Архив рубрики: Семейная психология

Идеальная мама: быть или не быть?

Идеальная мама: быть или не быть?
 

Кто такая идеальная мама? Многие ответят: «Та, которая любит своего ребенка!» и будут правы. Мы очень хорошо знаем, что самое важное для ребенка это наша любовь. Но, почему-то, в жизни все оказывается гораздо сложнее…

Каждая мама желает для своего любимого чада самого лучшего, а в этом стремлении самое важное… не перестараться!

Карьера «идеальной мамы» начинается, как правило, в её собственном детстве. Если родители девочки были достаточно строги и требовательны, стремились воплотить свои идеалы через собственную дочь, то эту же программу усвоила маленькая девочка: «Чтобы меня любили и принимали, мне нужно быть идеальной».

И вот такая девочка становится очень послушной, не огорчает родителей, учится на одни «5», заканчивает в школу с золотой медалью, а потом и университет с красным дипломом. Потом она удачно выходит замуж, беременеет и перед ней встает самая главная задача всей жизни – стать самой лучшей мамой на свете!

Конечно, причиной такого перфекционизма в материнстве может быть не только «синдром отличницы». Не стоит сбрасывать со счетов общество, в котором мы растем, развиваемся, живем и от идеалов/стереотипов которого абстрагироваться порой очень не легко!

Каждый день, с рекламных щитов, экранов телевизоров и глянцевых журналов на нас смотрят кто? Счастливые мамы! Они выглядят свежо, улыбаются, успевают работать, заниматься детьми, имеют хобби, при этом умудряются следить за собой, уделять много внимания мужу.

И у них не один ребенок, а минимум 3. И няни нет. И домработницы тоже. И они не устают. Рано или поздно наступает момент, когда начинается настоящая буря внутри: «Что со мной не так? Если я занимаюсь с ребенком, то не всегда успеваю приготовить ужин. А если день посвятила дому, то страдает ребенок… Я не справляюсь, я плохая мать».

А на самом деле вопрос не в том, что какая-то конкретная мама плохая или не справляется. Все дело в той планке, которую она поставила перед собой – ведь чем выше планка в идеале, тем труднее ее достигнуть в реальной жизни. А чем больше разрыв между идеальными представлениями и реальными достижениями, тем сильнее разочарование и депрессия.
 

Идеальная мама: быть или не быть?


Выход есть!

  1. Первое, что стоит сделать на пути к гармоничному и, по-настоящему, счастливому материнству это (как говорил герой известного ситкома) «понять и простить» саму себя! Мы все не совершенны, это факт. Его просто надо принять.
  2. Позвольте себе ошибаться. Ошибки это опыт и мудрость в дальнейшем, это часть нашей жизни.
  3. Старайтесь не сравнивать. Все мамы разные, у всех разный стиль, опыт, потребности, взгляды и т.д. Если и сравниваете, то только саму себя с собой же. Вот такое сравнение самое корректное.
  4. Ну и не копите эмоции! Мамы могут злиться, раздражаться, уставать. Говорите о своих чувствах и просите помощи, когда нуждаетесь в ней!

Ну а всех желающих разобраться в этой теме подробней приглашаю на практический семинар «Идеальная мама: быть или не быть?»


На этом семинаре у Вас будет возможность узнать:

  • Кто такая идеальная мама?
  • Какая мама нужна ребенку?
  • Какой Ваш образ себя как мамы?
  • Что/кто влияет на этот образ?
  • Кто такая «достаточно хорошая мать» и действительно ли ее достаточно для ребенка?


Семинар состоится 5 июля с 10.00 до 13.00
По адресу: ул.Притыцкого 62, корп.3
Стоимость участия: 200 000 руб.
Количество мест ограничено!

Предварительная запись обязательна!


Уважаемые читатели? В вашей семье часто возникает непонимание? Вы умеете находить компромиссы? Ждем ваших комментариев!


Читайте также:

Семейные ценности: как важно научится понимать друг друга

Как достичь гармонии в отношениях с окружающим нас миром?

Обсуждаем на форуме:

Наши дети — день за днем, месяц за месяцем, год за годом

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Двойное счастье. Часть 2: Море позитива и подводные камни

Брат и сестра


«Я чувствую, что у нас будет и дочь, и сын сразу!» —  сказала Ольга, мама двоих детей, мужу, когда они решились на усыновление. Так в их жизни появились Ярик и Яна.  Подробности читайте ЗДЕСЬ>>>

С какими трудностями пришлось столкнуться Ольге и малышам дома, и будет ли у этой истории продолжение?

Дома. Море счастье и позитива

Уже семь месяцев,  как мы дома. Более полугода прошло, как у нас поселилось дома море счастья и позитива. Наши детки уже почти ничем не отличаются от обычных домашних малышей.

Кстати, абсолютно никто со стороны, не посвященный в эту тему,  даже не догадывается, что мы их усыновили, потому что малыши просто парадоксально на нас похожи! Они  настолько чудесные, всегда  поднимают настроение окружающим. И этим мегапозитивом стараемся делиться со всеми друзьями.

Уже нет ни одного равнодушного, и все, кто крутил пальцем у виска, поменяли свою точку зрения относительно этой темы на прямо противоположную. Сейчас ситуация  изменилась в корне — все  забыли про нападки в наш адрес, и даже появились друзья, которые очень серьезно задумываются про усыновление, имея при этом родных детей.

Мама сейчас тоже обожает внуков, и всем хвастается, что она многодетная бабушка. Так что я хочу сказать всем, кто мечтает об этом пути — ничего не бойтесь! Это такое счастье быть родителями, а многодетными родителями быть счастье во сто раз больше!
 

Взять из приюта двойняшек


Подводные камни…

Конечно, страхов у малышей в первые месяцы было очень много.  Начиная от того, что мы вообще не заходили в ванную комнату и заканчивая категорическим отказом выйти из квартиры.

Поначалу согласились мыться в ванночке посреди зала, потом ванночку передвинули в ванную комнату, потом вставили в большую ванну, а потом уже и ванну согласились налить водой и залезть в нее. На это ушло несколько недель…

Еще очень спасало то, что малышей было двое и страхи у них были абсолютно разные. Например, Ярик уже счастливый плескался в большой ванной, а Яна только наблюдала этот процесс, сидя у мамы на ручках. Но вскоре и она вслед за братом согласилась залезть попробовать.

Из квартиры наоборот, первой уговорилась выйти Яна, мы с ней гуляли во дворе, а папа с Яриком наблюдали за нами с балкона.  Через какое-тот время и братик согласился вслед за сестрой выйти на улицу. Я просто прыгала от радости от каждой нашей новой победы, целовала тысячу раз и очень хвалила.

 «Маматька, я тибя отень люблю…»

Наши малыши  ласковые – могут сто раз в день нежно обнимать меня, гладить по щечкам  и целовать, не все домашние детки такие. А друг дружку обнимают – словами не передать, даже мои старшие сказали, что картинки умилительнее они в жизни не видели.

Спят малыши на диванчиках, придвинутых друг к дружке. Я укладываюсь между ними, перед сном читаю обязательно сказки. Точнее стихи. Безумно любят Чуковского, а «Муху-Цитатуху» ( так они ее называют) уже выучили наизусть и декламируют по ролям – «таааак прикольно»!.

Яна вообще у нас актриса, она очень хорошо поет, умеет подражать разным голосам и менять тембр. А Ярик очень подвижный и спортивный.

Вечерами дома шумно. Недавно Яна среди шума кричит: «Тихо все!» (учитывая, что она малявочка, это вдвойне смешно, все тут же замолчали) «Сейчас вы будете молчать, я буду с мамой говорить, а она мне будет отвечать, а вы будете слушать!»… А потом так хитренько, меня обнимая: «Маматька, я тибя отень люблю…»… Вот такое признание в любви… И ты самый счастливый на свете…
 

Взять из приюта двойняшек


Полгода — это еще не срок

Сейчас весь наш мир вращается вокруг наших двух кнопочек. Они дали нашей семье просто новое дыхание, если можно так выразиться.

Они настолько поменялись, стали просто в сто раз спокойнее, намного взрослее и рассудительнее. Как все-таки детки меняются дома в семье…   В общем, теперь я абсолютно счастливый человек… А когда они все четверо говорят: «Это моя мама!»,  у меня просто комок счастья подступает к горлу.

Изначально мы настраивались на тяжелый вариант  — готовили старших к тому, что дети будут первое время постоянно истерить, капризничать целыми днями, могут быть неконтактными или обладать невообразимыми привычками. Но я всех настраивала, что мы вместе, и вместе мы все преодолеем!

Но выяснилось, боялись зря – тяжелая часть адаптации пролетела очень быстро.  Конечно, мы понимаем, что полгода дома это еще не срок, мы по-прежнему работаем над гармоничным развитием наших малышей, и теперь уже точно знаем, что любовь и забота может победить все!
 

Взять из приюта двойняшек

Страхи и мифы общества

  • Я боялась всего чего угодно, только не отсутствия у меня любви к «чужим детям». Мысль о том, что они меня не смогут полюбить, тоже меня не сильно волновала  — я и не ждала от них любви. Рассчитывала дать малышне то, чего у них не было. И возможно, когда их сердечки оттают, и они сами смогут мне уже дарить любовь.
     
