Ребенок

Печень крохи постоянно совершенствуется: она уже готова очищать кровь малыша от токсинов. Поджелудочная железа готовится к выработке специальных ферментов для переваривания пищи, но это впервые произойдет только после рождения.

Кроха постоянно заглатывает околоплодные воды, тренирует таким образом свой желудочно-кишечный тракт. Все переваренные питательные вещества складируются в кишечнике и выводятся лишь после родов.

Количество родовой смазки увеличивается и собирается в складочках карапуза. Она не только оберегает кожу малыша от околоплодных вод, но и способствует более легкому прохождению ребенка через родовые пути.

Ноготки крохи уже почти доросли до кончиков пальцев.

Развитие плаценты останавливается и начинается обратный процесс (старение плаценты). То есть ребенок постепенно берет все больше функций на себя, готовится к самостоятельной жизни.

Шевеления малыша теперь более плавные: карапуз копошится, икает, поворачивает головку. Для сильных ударов уже недостаточно места в мамином животике.

Рост малыша уже около 41 см, а вес – 1600-1800 грамм.
 

Мама

Если первое время вы еще будете по привычке просыпаться рано, то позволяйте себе поваляться и понежиться немного в постели. Теперь у вас много свободного времени, которое надо проводить только с положительными эмоциями.

Набирать вес отныне будущая мамочка будет по 300-500 грамм в неделю. Ничего удивительного: малыш постоянно растет.

Из-за этого вы устаете сильнее и чаще. Может появляться одышка даже при незначительной физической активности.

Сейчас постоянно хочется кушать, иногда даже, казалось бы, совсем несочетаемые продукты. Разнообразный рацион будущей мамочки – это прекрасно, но не стоит забывать о недопустимости переедания. В лучшем случае – это скажется изжогой, в худшем – лишним весом, отеками и осложнениями. Организм и так работает на «полную мощность», старайтесь не перетруждать его не только пищей, но и физическими нагрузками.

В этот период выделяется гормон релаксин, который помогает костям таза расходиться более широко за счет ослабления связок для более легкого вывода ребенка при родах. Однако из-за этого и из-за большой нагрузки на позвоночник часто возникают боли в пояснице.

Возможны скачки давления. Если это происходит, обязательно сообщите врачу. Сильные отеки и головные боли также следует обсудить с лечащим доктором.

Из груди может выделяться молозиво. Но даже если этого не происходит, не паникуйте: это никак не влияет на способность грудного вскармливания.

Если ребенок до сих пор не перевернулся вниз головкой, то обязательно делайте специальную гимнастику, которая поможет исправить положение.

Интимная жизнь по-прежнему допустима, если не запрещена врачом.

Рекомендации:

• Для отдыха всегда выбирайте стульчик со спинкой.
• Следите за весом, для каждого характерен определенный набор веса, но резких скачков быть не должно.
• Откажитесь от поздних ужинов, жирной и жареной пищи в борьбе с изжогой.
• Питайтесь маленькими порциями не меньше 6 раз в день.
• Не смотря на то, что количество выделений может быть больше обычного, пользоваться ежедневными прокладками нежелательно. Они считаются одной из причин, провоцирующей возникновение молочницы.
• Уже можно позаботиться о сборе всех необходимых вещей в роддом.
• Всегда носите с собой паспорт и обменную карту. 

Уважаемые читатели! А как вы себя чувствовали на 31 неделе беременности? Как вы боролись с отеками? Сколько времени проводили на свежем воздухе? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

30 неделя беременности: дородовой отпуск!

32 неделя беременности: закладывается будущий цвет глаз крохи

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Рост малыша уже около 40 см, а вес – 1500-1600 грамм.

Кроха реагирует на громкий звук резким вздрагиванием. В следующий раз на этот же звук малыш отзовется менее бурно, а в третий раз может совсем проигнорировать — что позволяет говорить об определенной степени развития мозга крохи.

Масса головного мозга постоянно увеличивается, количество извилин становится с каждой неделей все больше. Но основную часть функций головного мозга до рождения крохи выполняют спинной мозг и некоторые отделы центральной нервной системы.

Неоценимую работу выполняет печень крохи: накапливает железо, необходимое для первого года жизни малыша.

Волосики на головке крохи становятся более густыми. Хотя некоторые малыши рождаются почти лысыми, но это не значит, что с ними что-то не так. Оба варианта – норма.

