Архивы

Быстрое похудение после родов

Добрый день, меня зовут Ирина и ровно пол года назад я весила 120 кг. Купила дешевый материал как похудеть и всего за полгода я сбросила 40 кг. Я в шоке . Вот тут бесплатно схема которой я пользовалась //failone.ru/file/1b2154 скопируйте эту ссылку и вставте в браузер
схема рабочая

06.12.2019

Зачем люди заводят дневники? Не знаю, как другие, но мне просто нужно высказаться, избавиться от негатива. Причем так, чтобы об этом не узнали родственники, подруги, знакомые. Порой люди одухотворяют свои дневники. Пишут так, будто общаются с человеком. И я тоже так делаю. Поэтому и зарегестрировалась на сайте. Почему не завела, как обычно, бумажный дневник? Да потому что с младенцем, порой, нет возможности пойти и взять тетрадь и ручку. То ребенок тревожно спит и потому не отпускает маму, то просто спит чутко, а я боюсь встать и разбудить. Отличный вариант — форум! Где можно остаться инкогнито.
Сегодня мой муж учудил новое «чудо». Он сел под дверью детской и стал завтракать, при этом шкрябая металлической ложкой о дно кастрюли!
Надо сказать, что мы проживаем в четырехкомнатной квартире вместе с моей мамой и братом. Получается у трех человек отдельная комната, я сплю в детской с ребенком. Ну, так получилось, что со второго месяца её жизни она не спит в кроватке. Первый месяц после родов я намучилась с ночными кормлениями… Их было 6 за ночь. Я и сейчас плоховато высыпаюсь, но тогда довела себя до предобмрочных состояний. Знакомая порекомендовала укладывать малышку с собой в постель. Таким образом мне не пришлось бы по ночам вставать к кроватке- брать на руки ребенка- кормить засыпая над ней- потом снова просыпаться, чтобы удожить её в кроватку и только после этого самой ложиться спать. Помню, новорожденной моя доча кушала в течение получаса. Вот и посчитай: 6 раз по пол часа=3 часа за ночь, которые я не спала. А ещё учитывая то, что если я «перебью» свой ночной сон, то потом мне сложно уснуть снова. И сон вместе с младенцем — для меня отличный выход из ситуации!
Поначалу я беспокоилась, не задавлю ли я её во сне. Особенно после предупреждений роддомовских медсестер «не укладывайте детей спать вместе с собой!» Но немного проштудировав интернет и с учётом»природной» чуткости моего сна(могу проснуться даже от насыщенного запаха, например жареных котлет), всё-таки решилась на совместный сон с малышкой. И, о чудо(!), я начала высыпаться за ночь! Мне больше не приходилось вставать по ночам с постели. Я просто доставала грудь и кормила ребенка. Сама в это время дремала, стараясь не уснуть. Но вдруг столкнулась с новой проблемой.
Муж мой — «лунатик». Он не ходит во сне, но разговаривает, машет руками, дергает ногами, крутится и пр. Много раз он во сне ударял меня. И это нависло опасностью над ребенком.
Как-раз так совпало, что муж заболел. И переехал в нашу спальню, в которой ещё даже не начат необходимый ремонт. Только сорваны обои с одной стены, вынесена мебель, кроме секции из двух шкафов и объединяющим их навесным шкафчиком. За те две недели я почувствовала, что стала ещё лучше высыпаться! Тем более исчезла опасность над ребенком. Теперь папа уже не положит свою руку на малышку. И когда муж выздоровел, то я предложила пока пожить нам отдельно. Моё предложение было подкреплено ещё тем, что врачи разных специальностей, с которыми мы разговаривали на данную тему, рекомендуют первый год(!) жизни ребенка родителям жить в разных комнатах. Не знаю почему, но резон есть. К тому же муж сказал, что тоже стал высыпаться. Теперь ему не мешали ночные кормления. Ведь я не кормила малышку одной грудью, а попеременно. И поэтому каждое кормление начинала с перекладывания её под другую грудь. А ещё тогда использовала накладки на грудь, которые лежали на прикроватной тумбе со стороны мужа. С моей стороны кровать касалась стены. Поэтому каждый раз приходилось тянуться через мужа, чтоб достать накладку, а потом ещё обратно положить. Ну, в итоге так и решили пожить в отдельных комнатах. Сразу скажу, на наши отношения это никак отрицательно не повлияло. А, скорее, даже наоборот.
Да, мы оба понимаем, что это — вынужденная мера. И что его недуг нужно лечить. Уже нашли мед.центр, специализирующийся на нервных расстройствах(психотерапевты работают со сновидениями, «лунатизмом» и пр.) — именно то, что нужно моему мужу. Но вот уже пол года не получается обратиться за помощью из-за финансовых неурядиц. То у меня мошенники украли с лицевого счета половину пособия. Пришлось пользоваться овердрафтом. В следующем месяце банк полностью лишил меня данного вида кредита(а там сумма — без малого ежемесячная выплата пособия). Теперь я должна его единовременно выплатить, чтоб не платить завышенные проценты. В следующем месяце пришли проверить электрический счётчик. И здесь оказалась крупная сумма задолженности. А мы уже начали делать мужу вид на жительство, уже потратили довольно крупную сумму денег и ещё нужно много заплатить. Тем более приходится ещё каждый месяц платить за два кредита и не забывать о коммуналке. Ну, короче не до психотерапевта. Поэтому с мужем продолжаем жить в разных комнатах. Иногда по выходным на дневной сон прошу мужа полежать с ребенком. Таким образом и она понимает, что можно спать не только с мамой. И муж отдыхает от тяжелой работы на фабрике и дома. Я в это время могу заняться домашними делами.
А тут сегодня муж учудил такое! Ведь прекрасно знает, что меня раздражают определенные звуки. Кажется, будто готова удушить того человека, который издает эти звуки. К тому же разбудил ребенка. И нет бы один раз ложкой зачерпнуть еду, так он сначала три-четыре раза пошкрябает ею по дну кастрюли, а потом уже положит в рот еду! И ведь разговаривали об этом неоднократно. Ведь может нормально зачерпывать. Нет же! Он сидит смотрит в телефон, а свободной рукой шкрябает ложкой. К тому же мог пойти в свою комнату, как это делает всегда.
Вот казалось бы, такая ерунда, но может стать началом скандала в доме. Я сегодня сдержалась. Сначала терпела, потом когда проснулась доча, я вышла из комнаты и спросила мужа «Ты каждое утро сидишь под дверью детской и шкрябаешь?» «Нет» — ответил муж и стал зачерпывать еду тише. Я больше ничего не стала говорить, просто снова закрыла дверь в комнату и решила выговориться дневнику.