  • То, что я много читала и готовилась, помогло мне не бояться мифа о плохой наследственности. Ведь чего там греха таить, мало кто знает свое генетическое древо больше, чем на пару поколений, и какие гены там были, неизвестно. Даже из того, что знаю о себе – плохих генов и в моей семье достаточно, что не помешало мне получить высшее образование, иметь прекрасную семью и быть абсолютно равнодушной к алкоголю. Насчет генов есть замечательная фраза – если ваша бабушка оставила вам в наследство домик в Альпах, то вы, скорее всего, отлично будете кататься  на горных лыжах, такая вот генетическая предрасположенность…
     
  • А что касается диагнозов и отставания в развитии…  Да, детей совсем без диагнозов в детских домах практически нет. Как говорят: «Нет здоровых людей — есть плохо обследованные». В детском доме всех обследуют даже слишком тщательно. Тут можно пять страниц исписать про болезни, но детей со сложными пороками сердца, почек и т.д. под усыновление не отдают. А вот если ребенок в 1,5 года не умеет ходить и  диагноз — «нарушение двигательной активности конечностей» —  поверьте, несколько сеансов массажа, мамина любовь и он дома не то что сам ходить — бегать начнет. Мое мнение, прежде чем прийти к усыновлению, надо просто научиться любить людей, а потом уж и детей. Любить любых. Разве дети с диагнозами не заслуживают любви и семьи?  Они не виноваты, что им достались такие биородители и такая наследственность. Они и так всю жизнь за что-то расплачиваются… Или пусть таких берет кто угодно, но только не я? С подходом: «Мне непременно здорового, от любящих родителей, которые погибли, и с хорошими генами…» идти в это дело не стоит.
     
  • Усыновление разбило и мои «личные мифы» о кровной связи между мамой и ребенком. Вообще я на каком-то подсознательном уровне чувствую нашу очень тесную связь с малышами, ничем не отличную от той, что была между мной и моими старшими детьми. И я для них (точно как когда-то для старших) и «бог и царь» (мамы знают, о чем я)…
     
Мама и дети


Послесловие

Еще я недавно ездила в НЦУ на первую встречу «Психологической гостинной», это мероприятие для усыновителей и кандидатов. Посидели очень душевно, все очень понравилось, познакомились с мамами, каждый рассказывал свою историю… Время пролетело очень быстро.

После этого как-то случайно зашел с мужем разговор про (может быть!) еще детей……И, о чудо, муж не упал от этой информации —  возможно когда-нибудь у этой истории будет продолжение.

Для своих  детей я только мечтаю, чтобы они стали хорошими родителями — мамами и папами, и еще братьями и сестрами, а успешность и образованность  —  это не главная цель. Сын, например, мечтает быть водителем метро  —  и пусть, не всем же быть директорами и бизнесменами. Мне бы хотелось вырастить просто хороших людей.

мама Оля
 

Уважаемые читатели! А вы как относитесь к приемным детям? Думали ли вы о таком шаге? Ждем ваших ответов в комментариях!

Если вы хотите, чтобы ваша история оказалась на страницах портала и, может быть, помогла кому-то в трудную минуту, – присылайте свои письма на адрес grin@rebenok.by.  Лучшие рассказы будут обязательно опубликованы.

Читайте также:

Двойное счастье, или как усыновить двойняшек?

Взять приемного ребенка: как на это решиться?

Обсуждаем на форуме:

Наши дети день за днем, месяц за месяцем, год за годом

Двойное счастье, или как усыновить двойняшек?

Взять с приюта двойняшек


Портал Ребенок.BY  продолжает публиковать статьи из цикла «Я мама» о семьях, решившихся взять детей к себе в семью.

Вы бы могли взять приемного ребенка? А сразу двух? Эта история приемной мамы Ольги рассказывает о том, что любая мечта, даже самая невероятная, может исполниться.

Нереально счастливая история

Мне кажется, что о большой семье  я мечтала всю жизнь, и даже лет в 12-14  уже четко все себе представляла, что детей у меня будет не меньше трех. Хотя и у меня, и у мужа в семьях было по двое.

Возможно, кому-то моя история покажется нереально счастливой – но это моя настоящая история. Кому-то она поможет принять решение, кто-то просто задумается.

Я из тех девчонок, которые вышли замуж за своего одноклассника, наши отношения завязались еще в школе. Через пять лет отношений поженились и  тут же стали планировать первого ребенка. Потом второго. На зависть многим детей я родила разнополых, хотя дались они мне,  скажу я так, совсем непросто.

На тот момент мы жили в однокомнатной квартире, без всяких веселых перспектив на расширение. Многие знакомые недоумевали — где мы все вчетвером помещаемся, да еще и  собака. Я всегда отвечала, что не в метраже счастье. Главное, что у нас живет любовь, и мы все вместе.
 

Взять из приюта двойняшек


Никогда не поймешь, умеешь ли ты плавать, стоя на берегу

Очень скоро я стала планировать третьего ребенка, но две операции дали о себе знать, и в планировании появились проблемы: куча врачей, клиник, проблем, переживаний, и каждый месяц «рухнувшие надежды»…

При этом я всегда знала, что я обязательно одного ребенка усыновлю — это была какая-то неописуемая заветная мечта моего детства. Хоть для одного брошенного подарить мамино тепло.

Все годы я ошибочно считала, что на нашу маленькую жилплощадь, нам никто не позволит взять ребенка, моя мечта была спрятана глубоко – «до лучших времен».  Я просто всегда интересовалась этой темой, всегда читала истории из жизни семей с  приемными  детками, готовилась, надеялась и верила….

Конечно же, уверенность в завтрашнем дне мне давал мой  муж.  Я за ним, как за каменной стеной. Он меня всегда и во всем поддерживал, в тяжелые минуты не давал  падать  духом.  

Я всегда знала, что когда-нибудь, пусть не сейчас, но все у нас будет: и большая квартира, и много детей… Рано или поздно, так все и случилось – мы смогли улучшить свои жилищные условия, только вот ребенка все не получалось….

В одно прекрасное утро я проснулась и поняла, что ищу своего ребенка не там.  Раз бог мне не хочет его подарить естественным путем, наверно, него для нас другие планы. Наверно, пришло мое время.

Не могу сказать, что я была полностью готова к усыновлению…  Невозможно подготовится к тому, чего ты никогда не пробовал. Но я всегда повторяла себе слова опытных приемных мам: «Никогда не поймешь, умеешь ли ты плавать, стоя на берегу».

Приемная мама — белая ворона

Самым неприятным на первом этапе было отношение почти всего нашего окружения. Как только я пыталась хоть кого-то посвятить в эту тему, хоть с кем-то поделиться, только ленивый не поспешил нам сказать, что мы сошли с ума. А остальные очень старались всеми силами переубедить нас в этом решении. 

Меня очень задевало и обижало такое отношение окружающих, поэтому на этапе подготовки я общалась только с мужем, старшими детьми, и работниками и единомышленниками в НЦУ.

Мои родители были тоже категорично против усыновления. Мы молчали до последнего, и сообщили им обо всем, когда уже подали документы в суд. Даже не хочу описывать, что было потом…. Мне очень жаль, что наше общество еще совершенно к этому не готово.

Взять из приюта двойняшек


Двойное счастье

Все события в нашей жизни развивались с такой бешеной скоростью, иногда мне казалось, что я сижу в сторонке, а кто-то и что-то делает все вместо меня. Был в начале пути такой период, что даже мой муж произнес: «Ой, может мы как-то торопим события…Мне надо время немного подумать…». А я неслась…

Как только я увидела дорогу к моему ребенку, я просто бежала с бешеной скоростью… Муж у меня большая умница, он всегда меня во всем поддерживал, его позиция в жизни – мечты у человека должны сбываться, особенно самые заветные.

Еще в процессе подготовки, я вдруг почувствовала что-то и сказала мужу: «Знаешь, мне кажется, что у нас появится сын и дочь сразу!».  Зная, какая у меня интуиция, супруг ответил: «А я буду счастлив вдвойне!». Вот тогда я вообще перестала о чем-либо волноваться.

Я, как и огромное количество женщин, всю жизнь мечтала о близнецах. Понимала, что родить двойню, не имея на то наследственности почти нереально, а уж чтобы в этой жизни кто-то отказался двойняшек, мне вообще казалось просто нереальным. 

Но все мечты сбываются, теперь я в это верю!!! Я теперь часто шучу: «Я все время просила ребенка и у Бога, и у Деда Мороза. Видать все же оба исполняют желания, и каждый из них мне подарил по малышу!»  

Старшие  дети всегда ждали еще ребенка и очень в тему спорили, сын говорит: «Мне нужен братик, потому что у меня уже сестра есть!», а дочка в ответ «Нет, давай сестру, потому что брат у меня есть!»… Я им: «Ну тогда придется брать двоих, чтобы никого не обидеть».

Я абсолютно верю в судьбу, и именно таким путем, наверное,  должна была увеличиться наша семья. Нам постоянно как будто кто-то помогал — на весь процесс усыновления, от первого заявления в РОНО до появления детей у нас дома ушло ровно два месяца – кто в теме знает, что это очень короткий срок для усыновления.

Через неделю после прихода в опеку с не очень внятным: «Мы хотим усыновить…» мы уже занимались на курсах в НЦУ. И на всем этапе нам очень везло, самого страшного для нас – выбирать ребенка – нам не пришлось.

На первых предложенных нам детей,  мы ответили  не раздумывая: « Берем!» (у меня просто комок в горле застрял). На тот момент им было около двух с половиной лет… Все мое семейство влюбилось в них с первого взгляда!
 

Взять из приюта двойняшек


У нас теперь есть дочка Яночка и сын Ярослав!. Двойняшки  МАЛЬЧИК и ДЕВОЧКА. .

Для меня это просто САМОЕ-ПРЕСАМОЕ счастливое счастье… Это была мечта всей моей жизни!  Я накопила в своей душе такое огромное количество любви, что вся адаптация для меня прошла абсолютно незаметно. Я просто надышаться не могла, любила, а «любовь помогает совершать нам, даже самые невероятные поступки» (с),  и все наши страхи мы преодолевали очень быстро.

