые имеем.

Другой вопрос, если мы хотим развиваться, расти, улучшать свою жизнь. Тут логичнее прислушаться к здравой (обязательное условие) критике и извлечь из нее пользу. Иногда полезно вступить с критикующей стороной в диалог, спросить о подробностях, развить тему.

Например, напишет читатель комментарий «неинтересно», а начинающий автор возьми да испугайся. Вот, пишу скучно, тему выбрал неактуальную, подал мысль однобоко. Не мое это, видимо, дело. Пойду в посудомойки. А ведь подробностей критики не было. И назвать ее конструктивной нельзя.

Наверное, если возможность диалога есть, и критика задела, надо поверить в нее и узнать, как извлечь эту самую пользу. Пишу «наверное», так как все мы субъективны, каждое слово сказано под влиянием текущего момента, каждая оценка может быть некомпетентной.

Да и у критикующей стороны могло быть банально плохое настроение. Можно ли в таком случае верить всему?
 

«Ну у тебя и носяра!» или Как относится к критике?
 

  • Согласись с критиком.

Вот это мне нравится, так как спор я не считаю местом рождения истины. Проще и правильнее, мне кажется, согласиться, тем самым озадачивая и обезоруживая собеседника. Особенно это актуально в том случае, если критик раздражен или лично заинтересован в твоем провале.

В первом случае, успокоившись, он сможет развить свою мысль в спокойной обстановке и из беседы действительно будет извлечено все полезное. Во втором случае критикующий будет грамотно отправлен на покой в полной уверенности, что вы бездарь и ничтожество.

  • Критика личности – не есть критика.

И с этим я согласна. Критикуйте мои профессиональные качества, мои поступки, мое поведение, но не МЕНЯ и мой нос! К сожалению, очень часто обсуждение переходит в осуждение, а критика – в злословие и «переход на личности».

Такую «беседу» лучше прекратить. Скажите, что к вам не относится подобная критика, и вы не станете тратить время на ее рассмотрение. Если же критика обоснована, то можно продолжить разговор.

  • Не копите обиды – не велико богатство!

Бывает так, что даже справедливую критику мы выслушать не в состоянии. Обида выходит на первый план, закрывая доступ к разуму, здравому смыслу и сердцу. Если мы сразу обижаемся, то будь у собеседника самые благие намерения, нам не принять замечания к сведению и не измениться к лучшему.
 

«Ну у тебя и носяра!» или Как относится к критике?
 

  • Острая негативная реакция на критику неприемлема.

И неважно, насколько критикующий прав или неправ, если груба подача «советов» и замечаний. Не стоит опускаться до брани и отвечать собеседнику его же оружием. Может быть, нам завидуют и поэтому хотят унизить или «обезвредить» с помощью критики.

Или мы просто разные люди и у нас разные взгляды на вещи. Собственное мнение не является в этом мире преступлением, если оно не противоречит законам государства и морали.

Надо постараться пропустить всю негативную составляющую критики мимо себя и проанализировать ее суть. Есть ли в ней рациональное зерно, сможет ли она стать стимулом к развитию, движению вперед, укажет ли на ошибки, допущенные в работе?

  • Если критика вызывает страх – вы на правильном пути!

В данной ситуации страх не является чем-то неестественным, он вполне объясним. Так же как и организм адаптируется к новым для себя условиям жизни, наш ум вначале противится чему-то новому, а затем привыкает к нему.

Столкнувшись с критикой, часто мы не просто теряем настроение на какое-то время, а останавливаемся в работе. Перестаем писать, рисовать, продавать, составлять балансы – перестаем жить.

Думаем о несовершенстве, несправедливости, отсутствии таланта, а надо просто переступить страх и идти дальше, подниматься на новый уровень, шлифовать умения, повышать качество. Разумная и конструктивная критика – это огромный потенциал и не использовать ее на личное благо глупо.

Самодостаточный человек, целостная личность спокойно примет любую критику, правильно отреагирует на все замечания, не переставая любить при этом «непозволительный для высшего общества нос».

Более того, он умеет выявлять критическое отношение к себе и извлекать из него пользу даже в тех случаях, когда открытых указаний на ошибки и недочеты нет.

Если же у человека низкая самооценка, то ему и тактично сделанное справедливое замечание принесет сильнейшую боль.


Уважаемые читатели! Вы часто подвергаетесь критике? А сами любите критиковать других? Ждем ваших комментариев!


Читайте также:

Дом забытых вещей, или Потерянное взаимопонимание

Осуждение и похвала: две стороны одной медали

Обсуждаем на форуме:

Наши дети — день за днем, месяц за месяцем, год за годом

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

«Муля, не нервируй меня», или Все болезни от нервов

Наталья Терещенко в своей авторской колонке расскажет о том, что причина всех наших заболеваний кроется в наших мыслях.


