MoonWell: Есть еще вариант свеклы погрызть))покупательница вчера брать отказалась,так муж мне ее притащил)...Блин кстати со свеклы недавно в Импульсе ...
MoonWell: Нету ничерта дома для салата,а на улицу лень вылазить ,там холодно)))...Это да,на улице бяка редкостная!Я там предудущий комент подкорректир...
MoonWell: А у меня йогурт с черносливом и 3 сухарика на ужин))......и три корочки хлеба)))) Лучше б миску салата какого заточила))))Кстати очень вкус...
MoonWell: Насколько я знаю желток очень каллорийный)))Отдай дочке)...Не знаю,я ем яйца почти каждый день и вес уходит)А без него мне не вкусно)))
А у меня вот такой ужин сегодня) Предлагаю вам,когда есть возможность,показывать тут чего кушаем)И если кого-нибудь заинтересует данное бл...
Евгения1989: Уже худею на пп, была 46-48 р-р сейчас 42-44, хочу 42-й, иду к мечте)...Ой молодец!Как давно худеешь?Поделись своими принципами питания?
Lyllu: Считать несложно. Есть море сайтов с дневником питания, где за тебя все посчитают. Только взвешивать надо. Геморно все это взвешивать и туда вб...
julia7600: в инете куча инфы, но если коротко, до 12.00 можно кушать все что хочешь, обед до 14.00 кушать мясо с кашей( но картошку нельзя) салаты без...
julia7600: и я худею с 1 февраля. весила 75,3 сегодня 67,5, продолжаю совершенствоваться к лету. питаюсь ао сестеме Миримановой...Молодец,очень хороши...
lolik: весила 70. Перестала есть сахар, мучное и др. Сейчас 63...А когда начала похудение?
Lyllu: Меня тоже вчера посетило сие желание . В этот раз решила провести эксперимент и составляю меню по КБЖУ. Народ! Я никогда столько не ела! Е...
tanyusha_zhigalo: Я думаю в вашем случае достаточно уменьшить порцию употребляемой пищи, первая неделя реально тяжело, но потом желудок привыкает! Еду...
MoonWell: Муж мой на 20 кг похудел.Во какой счас А всего то не пьет спиртного 3 года. [image1]...Ух какой красавец!
Кстати еще вопрос,если кто-нибудь точно знает о хорошем результате,как убрать (уменьшить) целлюлит?
MoonWell: О,это муж мой так говорит.Правда ему это не мешает съедать на ночь пол шоколадки.))))...Мужчины в основнлм увы как-то меньше склонны к полно...