О том, с какими трудностями пришлось столкнуться Ольге и двойняшкам дома и будет ли у этой невероятно счастливой истории продолжение, читайте ЗДЕСЬ>>>

мама Оля
 

Если вы хотите, чтобы ваша история оказалась на страницах портала и, может быть, помогла кому-то в трудную минуту, – присылайте свои письма на адрес grin@rebenok.by.  Лучшие рассказы будут обязательно опубликованы.

Читайте также:

Спорный вопрос: приемные дети — свои или чужие?

Взять приемного ребенка: как на это решиться?

Обсуждаем на форуме:

Наши дети день за днем, месяц за месяцем, год за годом

Он, Она и Новая соседка: грустная сказка о жизни

Он, Она и Новая соседка: грустная сказка о жизни
 

Женщина — это цветок. А мужчина — садовник. Садовник ухаживает и растит цветок, который в свою очередь благодарит его, даря ему свою нежность и красоту. У самого заботливого садовника самый прекрасный цветок.

Этому восприятию жизни учат мужчины востока своих сыновей, на западе с ними поспорят. Но и те и другие  помалкивают о том, что будет с женщиной, когда её садовник перестал поливать свой цветочек, оставив её в тени сорняков, одну в тёмной комнате неизвестности.

Эту историю рассказывал мне сам Андерсон, тот самый бедный и одинокий писатель, который писал сказки для взрослых, хотя все думали, что для детей. Да и сейчас думают.

Итак, садитесь поудобнее.

Сказка начинается

В одном многоквартирном доме, в маленькой квартирке жила семья мужчины и женщины. Жили они долго, но обычно. Ни счастливо, ни несчастливо. Просто после 20 лет совместной жизни как-то трудно дать оценку.

Жена была уже не молода, склонна к лишнему и любила поворчать. Она плохо следила за собой и от того выглядела не очень, что её саму же вечно раздражало и вызывало срывы и крики почему то на мужа и именно там, где следует помолчать.

Муж был обычным человеком среднего звена средней конторки, расположенной на среднем этаже где-то в гуще офисных зданий небольшого городка. На удивление в их подъезде жили очень милые соседи. Одна из них даже имела родственные связи с женой мужа и была не прочь прийти к ним в гости отужинать.

Будучи женщиной одинокой, тёткой по матери, она нередко просила мужа жены помочь ей по хозяйству: привезти, отвести, помочь того-сего. Ей никогда не отказывали — родственники же. А ещё в подъезде жили подруга детства и коллега с работы жены.

На удивление у них тоже не всё ладилось с мужчинами, а потому и они время от времени просили жену одолжить им мужа для различных производственных нужд. В общем, был наш герой нарасхват: он и грузчик, и кузнец, одним словом молодец.  

Так и жили. Он, она и они. Пока однажды в доме не появилась новая соседка.
 

Он, Она и Новая соседка: грустная сказка о жизни
 

Женщина тихо поселилась в квартире этажом выше. Говорили, что она южанка. Она была красива, стройна и её пышные волосы словно падали огромными груздями, доставая до гибкой поясницы.

Не смотря на завидные формы тела, в её огромных глазах, словно глубоком озере печали, хватаясь за соломинку, тонула надежда. Посторонним же было очень видно, что женщина переживает, держит внутри что-то холодное, уже давно свыкшись с одинокой и ненавистной пустотой.

И вот в один солнечный день. Мужчина, уже опаздывая на свою нудную работу, заскочил в лифт и опешил. В лифте была та самая девушка-соседка. После сна она выглядела ещё более свежей и нежной. Дверь закрылась и они на мгновение остались вдвоём.

Она почувствовала запах силы идущий от этого мужа и её биология мгновенно засуетилась, застучала и заставила грудь подняться ещё выше. Он же ощутил этот взрыв женских чувств и вся его кожа натянулась от жгучего давно забытого взгляда.

Так откровенно на него смотрели очень давно, а может быть даже никогда ранее.

Вдруг лифт остановился и все поняли, что пора выходить. Дверь открылась и мужчина выскочил первым. Она не сдержавшись практически крикнула ему вслед:

— Извините, вы же мой новый сосед?

— Да.

Они познакомились и она осмелела:

— Я только недавно переехала в ваш дом и ещё даже не распаковала мои коробки, вы не могли бы мне помочь как-нибудь… прибить гвоздь для лампы?

Он кивнул не думая и, ссылаясь на спешку, прибавил шагу.

Теперь он думал только об этом гвозде. И о том, как это прелестное создание смотрело на него, будто обволакивая своими бесконечными глазами. И этот голос, будто колокольчики, тысячи маленьких и звонких ручейков вновь и вновь повторялись в воспоминаниях.

Он стал сам не свой. Всего несколько секунд изменили всю его тихую и обыкновенную жизнь. Он перестал спать, аппетит пропал напрочь, работа претила, а вместе с ней и жена стала вызывать отчуждение. Ему хотелось к той, которая так смотрела на него. Он не мог поверить, что на него ещё могут так смотреть такие женщины.
 

Он, Она и Новая соседка: грустная сказка о жизни
 

Он давно свыкся с тем, что всё уже решено, а тут как ведром холодной воды в лицо. Тело перестало подчинятся его воле.

Это заметили не только жена мужа, но и все действующие персоны нашего подъездного театра.

— Надо её наказать,- решили неожиданные конкурентки. И пошли в дом соседки. Навалившись, они требовали убраться из подъезда и больше никогда даже не смотреть в сторону их кормильца. А то… они ей кислотой брызнут в лицо, как учат в вечерних телешоу. Женщины в гневе бессердечны.

Соседка опечалилась, поняв, что это не её игра и поняла, что она глупо поспешила влюбится в чужого мужчину, пообещала избегать с ним встреч.

Время шло. Муж не понимал, почему он больше нигде не встречает ту, которая так смотрела. Он так и не решался позвонить ей в дверь. Но стал всё чаще прогуливаться вокруг дома, засматриваясь в её окно, в котором горел тусклый свет.

Значит, она там. Ему виделось, что она ждёт его. Его одного. Эта мысль съедала его, обугливала его оголённую душу.

Неожиданно, но предсказуемо этот огонь всё-таки спалил тоненькие белые волокна нервов. Муж заболел и слёг. Врач посоветовал набраться терпения ибо подвижность может вернуться не скоро. 

Жена, тоже сдала. Ухаживать за мужем сил не было. Подружки же обзавелись неотложными делами и в дом больше не приходили, оставив её одну со своей бедой.

Брать то от её мужа больше нечего, а добро, как известно, не помнят потому и не отдают. Жена понимала, что муж всё ещё ждал ту, которая так смотрела на него. И в один солнечный день жена, переступив гордость, решилась подняться к соседке поговорить. Возле дверей она остановилась и прислушалась, внутри кто-то крепко прибивал гвозди.  


Уважаемы читатели! Как сохранить любовь спустя 20 лет совместной жизни? Почему мужчины изменяют своим женам? Ждем ваших комментариев!

Для тех, кто устал (от семьи, детей, работы). Секреты счастливой жизни от вашего кота

Если у вас есть кот, гарантируем, вы хотя бы раз завидовали его размеренной жизни. А что, собственно, мешает? Предлагаем прочесть отрывок из забавной книги «Живи как кот» Стефана Гарнье, которая опубликована в издательстве «Попурри». Для тех, кто устал от всего — семьи, работы, детей — это будет приятное чтение, обещаем.


 

Бывают дни, когда не хочется работать, смотреть телевизор и даже думать о будущем. Не хочется решать личные проблемы, связанные с отношениями, следить за питанием, высчитывая калории, и испытывать вину за «уничтожение планеты», принимая ванну. Единственное, чего хочется, — это отключиться от всего. Хотя бы на день. Хотя бы на миг. Просто дышать.

Тут я оглядываюсь и вижу своего кота Зигги, который мирно дремлет в моем кабинете. Он открывает глаза, пристально смотрит на меня, а потом запрыгивает на стол и ложится на клавиатуру. До недавнего времени я считал эти мягкие прикосновения лапой и курсирование между экраном и клавиатурой не более чем проявлением привязанности и игрой, но, возможно, все эти годы кот пытался сказать мне что-то очень простое и важное вроде:

Эй, тебе не хочется на денек на все забить?

Живите, как ваш кот! А коты однозначно живут лучше нас. Так почему бы не последовать их примеру? 

Соблюдайте распорядок дня своего кота — и вы сразу почувствуете себя лучше.

7:30. ЗВОНИТ БУДИЛЬНИК

Многие с трудом просыпаются по утрам и терпеть не могут рано вставать. Попробуйте взять пример со своего кота.

Кот не срывается «с места в карьер» — это плохо как для организма, так и для настроения. Он потягивается, медленно открывает глаза и какое-то время нежится, чтобы полностью проснуться.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Потянитесь и зевните. Не делайте никаких резких движений. Опять же, взгляните на своего кота: он потягивается, еще лежа «в постели», потом встает, выгибает спину, снова потягивается, зевает во весь рот, садится и моргает.

Знаю по себе, я начал имитировать Зигги. И это намного приятнее, чем вскакивать с постели, как блин со сковородки, и тащиться на кухню заварить себе чашку чая.

Этот феномен, практикуемый многими животными, называется «пандикуляция» — рефлекторное действие, помогающее «встать с нужной ноги», и которое мы, люди, часто игнорируем.

7:45. ЗАВТРАК

Вода, молоко, сухой и влажный корм для кота — всегда качественный и свежий — все в чистой посуде и по высшему разряду.

А как завтракаем мы сами? Многие из нас на ходу опрокидывают чашку кофе или чаю, не удосуживаясь даже сделать себе тост.