«Муля, не нервируй меня», или Все болезни от нервов
 

Давно это было…

Лет 10 назад шли мы с подругой смотреть квартиру, которую она потом сняла, а по пути она рассказывала мне всякую всячину. Она у нас такая, очень особенная девушка.

То физиогномикой всерьез увлечётся, потом проскакивают высказывания «как можно встречаться с таким мужчиной, ты видела, какой формы у него ногти? Это же монстр!». То бытовую химию в доме у себя совсем изживёт, посуду моет пищевой содой.

То какой-то китайский гриб «кордицепс» становится панацеей от всех болезней и слабостей. Или хлорофилл в жидком виде в большой пластмассовой белой бутылке вместо китайского гриба. Очень нескучная девушка! Вокруг неё всегда тусовались необыкновенные в самых разных смыслах люди.

В тот день она рассказывала мне о необычной книге. Там про то, что все болезни бывают не от вирусов и бактерий, несчастных случаев, плохой погоды и промоченных ног. Нет! Если б жизнь сама по себе была такой опасной, то болели бы все!

Все, кто промочил ноги, например. Или все, кто съел в столовке не очень свежий борщ. Но ведь неприятности приключаются почему-то выборочно! Почему? А потому, что кто-то в момент, когда заболел, был чем-то расстроен, несчастен или зол. «Вот, например, насморк. У него есть одна-единственная причина – обида».

Я всё это слушала и тихо про себя улыбалась, чтоб не обидеть подругу. Потому что ну вот полная ересь! Но сама по себе мысль – свежая и прикольная. Необычная мысль. Жаль, что чушь полная. Потому что обижаются ВСЕ. Но с соплями ходят единицы почему-то.

Прошла буквально неделя. Ко мне завернул редкий гость: моя большая, но неразделенная любовь. Я сидела на своей кухне на табуретке и внимала ему, открыв рот. Гость был в ударе и нёс околесицу, что-то непонятно-противное на тему наших отношений почему-то.

Но я-то его к себе не зазывала, он действительно «сам пришёл»! И ни о чём на тему «нашего будущего» его не спрашивала. Слушать это мне не нравилось, несмотря на то, что давно не видела «милого».

Сидела и терпела, ждала, что ж дальше. К чему весь разговор-то? И вдруг, как бы даже против своей воли, выдаю: «Знаешь, дорогой, тебе лучше уйти». Сама от себя не ожидала! Это ж «милый»! Когда он ещё мимо пробегать будет! Но испытала колоссальное облегчение!

А «милый» засобирался к выходу немедленно и… ПОЛЕЗ ЗА НОСОВЫМ ПЛАТКОМ!!!


«Муля, не нервируй меня», или Все болезни от нервов
 

Вот это да! Таки ОБИДА!!!

Когда за ним закрылась дверь, позвонила подруге и попросила дать мне ту книжку загадочную. Там же наверняка есть и про многое другое! Пусть это всё полный бред. Пусть выглядит, как натуральная ересь. Но вот бывают же совпадения. Вдруг этим можно пользоваться как-то? В своих интересах… Например, узнавать по болезням, что за проблема человека терзает? Или даже вот, лечиться самой почти без таблеток?

Скажу честно, меня очень сильно подбрасывал мой рационализм поначалу. Допустим, у меня проблемы на работе, я не выспалась, кончились деньги, шеф наорал, мамашка припёрлась на кафедру со скандалом.

То есть я могу заболеть сразу отитом, ОРВИ, натереть мозоли на обеих ногах, поиметь обострение кариеса. Но вот нет, случилась ангина. Почему те конкретные «стрессы» не вылились в болезнь, а какая-то абстрактная гордыня – да.

Потом мне надоело «строить стройные схемы», которые всё равно не строились, а разваливались. И я перешла в режим тихих наблюдений за своим организмом. Перешла как-то тихо и незаметно для себя самой. Проще ж проследить за теми болезнями, что уже приключились, поискать в книжке их причины.

Откуда я знаю, почему именно ЭТО меня ТАК впечатлило, что я – бац —  и заболела? Заболела ж! И с этой болезнью надо бы что-то сделать. Помочь ей побыстрее уйти и… по возможности больше не возвращаться. Ведь приходила она, судя по книжке, объяснить мне, что я в чём-то конкретном была неправа, приходила дать мне время «подумать и одуматься».