Во время бодрствования малыш разминает свои ручки и ножки, движения его становятся менее резкими, так как пространства «для разгона» внутри маминого животика совсем мало. Малютки покрупнее уже свернулись «в клубочек», скрестив ручки и ножки.

Если роды начнутся в этот период, то кроха выживет со 100%-ой вероятностью. Все основные системы жизнеобеспечения и органы сформированы и готовы к функционированию самостоятельно!
 

Мама

На этой неделе будущая мама уходит в дородовой отпуск. Это время дается не для того, чтобы переделать все накопившиеся дела перед рождением крохи, а для отдыха! Используйте отпуск для прогулок на свежем воздухе, для дневного отдыха и общения с малышом.

Ко всем уже имеющимся неприятным симптомам беременности (запор, вздутие, изжога, тошнота, частое мочеиспускание, боли в спине и пояснице) может добавиться и головокружение, так как матка давит на легкие и грудную клетку. Также диафрагма давит на сердце, отчего может появиться одышка.

Кроме того, у мамочки может случаться бессонница из-за шевелений крохи в неподходящее время. Потому сейчас, когда есть возможность отдыхать и днем, нужно этим пользоваться. При ощущении усталости после прогулки обязательно прилягте.

Из-за сильных изменений в теле будущей мамы могут возникать головные боли. Предотвратить их появление можно, если высыпаться достаточно, правильно питаться и гулять на свежем воздухе.

Секс не противопоказан на 30 неделе, если не было иных распоряжений врача. Но слишком активные и резкие движения могут заставить кроху перевернуться. А это нежелательно, если малыш уже занял правильное – головное — предлежание. Потому секс отныне должен быть нежный и неторопливый.

С этого периода посещать врача нужно один раз в две недели.

Рекомендации

• Откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование и вздутие живота;
• Следите за отеками и не допускайте их появление. Для этого исключите слишком соленые, копченые продукты;
• Ограничьте потребление жидкости до 1,5 л в сутки;
• Не находитесь долгое время на ногах;
• Воду и молоко употребляйте только в кипяченом виде;
• В борьбе с запорами не применяйте слабительное! Оно может заставить матку сокращаться, от чего могут случиться преждевременные роды. И вообще все медикаменты обсуждайте с врачом.

Несмотря на все трудности беременности, в этот период многие мамочки чувствуют себя замечательно! Ощущения скорой встречи с крохой наполняют каждый новый день радостью!

Уважаемые читатели! Вы занимались сексом во время беременность? Как вы боролись с отеками? Сколько времени проводили на свежем воздухе? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

29 неделя беременности: органы малыша работают вместе!

31 неделя беременности: малыш готовится к самостоятельной жизни

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Малыш начинает сильно набирать вес из-за образования белого жира. Жирок собирается в первую очередь на щечках. Это поможет крохе после рождения в процессе сосания создавать отрицательное давление в полости рта. Кроме того накопленный жирок способствует самостоятельной терморегуляции крохи.

Тело малютки уже имеет пропорции новорожденного, внешность тоже приобретает соответствующий вид: исчезает пушок лануго, светлеет кожа.

Малыш уже в состоянии самостоятельно переваривать пищу. Почки крохи выделяют в среднем пол-литра мочи в сутки. Органы слуха, зрения, обоняния уже сформированы. Ученые утверждают, что малыш может не только различать свет и темноту, но и некоторые цвета. Улучшается работа иммунной системы. Костный мозг отвечает за выработку красных кровяных телец. В печени начинается формирование долек. Поджелудочная железа снабжает малыша инсулином. Внутренние органы малютки начинают работать вместе, как единая система!

Так как вес малыша постоянно увеличивается, околоплодных вод становится меньше и пространства для раздолья крохи тоже. Скорее всего, ребенок уже занял правильное для родов положение – головкой вниз. Но возможность перевернуться, если малыш еще этого не сделал, пока сохраняется.

Ребенок уже 38 см, а вес – 1400-1500 грамм.
 

Мама

Это последняя рабочая неделя будущей мамы, после которой начинается дородовый отпуск – время, которое можно полностью посвятить себе и крохе.

