Makarova: наклоны в бок) мне помогло...Да, это одно из 5 упражнений, которое я делаю. Просто все вокруг твердят, что от этого талия будет широкая, не ...
Lana_: Мне нравится заниматься по видео Тани TGUM. Прям такой позитив. или вот видео [url/blockquote я по этому видео занимаюсь, бока...
aki: Сходите в любую категорию товаров, там сверху среди фильтров "бесплатная доставка", "только поштучно" и т.п. есть и "распродажа 11.11". Выбирайте...
Lana_: Можно планку попробовать делать. На нее времени много не надо, И пресс качать можно по-разному. Поищу видео...Что за планка? Тож гляну щас, не ...
aki: Сходите в любую категорию товаров, там сверху среди фильтров "бесплатная доставка", "только поштучно" и т.п. есть и "распродажа 11.11". Выбирайте...
aki: Странно... Может это вы в горячих сделках участвовали (там на время было, там успеть невозможно, согласна)? В прошлом году я все, что хотела выку...
Мало на что они скидку нормальную сделают, в основном завышают цены, а потом скидку делают огромную (хотя эта вещь на самом деле так и стоило, и потом...
AZIE: Он мне домашние тренировки расписывал и меню ...Ко мне постоянно цепляется с упражненями, как только видимся с ним . Я раз попробовала занима...
mama_Marina: А я думала все дело именно в весе обруча а не в телодвижениях. Они ж там вообще минимальны...Ну не скажите, что минимальны, я добре тружу...
mama_Marina: Ну не знаю как там с позвонками. А моя мама крутит массажный по весу больше 2 кг и есть результат. А от пластмассового толку немного. Он...
AZIE: Ваш брат считает обруч пустой тратой времени А про упражнния я тлже такое слышала. Типа жир вообще локально е сжигаетсч, а упрария иа на...
AZIE: Ваш брат считает обруч пустой тратой времени А про упражнния я тлже такое слышала. Типа жир вообще локально е сжигаетсч, а упрария иа на...
mama_Marina: Мне кажется обруч должен помочь. Лучше массажный и минут хотя бы по 15...Я кручу по 20 минут, но у меня обычный, пластмассовый, хотела ра...
FursPhoto: Ну а куда лишняя кожа денется? Никуда! Наверно надо просто смириться(((...Неа, мириться не буду, смогла же я скинуть 7 кг (как мне казалось...
Lana_: Если качать косые мышцы, талия совсем исчезнет.Пресс можно качать кроме косых мышц...Я качала пресс около года, стало лучше, но бока всё ровно ...