Возможно, эта ересь работает так только у меня. А возможно, и нет. Мне намного приятнее «брать на себя ответственность» за всё «дерьмо, что случается» со мной. Если я сама себе это устроила, то сама и как-то устранить могу? Вот такая мысль меня очень греет.

Сейчас я с ней живу, она часть моей картины мира. В схему «как это работает» я уже не лезу. Смысл? Я всё равно причин и рычагов не найду там, не один же год искала! И, кстати, большинство (если не все) религий говорит о том же самом – все болезни вызваны… грехами. В понятие греха, раскаяния, веры и молитвы я тоже не вникаю в быту. Всё намного проще.

У меня есть свой «список» самых частых своих болезней, из него выведен «список» неправильных мыслей и отношений к себе и окружающим. Как только приключается конкретная хворь, стараюсь «менять сознание», перестраивать то, что неправильно.

Причём уже не рассуждаю, «правильно это или неправильно» и «я же хотела, чтоб всем счастье», не пытаюсь даже себя в своих глазах оправдывать. Потому что раз уж я заболела, значит, точно НЕПРАВА. И если хочу прекращать это дело, надо «подкорректировать настройки».


«Муля, не нервируй меня», или Все болезни от нервов
 

Ангина

Вызывается «приступом гордыни». Например. Еду я в сумерках по загородной дороге в машине. На улице дождь и слякоть, ветер, промозглый ноябрь. Дорогу переходит пешеход, без зонта, ссутуленный и мокрый.

А мне в машине классно! Тепло, сухо, музычка, скоро буду дома, где будет горячий чай и ванна с ароматной пеной… И не успеваю закончить мысль, как… предательски «зачесалось» и заболело в горле!

Понимаю, что возгордилась на ровном месте! И чтоб хоть как-то поправить положение, всю дорогу до дома размышляю о том, что «мы с тем мужиком абсолютно равные, из одного теста сделанные» и всё в том же духе. До дома добралась, горло прошло.

Отит

Что там у нас в книжечке на эту тему? Вызывается «словами, которые ранят». Если заболело правое ухо, то ранила словом женщина, если левое – мужчина. Судя по тому, как у меня приключались отиты, ранит меня очень многое. Впечатлительная я, оказывается, на слова! Как бы это гордыню не пробудить ненароком?

Скажу шёпотом, что отиты меня больше не преследуют, потому что отлавливаю эти самые «колючие слова» в самые первые секунды, когда в ухе только зачесалось. И размышляю о том, что… никто не собирался даже меня ничем колоть. Просто ну вот так человек разговаривает, эмоция из него прёт.

Чего впечатляться? Причём «ранить ухо» может, оказывается, даже «я люблю тебя», если я была совершенно не готова это услышать, но услышала и… поверила. А значит, впечатлилась.


«Муля, не нервируй меня», или Все болезни от нервов

Вот ещё превесёленькая вещь – головная боль

Почему не болит голова у дятла, а? Почему у меня «вечная головная боль»? Захожу, например, в парник помидоры прополоть. И тут на меня сразу так накатило-накатило. Я ж ещё не делала ничего! Даже не нагнулась, ни единого сорнячка не вырвала! Окинула взглядом все эти дебри и… заболела моя голова. Почему? Что там умные люди пишут на эту тему?

«Головная боль – это стресс обязательности…» Ага, вот оно как. Значит, всё дело в том, что помидоры я собралась полоть «обязательно»? А что, если…? Что, если это вовсе даже и не надо? Это ж мои помидоры. Хочу – полю. Не хочу – пойду на диване поваляюсь, телек посмотрю или книжку почитаю.

Не денутся они никуда, помидоры эти. Как-нибудь потом, в другой раз. Хотя… Ну вот что тут полоть, а? Чуть-чуть в этом углу, чуть-чуть в том. Делов-то минут на 15 всего! Дай-ка я быстренько что-нибудь вырву, где-нибудь подрыхлю, песенку себе весёленькую в телефончике под это дело включу. Это ж так классно, когда наводишь марафет в СВОИХ помидорах! А потом можно и на диванчик.

Хотя лучше, наверное, будет сгонять потом за шашлычком в Несвиж, подбить девчонок, чтоб они мангальчик раскочегарили. И будем сидеть на лавочке, мясом с дымком лакомиться. Да, с помидорчиком. Естественно, голова у меня болеть перестала. Потому что вон у дятла она тоже не болит. Он же «ничего не должен сделать обязательно»! Он тоже делает только то, что САМ ХОЧЕТ.

Вирусы 

О! Это отдельный сказ! Про Любовь великую. Как только чувствую себя по какой-то причине ничтожеством и «никто меня не любит» и «никому я не нужна», тут же становлюсь добычей вирусов. «Это неправда, что ты никому не нужна! Ты НАМ нужна!!!», — орут мне мои вирусы и… укладывают меня в постель!