Позаботились о своем коте — теперь пора позаботиться о себе. Как бы банально это ни звучало, но полноценный завтрак в комфортной обстановке — это лучшее начало дня.

Найдите время, чтобы сделать себе тосты, и намажьте их вкусным джемом. Ешьте, что хотите, главное — не спешите и получайте удовольствие.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Завтрак — это самый важный прием пищи в течение дня, как любят повторять диетологи. Кроме того, это замечательный способ позаботиться о себе и своем благополучии и начать день с улыбкой.

8:15. ВРЕМЯ УМЫВАТЬСЯ

После полноценного завтрака кот начинает себя тщательно вылизывать. А вам самое время принять душ.

Все знают, что такое принимать душ, когда опаздываешь: бегом, впопыхах, иногда еле теплой водой и не успевая толком вытереться, в то время как кот неспешно вылизывает сначала одну лапу, а потом — другую, словно совершает важный ритуал.

Душ — это не только гигиенический моцион, но и один из тех моментов в течение дня, когда можно и НУЖНО о себе позаботиться. Это замечательная возможность получить заряд удовольствия, позитива и бодрости, а также мягко пробудить разум и настроить его на рабочий лад.

8:45. МЯГКОЕ ПРИВЕТСТВИЕ УТРУ

Кто на самом деле знает, чем занимаются коты целый день? Мы знаем только то, что перед уходом на работу их надо выпустить погулять.

Разве ваш кот выносится из дому со скоростью пули? Нет. Он спокойно подходит к дверному проему, садится на пороге и вдыхает воздух, что нас изумляет и раздражает, потому что мы не можем закрыть дверь.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Почему вы все время так торопитесь, что то и дело возвращаетесь за ключами или оставленными на кухонном столе документами? Будь вы чуть более организованными, не пришлось бы так спешить. Посмотрите на своего кота, который размеренно вышагивает по дорожке. Суета ведет только к потере времени и стрессу.

Способность сохранять спокойствие — это ключ к душевному и материальному благополучию. Сохраняйте трезвый ум, будьте собранными и организованными — и вы успеете намного больше, чем если будете носиться, как бешеный кролик.

Берите пример со своего кота, начинайте день с «той ноги» и найдите время, чтобы взглянуть на небо, словить первые лучи солнца и улыбнуться.

12:30. ОБЕД

Ваш кот целое утро бодрствовал, так почему бы не подкрепиться?

Обед в унылой офисной обстановке? Не слишком хорошая идея. В шумной столовой? Ненамного лучше.

Почему бы не использовать обеденный перерыв, чтобы прогуляться и где-нибудь перекусить?

Подышите свежим воздухом, поглазейте на витрины, прогуляйтесь по парку и съешьте свой ланч в тени какого-нибудь раскидистого дерева. Главное — сделайте перерыв, выйдите на улицу и полюбуйтесь красотой окружающего мира, которую мы обычно не замечаем.

Неспешная прогулка — это лучший способ сбежать от суеты, продышаться, совершить какие-нибудь замечательные открытия и познакомиться с новыми людьми…

13:15. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ СИЕСТА

В отличие от своего кота, который почти полдня спит, мы редко можем позволить себе такую роскошь.

Однако после обеда и небольшой прогулки можно вполне позволить себе вздремнуть минут пятнадцать, а то и тридцать.

Почему бы не опробовать пятнадцатиминутную мини-сиесту? Вы почувствуете себя отдохнувшими, как будто проспали несколько часов.
 

Источник фото: pixabay.com
 

Все больше компаний внедряют практику послеобеденного сна в целях повышения производительности труда. Кошачья сиеста стала бизнес-инструментом!

Кроме того, это отличная возможность компенсировать недостаток сна, восстановить силы и зарядиться энергией в преддверии грандиозной вечеринки с друзьями.

18:30. НАКОНЕЦ-ТО ДОМА! ВОЗВРАЩЕНИЕ В РОДНЫЕ ПЕНАТЫ

Момент релакса, обнимашек и нежностей. Стирка и голосовая почта могут подождать. Поступайте, как ваш кот, и хорошенько отдохните после рабочего дня. Не хватайтесь прямо с порога за «важные» домашние дела, а лучше завалитесь в удобное кресло и полчаса спокойно посидите, глубоко подышите или послушайте музыку.

Посвятите вторую часть своего дня себе, своим интересам, мечтам, желаниям и потребностям.

В это время суток вашего кота больше всего заботит вопрос: «А ужин скоро?» Он заранее предвкушает удовольствие от баночки лосося в желе, которую вы ему, не торопясь, откроете — уж теперь-то вы никуда не спешите.

Вечер — это время отдыха как для вас, так и для вашего кота, переход от активной деятельности к приятному времяпрепровождению. Погрузитесь в свой кокон комфорта и оставьте за бортом все, что накопилось за день.

19:30. ВРЕМЯ УЖИНА

Если днем мы обычно перекусываем на скорую руку, то вечером есть возможность себя побаловать и приготовить что-нибудь вкусное.

Ваш кот выпросил у вас порцию любимого лосося в желе, так почему бы не порадовать себя баночкой равиоли с запеченным чеддером, который давно грустит на задворках холодильника?
 

Источник фото: pixabay.com
 

Конечно, всегда приятнее готовить с кем-то или для кого-то, но, если вы пока пребываете в гордом одиночестве, найдите себе парочку простых и вкусных рецептов.

И не поленитесь красиво сервировать стол, даже если это еда на вынос из ближайшего китайского ресторана. Практикуйте благополучие даже в мелочах. Если вы живете с партнером, пропустите вместе по бокальчику хорошего вина, обсудите прошедший день или нежно пожурите свою пассию за недожаренный стейк или неправильно порезанную картошку. Юмор поможет снять напряжение рабочего дня и приятно провести вечер.

20:30. ВРЕМЯ РЕЛАКСА

Подушки и диван — предел мечтаний любого кота в конце «трудового дня».

«И что они до сих пор делают за этим столом, фанатично ляпая по клавиатуре?» — наверняка, думает кот, всячески пытаясь вам мешать. Вы же на него шикаете, потому что вам «надо это закончить».

Ваш кот служит вам напоминанием о том, что нужно находить время для всего — для работы, отдыха, семьи, своего партнера и, конечно же, для кота.

Я обычно не слушал Зигги, когда он, устав расхаживать по клавиатуре и тереться носом о монитор, растягивался у меня на столе, закрывая собой экран. Было уже 10 или 11 часов вечера, а я продолжал бесплодно пялиться в свою писанину. И кто из нас был прав? Стоило ли терять замечательный вечер релакса ради непродуктивной работы?

Теперь я взял себе за правило заканчивать работу не позже 21 часа. Приятного вечера!
 

Источник фото: pixabay.com

23:00. В СТРАНЕ СНОВ

Это был долгий, утомительный день. Что может быть лучше толстого мягкого одеяла? Оно утолит все беды и печали. Но тут приходит ваш кот… и укладывается с вами спать.

Вы слышали о кошачьей терапии? Или о том, что коты инстинктивно ложатся на больные места своего хозяина? Целительные способности котов подтверждаются и научными исследованиями. Почему бы не воспользоваться этим и не поспать со своим котом? В конце концов, он только об этом и мечтает.

Засыпая рядом со своим котом, утром мы часто обнаруживаем его в ногах.

Несмотря на то что с котами мы очень разные, в одном мы похожи: котам тоже снятся сны и, как гласит ливанская пословица, «кошка и во сне ловит мышей».

Спокойной ночи!

ЮНИСЕФ просит поддержать программу, которая спасает детей от сиротства. Достаточно отправить СМС

15 мая, в Международный день семьи, ЮНИСЕФ в Беларуси просит поддержать программу «Семья каждому ребенку». Цель проекта — в том, чтобы сохранить семью для ребенка, а если это невозможно — найти замещающую. Программа действительно работает: за последний год сократилось число детей, поступающих в интернатные учреждения, и гораздо меньше малышей было изъято из семей, признанных неблагополучными. Помочь проекту может каждый — достаточно отправить СМС на специальный номер телефона. С баланса спишется всего 2 рубля.

Источник фото: ЮНИСЕФ в БеларусиС 2018 года программа реализуется в Гомельской области, а в скором времени ее планируют запустить и на Витебщине. Проект рассчитан на помощь детям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.

Эксперты работают с социально неблагополучными семьями — упреждают изъятие детей. Помогают родителям тяжело больных детей, находящихся в интернатных учреждениях (зачастую семьи готовы забрать ребенка домой, но боятся того, что не смогут обеспечить должный уход). С 2020 года особое внимание уделяется семьям с малышами до 4 лет. В ЮНИСЕФ поясняют свое решение тем, что ранний возраст — это самый благоприятный период для развития человека, когда высока способность усваивать новое, формируется психика и быстро развивается мозг.

По данным исследований ЮНИСЕФ, каждые 3 месяца пребывания в интернатных учреждениях создают задержку в развитии ребенка на один месяц.

Авторы проекта отмечают, что благодаря программе за последний год удалось добиться хороших результатов. Вот некоторые из них:

  • Численность детей в Гомельском областном доме ребенка сократилась на 25%. Тут воспитывается 36 детей, 16 из которых — это паллиативные дети, нуждающиеся в постоянном медицинском уходе;
  • Сократилось количество детей, которые поступают в интернатные учреждения. В апреле 2020 в программе участвовал 71 ребенок — сироты и дети до 4-х лет, оставшихся без попечения родителей. С того момента 42 ребенка удалось устроить в замещающие семьи: одних усыновили, других взяли под опеку или нашли приемные семьи.
  • Специалистам удается найти подход к семьям, признанным неблагополучными. Весной прошлого года в них проживало 307 малышей до 4-х лет (они находились в социально опасном положении). И только для 22-х детей не удалось сохранить семью — они были изъяты.
  • Увеличилось число людей, которые хотят стать для детей родителями: создано 11 новых семей-усыновителей и 20 новых опекунских семей.