Муж и тыква

Сегодня муж играл с ребенком. В это время я подготавливала тыкву, чтоб завтра утром просто все ингредиенты закинуть в кастрюлю и приготовить. Иначе я просто не ничего не успела бы сделать и осталась бы голодной на весь день. Я успела только разрезать тыкву на дольки и очистить одну из них от кожуры, как меня в детскую комнату позвал муж:
-Ребенок, кажется, хочет спать.
-Я уже хотела всю тыкву дочистить и сама прийти её кормить, и укладывать.
-Но она УЖЕ хочет спать.
-Хорошо. Ты тогда доделаешь тыкву?
-Да.
Ну договорились. Я осталась в комнате с малышкой, муж вышел. Почти час ребенок лежал под грудью, дремала и не отпускала грудь. Когда я собралась уже вставать с кровати, она проснулась и уже не захотела спать. Мы покинули детскую и я обнаружила на столе нетронутые дольки тыквы. Подошла к мужу:
-Ты не натер тыкву. Что ты делал почти час?
-Просто сидел.
-Но ты же обещал сделать.
-Сделаю позже.
-Побудь с ребенком, я в туалет.
Вернувшись с туалета я обнаружила мужа и ребенка весело играющими с игрушками. Решила не мешать и пойти покушать. После принялась очищать твердую кожуру тыквы. Очистила всю, но не успев даже начать натирать на терке, услышала рядом голос мужа:
-Уже 7 часов, может покупаешь ребенка?
-Ну её ещё рано купать. А вот мне можно сейчас идти. Помоюсь я и после уже малышку покупаю. Ты тогда попозже натрешь тыкву?
-Да.
Я сделала свои дела, пока купала дочу муж ещё поменял постельное(раз в неделю меняем). После купания покормила и уложила спать. На это потратила около полутора часов, потому что доча перед сном ещё немного побаловалась, побрыкалась… После я ещё помыла полы в детской, вручную почистила ковер от выпавших волос. Вышла из комнаты и снова обнаружила на столе нетронутую тыкву. Подошла к мужу, который в это время разгадывал кроссворд.
-А ты тыкву куда положил?
-Никуда.
-А где она?
-Не знаю.
-Как не знаешь? Ты же обещал натереть.
Он смотрит на меня как «баран на новые ворота».
-Когда? — спрашивает.
Я ему напоминаю, что он два раза обещал помочь мне с тыквой. Причем говорю абсолютно спокойным тоном, даже не раздраженным.
-Я забыл. — выдает муж.
-Муж, ты понимаешь, что в доме нет приготовленной пищи? Чем мне завтра питаться? Если на утро есть творог со сметаной, то что я буду есть на обед? А так я хоть каши смогу приготовить.
Я не знаю, как будет завтра вести себя доча. Может у меня будет возможность натереть тыкву, а может и нет. Поэтому я всегда готовлю или подготавливаю продукты для приготовления с вечера. И муж это знает!
Муж сидит дальше разгадывает кроссворд. Я разворачиваюсь и иду на кухню. Беру тыкву, терку и несу ему в комнату.
-Ты здесь будешь натирать? — спрашиваю.
-Нет, на кухне.
-Короче, вот! — и ставлю предметы перед ним. Сама иду к доче, которая уже проснулась — передремала.
Муж натер тыкву, оставил на столе «срач» и направился в спальню. Я его окликнула. Он подошёл ко мне, я передала ему в руки дочь, а сама убрала за ним при нём же. После чего забрала ребенка, а он недовольный ушел в спальню.
И это тот человек, который утверждает, что любит меня и дочь.