Кто б другой уложил, блин! Но вот нет. Раз «никому не нужна», то только вирусы это сделают. Лежу. Размышляю о жизни. О том, что я очень-очень нужна… Как минимум, самой себе! И что я могу вот прям немедленно сделать для себя? Ноги, что ли, проэпилировать? Да-да!

И слегка ногти покрасить каким-нибудь неброским лаком, чтоб лежать потом в постели, когда лак высохнет, и разглядывать каждый пальчик. Ещё можно помыть волосы и высушить их с пенкой для объема.

Потому что я себя, такую красавицу, очень люблю! Полежу чуток, поприкидываюсь больной, так и быть. Хотя чего лежать-то? Может, какую СП-шку поискать на форуме? Ну… Гардеробчик обновить пора бы.

Да. Это всё – бред полный. Согласна. Но вот почему-то это работает! Помогает побыстрее выздороветь и… не болеть.

Лекарства пить всё равно придётся, к врачу идти тоже НАДО. Потому что я ещё не на том высочайшем уровне духовного развития, чтоб «лечиться одними только правильными мыслями» и «питаться только солнечным светом». Я самый обычный человек. Через свои какие-то болезни я… знакомлюсь с собой. С собой НАСТОЯЩЕЙ. Вообще-то это… интимно, что ли. Потому что это только между мной и… мной.


Уважаемые читатели! Вы верите в то, что все болезни от нервов? Связан ли насморк с обидой, а головная боль с обязательностью? Ждем ваши комментарии!

Завоевываем мужчину на первом свидании

свиданиеПервое впечатление бывает решающим для дальнейших отношений, и, если человек, к которому вы отправляетесь на встречу, вам очень нравится, то постарайтесь все сделать так, чтобы первое свидание не стало последним!

Начнем с одежды. Старайтесь одеться скромно, но изысканно, если не хотите произвести на него ложного впечатления. Красивую грудь подчеркните вырезом, стройную талию не прячьте под свободным джемпером. Выбирайте одежду, которая подчеркнет вашу женственность.

Но при этом одежда должна быть комфортной. Постарайтесь выглядеть сексуально, но не слишком. Смелая или очень дорогая одежда может оттолкнуть мужчину.

И еще об одежде: наденьте также комфортное белье, вы сами себя будете чувствовать увереннее, если вся одежда на вас будет отличного качества, начиная с белья.

Мужчины очень не любят неаккуратных женщин. Постарайтесь, чтобы ваши руки выглядели привлекательными. Не поленитесь сделать маникюр, и при этом не забывайте, что цвет лака на ногтях должен соответствовать вашей цветовой гамме и быть уместным в любом месте, куда вы отправляетесь.

Будьте осторожны в использовании духов. Мужчина хочет ощущать, прежде всего, аромат вашего тела. Слишком сильный запах лишь оттолкнет его.

Если вы носите очки, не смущайтесь и не переживайте по этому поводу. Во-первых, очки в красивой оправе, которая вам к лицу, ничего не испортят, во-вторых, это единственная вещь, которую можно снять с женщины, не нарушая приличий.

Не стоит накануне первого свидания изменять свою внешность, пусть даже в лучшую сторону. Ведь вы ему понравились именно такой, какая вы есть. Кроме того, в новом облике вы будете чувствовать себя скованно и неуверенно.

Собираясь на свидание, старайтесь не нервничать и обязательно расслабьтесь! Ведь часто бывает, что, когда нам по-настоящему кто-нибудь нравится, то первые часы и дни общения с ним превращаются просто в пытку: во рту пересыхает, руки и ноги дрожат, язык немеет. Потому, возьмите себя в руки и постарайтесь выглядеть спокойной и уверенной в себе. Улыбка — один из самых простых и важных способов показать другому человеку, что он вам нравится. Когда человек старается показаться не тем, кто он есть, это выглядит неестественно.

При общении дотрагивайтесь до собеседника. Прикосновения должны быть легкими и обязательно вне сексуальных зон, иначе мужчина воспримет ваше поведение как агрессивное или развязное. Хорошая осанка свидетельствует об уверенности в себе. Держитесь спокойно, не зажимайтесь, спокойно выслушивайте собеседника, кивайте головой в знак согласия, задавайте вопросы. Не говорите много о своих проблемах, только если он сам вас спросит. Смейтесь его шуткам, шутите сами, но не старайтесь веселиться изо всех сил – это всегда выглядит неестественным.