Проект существует при финансовой поддержке Приорбанка, Райффайзен-Лизинга, Правительства Российской Федерации, а также за счет пожертвований индивидуальных доноров. Чтобы привлечь внимание общественности к проблеме детей, оставшихся без попечения родителей, авторы программы запустили информационную кампанию. Начинается она видеороликом, в нем отражена вся суть проекта.

По данным Нацстата за 2019 год, в Беларуси около 6000 детей живут в интернатных учреждениях, из них около 500 — дети до 4-х лет в домах ребенка. Есть данные и о том, что практически у 70% этих ребят есть родители. Помощь им повышает шансы детей на то, что они смогут расти в семье.

ЮНИСЕФ в Беларуси призывает белорусов поддержать программу «Семья каждому ребенку», сделав пожертвование. Для этого нужно:

— отправить СМС с любым текстом на номер 2244 для абонентов МТС

— отправить СМС с любым текстом на номер 888 для абонентов А1. 

Сумма пожертвования — 2 рубля. 

Вероника Цепкало с семьей уже полгода живет в Риге. Узнали, чем она занимается сейчас и где учатся дети

«Мы поменяли девять разных квартир, и почти четыре месяца я не распаковывала чемоданы», — рассказывает о своей вынужденной эмиграции Вероника Цепкало, одна из участниц знаменитого женского трио, которое вдохновило белорусов на активное участие в выборах прошлым летом. Спустя полгода мы поговорили с Вероникой о том, почему она с семьей выбрала для жизни Ригу, чем латышские школы отличаются от белорусских, скучают ли дети по Беларуси и когда супруги планируют вернуться домой.

Источник фото: Instagram.comВероника с мужем и детьми — Петром и Андреем

За несколько недель до выборов 9 августа стало известно, что экс-претендент в президенты Валерий Цепкало уехал в Москву и забрал с собой детей. В эпицентре политической борьбы осталась его супруга Вероника. В составе трио она продолжала активно ездить по стране. Обнять детей после разлуки — двойняшек Петра и Андрея — белоруска смогла только в день выборов, когда уехала в Москву вслед за мужем.

— Вам не страшно было оставаться одной в Беларуси, без семьи? Как вы оценивали риски задержания в тот период?

— В какой-то степени мне стало даже легче, когда я поняла, что режим не сможет использовать моих детей, оказывая давление на меня. И это давало мне свободу для продолжения борьбы. Ведь мы шли в кампанию с целью изменить нашу страну, уверена, белорусы хотят жить в богатой, демократической и безопасной стране, откуда люди не будут уезжать в другие страны в поисках лучшей жизни и высоких зарплат.

Во время кампании я вообще не думала про риски задержания или другие последствия, когда рядом были такие сильные женщины, как Мария и Светлана. Страх не самый лучший советчик, когда уже ввязался в борьбу. Мы просто продолжали дело, которое начали наши мужчины. Но с эмоциональной точки зрения, конечно, это было сложно, ведь ты не знаешь, когда увидишь детей в следующий раз.

— Журналисты следили за передвижениями вашей семьи. Сначала вы уехали в Россию, оттуда в Украину, затем в Польшу и только потом обосновались в Латвии. Почему выбрали именно эту страну для жизни?

— Во-первых, у Латвии с Беларусью общая граница. Мы находимся рядом с родиной, с домом, и это в какой-то степени дает нам силы двигаться вперед. Вторая причина в том, что в Латвии у нас живут друзья, с которыми мы дружим много лет, это сыграло свою роль. Хорошо, когда у тебя есть рядом знакомые, которые помогают во многих делах, включая бытовые вопросы.

И третья причина — то, что в Латвии есть русскоязычные школы. Когда мы приехали в Польшу, в Варшаву, я не нашла ни одной русскоязычной школы, кроме школы при российском посольстве, но туда белорусов не принимают. А так как будущее нашей семьи не связано ни с какой страной, кроме Беларуси, для меня было принципиально, чтобы дети получали образование на русском языке. В Латвии школы билингвальные, в каждом микрорайоне есть русско-латышская школа, где образование происходит и на русском, и на латышском языках, и нам это понравилось.

«Поразило доброжелательное отношение директоров школ в Риге»

— Вы писали, что ваших детей легко приняли в латышскую школу, и это вас очень удивило. Почему?

— Мы приехали в Латвию в октябре 2020 года. Я ожидала, что мне придется пойти в Министерство образования, дать обоснование, почему мы оказались в Латвии и хотим устроить детей в школу. Но нет, этого не понадобилось, хотя мы находимся в стране по обычной гуманитарной визе. Я просто звонила директорам школ недалеко от дома, ходила на встречи и просила принять детей в ту или иную школу. Поразило доброжелательное отношение администрации школ: не было ни нравоучений, ни упреков, ни поучительных бесед. У меня лишь уточняли, где мы живем, в каком микрорайоне, и советовали школу, в которую было бы удобно водить детей.

В Беларуси перед тем как устроить сыновей в первый класс, я обошла несколько школ возле нашего дома. Дело в том, что мы зарегистрированы в одном месте, а по факту жили в другом. В школах я объясняла, что сейчас идет процедура регистрации детей по новому месту жительства, но мне отвечали: когда зарегистрируетесь, если будут свободные места, мы вас возьмем. А еще запомнилось отношение в приемной одного из директоров минских школ: я стояла в очереди час, попросила присесть на диван, но грозная секретарь не позволила, сказав, что «это приемная самого директора!».

В Латвии со мной директора школ говорили в совершенно другом, доброжелательном тоне, и именно отношение к незнакомым людям, не гражданам этой страны, попавшим в трудное положение, меня поразило до глубины души. В своей стране я такого не видела, в чужой стране — даже не ожидала. Вот как должно быть в нормальных демократических странах.

— А в плане обучения есть какая-то разница между белорусскими и латышскими школами?

— В Беларуси в итоге мы попали в довольно хорошую школу в Уручье, и классный руководитель, и директор очень приятные. Если бы не наш вынужденный отъезд, мы бы продолжали ходить в ту школу.

Отличие от Беларуси, пожалуй, в том, что в Латвии школы для начальных классов закрыты в связи с пандемией с декабря 2020 года, для детей организована «удаленка». С помощью видеоуроков учитель работает с классом, объясняет материал, рисует на доске, диктует диктанты. Два раза в неделю дети ходят на личные консультации к учителю в формате «один на один», чтобы не было большого скопления детей в классе.

Еще я обратила внимание на то, как хорошо здесь преподают иностранный язык. Английский изучается с первого класса. И дети возраста моих сыновей (они ходят во 2-й класс) уже сравнительно неплохо общаются. Они понимают, что им говорят, не боятся отвечать на вопросы. Уровень преподавания иностранных языков здесь действительно очень хороший. Дети в государственных школах, как правило, изучают два иностранных языка. И это то, что надо делать в наших, белорусских школах.

— А что по поводу больной для наших родителей темы — «школьных поборов»? Как в Латвии с этим?

— С октября прошлого года я вообще не сдавала никаких денег. Более того, меня поразило, что детям на «удаленке» раз в месяц дают продуктовый пакет. Когда мне позвонили из школы и сказали: приходите за продуктами, я даже подумала, что меня с кем-то перепутали (смеется). Это удивительно, но дети, находясь дома, получают еще и помощь от государства в виде продуктов. Хотя опять же, повторюсь, мы не граждане страны и находимся здесь по обычной визе.

Источник фото: Instagram.comПродуктовый набор, который родители получили от школы

«Честно отвечаем на все детские вопросы»

— Расскажите подробнее, что произошло прошлым летом? Вы говорили, что у вас могут забрать детей.

— Я получила сообщение из школы о том, что сотрудники Генпрокуратуры вызывали учителей и просили написать заявление, якобы наши дети находятся в неблагополучной семье, в социально опасном положении (Генпрокуратура это опровергла — прим. Ред). Не знаю, в какой именно форме учителя должны были предоставить им эту информацию, но точно знаю, что некоторые отказались это делать. Все понимают, что мы нормальная любящая семья, где дети — это самое главное.

— Вы действительно опасались, что вас лишат родительских прав?

— Это реалии нашей жизни сегодня. Когда мы переехали в Латвию, я вместе с другими активистками организовала Белорусский женский фонд (Belarus Women’s Foundation), в рамках которого мы стали собирать истории женщин, пострадавших от режима за свою гражданскую позицию. И у нас много свидетельств женщин, когда именно через детей оказывается давление на родителей. Ведь если у вас что-то случается с ребенком, вы не будете заниматься никакой общественной или политической деятельностью, вас будут заботить только интересы вашей семьи и вашего ребенка.

Были случаи, когда уже готовились документы на изъятие детей из семьи, и родители срочно бежали за границу. Женщины рассказывали, что им приходилось хватать детей прямо из школы или детского сада и в тот же день уезжать. Все, кто мог, уехали из страны. Я делаю интервью с такими женщинами, мы рассказываем эти истории в нашем проекте.

— Вы объясняли своим детям, почему пришлось уехать? Или они думают, что «папа с мамой в командировке»?

—  Мы регулярно смотрим новости по новостным каналам CNN и Euronews, поэтому дети, естественно, видели все, что происходило в Беларуси, мы от них ничего не скрывали. Они смотрели новости и задавали вопросы, а я старалась максимально честно на них отвечать. Конечно, дети у нас еще маленькие, многих нюансов не понимают, но постоянно спрашивают, когда смогут вернуться домой, в свою школу, когда смогут увидеть друзей и близких.