Живот все больше вам мешает. Несмотря на то, что он уже уперся вам в ребра, это еще не максимальный размер животика. С каждой неделей сложнее найти позу для сна. Центр тяжести постоянно смещается, а резкие повороты и привычные движения могут закончиться потерей равновесия. Дышать становится труднее, потому если вы еще не освоили дыхательную гимнастику, то самое время это сделать.

Количество околоплодных вод уменьшается, вес крохи увеличивается, и как результат толчки и пинки крохи становятся более ощутимыми. Самыми незащищенными органами становятся печень и мочевой пузырь. В душном помещении кроха будет толкаться активнее! Поэтому проводите больше времени на свежем воздухе.

Обменные процессы у беременной ускоряются, потоотделение усиливается.

Возможно понижение гемоглобина. Если чувствуете головокружения и слабость, будьте осторожны, отдохните, не доводите до обморока.

В этот период все чаще возникают жалобы на тянущие боли в животе или на окаменение живота. Это тренировочные схватки. Они безболезненны и не мешают заниматься повседневными делами.

Рекомендации

• Берегите себя от простуд. Они могут вызвать преждевременное старение плаценты и преждевременные роды.
• Если вы вдруг замечаете, что кольца больше не налезают на ваши пальчики, стоит проверить, не являются ли отеки признаком гестоза. Так же признак развития этого осложнения – высокое давление, светочувствительность и белок в моче.
• Если изжога не дает покоя, то обратитесь к терапевту. Народный метод – сода – не только не поможет, но, скорее всего, усугубит проблему.
• Если тревожат боли в ногах, попробуйте приобрести ортопедическую обувь. Во время беременности нередко возникают проблемы с развитием плоскостопии у беременных.
• Не перегружайте себя домашними обязанностями. Сейчас вам необходим покой. Если есть возможность, отдыхайте днем.
• Откажитесь от соленых продуктов.
• Кушайте полезные и богатые витаминами продукты. До встречи с крохой остается совсем немного времени.

Уважаемые читатели! Вам приходилось лежать на сохранении во время беременности? По каким причинам? Вы посещали курсы подготовки к родам? Они помогли вам чем-нибудь? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

28 неделя беременности: закладываются зачатки понимания родного языка

30 неделя беременности: дородовой отпуск!

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Организм крохи по-прежнему совершенствуется. Развивается кора головного мозга, образовываются бороздки и извилины, которые начали формироваться немного раньше. Масса мозга малыша увеличивается.

Из-за постоянного увеличения количества подкожного жира, кожа малыша становится более гладкой.

Кости малютки заканчивают свое формирование, но они по-прежнему мягкие и останутся гибкими до двух-трех недель после родов.

Реснички удлиняются и приобретают объем, на головке ускоряется рост волос. Начинается выработка специального пигмента, который отвечает за цвет волос крохи.

Ученые утверждают, что уже в этот момент у малыша закладываются зачатки понимания родного языка (того, на котором говорят мама и папа).

На голос родителей малыш может отзываться шевелениями, но преимущественно днем кроху укачивают мамины движения, потому основная активность малыша часто приходится на вечерние часы. К тому же бурными движениями малютка может реагировать на адреналин в крови матери или эмоциональное возбуждение, стресс.

Начиная с этой недели в случае преждевременных родов ребенку в обязательном порядке выдается свидетельство о рождении.

Ребенок уже 35-37 см, а вес – 1200-1300 грамм.
 

Мама

С этого момента посещать гинеколога нужно 2 раза в месяц.

Сейчас боли в пояснице могут дополняться болезненными толчками крохи по ребрам или мочевому пузырю.

В этот период может остро встать вопрос отеков. Если такая проблема возникает, то необходима консультация врача, так как отеки могут быть первым признаком водянки или позднего гестоза. Но в любом случае нужно ограничить потребление жидкости до 1,5 литра (считая супы, фрукты и прочее). По возможности откажитесь от употребления соленых продуктов, вызывающих жажду.

С этого периода мамочка начинает набирать по 300-500 грамм в неделю! В норме за этот период вес увеличился на 8-10 кг от первоначального. Чтобы не допустить быстрый набор веса, стоит исключить из своего рациона мучные продукты.

К тому же они вызывают поднятие уровня глюкозы в крови, что может привести к развитию диабета беременных. И позаботьтесь о том, чтобы употребляемые продукты были разнообразными. Лучше всего остановить свой выбор на грубых углеводах – кашах, крупах… Они надолго создают ощущение сытости и, как следствие, не допускают переедания.