И еще, если первое свидание прошло неудачно, не вините в этом себя, не огорчайтесь. Кто знает, может быть, это был знак судьбы, а этот мужчина вам совсем не пара?!

Читайте также:

Автомобиль и женщина – враги или друзья?

Готовим лицо к весне

Обсуждаем на форуме:

Женская и мужская психология

Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?

Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?
 

Мнение окружающих очень важно. Мы ведь живем в постоянном контакте с миром и его составляющими: нашими родными и близкими, незнакомыми людьми или так называемым «социумом», природой и ее стихиями, животным царством и растительной средой.

Давайте задумаемся над тем, с какой из перечисленных составляющих мы стремимся достичь максимальной гармонии?

Правильно, с людьми. И, к сожалению, мнение «социума» мы зачастую ставим превыше всего.

А как же Природа? Ведь это она создала нас, она заботится о нас, предоставляет нам все свои блага без остатка. А мы печемся лишь о гармонии с окружающими нас людьми, с которыми, возможно, у нас и не возникнет никогда взаимоотношений.

С природой же мы находимся в тесном контакте с момента рождения и до последнего вздоха.


Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?


Какую цену платим мы за идеализацию нашего положения в обществе?

Поверьте, цена эта очень высока. И эта идеализация абсолютно не нужна человеку. Ему бы в первую очередь стремиться к гармонии с самим собой и природой, а не бежать за общественным одобрением и похвалой.

Мнение окружающих очень неустойчиво: как озерная гладь, меняющая направление от легкого дуновения ветерка. Еще оно напоминает весеннюю погоду: солнце светит, зелень пробивается сквозь уставшую землю, а выйдешь с головой непокрытой – и простуда обеспечена.

Давайте проанализируем, что происходит с нами в стремлении всем нравиться, всем угождать, да и в целом, быть такими, как все.

Да, мы стремимся жить в гармонии с окружающим нас миром, а получаем зыбкое, неустойчивое, противоречивое общественное мнение о нашем образе жизни, о нашем мышлении и о наших поступках.

Мы прячем свои сокровенные желания от любимых, мы хотим нравиться всем родственникам, радеем о наилучшем мнении коллег, заискиваем перед «нужными» людьми.

А с кем и когда мы бываем настоящими? Почему нам кажется правильной и безопасной жизнь в масках и ходьба строевым шагом? Где в нашей жизни место творчеству и непослушанию, экспромту и интуиции?

Мне, например, невероятно трудно оставаться самой собой, придерживаясь общего темпа жизни и вливаясь в общий поток спешащих людей. Я уверена, что, стремясь быть, как все, мы разрушаем себя, хотя внешне все выглядит вполне безопасно.

Приспосабливаясь, скрывая свои эмоции, накапливая обиды и взращивая чувство вины, мы забываем о себе. Да, мы не разрушаем мир вокруг, но мы уничтожаем его центр – себя.

Налаживать отношения с внешним миром необходимо, но от степени их искренности и от их правдивости будет зависеть наша свобода. И счастье.


Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?


Как происходит гармонизация в природе?

Посмотрите вокруг, обратите внимание на природный мир. Если в нас зашкаливает недовольство или негодование, солнце светить от этого не перестает. Распускаются бутоны цветов, облака мчатся вдаль, птицы вскармливают птенцов – это все происходит независимо от настроения и мнения о природе ее высшего существа – Человека.

Вековой дуб смиренно примет дождь и ураган, палящее солнце и неожиданные заморозки.

А мы часто не можем справиться весь день с раздражением, вызванным утренней пробкой или «неласковым» пассажиром в городском автобусе. Мы подбираем слова, проигрываем ситуации, анализируем ответы, оцениваем себя и других, осуждаем сами и подвергаемся критике.

Мы теряем огромное количество энергии и сил на то, чтобы получить желанную реакцию социума на нашу жизнь. Если же она непривлекательна, мы огорчаемся и сожалеем о том, что не поступили, не подумали, не сказали иначе.

В природе каждое существо следует своему пути, не волнуясь о том, что подумают о нем другие. Некогда пчеле беспокоиться о том, как выглядит пень (будь он трижды некрасив), ведь ей надо успеть собрать божественный нектар. Так, может быть, это и есть гармония? Я думаю, я уверена, что именно так и должно быть.

Невозможно достичь всеобщего одобрения и восхищения, так стоит ли к этому стремиться вообще?

Существуют государственные законы и законы морали. Вот ими и стоит руководствоваться в своих поступках в первую очередь. А далее следует обратить внимание только внутрь себя.


Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?


Как стать настоящим человеком? Как достичь гармонии со всеми внутри себя?