Если мы едем где-то в машине, и они видят знаки, указывающие на Беларусь (на Витебск, например), они всегда говорят: «Мама, может, давай свернем и поедем домой». Именно этого я больше всего и хочу. К сожалению, пока мы не можем вернуться домой, но мы обязательно сделаем это в ближайшее время.

— Вы с Валерием — строгие родители или не очень? Какие принципы воспитания можно назвать главными в вашей семье?

— Скорее не очень строгие. Часто замечаю, что нам не хватает твердости в тех или иных вопросах воспитания детей. К сожалению, мы не всегда можем уделять сыновьям столько времени, сколько нам хотелось бы. Считаю, что для ребенка в возрасте наших детей самое главное — быть рядом с родителями и чтобы они служили примером в жизненных вопросах.

«Нужно создавать современную инфраструктуру, чтобы людям хотелось рожать и растить детей дома»

— Помимо школ что еще вас как родителей удивляет в Латвии?

— Бросаются в глаза простые вещи, например, современные и безопасные детские площадки и то, как они обустроены. Всегда есть специальный резиновый настил, чтобы ребенок не поранился, если упал, современные качели, песочницы, различные тренажеры, чтобы дети приучались к спорту с самого детства.

Парки, скверики, большое количество зелени, скамейки, тренажеры для взрослых, все для занятий спортом и отдыха — это есть почти в каждом микрорайоне. В Беларуси такое представить сложно, ведь самые престижные и зеленые куски земли дарятся очередному бизнесмену. Меня всегда удивляло, что в Минске очень мало мест, где можно в тишине и спокойствии прогуляться по лесному зеленому массиву. У нас все уничтожается, а вместо зелени строится очередной безликий микрорайон.

Например, во дворе, где мы жили в Минске, была детская площадка, вернее маленький пятачок — единственное место, где можно было погулять с детьми. Вокруг этого пятачка — одни машины, припаркованные или постоянно приезжающие и уезжающие. На такой площадке у любого родителя есть страх, что если отвлечешься на минуту, ребенок будет уже возле автомобиля. Старые площадки, небезопасное оборудование, песочницы, в которые «ходят» животные, отсутствие специального покрытия на площадках — все это надо менять.

Источник фото: Личный архивДетские площадки в Риге: их много, и все они очень современныеИсточник фото: Личный архив

Источник фото: Личный архив

Вообще для меня это очень интересная система. Помимо борьбы за права женщин я бы с большим удовольствием занялась инфраструктурными вопросами. Мы около 5 лет прожили в США, много ездим и можем сравнивать, в каких условиях вынуждены воспитывать детей и отдыхать белорусы и как это устроено за рубежом. Между нами пропасть. Даже наши балтийские соседи ушли далеко вперед. Нужно создавать современную инфраструктуру, чтобы людям хотелось рожать и растить детей дома, а не ехать в другую страну в поисках лучшей жизни.

— Власти всегда делали ставку на родителей с детьми, на многодетные семьи, но демографические проблемы решить не удается. Как думаете, что помимо инфраструктуры важно изменить, чтобы белорусы хотели рожать детей?

— В первую очередь, надо менять систему оплаты труда. Сейчас в Беларуси, если вам некому помочь, нет на подхвате бабушек и дедушек и при этом у вас небольшая зарплата, вы просто не можете позволить себе рожать детей. Дети — это дорого. Когда есть какие-то накопления, которые можно потратить в декретном отпуске, это другой разговор.

Последние 10 лет я работала в международной корпорации и платила большие налоги в счет государства. Когда ты платишь такие большие налоги, а потом выходишь в декрет и получаешь мизерное пособие, то это, мягко сказать, несправедливо. В итоге в декрете с двойней я была всего один год. Мне нужно было продолжать работать, чтобы растить детей в нормальных условиях.

Думаю, в Беларуси нужно менять систему выплаты пособий по уходу за ребенком до трех лет. Например, женщине выдается пособие в определенной сумме (допустим 10,000 долларов в рублевом эквиваленте). На это пособие она может находиться в отпуске по уходу за ребенком 6−12 месяцев или до трех лет. Пусть каждая мама сама решает, что для нее и ребенка лучше в такой ситуации и на какой период ей нужно распределить эту сумму.

В любом случае всегда можно обратиться к опыту развитых стран, где наблюдается рост рождаемости, а не стремительное падение, как у нас.

«В Беларуси много достойных специалистов, которые вынуждены уезжать»

— Вы с мужем оба работали в IT-cекторе. Кажется, что как раз у вашей семьи не должно было быть материальных проблем.

— На самом деле мы самая обычная семья. У нас почему-то часто спрашивают, ходили ли дети в частные сады и школы — нет, у нас не было такой возможности. По крайней в мере в Беларуси для нас это было дорого. Однажды я позвонила в частный детский садик, чтобы узнать стоимость обучения. На тот момент мне назвали сумму 600 евро за ребенка в месяц. Поскольку у меня двое детей одного возраста, мне готовы были дать скидку 5%-ю скидку. Но, простите, какая у вас должна быть зарплата, чтобы только 1200 евро в месяц тратить на детский сад или школу?

— А детей рожали тоже в Беларуси или где-то за границей?

— Нет, это были совершенно обычные роды в РНПЦ «Мать и дитя». Государственный роддом, обычная палата. Я лежала вместе с другими девочками и до сих пор с некоторыми поддерживаю отношения. Все как у всех, никаких VIP-палат, частных детских садов и школ. И, знаете, я могу сказать, что у нас в государственных учреждениях работает очень много хороших и талантливых специалистов — и врачей, и воспитателей, и учителей.

Именно люди — самый большой капитал в Беларуси. И очень жаль, что из-за низкой оплаты труда многие вынуждены уходить из профессии или даже уезжать из страны. Сейчас страны Западной Европы создают все условия для того, чтобы принять наших специалистов. А вот вернутся ли они назад в Беларусь, это большой вопрос.

— Ваша семья не рассматривала варианты уехать куда-то дальше Латвии?

— Нам много раз поступали предложения, связанные со сменой работы, была возможность навсегда уехать и в США, и в страны Западной Европы. Но мы никогда не представляли себя вдали от родины.

— Вам сейчас удалось вернуться на работу? Летом вы говорили, что брали социальный отпуск.

— Я до сих пор в отпуске, сейчас полностью погружена в задачи Белорусского женского фонда. У нас сформировалась замечательная интернациональная команда — это белоруски, которые уехали за границу недавно и много лет тому назад, и иностранные граждане, которые неравнодушны к ситуации, сложившейся у нас в стране.

Мы активно занимаемся правами женщин в Беларуси. Снимаем фильмы о политзаключенных девушках, собираем истории женщин, пострадавших от режима, я лично беру интервью у таких девушек, общаюсь с женщинами-политиками, которые своим примером доказывают, что женщина может быть успешной как в семье, так и в профессиональном плане.

Сейчас я полностью посвящаю свою жизнь нашей стране, нашим женщинам, не могу оставить все это, пока Маша Колесникова в тюрьме. Мы должны делать все, чтобы освободить наших женщин и мужчин, которые удерживаются в тюрьмах абсолютно незаконно. И я просто не имею права опускать руки и останавливаться.

— Вам удалось наладить связь с Марией Колесниковой через письма?

— Вы знаете, нет. У меня такое ощущение, что мои письма просто не проходят цензуру. Может быть, это связано с тем, что я пишу из Латвии, но я пробовала разные пути — из Минска мои письма также отправляли, но ни одного ответа так и не пришло. Я не знаю, получила ли она от меня хотя бы одно письмо.

— А со Светланой тесно общаетесь?

— Да, конечно, мы еженедельно созваниваемся, встречаемся, поддерживаем связь.

«Физически находимся в Латвии, но вся наша жизнь связана с Беларусью»

— У вас лично сохранились какие-то политические амбиции? Видите ли вы себя политиком в будущем?

— Время покажет, сейчас трудно что-либо загадывать. Сразу хочу сказать, наши политические амбиции были и есть такими же, как у большинства граждан страны. Мы хотим, чтобы у нас не отбирали законное право выбирать человека, который поведет страну в течение последующих пяти лет. Все, что я делала и делаю, это прежде всего позиция активного человека, который хочет жить в безопасной стране, просыпаться в городе, где ты знаешь, что с тобой и близкими ничего плохого сегодня не произойдет и что ты не будешь незаконно задержан, избит, а тем более убит. От всего происходящего сегодня в Беларуси стынет кровь.

Время покажет, что будет дальше, но мы не останавливаемся. Мы лишь физически находимся в Латвии, но по сути моя жизнь и жизнь супруга полностью связана только с родиной, с Беларусью.

— Готовы ли вы к тому, что 5−10 лет придется жить в эмиграции?

— Когда мы приехали в Латвию, я на протяжении четырех месяцев не распаковывала чемоданы — была уверена, что вот-вот мы вернемся домой. В итоге мы снимали девять разных квартир, и только в последнем месте я разобрала чемоданы. Мы действительно верили, что завтра ситуация изменится и мы поедем домой.

Я не думаю, что наша вынужденная эмиграция затянется на годы. Я абсолютно убеждена в том, что у власти не может находиться человек, который утратил поддержку своего народа, человек, которого осуждает практически все мировое сообщество. Это не может продолжаться долго. Могу точно сказать, что мы будем в числе первых, кто вернется в Беларусь после того, как это станет возможным. У меня остались дома родственники, друзья, моя мама похоронена в Беларуси. Я не представляю свою жизнь вдали от дома.

— В августе сотни тысяч белорусов выходили на улицы, вы наблюдали за этим из Латвии. Что чувствовали в этот момент?