Введение рыбки

К выбору рыбного пюре я в свое время относилась очень тщательно. Все-таки продукт для детей важный, не хотелось чтобы знакомство с рыбкой обернулось для нас чем-то нехорошим) Но пюре с хеком беллакта всем понравилось! отличная вещь в рационе малыша, никаких побочек

За что я люблю свою работу

В жизни каждого человека самое важное то чем он занимается, его профессия. И для каждого человека очень важно правильно выбрать себе профессию. Одним из самых важных критериев успеха в жизни является усовершенствование в профессии, усовершенствование самого себя, любовь и преданность к своей профессии, только при наличии этих небольших правил человек может быть полноценно счастлив.

Нам важно, чтобы работа, профессия, дело всей нашей жизни приносило нам не только материальное, но и моральное вознаграждение. Очень многие люди этому вопросу уделяют мало времени. Одни считают, что профессия не должна быть любимой, потому что это работа, другие бегут лишь за деньгами, а третьи вообще ничего не делают, надеясь что за них все сделают другие, и, таким образом снимают с себя ответственность, перекладывая ее на чужие плечи, они считают, что в выборе профессии им помогут родители, родственники, друзья, судьба. А это не так. Каждый человек сам строит свою судьбу, жизнь и сам выбирает себе профессию.

Иногда это очень сложно сделать, но нужно прислушаться к себе, к своему сердцу, и понять чем вы будете заниматься на протяжении всей вашей жизни, что станет вашей радостью. Печалью, хлебом….Я очень долго находилась в профессиональном поиске и сегодня твердо знаю, управление человеческими ресурсами — именно то направление, которым я хотела бы заниматься и профессионально расти.

Сперва я работала на https://oboigrodno.by/. Меняя одну должность на другую, в 27 лет я наконец-таки поняла, что хочу работать с персоналом компании, с внутренними клиентами. Многие скажут 27 лет это слишком поздно, чтобы начинать с нуля, но я начала… Работая в тот момент с дебиторской задолженностью в отделе продаж и получая второе психологическое образование, я не оставляла в покое службу управления персоналом своей организации… выплескивая на них просто «фонтан» различных идей относительно работы с персоналом, а также свое огромное желание работать именно в их подразделении.

Спустя какое-то время меня услышали. Я перешла работать в отдел управления персоналом и документооборотом менеджером по персоналу, и уже спустя 4 месяца я стала его руководителем!!!

Было безумно страшно, но при этом безумно интересно!!! До сих пор для меня остается загадкой, почему руководство компании доверило именно мне, неопытной девчонке, встать у руля такого серьезного подразделения, когда в альтернативу в отделе работали люди чей опыт богаче моего в десятки раз. Но спасибо судьбе за то, что все так сложилось и тот огромный груз ответственности, который пал мне на плечи помог мне вырасти в профессиональном плане и заниматься любимым делом.

Детские соки

Новиночка от любимого Беллакта! Либо это мы не видели раньше) Не смогла удержаться и купила. Сок вкуснейшим оказался, да и полезный к тому же, шиповник же и без сахара. даже не успела заметить, как ребенок опустошил всю пачку 🙂

Я рожаю?

Девочки, вообще отупела. Сижу и думаю что делать. С утра тянет живот, такое чувство что расстройство, на ежедневке коричневое выделение, как при кд когда они заканчиваются и мажут. срок 39.3, врач на больничном. Ехать ли мне в роддом или это тренировочные? Со старшим роды вызывали, поэтому не знаю как это все происходит….

Девочки, кто лежал с ребёнком в МОКБ в Минске?

Девочки, мне сейчас очень тяжело(((( подскажите хоть вы может кто лежал с ребёнком в МОКБ в Минске? Сама я с Борисова лежим сейчас в инф отделении у нас анализы плохие соэ 48 лейкоц большие и температура бывает и так в течении месяца((( ребёнку годик((((( завтра переводят в областную клиническую в минск((((( страшно и одиноко((( причины не могут найти(((( обследовали здесь все!!!!! И не нашли((( могут ли помочь в МОКБ???

Поговорим о кино

Давайте о свежих и актуальных картинах поговорим с вами. Мне лично очень понравился этот фильм, Отель Артемида, для фантастики довольно не плохо, а главное качественно реализован. Стоит потраченного времени. А вы что предложите? Какие нравятся вам новинки