Все очень просто. У меня есть дорога, и я могу по ней идти. Если я сойду на другую, то она все равно будет одна! Я могу пройти лишь свой путь, прожить лишь свою жизнь, выпить свою воду, написать свои стихи, получить свой опыт.

Неслучайно в моей жизни встретятся мои люди, мне воздастся за все мои грехи, собьют меня с пути лишь мои ошибки, лишат меня покоя мои внутренние тревоги.

Это и есть гармония человека и природы. Это часть божественного плана, протестовать против которого глупо и безрезультатно. А признать свой путь, смириться и довериться жизни – вот единственно верное решение.

Позволив себе быть настоящими, мы сможем легко принимать и других людей, какими бы странными они не были. Мы сможем легко благодарить собеседника за критику, нас не будет огорчать «нехороший» поступок близкого человека, ведь мы даем этим людям право ошибаться. Пусть и они будут настоящими!

Признаюсь честно: писать легче, чем становиться таким внутренне свободным человеком. Это труд, и самые первые шаги к свободе будут даваться нелегко. Важна полная осознанность и любовь ко всему сущему, чем никто из нас без работы над собой похвастаться не сможет.


Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?


Окружающий мир и творчество

Творческие люди в нашем обществе более свободны. Они выражают свое отношение к жизни во всем: внешнем виде, картинах, книгах, мышлении. Их мнение может значительно отличаться от мнения большинства, но, тем не менее, они четко следуют своему пути. И, заметьте, общество им делает «поблажку».

— Что с них возьмешь, творческие люди!

Они работают «по вдохновению», не замечают общепринятых границ, сохраняют верность своим идеалам. Свою жизнь они творят, а потом созидают.

Согласитесь, это лучше, чем проживать чужую жизнь, пусть и внешне более стабильную и безопасную. Это и есть гармония. Их гармония с собой и окружающим миром.


Мы все – равны!

Я считаю, что достичь душевной свободы и комфорта может абсолютно любой человек, даже будь он с творчеством на «вы». Для этого надо всего лишь прекратить бег, остановиться и задать себе несколько вопросов.

Насколько я свободен от общественного мнения? Что сделает меня счастливее? Чем я занимаюсь в жизни и о чем мечтаю?

Можно составить три списка с названиями «Хочу», «Могу» и «Делаю». Если первый список значительно превышает по количеству пунктов третий, значит, пора прекратить озираться вокруг. Пришло время вспомнить о себе. Пришло время изменить себя и свой мир к лучшему.

Нам всем подарена природой индивидуальность. Мы неповторимы и интересны. А если еще мы и живем не как все, то нас с полным правом можно назвать счастливыми, гармоничными людьми.

Создавать такой мир и строить с такими людьми взаимоотношения – настоящая радость! Так давайте же начнем делиться этой радостью прямо сейчас!

Пожелаем счастья и добра всем, кто с нами не согласен!


Уважаемые читатели? Как часто вы делаете что-то ради общества, а не для себя? На сколько для вас важно мнение окружающих? Вы зависите от других людей? Ждем ваших комментариев!


Читайте также:

Дом забытых вещей, или Потерянное взаимопонимание

Осуждение и похвала: две стороны одной медали

Обсуждаем на форуме:

Наши дети — день за днем, месяц за месяцем, год за годом

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

«А кто здесь мать?» 47-летняя мама семерых детей выглядит так молодо, что ее путают со старшими дочерьми

Мама семерых детей Джессика Энслоу из Юты (США) выглядит намного моложе своего возраста: ее даже путают с дочерьми, которым 27 и 17 лет. Но так было не всегда. Еще несколько лет назад Джессика не была худышкой, а после последней беременности еще и набрала приличный вес. И тем не менее со временем ей удалось привести себя в отличную форму. Рассказываем, каким образом.

Источник фото: instagram.com@ jessicaenslow

Джессика Энслоу из Юты родила первого ребенка в 19 лет. Через два года она снова стала матерью, а потом родила еще двух детей, развелась и снова вышла замуж, подарив второму мужу еще троих наследников. К 40 годам у Джессики было семеро детей. Несмотря на то, что у многодетной мамы море забот, сегодня, в свои 47 лет, она выглядит вдвое моложе своего возраста.

Когда она выкладывает в блог очередное фото с дочерями, пользователи пишут восторженные отзывы: «А кто здесь мать?», «Боже, она похожа на твою сестру», «Я отказываюсь верить, что вы мать и дочь!», «Я думаю, что они похожи на сестер».