— Бесконечную гордость и восхищение нашими отважными медиками, креативными студентами, активными и небезразличными пенсионерами, отважными журналистами, спортсменами, стойкими рабочими. Особую гордость вызывали наши девушки. Когда они выстраивались в цепочки солидарности в бело-красных нарядах, дарили цветы прохожим, военным, когда организовывали такие трогательные и красивые акции, меня, конечно, это восхищало. Я очень горжусь тем, что мы белорусы, что я белоруска, горжусь всем нашим народом. Весь мир с уважением смотрит на нас как на пример мирной борьбы со стороны простых граждан. Наш народ самый мужественный и стойкий, важно понимать, что мы уже никогда не сдадимся.

— А не было сожаления, что уехали?

— К сожалению, в нашей стране невозможно иметь активную гражданскую позицию и оставаться свободным. На данном этапе я могу больше сделать для страны, для наших женщин, находясь за ее пределами.

— Часто говорят, что в Беларуси «нет дна», что его каждый день «пробивают». Что вас лично возмущает больше всего в череде последних событий?

— Меня возмущают многие вещи в Беларуси: абсурдность и несправедливость абсолютного большинства решений, которые выносят судьи. Меня возмущает, что родителей шантажируют детьми, что малолетних детей разлучают с семьями, разрушают семьи. Меня возмущает, что многодетную мать Елену Мовшук разлучили с детьми. Меня возмущает, что реальный срок дали журналистке Екатерине Борисевич лишь за то, что она выполняла свою работу. Меня возмущают несоразмерные нарушению реальные тюремные сроки — той же Наталье Херше, которой дали 2,5 года за то, что она сорвала балаклаву. Возмущает, что возбуждаются уголовные дела за то, что люди водят хороводы, поют песни, носят одежды в исторических цветах Беларуси и за это наказываются.

Меня возмущает, что в нашей стране ты по умолчанию преступник, если заявил о своих президентских амбициях.

Я удивляюсь, как можно так не любить свой народ? Как можно было создать в стране беззаконие, хаос и страх? Белорусы не заслужили такого к себе отношения, не заслужили пыток, унижений, убийств лишь за то, что заявили о своих демократических правах. Ведь все эти люди не сделали ничего противозаконного, все эти девушки и мужчины — это не преступники. Это обычные граждане, которые незаконно удерживаются в тюрьмах Беларуси.

— Многие говорят, что ситуация в Беларуси зашла в тупик. Какие настроения у вашей семьи?

— Мы не теряем надежду, мы продолжаем делать все возможное, чтобы в нашей стране как можно быстрее наступили перемены. Мы должны продолжать бороться за себя, за страну, за будущее, за наших детей. Я считаю, что каждый должен делать хотя бы маленькое дело, каждый на своем месте, и это обязательно приведет к желаемому результату, а именно переменам в нашей стране.

Правда ли, что женщины «глупеют» в декрете?

Во время декрета женщины часто отмечают, что им становится сложнее подобрать слова, а из памяти предательски выпадают важные события. Значит ли это, что, заботясь о ребенке, мы теряем в умственных способностях? Узнали, что по этому поводу думают ученые и психологи.

Источник фото: Pixabay.com

Известный психолог Михаил Лабковский в своем блоге не раз писал, что «из-за сидения с детьми женщины умнее не становятся»:

— Многие женщины говорят, что ради детей они ставят крест на карьере и занимаются только ими. Я не раз говорил, что бесконечное сидение дома ведет к откровенной деградации, — заявил тогда Лабковский. — Мать, которая растворяется в детях, дать им может очень немного, так как она не развивается ни умственно, ни душевно.

Правда ли, что материнство — это путь к деградации? У каждого может быть свое мнение на этот счет, но давайте посмотрим, что выяснили ученые. Команда исследователей во главе с доктором Элселин Хуксемой в Независимом университете Барселоны проанализировала изменения в мозге 25 женщин, которые сначала готовились стать мамами, а потом родили детей. Мозг испытуемых изучали на МРТ до рождения ребенка, а затем в течение нескольких месяцев после.

Выяснилось, что в период ожидания малыша в головном мозге будущей мамы уменьшается объем серого вещества, что помогает женщине почувствовать связь с малышом и подготовиться к материнству. Этот эффект сохраняется на протяжении двух лет после рождения ребенка. При этом уменьшения объема белого вещества в мозге у женщин не наблюдалось. Также исследователи не нашли доказательств, что у женщины в декрете ухудшается память или другие способности, хотя многие жалуются именно на это.

Любопытно, что такое же исследование проводили среди мужчин: эти две мужские группы не показали никакой разницы в объеме мозга с течением времени. Не обнаружено изменений и у тех участниц эксперимента, которые не рожали детей (была контрольная группа из 20 нерожавших женщин). Получается, что именно материнство особенным образом влияет на наш мозг. Масштабность изменений ученые сравнили с теми, что происходят в подростковом возрасте.

Описанные процессы имеют важное эволюционное происхождение и дают матерям ряд преимуществ. Например, помогают понимать потребности ребенка, замечать потенциальные внешние угрозы, а также усиливают связь мамы и ребенка. 

При этом не стоит расслабляться и засиживаться в декрете слишком долго. Американские ученые провели свое исследование и пришли к выводу, что у неработающих матерей память с возрастом ухудшается в 2 раза. В эксперименте участвовали более 6000 американок старше 55 лет. Всех участниц разделили на 5 групп в зависимости от семейного положения и наличия оплачиваемой работы в раннем и среднем возрасте. В первой группе были бездетные работавшие женщины, во второй — работавшие замужние матери, в третьей — работавшие одинокие матери, в четвертой — неработавшие матери-одиночки, в пятой — неработавшие замужние матери.

У замужних женщин, которые после декрета посвятили себя семье и воспитанию детей, острота памяти после 60 лет снижалась в 2 раза по сравнению с теми, кто работал, хоть и с перерывами на декретный отпуск. Таким образом, исследователи считают, что оплачиваемая работа помогает женщинам держать себя в хорошей форме в зрелом возрасте. Такой эффект может быть связан с дополнительной тренировкой мозга во время выполнения рабочих задач и общения с коллегами.

Мама — это менеджер, но мало кто это признает

Если вам трудно поверить в эксперименты ученых, есть более понятные объяснения. Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Марина Пономарева связывает частичное ухудшение памяти и внимания у женщин во время декрета с банальной усталостью и недосыпом. Логично, что женщина, которая очень сильно устает, к вечеру может путать слова и забывать, о чем хотела сказать.

С другой стороны, по мнению психолога, наш мозг развивается, когда мы начинаем заниматься какой-то новой для себя деятельностью — именно так возникают дополнительные нейронные связи. И что как не рождение ребенка заставляет мозг работать и работать по-новому? Особенно, если ребенок у мамы первый.

Ученый и психолог Марьяна Безруких подтверждает, что новая деятельность — действительно способствует появлению новых нейронных связей. Новые задачи (уход за младенцем, забота о его здоровье и безопасности) позволяют маме прокачивать умение критически мыслить и расставлять приоритеты. Мама обязана вовремя принимать решения, распознает эмоции и состояние ребенка по малейшим сигналам, правильно распределяет время и подстраивается под различные обстоятельства — все это перечень компетенций, необходимых менеджеру среднего звена. И все это проделывает женщина, находясь в декрете.

По словам Евгении Ганиевой, HR-специалиста, коуча, консультанта в области профессионального и карьерного развития, декрет — это время, которое идет на пользу женскому самоопределению в профессиональной сфере. Не случайно, именно в декрете многие мамы начинают свой бизнес, начинают работать удаленно или вовсе перепрофилируются в другую профессиональную область. Так что декрет — это не только про «тупеть и ничего не делать», но и самосовершенствоваться и развиваться.

10 распространенных ошибок в общении, которыми легко разрушить семью

В школе нас не учат тому, как cтроить диалог в паре, поэтому во взрослой жизни мы часто совершаем ошибки. Если повторять их снова и снова, очень легко завести отношения в тупик. Супруги замыкаются в себе, обижаются и отдаляются. Иногда отдаляются навсегда. Семейный психолог Елена Лебедь рассказывает, как строить общение в семье НЕ надо.

Источник фото: Unsplash.com

1. Отсутствие коммуникации.

Иногда нам легче выйти из трудного разговора, чем дальше его продолжать. Как только общение становится сложным, мы его… бах… и прекращаем вовсе. Замолкаем, отворачиваемся, не разговариваем. Гордо выходим из контакта, объявляем своеобразный бойкот. На деле мы просто не умеем поддерживать трудный диалог. Сложно оставаться адекватными, когда эмоции зашкаливают. И вместо того, чтобы перешагнуть свое неприятие, мы прячемся в «домик» отстраненности. А напряжение никуда не уходит.

2. Неумение слушать и слышать партнера.

«Он меня не слышит!» — знакомое чувство? Вы не одиноки, так рассуждают многие. Но правда обычно состоит в том, что «глухота» обоюдная и 100% заразная. Если вам кажется, что не слышат вас, то и партнер наверняка не услышан, не понят. Если мы чувствуем себя не услышанными, то замыкаемся на себе… и не слышим партнера в ответ.

3. Неправомерное обобщение.

Когда мы начинаем обсуждать какую-то одну проблему, зачем-то пытаемся выразить недовольство, накопленное за долгие годы. Лепим «снежный ком» из обид и претензий. В этот момент с нашей стороны объективность куда-то испаряется, и мы вспоминаем все, что думаем о партнере, смешиваем причины недовольства в одну кучу.