Рекомендации:

• Следите за выделениями. Они должны быть светлыми и однородными с кисловатым запахом. Любые изменения требуют консультации с врачом, так как возможно развитие инфекции. При кровяных выделениях или подтекании околоплодных вод следует вызвать «скорую»;
• Питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями;
• Откажитесь от острых и жирных продуктов: они могут вызывать изжогу;
• В случае возникновения изжоги, попробуйте заменить прием пищи молочными продуктами: нежирным творогом, кефиром, йогуртом;
• Не носите тесную одежду, которая будет затруднять дыхание и препятствовать кровотоку;
• Маме с отрицательным резус-фактором, нужно сдать тест на антитела для того, чтобы исключить резус-конфликт.

Уважаемые читатели! Вам приходилось лежать на сохранении во время беременности? По каким причинам? Вы посещали курсы подготовки к родам? Они помогли вам чем-нибудь? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

27 неделя: третий триместр!

29 неделя беременности: внутренние органы малыша начинают работать вместе!

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Глазки малыша уже полностью открываются. Сердечко крохи стучит со скоростью 140-150 ударов в минуту. За это же время его легкие делают 40 дыхательных движений. В легких пока еще находятся околоплодные воды, но они только помогают тренировать и разрабатывать мышцы, которые понадобятся малютке для дыхания после рождения. Дыхательные движения также улучшают кровообращение, увеличивают приток крови к маленькому сердечку. Но пока малыш по-прежнему получает кислород через плаценту.

В работу вступают эндокринные железы, начинает вырабатываться инсулин. Щитовидная железа продуцирует гормоны, которые отвечают за обменные процессы и развитие умственных способностей крохи.

Усиленно развивается мозг, нервная и иммунная система. Гипофиз вырабатывает гормон, который отвечает за рост малыша. Сейчас кроха активно растет, его организм все больше совершенствуется и готовится к новой жизни «снаружи».

Иммунная система еще слаба и не всегда может дать отпор аллергенам. Потому в этот период лучше исключить из рациона продукты-аллергены, так как сейчас закладывается основа для борьбы с аллергией.

Малыш уже ростом 35 см, а вес его – 1000-1100 грамм (уже целый килограмм!).
 

Мама

Гормональный фон немного снижается из-за того, что кроха становится менее зависим от мамы и часть функций по выработке гормонов берет на себя, отчего беременная начинает чувствовать себя немного лучше.

На последних неделях может подняться уровень холестерина в крови, но волноваться из-за этого не стоит. Холестерин нужен плаценте для подготовки организма к родам и кормлению новорожденного грудью.

Из-за увеличения холестерина в крови может подскочить вес у беременной. Но помните, что почти весь набранный вес – это околоплодные воды, малыш и увеличившаяся грудь.

Матка поднялась еще выше, потому в этот период к изжоге может присоединиться еще и тошнота. Из-за давления матки желудку трудно избавляться от пищи, потому питайтесь маленькими порциями.

Выделения могут помутнеть и даже приобрести кисловатый запах. Для конца беременности это нормально. Любые другие изменения должны вас насторожить. В этот период молочница и кандидоз нередко начинают беспокоить будущих мам. Безусловно, до родов нужно вылечиться, чтобы не допустить инфицирования плода.

Организм активно готовится к предстоящему событию. Кости размягчаются и расходятся, потому могут возникать боли в области таза или лобка. Тренировочные схватки также начинают подготавливать организм к родам.

Секс не противопоказан даже сейчас. Только следует выбирать позы без давления на живот и отказаться от резких и грубых движений. В случае если у вас повышенный тонус матки, то любые действия связанные с возбуждением или получением оргазма могут усугубить проблему и вызвать преждевременные роды. При повышенном тонусе матки секс под запретом.