Но не всегда Джессика выглядела так прекрасно. Она и до материнства не была худышкой, а после рождения младшего ребенка в 2013 году еще и прибавила в весе. «Я вернулась домой из больницы и попыталась надеть джинсы для беременных, но обнаружила, что они не заходят дальше середины бедра. В тот момент меня одолел страх и депрессия», — вспоминает Джессика. Прошло несколько лет, пока мама не решила кардинально улучшить свою внешность. Она стала заниматься спортом и изменила питание. И вот результат!

Сейчас Джессика ходит в спортзал три раза в неделю, пока ее дети в школе, а также встает каждый понедельник рано утром, чтобы провести кардио-тренировку. Ее любимый лозунг — «Делай то, что можешь!»

Удивительно, но Джессика не сидит на диетах и не считает калории, а просто придерживается интуитивного питания (прислушивается к сигналам своего организма касаемо голода и насыщения). Она ест много белковой пищи (мясо курицы, индейки и рыбу), а также фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Употребление фаст-фуда и перекусов сводит к минимуму. Еще Джессика пьет достаточно много воды.

Эти простые принципы питания вкупе со спортом помогают многодетной матери выглядеть даже лучше, чем до первой беременности. По крайней мере так считает сама Джессика. Надо сказать, что и ее супруг также выглядит неплохо для своего возраста. Отец большого семейства разделяет вместе с женой увлечение спортом и привычку правильно питаться. Потому на некоторых фото этой семьи сложно разобрать, где дети, а где родители.

Женщина без рук рисует картины ногами, кормит и переодевает дочь. Посмотрите, как хорошо ей все удается

Сара Талби из Бельгии родилась без рук, но это не помешало ей стать художницей и матерью. Она отлично справляется со всеми делами: рисует картины, участвует в международных выставках, без проблем переодевает дочь, кормит и читает с ней.

Источник фото: instagram.com@ saritalbi

Саре Талби — 38 лет. К этому времени она реализовала себя как в личной, так и в профессиональной сфере. Сара рисует футуристические картины ногами, выставки ее работ проходят во многих странах мира.

«Я вижу свое отличие как силу. Мои ноги настолько натренированы, что мне удалось превратить их в настоящие руки. Я могу писать, пить, есть, учиться, работать и рисовать ими», — рассказывает Сара. И правда, девушка легко справляется с бытовыми моментами: готовит и убирает, а в свободное время читает книги и даже печатает на компьютере.

А еще Сара отлично выглядит, ведь она занимается йогой. С легкостью делает себе макияж ногами и даже красит ногти. Делает все,что и самая обычная девушка!

Сара не стесняется своей внешности, потому с удовольствием посещает общественные места. Ее всегда веселит первая реакция людей, когда она приходит в какое-нибудь заведение на ужин: «Каждый раз, когда я захожу в ресторан, люди сначала удивляются, а потом не могут перестать улыбаться мне».

А недавно Сара родила дочь Лилию. «Это стало главным вызовом в моей жизни. Но я уверена, что ограничения существуют только в нашем сознании, потому все возможно», — рассказывает девушка. Несмотря на инвалидность, она сама выносила ребенка и заботилась о младенце с самого рождения.

Сара с легкостью справляется с материнскими обязанностями: ловко переодевает и кормит дочь, играет с ней и читает книги. И все это она умудряется делать одними лишь ногами.

Сара с дочерью часто устраивают прогулки по городу. По словам девушки, дочь быстро приспособилась держать ее за рукав, чтобы не потеряться. А если маме чем-то нужно помочь девочке, например, подержать игрушки или расстегнуть куртку, то Сара просто снимает ботинок и ловко справляется с задачей.

Сара ведет блоги в Instagram и Youtube, выкладывая в них фото и видео, которые показывают быт необычной мамы и дочки. В комментариях ей часто пишут люди о том, что она является примером супер-мамы и источником вдохновения для людей с ограниченными возможностями. И правда, не имея рук, Сара справляется с бытовыми делами и материнскими обязанностями не хуже обычных людей. И следующее видео тому подтверждение.

Художница придумала суперизобретения для декретниц. Только посмотрите на эти вещи

Художница и архитектор Мария публикует в Инстаграм смешные комиксы о буднях молодой мамы. Очень забавной получилась серия «Изобретения, которых мне не хватало в декрете», где автор придумала фантастические лайфхаки для родителей. Здесь есть и защитный экран для лица (чтобы малыш не дергал маму за нос), и горшок с навигацией, и детомойная машина.

Источник фото: Инстаграм

— На протяжении примерно двух с половиной лет мне очень не хватало какой-нибудь удобной рукоятки или ручки на ребенке, — шутит Мария. — Знаете, как у корзины, ведра или двадцатилитровой фляги для кулера? Чтобы — Рраз! — подхватил и донес спокойно куда тебе надо. Можно еще на крючок в коридоре за эту штуку подвешивать, пока, например, обувь с себя снимаешь, чтобы наследничек в это время не чапал на кухню в грязных ботах.

