Сейчас и есть особо не будите. В основном теплое питьё (морсик). Диеты не придерживайтесь, главное поправиться. Остальное не столь важно. Диеты н...
девочки, подскажите что делать!!!!!сегодня утром проснулась с ужасной головной болью и болью в горле, слабость ужасная(это конечно не от диеты) у меня...
и конечно еще это спотр ...в комлексе дает хорошие результаты...но я пока могу раз в неделю по субботам ...а по хорошему нужно три.......я вот очень н...
вы знаете ...я считаю что питание правильное...это образ жизни и мышления...держаться можно месяц и пол года но в один день сорваться и все.....так чт...
Ой, а я сегодня жареной картошечки с огурчиком и отбивнушкой рубанула. Вкуууусно (это в обед). А на ужин овощи тушенные. Завтра наверное позавтра...
вы знаете я думаю можно все кушать до 6-7 вечера ...смотря во сколько спать ложитесь и главное мера....мера и еще раз мера...если очень хочется ш...
вот вот ..и так думаю ...что перед девочками будет стыдно сорваться))) ..так что вместе все преодалеем))))...вы уже сколько держитесь и сколько дней х...
вроде так и питаюсь мужа подсадила))) но вот беда люблю покушать вечером ...на ночь....перед компом...когда дети спят...но вот уже третий день держусь...
я сегодня тоже день без сладкого....уже привыкла чай и кофе без сахара...да и вообще как то сахар минимум и соли......я хоть и редко пью чей, но уже д...
я узнала что забеременела через 2 дня после задержки, а за неделю до месячных(предполагаемых)мы ездили на свадьбу, так вот там я как то себе подметила...
на мой взгляд темненькой как то ярче)))
тут есть темка "девочки, давайте стройнеть вместе" присоединяйтесь, нас уже много))))
Незнаю, радоваться или огорчаться сегодня 77кг, а это -3кг за 3 дня!...я бы радовалась))))главное теперь удержать вес, и сбрасывать далеше!!!!!
ну вот и правильно,досидите так,а там дальше смотреть будите,что и как продолжать....как еще заставить себя не взвешиваться до конца недели)))))что бы...
сама не знаю на что. вот сейчас думаю обрезать контевские колготки до колена (теплые которые, с хлопком). Просто шорты - сплошная синтетика. чесаться ...