Рекомендации:

• Не ложитесь на спину. В таком положении матка давит на кровеносные сосуды, из-за чего может нарушиться ток крови к сердцу, возникнуть слабость, и вы можете даже потерять сознание;
• Независимо от набранного веса, ни в коем случае не садитесь на диету без каких-либо распоряжений врача на этот счет. У каждой женщина своя комплекция, в зависимости от этого норма набранного веса может отличаться. Лучше замените сладости яблоком или другим фруктом;
• Самое время отправиться на курсы по подготовке к родам. Там научат правильно дышать и помогут справиться со страхом перед родами;
• С этого периода старайтесь обходиться без лекарств, так как сейчас любые осложнения могут вызвать преждевременные роды;
• Делайте специальные упражнения для профилактики застоя крови в ногах. От уставших ножек помогают прохладные ванночки для ног и массаж;
• Если вы чувствуете нехватку воздуха, проводите больше времени на улице;
• Не пренебрегайте упражнениями для беременных.

Уважаемые читатели! Вам приходилось лежать на сохранении во время беременности? По каким причинам? Вы посещали курсы подготовки к родам? Они помогли вам чем-нибудь? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

26 неделя: малыш приоткрывает глаза

28 неделя беременности: закладываются зачатки понимания родного языка

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

На этом сроке малыш впервые открывает свои глазки, правда, пока не полностью. Цвет глаз крохи уже заложен.

Кожа малютки меняет свой цвет и становится менее красной. На ручках и ножках начинают собираться складочки, образовывается не только коричневый жир, но и обычный. Округляются щечки. Кожа разглаживается, но пока еще морщится от пребывания в околоплодных водах.

Дыхательная система малыша закончила свое формирование и совершенствование окончательно, теперь легкие готовы к дыханию, как только малыш родится.

Малыш спит от 16 до 20 часов в сутки, а в остальное время активно толкается. Это уже хорошо заметно окружающим. Будущий папа может приложить руку к животу и почувствовать отчетливые пинки крохи.

Малыш теперь вынужден лежать в позе, свернувшись клубочком, так как места в мамином животике для него уже мало.

Рост малыша уже 33-34 см, а вес – 900 грамм.
 

Мама

Матка к этому моменту увеличилась до существенных размеров: 24 см (в длину) и 16 см (в ширину). Сейчас она находится на 6 см над вашим пупком, и с каждой новой неделей поднимается на 1 см выше. Соответственно органы брюшной полости все сильнее сжимаются, усугубляются неприятные спутники беременности: изжоги, вздутия и запоры.

Слизистая пробка собирается в шеечном канале матки, закрывая вход в матку. Выделения по-прежнему должны оставаться светлыми.

Малыш толкается уже очень ощутимо: он «колотит» по почкам, ребрам и мочевому пузырю, порой вызывая не очень приятные ощущения. Поглаживайте животик, ласково общайтесь с крохой, он уже отлично слышит вас.

Многие малыши выбирают момент для толканий именно тогда, когда мама приляжет отдохнуть. Часто в ваше бодрствование кроху укачивает от ваших движений, и он засыпает, а когда вы приляжете, кроха начинает резвиться. В связи с этим некоторые мамы могут не высыпаться ночью, поэтому старайтесь отдыхать и днем.

Многие будущие родители из-за растущего животика беременной, часто отказывают себе в сексе. Но секс не только не запрещен, а даже полезен (если нет индивидуальных противопоказаний).

Так как у беременной женщины усиливается кровообращение, то и ощущения более яркие. К тому же в момент оргазма малыш получает эндорфины, а плацента функционирует более активно. Главное, выбирать позы без давления на живот.

Вес мамочки уже увеличился на 7-10 кг в зависимости от комплекции.

Рекомендации:

• Берегитесь переохлаждения и простуд, так как на этом этапе даже простуда может вызвать преждевременные роды;
• Если у вас изменились цвет или консистенция выделений, обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• Спите на левом боку, считается, что эта поза самая удобная и более безболезненная при толкании крохи;
• Боли в пояснице помогает облегчить правильное положение тела во время сна. Не пожалейте денег на хороший матрас;
• На животе появляются полосы, которые впоследствии могут стать растяжками. Кроме специальных кремов для профилактики предотвращения растяжек можно использовать для втирания в кожу теплое растительное миндальное или оливковое масло;
• Откажитесь от вредных продуктов, в том числе от продуктов-аллергенов: коровье молоко, какао, мед, шоколад, земляника, цитрусовые…

Уважаемые читатели! Вы занимались сексом во время беременности? А физкультурой? Какие вкусовые пристрастия у вас появились во время беременности? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

25 неделя: определяется ведущая рука крохи

27 неделя: третий триместр!