Самоотмывающийся стул — еще одна мечта любой мамы, которая начинает прикорм. Если бы такой агрегат существовал, можно было бы обойтись без брокколи на полу и каши на твоем собственном лице.

Третье «изобретение», которое бы точно пригодилось многим, — это детомойная машина. Подписчики сразу предложили Марии развить мысль и «изобрести» детонадевальную и детофиксирующую машины.

Горшок с системой навигации тоже был бы нелишним. Нажимает мама на кнопку — ребенок идет и усаживается ровно по заданному курсу. В результате ковры — чистые, подгузники не нужны, стирки в сто раз меньше. Экология и мама — в плюсе.

Мария, как, наверное, и многие мамы, мечтает о коляске с голосовым управлением. Когда малыш на руках, толкать перед собой увесистый аксессуар — занятие не из простых. Подписчики автора обнадежили: рассказали, что такие модели уже разработаны, но «простым смертным» они недоступны.

Мамы умиляются своим малышам всегда, ну или почти всегда. Одно из исключений — когда ребенок пытается накрутить на палец мамины волосы или ткнуть в глаз, пока та пытается его покормить. В таких случаях пригодится защита. Этот лайфхак, кстати, вполне реальный.

А какие суперизобретения пригодились бы в декрете вам? Давайте пофантазируем. 

В 18 лет девушка потеряла обе ноги, но это не помешало ей открыть бизнес и родить сына

Хюля Марквардт из Германии еще в юности потеряла обе ноги из-за сепсиса. Но это не помешало ей открыть свой бутик одежды, выйти замуж и родить сына. Сейчас немке 37 лет, она ведет свой блог и показывает на фото, как справляется с материнством и бизнесом.

Источник фото: instagram.com

Хюля Марквардт родилась с деформированными руками и ногами. За первые шесть лет своей жизни она перенесла 21 операцию и большую часть детства провела в больнице. В попытке выровнять девочке ноги, врачи вставили в них специальные винты, но ни к чему хорошему это не привело. В 18 лет у Хюли развился сепсис. Девушке предстояло пережить ампутацию обеих ног. 

Выдержке и силе духа Хюли можно позавидовать. Она не сложила руки, а продолжала по возможности жить к активной жизнью. К 30 годам у нее уже был свой бутик одежды, квартира и машина. А в 2015 году девушка познакомилась с будущим мужем Деннисом Марквардтом. Через три года они поженились, недавно у них родился сын.

По словам Хюли, она может делать все, что и другие люди, только «по-другому». По городу девушка передвигается чаще всего на инвалидной коляске. А дома обычно использует скейтборд или небольшую подушку на колесиках. Также она иногда использует для ходьбы протезы, при необходимости поднимается и спускается по лестнице с помощью сильных рук.

Хюля с удовольствием путешествует по миру (даже участвовала в африканском сафари), выступает в роли модели на фотосессиях, управляет авто и даже катается на квадроцикле. Этим она хочет показать, что люди с инвалидностью могут делать то же самое, что и остальные, и главное — наслаждаются жизнью при этом.

А еще уже много лет Хюли ведет свой бизнес. По ее словам, она «единственная безногая владелица бутика в Германии». Она часто удивляет клиентов, обслуживая их в инвалидном кресле.

С появлением сына жизнь девушки изменилась, но не стала сложнее: «Сначала было страшно, но я справляюсь с материнством довольно хорошо, — рассказывает Хюли. — Я кормлю грудью, меняю подгузники. Делаю все то, что делают мамы с конечностями, только по-другому».

Когда ребенок был маленьким, Хюли возила его по дому в небольшой корзинке на колесиках, которую сделал для нее тесть. Подросшего малыша мама чаще носит на руках или в слинге, передвигаясь на специальной подушке или скейте.

Чтобы показать людям, что женщины с ограниченными возможностями могут вести активную жизнь и ухаживать за ребенком, Хюли создала аккаунт в Instagram. У мамы уже более 30 тысяч подписчиков. Они часто пишут блогеру, что она мотивирует их не прятаться дома, а жить полноценной жизнью, несмотря на свои физические недостатки.

Хюли считает, что добиться успеха ей помогло позитивное отношение к жизни. «Когда мне ампутировали ноги в 18 лет, врачи пророчили, что я всю жизнь проведу в доме престарелых. А я стала мамой, женой и владелицей модного бутика. Я думаю, что все, чего я достигла, стало возможным, потому что я всегда верила в себя и хотела двигаться вперед», — говорит немка.