А я сегодня на рисе разгружаюсь. Кушать почти не хочется. Когда разгружалась на кефире к 16 часам голод был дикий и я срывалась и шла кушать =) Посмот...
[quote]может эта такая реакция оргпнизма???мне вчера тоже покзалось что голова закружилсь, но как то не придала значения, а вы попробуйте как девочки ...
[quote]может эта такая реакция оргпнизма???мне вчера тоже покзалось что голова закружилсь, но как то не придала значения, а вы попробуйте как девочки ...
Привет!Хорошие результаты,если заниматься по программе Джилиан Майклс " Стройная фигура за 30 дней". В программе 3 уровня.И всего 20 минут в день.Коне...
А я напрегла свего мужа ( всетаки бывший спортсмен), что б он узнал по своим тренерам про аэробику или фитнес, ну вообще что-нибудь у нас в Логойске, ...
Привет! А мне сегодня положено: 0,5л воды, 0,5л кефира, 400г фруктов, но весь кефир могу и не выпить, и еду все не сьедаю Сегодня пошла на прогулку, т...
весы нормальные. механические. чувствую слабость...может эта такая реакция оргпнизма???мне вчера тоже покзалось что голова закружилсь, но как то не пр...
А у меня результата нет. Жутко обидно....а может с весами что нибудь????а вы вообще легкость хоть чувствуете???
я на кефире. лишних 15 кг. гастрит начался после берем., а до этого вообще не знала что такое боль в желудке (((...все 3 дня????это очень жестоко, я д...
Я только начала. Сегодня сижу на кефире, стараюсь на кухню лишний раз не ходить (есть хочу). Попробую хотя бы 2 раза в неделю -разгрузочные дни делать...
У меня нарисовался гастрит. Жутко болит. А вес с мертвой точки не сдвинулся. За три дня ни полкило ((((((((....а вы на какой диете сидите????может у в...
я сегодня опять на кефире.переношу впринципе не плохо.но вот одна странность появилась,стали мерзнуть руки и ноги(хотя в квартире очень тепло) и еще и...
[quote]если хотите, я у тренера могу спросить "подругу" записать. в любом случае нас сейчас очень много, и кто-то не выдержит количесвта и уйдет)))...
а как вы к фоку доираетесь? на чем?...я еду до каменной горки, а там на 42, и сразу до фока, и так же обратно))) ...
куда? на шейпинг? я уже хожу. я как-то в середине месяца вклинилась. нас тогда 6 человек новых пришло...повезло вам, если бы было место я бы с удоволь...