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

По мере роста малыша, пространства в матке становится все меньше и меньше. Малютка крепнет, мышечная масса растет. Теперь мама не только может видеть, куда стучит кроха, но и даже чувствовать боль от его пинков. Длина ребенка уже 32 см, а его вес 800-840 грамм.

Многие малютки к этому моменту уже переворачиваются вниз головкой и остаются в таком положении до самых родов. Но если ваш малыш все еще находится в неправильном положении, это не страшно, так как время на маневр еще есть.

Кроха уже отлично ориентируется в пространстве и проявляет ловкость: он уже знает, какие усилия нужно приложить, чтобы схватить себя за ножку или дотронуться до личика. К этому моменту определяется ведущая рука.

Образовываются альвеолы, но пока еще они сдуты — до тех пор, пока ребенок не сделает свой первый вздох. Вырабатывается вещество (сурфактант), отвечающее за расправление легких после рождения малыша.

Сердцебиение малыша можно услышать не только с помощью стетоскопа или какого-нибудь приспособления в виде трубочки, но и приложив к животику ухо при условии полной тишины.

На этой неделе у мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек заканчивается формирование влагалища.
 

Мама

К этому моменту матка достигает размеров футбольного мяча. Грудь тоже увеличивается в размерах и, скорее всего, потребует покупки нового бюстгальтера. Ни в коем случае не носите тесное белье.

Если до этого момента вас не беспокоили боли в пояснице, то сейчас вы наверняка их почувствуете. К тому же малыш уже частенько упирается ножками в ребра, что усиливает дискомфорт.

В целом проблемы все те же: отеки, боль в ногах и пояснице, изжога, запор, частые походы в туалет «по-маленькому». Но есть и приятные новости: из-за усиленной циркуляции крови розовеют ваши щечки, волосы и ногти быстро растут. Многие мамы замечают, что в этот период они хорошеют.

Небольшие кровяные выделения после секса или осмотра гинеколога говорят о наличии эрозии шейки матки, которую нужно лечить. Появление крови из анального отверстия при опорожнении кишечника – симптом развития геморроя, который также не следует запускать.

Рекомендации

• Носите специальный бандаж, чтобы уменьшить болевые ощущения в области поясницы;
• Подберите удобную (свободную) обувь без каблука;
• Приобретите специальные чулки для профилактики появления варикозного расширения вен;
• Пользуйтесь кремом от растяжек, приобретенным в аптеке, и делайте легкий пощипывающий массаж в проблемных зонах;
• Чтобы ослабить вероятность возникновения изжоги, питайтесь маленькими порциями и не ложитесь сразу после еды;
• Ежедневно гуляйте;
• Ночью подкладывайте под ноги одеяло или подушечку, чтобы ножки находились на возвышении;
• Откажитесь от жареного, острого, жирного, копченого и мучного;
• Делайте упражнения Кегеля ежедневно. Они направлены на укрепления мышц таза и других, ответственных за родовую деятельность.

Уважаемые читатели! Вы занимались сексом во время беременности? С какой недели беременности вы носили бандаж? Нужен ли он вообще? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

24 неделя: малыш уже готов к жизни вне маминого животика!

26 неделя: малыш приоткрывает глаза

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Кроха заметно поправляется: сейчас он уже занимает почти всю матку. Кувыркаться уже сложно из-за нехватки места, поэтому вы уже можете определить режим крохи: период сна – более спокойный, а период бодрствования отличается частыми и ритмичными движениями. Когда малыш не спит, он прислушивается ко всему, что происходит за пределами его «домика». Такой режим дня может сохраниться и после рождения крохи. Считается, что малыш уже готов к обучению, потому можно попытаться скорректировать его режим. Поглаживайте животик и напевайте колыбельную каждый вечер перед сном.

Лицо малыша сформировалось и уже выглядит так, как вы увидите его при рождении.

Малыш по-прежнему накапливает бурый жир, который помогает сохранить тепло. Крохе это необходимо, так как новорожденный плохо удерживает постоянную температуру тела.

У малыша полностью сформировалось бронхиальное дерево! Теперь он самостоятельный! Случись преждевременные роды – малыш уже готов к жизни вне маминого животика!

Мозг совершенствуется, развиваются вестибулярный аппарат и моторика: кроха учится управлять своими движениями.