Вы говорите: «Ты всегда…», «Ты никогда меня не слышишь…», «Ты не обнимаешь…», «Ты не понимаешь…» А партнер в этот момент точно знает, что он отнюдь не всегда «не». Он знает, что было много случаев «да». И обнимал, и дарил, и понимал! Партнер в этот момент сталкивается с тотальным обесцениваем. Ему плохо, обидно, и, главное, ему не хочется оправдываться, потому что обобщение типа «ты совсем ничего… ты всегда…» победить невозможно.

4. Телепатия.

Первая ошибка — в предположении, что партнер родился изначально понимающим вас без слов. Если любит, значит должен все знать, сам должен догадываться: «Ты прекрасно знаешь, что я хочу сказать…», «Ты прекрасно знаешь, чего я хочу…»

На самом деле, в этот момент нам сложно оформить связно свои мысли. Мы ленимся, не хотим тратить умственную энергию на обдумывание и донесение своих желаний до партнера и предлагаем ему взять инициативу. А человек элементарно не в курсе наших мыслей, он не телепат. И, в свою очередь, тоже напрягаться и додумывать не желает. Таким образом возникает конфликт. Я обижаюсь, что меня не понимают. А он обижается, что его не понимают. Нормальный разговор окончен.

Вторая ошибка — когда мы себе приписываем телепатические способности. Убеждаем себя, что умеем читать его мысли: «Я знаю, что ты хочешь меня позлить…», «Я знаю, что ты специально это делаешь…», «Я знаю, чего ты хочешь на самом деле…» Когда мы решаем за кого-то (обдумываем его мысли, чувства, желания) — это сразу вызывает отторжение и возмущение, что можно назвать нормальной человеческой реакцией. 

5. Двойные послания.

Так бывает, когда мы одновременно выдаем противоположные по смыслу послания. Женщина говорит: «Ты меня не любишь. Обними, пожалуйста…» Муж начинает обнимать. Жена с недовольным лицом отстраняется: «Не надо, я знаю, что тебе этого не хочется…»

Партнер спрашивает: «Ты обиделась?» — «Нет, все нормально!» — с гримасой недовольства, сквозь зубы, отвечаете вы. Словами говорите одно, а действиями и мимикой показываете другое. У человека в голове нестыковка: он не понимает, что ему делать, как реагировать. А обычная реакция на непонимание — ступор или раздражение, агрессия.

К такой тактике мы прибегаем неосознанно. Мы ее впитали от своих родителей как гениальный инструмент управления. На бессознательном уровне двойные послания инициируют у партнера чувство вины, а это путь в никуда. 

6. Умалчивание, недоговоренности.

Какую-то часть сообщения мы выдаем, а какую-то — опускаем. Недоговариваем, позволяя партнеру догадываться. Например, женщина показала, что обиделась, но не говорит — на что.

Жена уходит поговорить по телефону в соседнюю комнату.

— Ты с кем говорила?

— Ни с кем. Это тебя не касается.

Оставляем поле для додумывания. А человек так интересно устроен, что если есть вариант додумать что-то плохое, именно так он и сделает. Вам это действительно нужно? 

Источник фото: Unsplash.com

7. Неспособность признавать свои ошибки

Эта ошибка по большей части свойственна женщинам. Из серии «Я не права, но он должен извиниться». Женщина думает, что признание собственных ошибок почему-то равносильно капитуляции. «Если я стану признавать свои ошибки, он на голову сядет» — такая позиция довольно распространена.

Ну с чего вдруг? В реальности все происходит с точностью до наоборот. Мужчин невероятно бесит непризнание явных ошибок. Если мы обсуждаем проблему и приходим к лучшему решению, какая разница, кто будет прав? Опыт показывает, что если в паре начинается борьба за то, чье именно решение будет правильным, — отношения навсегда перестают быть мирными.

8. Неумение говорить о своих чувствах без обвинений.

За эту ошибку ответственна детская часть нашей психики. У некоторых из нас есть иррациональное убеждение, что «если любит, значит, сам и должен так все устроить, чтобы мне с ним было хорошо». И «если у меня есть обида на него — значит, он и виноват». Чем более иррациональна ошибка, тем сложнее ее заметить. Часто именно она приводит к тому, что вы перестаете обсуждать сложные ситуации (ошибка № 1) и не выходите в русло конструктивной коммуникации.

9. Неумение принимать чувства партнера.

Эта ошибка больше свойственна сильной половине. Мужчин часто воспитывают в том духе, что им нельзя проявлять слабость — нельзя бояться, нельзя плакать, нельзя быть обиженным («что ты, как девчонка, нюни распустил»). Мальчики должны быть суперменами. Такое воспитание в большинстве случаев приводит к тому, что мужчины подавляют свои чувства слабости и проявляют их через агрессию.

В результате вот что мы наблюдаем в семьях:

Если мужчина испытывает страх — скорее всего накричит.

Если обиделся — скорее всего накричит.

Если почувствовал себя расстроенным и слабым — скорее всего накричит.

И когда женщина рядом не способна почувствовать оттенки этого крика, она будет отстраняться. Мужчина, в свою очередь, тоже: он криво попытался выразить себя и не смог.

10. Неумение говорить о себе

Вытекает из детства. Когда нас воспитывали застенчивыми и запрещали говорить о том, что не нравится. Запрет на выражение себя мы несем в семью и терпим, не говорим о том, что нас не устраивает. Одновременно чувствуем себя ущемленными, ущербными, недооцененными. В какой-то момент чаша терпения лопается — и тогда уже обеспечен неконтролируемый взрыв.

Поделитесь, узнали ли себя в описанных ситуациях?

Кто счастливее: родители или пары без детей? Вот что говорят ученые

В последние годы исследователи не раз пытались выяснить, кто ощущает себя лучше: люди, которые родили и воспитали детей, или те, кто живет для себя. Вопрос кажется риторическим, но ученые считают, что на него можно ответить. Как именно? Это будет зависеть от возраста.

Источник фото: Pexels.com

Недавно профессор социологии Университета Техаса Дженнифер Гласс высказала мнение о том, что ребенок не является причиной счастья родителей, пишет НЭН. Специалист считает, что дети могут принести нам ощущение радости, но не более: «Это не то же самое, что счастье, и не то же самое, что финансовое благополучие, физическое или эмоциональное здоровье».

Гласс признает, что после рождения ребенка родители пребывают в эйфории, но это состояние проходит в течение первого года жизни. С ней соглашается и профессор социологии из Университета штата Мэн Эми Блэкстоун:

— Вы обнаруживаете, что родительское счастье довольно быстро угасает, после того, как осознаете весь объем работы, необходимый для ухода за ребенком.

Свои скептические выводы ученые сделали, проанализировав быт бездетных семей и семей с детьми. Первые проводят время более беззаботно и ровно. Вторые, по мнению специалистов, терпят в жизни много неудобств, несут огромный груз ответственности, чаще страдают от стресса, вынуждены совершать много трат. 

В то же время Дженифер Гласс говорит о том, что чувства, которые испытывают родители, затмевают все бытовые тяготы:

— Воспоминания многих людей о родительстве связаны с невероятным восторгом от появления новой жизни, переполняющей их любовью и привязанностью, которую вы испытываете к новому человеку, и всей той защитой и преданностью, которой вы хотите этого человека обеспечить.

Скорее всего, многие родители не согласятся с ученым, ведь грань между радостью и счастьем для обывателей почти незаметна, а значит, незачем эти понятия и разделять. Такую мысль косвенно подтверждает другое исследование, проведенное в Гейдельбергском университете (Германия). Ученые проанализировали данные 55 тысяч человек и заявили следующее: пары с детьми более удовлетворены жизнью, чем бездетные супруги.

Источник фото: Pexels.com

Над аналогичным опросом работали и шведские ученые. Они также пришли к выводу, что дети приносят счастье. Более того, они продлевают жизнь своим родителям, когда те достигают солидного возраста. Авторы проанализировали около 1,4 млн. историй и установили, что у мужчин и женщин, имеющих хотя бы одного ребенка, риск смерти ниже, чем у бездетных. В возрасте 60 лет разница в ожидаемой продолжительности жизни составляла 2 года для мужчин и 1,5 года для женщин. Чем старше становились родители, тем ощутимее была эта разница. Еще выяснилось, что мужчины более зависимы от опеки и ухода детей, чем женщины. А вот пол ребенка, который присматривает за возрастными отцом и матерью, в таком вопросе значения не имеет.

Важный момент: в исследованиях немецких и шведских ученых участвовали люди старше 50 лет. Авторы сходятся во мнении, что при таких опросах возраст респондентов имеет большое значение. Молодежь может изнывать от родительских обязательств и с завистью посматривать на бездетных друзей. А зрелые родители относятся к жизни иначе и воспринимают детей как главный источник счастья.

Приведем результаты еще одного исследования. Два года назад немецкие социологи изучили тему родительства и счастья несколько под другим углом. Они проанализировали, как семья влияет не на самоощущение, а на психическое здоровье в целом. Однозначным ответ не получился.

Ученые заявили, что нормальная супружеская жизнь сказывается на психике благотворно и что в старости супруги меньше страдают от депрессий, чем их одинокие сверстники. Зато прямой взаимосвязи между наличием детей и психическим здоровьем ученые не установили. Они допускают, что «риск депрессии особенно выражен у женщин с „родительским стрессом“ и плохим физическим здоровьем, но менее выражен у тех, кого поддерживает партнер». Есть в исследовании и уже знакомая нам мысль — о том, что «плюсы родительства начинают доминировать с возрастом».

Таким образом, ученые признают: вопрос, насколько родители счастливее бездетных, спорный. Но так или иначе социальная поддержка позволяет человеку чувствовать себя более удовлетворенным жизнью, а зачастую именно дети такую поддержку и оказывают.