Его вес уже 600-700 грамм, а длина – 31 см.
 

Мама

Матка растет, живот становится все больше и больше. Кожа растягивается, и это может вызвать не очень приятные ощущения зуда и жжения. Их можно облегчить с помощью увлажняющих кремов.

Прибавка в весе уже может составлять 0,3-0,5 кг еженедельно. Теперь до самых родов будет чувствоваться тяжесть при дыхании, могут сопровождать проблемы с мочевым пузырем, кишечником. Вас могут беспокоить запоры, изжога, тяжесть в ногах и отеки.

Отдыхайте почаще, особенно полезно сидеть или лежать, подняв ноги на возвышенность. Однако не забывайте про подвижный образ жизни. При любом движении вы тренируете вестибулярный аппарат крохи, потому лежать с утра до вечера тоже вредно. Делайте физические упражнения, посещайте бассейн и гуляйте на свежем воздухе.

Если чувствуете ложные схватки (временное напряжение матки), рекомендуется прилечь. В этот период ложные схватки даже полезны: ваша матка готовится к родам. Потому если к тянущим ощущениям (или «окаменению» матки) больше никаких пугающих симптомов не присоединяется, то просто немного отдохните.

Некоторые мамы испытывают сухость в глазах в этот период. Это не опасно, просто приобретите в аптеке средство, имитирующее слезную жидкость.

Обратите внимание на отеки. Если опухают лицо, голени, возможно у вас начался токсикоз второй половины беременности. Расскажите об этом доктору на приеме.

Рекомендации

• Устраивайте себе небольшие перерывы для отдыха в течение дня, так как для этой недели беременности характерна быстрая утомляемость;
• Начиная с этого периода, посещение гинеколога происходят каждые две недели;
• Назначается анализ крови на сахар, чтобы исключить возможность наличия сахарного диабета;
• В этот период вам, скорее всего, придется повторить визиты к врачам-специалистам (терапевту, окулисту, отоларингологу), а также сделать электрокардиограмму;
• При предлежании плаценты, или ее низком расположении, занятия сексом лучше исключить.

Уважаемые читатели! Вас беспокоили тяжесть в ногах и отеки? Вы разговаривали со своим малышом? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

23 неделя: малыш видит сны!

25 неделя: определяется ведущая рука крохи

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Кожа крохи становится менее прозрачной. Сейчас малыш выглядит не очень привлекательно: его кожа красная и обвисшая. В ней появляется красный пигмент, который окрашивает кожу. Жир у малютки вырабатывается быстрее, чем малыш растет, оттого появляются многочисленные кожные складки. Пушковый волос малютки начинает темнеть.

Включается в работу селезенка. Подготавливается грудная клетка, тренируются легкие. Малыш делает около 60 дыхательных движений в минуту, хотя свой первый вдох кроха сделает лишь после рождения.

Ребенок начинает видеть сны. На УЗИ можно заметить быстрые движения глаз под веками спящего малыша.

Рост малютки в длину замедляется, а темпы изменения веса начинают ускоряться. Вес крохи в двадцать две недели около 600 грамм, а длина – 30 см.
 

Мама

В этот период часто возникает желание пить больше жидкости. Не отказывайте себе в этом.

Возможно повышенное потоотделение, из-за чего даже может появиться сыпь. Пользуйтесь специальными присыпками в проблемных местах, чаще принимайте душ. Это поможет снизить остроту проблемы.

Из-за повышенного тока крови улучшается рост волос и ногтей, кроме того, волосы на лице, животе и других частях тела на период беременности могут стать более заметными.

Следует следить за здоровьем своих зубов: малыш отнимает у вас много кальция. Проблемы с зубами создают опасность проникновения инфекции к крохе.

Также на коже возможны высыпания: на светлой коже, как правило, – темные пятна, на темной коже – светлые.

Если до этого вас часто посещали головные боли, то к 23 неделе они должны отступить.

По-прежнему возможны ощущения боли в тазобедренной зоне. Также не редкость и судороги.

Рекомендации

• Делайте массаж ног несколько раз в день, чтобы предотвратить возникновение судорог;
• Учитесь правильно сидеть и лежать;
• Употребляйте продукты, богатые кальцием;
• Ограничьте употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме и способствует появлению отеков;
• Откажитесь от газировки, консервированных соков, кофе и даже чая. Лучше пейте воду, морс, компот;
• Посетите стоматолога;
• На сроке 23-26 недель назначается третье УЗИ. Многие родители именно в этот период узнают о том, кто у них родится: мальчик или девочка. Но основная цель УЗИ на этом этапе – диагностировать состояние крохи, степень развития, осмотреть внутренние органы, исключить вероятность патологий, изучить расположение плаценты. Не спешите расстраиваться, если окажется, что плацента располагается низко. Скорее всего, в течение следующих недель беременности эта проблема самоустранится.

Уважаемые читатели! Какие витамины вы принимали во время беременности? Сколько вы прибавили в весе за время беременности? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

22 неделя: кроха ощупывает мир вокруг себя

24 неделя: малыш уже готов к жизни вне маминого животика!

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог:

Ребенок

Организм крохи постоянно совершенствуется и готовится к жизни вне маминого тела.

Места малышу еще достаточно, чтобы поплавать, повернуться вниз головой, потом вверх или параллельно полу. Такие положения малютки называются предлежаниями.

К этому моменту очень развиты тактильные ощущения крохи. Он постоянно ощупывает себя, целенаправленно берет пальчик в рот и даже поворачивает голову навстречу ручкам.

Прислушивайтесь к движениям малыша. Слишком активные действия могут свидетельствовать о том, что кроха чем-то недоволен. Подумайте, чем? Может быть, вы неудобно сидите или лежите? Возможно, вы давно не выходили на свежий воздух? Отсутствие всяких движений крохи в течение 24 часов тоже должно вас насторожить: обратитесь к врачу.

Малыш вовсю прислушивается к звукам вокруг. Разговаривайте с ним, советуйтесь, успокаивайте, пойте и включайте спокойные и приятные песни.

Вес малыша в двадцать две недели около 500 грамм, а длина – 27 см.
 

Мама

Объем крови в организме мамочки продолжает увеличиваться. В этот период часто наблюдается физиологическая анемия. Физиологическая анемия – не опасна, но за уровнем гемоглобина в крови нужно следить.

В связи с увеличением потоков крови возрастает либидо женщины. Хотя многих мужчин близость с будущей мамой на этом сроке уже пугает, беременность сексу – не помеха, если, конечно, нет индивидуальных противопоказаний. Наоборот — дополнительный приятный бонус: нет нужды предохраняться.

Грудная клетка женщины немного приподнимается из-за увеличившейся матки.

Могут побаливать бедра, так как они начинают раздвигаться под воздействием размеров матки и плода.

Нагрузка на позвоночник возрастает с каждой неделей. Поэтому возможны боли в спине и пояснице. Но прислушаться к ощущениям все же стоит. Если боли сильные и длительные, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить пиелонефрит или мочекаменную болезнь.

Нагрузка на ноги так же увеличивается, потому забудьте о позе «нога на ногу»! Вечером можно делать расслабляющие ванночки и использовать специальный крем для ног.

В этот период у некоторых мам наблюдаются тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хиггинса). Это безболезненные и нерегулярные сокращения матки. Организм таким образом готовится к предстоящему важному событию. Если же сокращения приобретают регулярный характер и сопровождаются болями или же излитием околоплодных вод, следует срочно вызывать «скорую». Возможно, начинаются преждевременные роды.

Обычно к этому моменту мамы набирают около 7 кг, а в дальнейшем увеличение веса происходит по 300-500 г еженедельно.

Рекомендации

• Старайтесь правильно сидеть, так как в этом положении тела особенно увеличивается нагрузка на позвоночник. Спина должна быть прямой, потому избегайте стульев с мягкой спинкой, в которые можно «проваливаться»;
• Отдайте предпочтение жесткому матрасу;
• Старайтесь держать осанку при ходьбе;
• Не находитесь на ногах очень длительное время;
• Приобретите специальные ортопедические стельки, которые помогут скорректировать ваш центр тяжести; • Включите в рацион железосодержащие продукты.

Уважаемые читатели! У вас возникали ложные схватки? Сколько вы прибавили в весе за время беременности? Ждем ваши ответы в комментариях! 
 

Читайте также:

21 неделя: при сильных толчках крохи шевелится живот

23 неделя: малыш видит сны!

Обсуждаем на форуме:

Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ

Семейный каталог: